„Alarm“ tela, ktorý vás zachráni počas stresu: Poďme sa jednoducho dozvedieť viac o dreni nadobličiek!

Predstavte si, že idete po ulici a zrazu na vás vyskočí pes. Alebo sa chystáte na dôležitú skúšku. Zrazu sa vám zrýchli tep, potíte sa, rozšíria sa vám oči a celé telo sa zrazu dostane do stavu vysokej pohotovosti, však? Malá, ale veľmi silná časť vášho tela vás okamžite pripraví na takúto núdzovú situáciu alebo stres. Dnes budeme hovoriť o „centre núdzovej reakcie“ v našom tele, o dreni nadobličiek.

Čo je dreň nadobličiek? Kde sa nachádza?

Jednoducho povedané, dreň nadobličiek je najvnútornejšou časťou nadobličiek v našom tele. Podobne ako kôstka manga, aj dreň je vnútorným jadrom nadobličiek. Nadobličky sú dve malé žľazy, ktoré sa nachádzajú na vrchu našich obličiek ako dva klobúky.

Nadoblička sa delí na dve hlavné časti:

1. Kôra nadobličiek: Toto je najväčšia časť žľazy, ktorá sa nachádza na vonkajšej strane.

2. Nadobličková dreň: Toto je malá časť vo vnútri žľazy, o ktorej dnes hovoríme.

Tieto dve časti produkujú rôzne typy hormónov. Dreň nadobličiek produkuje hlavne hormóny, ktoré riadia náš autonómny nervový systém. Autonómny nervový systém je systém, ktorý riadi veci, ktoré si vedome neovládame, ako je srdcová frekvencia, dýchanie a potenie. Úloha drene nadobličiek je teda veľmi dôležitá.

Čo robí táto malá súčiastka taký veľký problém?

Hlavnou funkciou drene nadobličiek je reagovať na stres . To znamená pripraviť naše telo na zvládnutie nebezpečnej alebo núdzovej situácie. Túto reakciu nazývame „bojuj alebo uteč“ . V sinhálčine to znamená „reakcia boj alebo útek“.

Predstavte si, že by ste v noci kráčali sami po ulici a mali by ste pocit, že vás niekto sleduje, čo by sa stalo s vaším telom?

• Srdcová frekvencia sa náhle zvýši.
• Zvyšuje sa frekvencia dýchania.
• Zreničky očí sa zväčšia a zrak sa zostrie.
• Do svalov končatín prúdi viac krvi, čo im dodáva energiu potrebnú na beh alebo boj.
• Pocit bolesti sa dočasne zmierni.

Toto všetko sa deje v priebehu niekoľkých sekúnd vďaka skupine hormónov nazývaných katecholamíny, ktoré uvoľňuje dreň nadobličiek. Tie aktivujú „núdzový poplach“ nášho tela.

Existujú dva hlavné typy katecholamínov:

1. Adrenalín – Ďalším názvom je adrenalín .

2. Noradrenalín – Ďalším názvom je norepinefrín .

Pozrime sa bližšie na funkciu týchto dvoch hormónov.

Aká je štruktúra drene nadobličiek?

Tento malý orgán má špeciálnu štruktúru, aby správne vykonával svoju funkciu.

• Krvné zásobenie: Dreň nadobličiek má veľmi veľké krvné zásobenie. Je to preto, lebo hormóny uvoľnené v núdzi sa musia veľmi rýchlo rozšíriť po celom tele. Prijíma krv z vetiev, ktoré pochádzajú z veľkých krvných ciev, ako je brušná aorta.
• Nervové zásobenie: Predĺžená miecha prijíma signály z veľkého splanchnického nervu, ktorý je súčasťou nášho autonómneho nervového systému. Keď mozog dostane signál „Nebezpečenstvo, konajte teraz!“, predĺžená miecha je stimulovaná prostredníctvom tohto nervu.
• Chromafínne bunky: Ide o najšpecializovanejší typ buniek v dreni nadobličiek. Tieto bunky obsahujú malé granule naplnené hormónmi adrenalínom a noradrenalínom. Keď príde nervový signál, tieto bunky uvoľnia svoje hormonálne balíčky priamo do krvného obehu.

Aké problémy sa môžu vyskytnúť v dreni nadobličiek?

Poruchy drene nadobličiek sú veľmi zriedkavé , ale ak sa vyskytnú, môžu byť život ohrozujúce. Väčšinu týchto problémov spôsobujú nádory , ktoré sa vyvíjajú v dreni nadobličiek. Väčšina týchto nádorov je nezhubná (benígna). Niekedy môžu byť dedičné.

Tu sú niektoré z hlavných typov hrudiek, ktoré možno vidieť.

Aké sú príznaky tohto typu problému?

Mnohé z týchto nádorov rastú veľmi pomaly, takže v počiatočných štádiách nemusia spôsobovať žiadne príznaky. Niekedy sa zistia náhodne počas CT alebo MRI vyšetrenia na iné ochorenie (incidentalóm nadobličiek) .

Keď však nádor začne vylučovať priveľa hormónov, môžu sa objaviť príznaky. Najmä feochromocytómU niekoho s takouto hrčkou môže byť reakcia tela aj na jednoduchý stres prehnaná. Niekedy aj niečo také jednoduché, ako je predklonenie sa alebo konzumácia určitých potravín, môže vyvolať nebezpečné príznaky. Tento stav nazývame hypertenzná kríza .

Príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť v takejto kríze, sú:

• Silná bolesť hlavy
• Bolesť na hrudníku
• Nadmerné potenie (hyperhidróza)
• Ťažkosti s dýchaním (dyspnoe)
• Nevoľnosť a vracanie
• Búšenie srdca
• Strata vedomia (synkopa)
• Záchvaty

Ak sa takéto príznaky objavia náhle, je nevyhnutné okamžite ísť na pohotovostnú linku nemocnice (ETU) .

Ďalšie stavy, ktoré môžu byť spôsobené hormonálnou nerovnováhou

Hormóny uvoľňované dreňou nadobličiek (najmä noradrenalín) úzko súvisia s našou náladou a duševným zdravím. Abnormálne vysoké hladiny týchto hormónov počas dlhého obdobia môžu prispieť k niektorým problémom s duševným zdravím.

Tu je niekoľko takýchto situácií:

• Úzkosť
• Depresia
• Panická porucha
• Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
• Posttraumatická stresová porucha (PTSD)
• Závislosť

To neznamená, že všetky tieto ochorenia sú spôsobené problémom s dreňou nadobličiek. Nerovnováha týchto hormónov však môže tieto príznaky spôsobiť alebo zhoršiť.

Aké sú liečebné postupy pre tieto stavy?

Možnosti liečby závisia od vašej diagnózy a závažnosti vašich príznakov. Váš lekár vás vyšetrí a odporučí najvhodnejšiu liečbu.

• Liečba hypertenznej krízy: Keďže ide o núdzový stav, liečba sa vykonáva v nemocnici na rýchle zníženie krvného tlaku. Na tento účel sa intravenózne podávajú lieky, ako sú vazodilatanciá (lieky, ktoré rozširujú krvné cievy).
• Liečba nádorov a rakoviny: Väčšina nádorov vyžaduje chirurgické odstránenie. Niekedy môže byť potrebné odstrániť jednu alebo obe nadobličky. Ak je nádor rakovinový, môže byť potrebná aj liečba, ako je ožarovanie alebo chemoterapia .

Čo by sme mali robiť, aby sme udržali zdravú dreň nadobličiek?

Udržiavanie zdravia celého tela je prospešné pre fungovanie všetkých orgánov vrátane drene nadobličiek. Najmä chronický stres môže tento systém preťažiť a spôsobiť únavu. Preto je veľmi dôležité starať sa o tieto veci.

• Aktívny životný štýl: Pravidelné cvičenie výrazne prispieva k zvládaniu stresu.
• Výživná strava: Jedzte vyváženú stravu pozostávajúcu zo zeleniny, ovocia a výživných obilnín.
• Pitie dostatočného množstva vody: Voda je nevyhnutná pre všetky telesné funkcie.
• Zvládanie stresu: Upokojte svoju myseľ hlbokými dychovými cvičeniami, meditáciou a venujte sa koníčku podľa vlastného výberu.
• Preventívna starostlivosť: Pravidelne absolvujte lekárske prehliadky a starajte sa o svoje fyzické zdravie.

Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo obavy týkajúce sa príznakov uvedených v tomto článku, poraďte sa so svojím lekárom a prediskutujte to . Najpresnejšie usmernenie vám poskytne najmä endokrinológ.