Ahoj! Ako sa máš? V dnešnej dobe sa prechladnutia a chrípka šíria všade. Niekedy je to len obyčajné prechladnutie, ale niekedy to môže byť niečo trochu vážnejšie. To je jedna z vecí, o ktorých si dnes povieme, „chrípka“ alebo v medicíne „(influenza)“. Mnoho ľudí ju nazýva aj „vírusová chrípka“. Pozrime sa teda na presné podrobnosti o tejto „chrípke“.
Čo je to za „chrípku“?
Jednoducho povedané, „chrípka“ je ochorenie spôsobené
vírusom nazývaným „(chrípka)“, ktorý sa dostáva do nášho tela. Je to nákazlivé ochorenie. Keď dostanete „chrípku“, pociťujete príznaky ako bolesť hlavy, bolesti tela, bolesť hrdla a horúčka. Postihuje aj dýchací systém, takže sa môžu vyskytnúť príznaky ako kašeľ a ťažkosti s dýchaním. Niekedy
môžu byť tieto príznaky o niečo závažnejšie a intenzívnejšie. Najmä počas chladného počasia, teda počas zimy, sa táto „chrípka“ šíri najviac. Vtedy sa ňou môže nakaziť veľa ľudí naraz. Nazývame to epidémiou.
V ktorom ročnom období sa chrípka najčastejšie vyskytuje?
Chrípková sezóna je obdobie, kedy sa zvyšuje počet prípadov chrípky. V krajinách severnej pologule (napríklad v Spojených štátoch) sa toto obdobie považuje za obdobie od októbra do mája.
Najvyšší počet prípadov sa hlási medzi decembrom a februárom. V našej krajine, hoci sa prípady chrípky vyskytujú viac-menej počas celého roka, šírenie choroby sa zvyšuje s chladným a daždivým počasím.
Aká častá je chrípka?
Chrípka je
veľmi časté ochorenie. Odhaduje sa, že aj v krajine ako Amerika sa počas každej chrípkovej sezóny nakazí 20 až 40 miliónov ľudí. Predstavte si teda, ako rýchlo sa to šíri.
Aký je rozdiel medzi „chrípkou“ a bežným prechladnutím?
Mnoho ľudí si tieto dva pojmy mýli. Je to preto, že chrípka aj bežné prechladnutie môžu mať podobné príznaky, ako je nádcha a kašeľ.
Hlavný rozdiel je však v tom, že príznaky bežného prechladnutia sú často mierne a vymiznú do dvoch až troch dní. Príznaky chrípky však môžu byť závažnejšie, môžu byť ťažké a niekedy môžu spôsobiť vážne komplikácie. Ďalšou dôležitou vecou je, že tieto dve choroby sú spôsobené dvoma rôznymi typmi vírusov.
Ako zistím, či mám „chrípku“ alebo „(COVID-19)“?
Túto otázku si kladie veľa ľudí. Príznaky chrípky aj COVID-19 si totiž môžu byť veľmi podobné. Preto
jediný spôsob, ako s istotou zistiť, či máte chrípku alebo COVID-19, je dať sa otestovať. Obe choroby so sebou nesú riziko vážnych komplikácií. Keďže však tieto dve infekcie spôsobujú rôzne vírusy, lekári na ich liečbu používajú rôzne lieky.
Kto je vystavený vyššiemu riziku vzniku závažných komplikácií z chrípky?
Ľudia s určitými zdravotnými problémami sú vystavení vyššiemu riziku vzniku závažných komplikácií spôsobených chrípkou, čo znamená, že môžu potrebovať hospitalizáciu. Ak máte niektorý z nasledujúcich stavov, máte vyššie riziko:
- Ak máte astmu , CHOCHP alebo iné chronické ochorenie pľúc.
- Ak máte v anamnéze ochorenie obličiek, pečene, nervového systému, srdca alebo ciev, vrátane stavu, ako je „(mŕtvica)“.
- Ak máte zdravotný stav, ktorý spôsobuje problémy so svalovou funkciou alebo sťažuje kašeľ, prehĺtanie alebo vyprázdňovanie tekutín, ako je hlien, z dýchacích ciest.
- Máte `(cukrovku)` ( Ak máte cukrovku .
- Ak je váš imunitný systém oslabený (napríklad v dôsledku HIV/AIDS, rakoviny alebo užívania imunosupresívnych liekov).
- Ak máte ochorenie krvi, ako je kosáčikovitá anémia.
- Ak je váš BMI (index telesnej hmotnosti) vyšší ako 30, znamená to, že trpíte obezitou .
- Ak máte menej ako 5 rokov alebo viac ako 65 rokov.
- Ak ste tehotná.
- Ak máte menej ako 19 rokov a pravidelne užívate aspirín .
- Ak bývate v zariadení dlhodobej starostlivosti, ako je napríklad opatrovateľský dom.
Aké sú príznaky „chrípky“?
Príznaky chrípky sa zvyčajne
objavia náhle. Toto sú hlavné príznaky:
- Horúčka
- Zimnica
- Bolesti tela, bolesti svalov
- Kašeľ
- Bolesť hlavy
- Bolesť hrdla
- Nádcha alebo upchatý nos (`(kongescia)`)
- Nadmerná únava, pocit slabosti
- Hnačka alebo vracanie (toto sa najčastejšie vyskytuje u malých detí)
Nemusíte mať všetky tieto príznaky naraz. Niektorí ľudia môžu mať len niekoľko z nich.
Čo spôsobuje chrípku?
Chrípku spôsobuje vírus nazývaný „(Influenza)“. Existujú tri hlavné typy tohto vírusu, ktoré infikujú ľudí. Sú to „(Influenza A)“, „(Influenza B)“ a „(Influenza C)“. Z nich sú „(Influenza A)“ a „(B)“ dva typy, ktoré sú najrozšírenejšie sezónne (t. j. počas zimného obdobia) a môžu spôsobiť závažné príznaky. Príznaky vírusu „(Influenza C)“ zvyčajne nie sú také závažné a nejde o sezónny vírus. Prípady sa hlásia viac-menej počas celého roka. Možno ste už počuli o „(H1N1)“ („prasacej chrípke“) a „(vtáčej chrípke)“. Oba tieto typy sú podtypmi vírusu „(Influenza A)“.
Je chrípka nákazlivá?
Áno, chrípka je určite nákazlivé ochorenie. To znamená, že sa šíri z jednej osoby na druhú. Jeden človek, ktorý má chrípku, môže nakaziť jedného alebo dvoch ďalších ľudí.
Ako sa prenáša chrípka?
Vírus chrípky sa šíri priamym alebo nepriamym kontaktom s infikovanou osobou. Existuje niekoľko hlavných spôsobov prenosu chrípky:
- Keď niekto v blízkosti kašle, kýchne alebo rozpráva: Kvapôčky môžu pristáť na vašich rukách alebo sa môžu šíriť vzduchom a dostať sa do nosa či úst. Vírus sa potom môže dostať do pľúc.
- Dotykom povrchu, na ktorom je vírus, a následným dotykom tváre, nosa, úst alebo očí: Medzi príklady patria kľučky dverí, stoly, počítače a telefóny.
- Dotykom rúk alebo tváre niekoho, kto má chrípku, a následným dotykom vlastnej tváre, nosa, úst alebo očí.
Ako dlho trvá, kým sa chrípka prejaví po vystavení vírusu?
Ak ste nakazení vírusom, príznaky sa zvyčajne objavia
do jedného až štyroch dní od vystavenia sa nákaze. Tento čas sa nazýva „inkubačná doba“.
Ako diagnostikovať chrípku?
Váš lekár diagnostikuje chrípku opýtaním sa na vaše príznaky a odobratím vzorky hlienu z nosa. Do nosa vám vloží mäkký, dlhý vatový tampón („tyčinka“), aby vyhľadal vírus „(chrípky)“. Niektoré testy vám môžu poskytnúť výsledky už za niekoľko minút. Alebo váš lekár môže vzorku poslať do laboratória, kde môže trvať deň alebo dva, kým získa výsledky.
Ako sa lieči chrípka?
V niektorých prípadoch môžu lekári liečiť chrípku antivírusovými liekmi. Tieto lieky môžu znížiť riziko ochorenia a skrátiť dĺžku trvania choroby. Mnoho ľudí však dokáže chrípku prekonať bez užívania liekov na predpis. Lekári predpisujú antivírusové lieky, keď:
- Ak sa u vás objavia príznaky menej ako 48 hodín po ich začiatku: Tieto lieky môžu byť menej účinné, ak ich začnete užívať viac ako dva dni po začiatku príznakov. Je to preto, že dovtedy sa vírus už rozmnožil a vaše telo si začalo vytvárať vlastné protilátky na boj proti nemu.
- Ak máte základné ochorenie alebo ak ste vystavení riziku vzniku ochorenia: V týchto prípadoch môžu lekári predpísať antivirotiká, aj keď príznaky pretrvávajú dlhšie ako 48 hodín.
- Ak máte závažné príznaky, aj keď od ochorenia uplynulo viac ako 48 hodín.
- Ak žijete s ľuďmi alebo sa o nich staráte, u ktorých existuje riziko závažných komplikácií spôsobených chrípkou.
Aké sú lieky na „chrípku“?
Existuje niekoľko antivírusových liekov na chrípku:
- (Oseltamivirfosfát): Možno ste o ňom už počuli pod obchodným názvom „(Tamiflu®)“. Dodáva sa vo forme tabliet alebo tekutiny a užíva sa perorálne. Zvyčajne sa užíva niekoľko dní.
- Zanamivir: Tento liek je dostupný pod obchodným názvom Relenza®. Inhaluje sa ústami pomocou inhalátora. Zvyčajne sa užíva niekoľko dní. Neodporúča sa však ľuďom s dýchacími problémami, ako je astma alebo CHOCHP.
- Peramivir: Tento liek je dostupný pod obchodným názvom Rapivap®. Je to liek, ktorý vám lekár podáva priamo do žily (i.v.). Zvyčajne sa podáva v jednej dávke.
- (Baloxavir marboxil): Tento liek je dostupný pod obchodným názvom „(Xofluza®)“. Užíva sa perorálne vo forme tabletky alebo tekutiny. Stačí užiť jednu dávku. Neodporúča sa však, ak ste tehotná, dojčíte, ste hospitalizovaná alebo máte určité chronické ochorenia.
Dôležité: Pred začatím užívania akýchkoľvek antivírusových liekov by ste mali informovať svojho lekára o všetkých ďalších zdravotných problémoch, ktoré máte.
Vedľajšie účinky liečby
Každý antivírusový liek môže mať rôzne vedľajšie účinky. Najčastejšími vedľajšími účinkami sú však nevoľnosť a hnačka. Inhalačné lieky môžu niekedy spôsobiť bronchospazmus, stav, pri ktorom sa dýchacie cesty náhle zúžia a upchajú.
Ako zvládnuť príznaky chrípky doma?
Mnoho ľudí dokáže zvládnuť príznaky chrípky doma pomocou voľnopredajných liekov a iných domácich prostriedkov bez toho, aby vyhľadali lekársku pomoc. Tu je niekoľko z nich:
- Dobre si oddýchni.
- Pite veľa tekutín, ako je voda a vývar , aby ste predišli dehydratácii .
- Pri bolestiach tela používajte fľaše s teplou vodou alebo tepelné obklady.
- Na zníženie horúčky a zmiernenie bolestí hlavy a tela môžete užívať lieky proti bolesti, ako napríklad „(paracetamol)“ (napr. „Tylenol®“) alebo „(NSAID)“ (napr. „Advil®“), „Motrin®“ alebo „Aleve®“).
- Dekongestanty (napr. fenylefrín, pseudoefedrín) sa môžu používať ako sprej alebo sa užívajú perorálne na zmiernenie nádchy alebo upchatého nosa.
- Na kontrolu častého kašľa sa môžu užívať lieky proti kašľu (antitusiká) (napr. dextrometorfán).
- Môžete použiť lieky („expektoransy“) (napr. „guaifenesin“), ktoré pomáhajú ľahko vytlačiť hlien z pľúc.
Dôležité: Nie všetky voľnopredajné lieky sú vhodné pre každého. Preto sa pred použitím akéhokoľvek lieku vždy poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom. Taktiež sa uistite, že neinteraguje s inými liekmi alebo doplnkami, ktoré užívate. Nepodávajte aspirín deťom mladším ako 16 rokov bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
Ako predchádzať chrípke?
Najlepším a najdôležitejším spôsobom, ako sa chrániť pred chrípkou, je každoročné očkovanie proti chrípke. Môže sa podať injekčne alebo ako nosový sprej. Vírus chrípky môže časom mutovať, preto je dôležité každý rok sa nechať očkovať novou vakcínou.
Existuje niekoľko ďalších spôsobov, ako znížiť riziko vzniku chrípky:
- Pravidelne si dôkladne umývajte ruky mydlom a vodou. Ak mydlo a voda nie sú k dispozícii, použite dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu.
- Pri kašľaní alebo kýchaní si zakryte nos a ústa. Ak kýchate, nekýchajte priamo do ruky, ale do lakťa alebo vreckovky.
- Ak vy alebo niekto iný máte nákazlivé ochorenie, ako je chrípka, držte sa ďalej od ostatných. Ak ste chorí a musíte byť v blízkosti iných ľudí, noste rúško.
- Vyhnite sa častému dotýkaniu sa tváre, očí, nosa a úst.
- Nezdieľajte jedlo, nápoje, riad ani príbory s ostatnými.
Čo sa stane, ak dostanete chrípku?
Väčšina ľudí dokáže zvládnuť príznaky chrípky doma a zotaviť sa v priebehu niekoľkých dní až týždňa. Môže to však byť vážne, preto
je dôležité sledovať príznaky a v prípade potreby vyhľadať lekársku pomoc. Toto je obzvlášť dôležité, ak máte nejaké základné zdravotné problémy. Ak máte chrípku, je najlepšie vyhýbať sa kontaktu s inými ľuďmi, s výnimkou prípadov, keď vyhľadáte lekársku pomoc.
Ako dlho už existuje chrípka?
Chrípka môže trvať od niekoľkých dní do približne dvoch týždňov. Príznaky ako horúčka a bolesti tela sa objavia náhle, ale ustúpia rýchlejšie ako iné príznaky. Kašeľ alebo nádcha môžu pretrvávať určitý čas.
Ako dlho je chrípka nákazlivá?
Chrípku môžete nakaziť niekoho iného od dňa predtým, ako sa u vás objavia príznaky chrípky, až do približne týždňa po ich vzniku.
Najnákazlivejšie obdobie sú prvé tri až štyri dni po začiatku príznakov.Ľudia s oslabeným imunitným systémom a malé deti môžu byť nákazliví ešte dlhšie.
Kedy sa môžem vrátiť do práce/školy?
Aby ste zabránili šíreniu chrípky na iných, mali by ste sa vrátiť do práce alebo školy
po tom, čo ste boli bez horúčky aspoň 24 hodín a neužívali ste lieky na jej zníženie. Vaše pracovisko alebo škola môžu mať iné pravidlá.
Komplikácie chrípky
Samotný vírus chrípky môže spôsobiť komplikácie alebo môže oslabiť váš imunitný systém a umožniť baktériám infikovať rôzne časti tela (sekundárna infekcia). Medzi tieto komplikácie a sekundárne infekcie patria:
- Infekcie uší (`(Infekcie uší)`)
- Infekcie dutín (`(infekcie dutín)`)
- Závažná infekcia pľúc (pneumónia). Pneumónia môže spôsobiť syndróm akútnej respiračnej tiesne (ARDS) a ďalšie život ohrozujúce stavy.
- Potraty počas tehotenstva
- Výskyt defektov neurálnej trubice (NTD) u plodu rastúceho v maternici tehotnej matky.
Koľko ľudí zomrie na chrípku?
V krajine ako Amerika sa počas typickej chrípkovej sezóny odhaduje, že na chrípku ročne zomrie 20 000 až 50 000 ľudí. Ďalších 300 000 až 500 000 ľudí je hospitalizovaných s vážnymi ochoreniami. Takže to nie je niečo, čo by sa malo brať na ľahkú váhu, však?
Kedy by som mal navštíviť lekára?
Ak si myslíte, že máte chrípku,
je dôležité dať sa včas otestovať. Ak vám lekár predpíše antivírusové lieky, môžu byť účinnejšie. Okamžite vyhľadajte lekára, ak:
- Ak máte príznaky chrípky a máte základné ochorenie, ktoré vás vystavuje vyššiemu riziku vzniku ochorenia.
- Ak sa vaše príznaky nezlepšia po 7 až 10 dňoch alebo ak máte horúčku dlhšie ako tri dni.
- Ak ste tehotná a máte horúčku alebo iné príznaky chrípky.
Kedy by som mal ísť na pohotovosť ( ETU )?
Ak máte niektorý z nasledujúcich závažných príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc alebo choďte na pohotovosť:
- Vysoká horúčka (nad 40 stupňov Celzia/103 stupňov Fahrenheita).
- Ťažkosti s dýchaním.
- Žiadny alebo veľmi malý výdaj moču.
- Pretrvávajúca bolesť na hrudníku alebo bruchu.
- Časté závraty.
- Zmätok (`(Zmätok)`).
- Silná bolesť svalov alebo slabosť.
- Záchvaty („(záchvaty)“). (Hops, " Záchvaty " je tamilčina. Opravené na sinhálčinu: " / (`(Záchvaty)`)").
- Modré sfarbenie kože, pier alebo nechtov (cyanóza) – Môže to byť znakom nízkej hladiny kyslíka v krvi alebo tkanivách.
- Ak sa horúčka alebo kašeľ zlepšia a potom sa vrátia.
- Ak sa vaše iné zdravotné problémy zhoršia.
Aké otázky by som mal položiť svojmu lekárovi?
- Ako mám užívať liek?
- Aké voľnopredajné lieky môžem užívať?
- Ako môžem liečiť svoje príznaky doma?
- Na aké závažné príznaky si mám dávať pozor?
- Kedy mám ísť na pohotovosť?
- Kedy by som ťa mal znova prísť navštíviť?
- Ako dlho bude trvať, kým sa zotavím?
Nazýva sa „žalúdočná chrípka“ aj „(chrípka)“?
Nie. Ochorenie nazývané „(gastroenteritída)“ sa bežne nazýva „žalúdočná chrípka“. Nie je spôsobené vírusom „(chrípky)“. Nemá nič spoločné so sezónnou „chrípkou“.
Na záver, posolstvo na odnesenie domov:
Hoci je chrípka veľmi časté ochorenie, je dôležité pamätať na to, že môže spôsobiť život ohrozujúce komplikácie.
Očkovanie proti chrípke je najlepší spôsob, ako sa chrániť pred ochorením a chrániť svojich blízkych a susedov. Ak máte zdravotné problémy alebo ste tehotná, porozprávajte sa so svojím lekárom o spôsoboch, ako znížiť riziko nákazy chrípkou. Chrípka nikdy nie je zábavná, ale mnohí ľudia sa z nej dokážu zotaviť tým, že zostanú doma, napríklad pozrú dobrý film alebo vypijejú kuraciu polievku. Vždy je však dôležité si byť vedomý rizikových faktorov.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár