Dozvieme sa viac o anémii chronických chorôb (ACD)?

Máte cukrovku, artritídu, ochorenie obličiek alebo iné chronické ochorenie, ktoré vás unavuje a spôsobuje letargiu? Možno si myslíte, že je to kvôli vašej chorobe. Na tomto príbehu je niečo pravdy, ale môže existovať aj iný dôvod. O tom dnes hovoríme. Tento stav nazývame „anémia chronického ochorenia“ alebo „anémia zápalu“. Jednoducho povedané, ide o nedostatok krvi, ktorý je dôsledkom dlhodobého ochorenia.

Čo presne je „anémia chronických chorôb“?

Dobre, povedzme to jednoducho. Anémia alebo nízky krvný tlak je stav, pri ktorom máme nízky počet červených krviniek. Tieto červené krvinky prenášajú kyslík po celom tele. Takže keď je ich málo, cítime sa unavení a bezmocní.

Pri stave nazývanom „anémia chronických chorôb“ chronický zápal v tele spôsobený chorobou, ktorá trvá dlhšie ako tri mesiace, bráni nášmu telu využívať železo potrebné na tvorbu červených krviniek.

Predstavte si to takto. Máme všetok cement, tehly a železné tyče na stavbu domu. Ale robotníci majú nejaký problém a nemôžu tieto materiály použiť na prácu. To sa deje aj tu. Aj keď máme v tele železo, kvôli zápalu spôsobenému dlhodobou chorobou ho telo nedokáže použiť na tvorbu nových červených krviniek. Väčšinou ide o miernu anémiu, ktorá nie je až taká závažná.

Kto má najväčšiu pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia?

Ako už názov napovedá, táto anémia sa môže vyskytnúť u kohokoľvek s akýmkoľvek dlhodobým (chronickým) zdravotným problémom. Obzvlášť častá je však u ľudí nad 65 rokov. Existuje niekoľko hlavných zdravotných problémov, ktoré môžu túto anémiu spôsobiť. Pozrime sa, ktoré to sú.

Prečo táto choroba spôsobuje anémiu? Čo sa v skutočnosti deje vo vnútri tela?

Toto je veľmi zaujímavý príbeh. Priemerná životnosť červených krviniek v našom tele je približne 120 dní. Po odumretí týchto starých červených krviniek naše telo veľmi šikovne recykluje železo v nich na výrobu nových červených krviniek. Hlavným zdrojom tejto práce je naša kostná dreň.

Ale keď máte dlhodobé ochorenie, ako je to uvedené vyššie, niektoré veci v našom tele sa menia v dôsledku zápalu, ktorý sa vyskytuje.

1. Žehlička je zaseknutá:Špeciálne bunky v našom imunitnom systéme nazývané makrofágy ukladajú železo zo starých červených krviniek na opätovné použitie. Je to ako niekto, kto si nechal nejaké potrebné veci v skrini a stratil kľúč. Aj keď telo železo má, kostná dreň ho nedokáže použiť na tvorbu nových červených krviniek.

2. Zníženie produkcie červených krviniek: V dôsledku zápalového stavu sa môže mierne znížiť aj rýchlosť, akou kostná dreň produkuje nové červené krvinky.

3. Životnosť červených krviniek je skrátená: Niekedy môže byť životnosť novovytvorených červených krviniek kratšia ako 120 dní.

Keď sa všetky tieto dôvody spoja, počet zdravých červených krviniek v našom tele postupne klesá, čo vedie k anémii.

Aké sú príznaky? Máte podozrenie, že máte tento stav?

Príznaky „anémie chronického ochorenia“ sú veľmi podobné príznakom bežnej anémie z nedostatku železa. Niektorí ľudia nemusia mať žiadne príznaky. Iní môžu tieto príznaky pociťovať iba v stresových situáciách, napríklad pri cvičení. Osoba s príznakmi môže pociťovať:

• Neustály pocit extrémnej únavy a pocit slabosti. Môžete sa cítiť tak unavení, že nedokážete vykonávať ani bežné denné úlohy.
• Občasný pocit dýchavičnosti , napríklad pri krátkej chôdzi alebo pri výstupe po schodoch.
• Vaša pokožka, najmä tvár, dlane a pery, vyzerá bledá.
• Potenie bez zvláštneho dôvodu.
• Pocit závratov, mdloby.
• Časté bolesti hlavy.

Ak máte takéto príznaky pri dlhodobom ochorení, je veľmi dôležité, aby ste sa o tom porozprávali so svojím lekárom.

Ako na to reagujete, doktor?

Keď pôjdete k lekárovi, opýta sa vás na vaše príznaky a akékoľvek ďalšie ochorenia, ktoré môžete mať, a vyšetrí vás. Potom vám nariadi niekoľko krvných testov, aby presne určil, aký typ anémie máte. Tieto krvné testy zvyčajne diagnostikujú tento stav.

V niektorých špeciálnych prípadoch, ak lekár potrebuje ďalšie informácie, môže tiež odporučiť biopsiu kostnej drene, ktorá zahŕňa odber malej vzorky kostnej drene a jej vyšetrenie.

Aké sú na to liečebné postupy?

Najdôležitejšie a najuspokojivejšie na tom je, že vo väčšine prípadov sa táto anémia dá vyliečiť.

Avšak niekedy, ak je anémia závažná alebo ak je sprevádzaná ochoreniami, ako je rakovina alebo ochorenie obličiek, lekár môže odporučiť niektoré ďalšie liečebné postupy.

• Transfúzia krvi: Transfúzie krvi môžu byť krátkodobým riešením pre ľudí, ktorých anémia je taká závažná, že nezvládajú záťaž. Nie je to však niečo, čo sa dá robiť nepretržite.
• Syntetická EPO terapia: Naše obličky produkujú hormón nazývaný „(erytropoetín – EPO)“. Ten signalizuje kostnej dreni, aby „vytvárala nové červené krvinky“. Pri niektorých ochoreniach sa produkcia tohto hormónu znižuje. V takom prípade sa tento hormón podáva zvonka ako injekcia.
• Doplnky železa: Niekedy, najmä pri liečbe EPO, sa váš lekár môže rozhodnúť podať vám doplnky železa alebo injekcie.

Ale pamätajte si toto! Nikdy nezačínajte užívať tablety železa z lekárne bez konzultácie s lekárom, pretože si myslíte, že máte anémiu. Je to preto, že v prípade „anémie pri chronickom ochorení“ môže telo mať železo, ale problém je, že ho nemôže využiť. V takomto čase môže pridanie väčšieho množstva železa do tela spôsobiť ďalšie problémy. Preto vždy užívajte liečbu tak, ako vám ju predpísal lekár.

Čo môžeme urobiť pre zníženie rizika?

Ak máte chronické ochorenie, možno nebudete môcť úplne zabrániť vzniku anémie. Udržiavanie dobrého celkového zdravia však môže pomôcť znížiť riziko a zmierniť jej dopad, ak sa vyskytne. V tomto smere je dôležité konzumovať výživnú stravu.

• Jedzte chudé bielkoviny, ako je kuracie mäso, ryby, fazuľa a šošovica.
• Vždy zaraďte do svojho jedálnička tmavozelenú zeleninu a bylinky, ako je špenát a kel.
• Vyberte si chlieb a cereálie obohatené železom.
• Jedzte potraviny bohaté na živiny, ako je vitamín B12 a folát.

Dôležité: Neužívajte vitamínové alebo železné doplnky sami, pokiaľ vám to neodporučí lekár.

Ak už máte chronické ochorenie, môže sa vám anémia zdať ako dodatočná záťaž. To je normálne. Najlepšie na tom však je, že tento stav je často mierny a zlepšuje sa po liečbe základného ochorenia. Po liečbe sa poraďte so svojím lekárom o zmenách životného štýlu, ako je strava a cvičenie, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko opakovaného výskytu tohto stavu.