⚡ Interactive Clinical Tool
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Kto by mal podstúpiť túto liečebnú výživu (MNT)?
Táto liečebná metóda je obzvlášť dôležitá pre ľudí s dlhodobými alebo chronickými zdravotnými problémami. Pred začatím tejto liečebnej metódy by ste sa mali poradiť so svojím lekárom a riadiť sa jeho odporúčaniami. Nejde len o diétny plán, ale o súčasť lekárskej liečby. Rovnako ako na niektoré choroby užívame tabletky, aj pri tejto metóde je naším „liek“ jedlo, ktoré jeme. Pozrite si tabuľku nižšie a zistite, ktoré sú hlavné zdravotné problémy, pri ktorých môže byť MNT prospešné.| Stav | Ako môže MNT pomôcť |
|---|---|
| Cukrovka | Na kontrolu hladiny cukru v krvi a zníženie komplikácií. |
| Srdcové choroby | Znížte cholesterol a krvný tlak a udržujte zdravie srdca. |
| Ochorenie obličiek | Špeciálny diétny plán na kontrolu poškodenia obličiek. |
| Obezita | Zdravo schudnúť a udržať si váhu. |
| Gastrointestinálne poruchy | Na kontrolu príznakov, ako je zápal žalúdka a plynatosť. |
| Rakovina | Na udržanie telesnej sily a výživy počas liečby. |
| Osteoporóza | Poskytovať živiny, ktoré posilňujú kosti. |
Cukrovka a chudnutie
Spomedzi nich si povedzme dva príklady trochu podrobnejšie.- Cukrovka: Ak máte cukrovku, MNT je pre vás najlepšou voľbou. Spolu s liekmi, ktoré vám predpíše lekár, vám dodržiavanie personalizovaného výživového plánu môže pomôcť kontrolovať hladinu glukózy v krvi. To môže pomôcť zmierniť mnohé z príznakov cukrovky, ako je časté močenie a priberanie na váhe.
- Chudnutie : Mnoho ľudí skúša rôzne spôsoby , ako schudnúť . Ale robiť veci bez vedeckého základu môže telu poškodiť. MNT je najlepší spôsob, ako schudnúť zdravým a systematickým spôsobom. Ak trpíte obezitou, váš lekár vás môže odporučiť na MNT. Chudnutie vás totiž môže ochrániť pred mnohými ďalšími chorobami, ako je vysoký krvný tlak , srdcové choroby, ochorenia pečene a neplodnosť .
Ako funguje táto liečba MNT?
Postup je veľmi jednoduchý. Je však dôležité ho presne dodržiavať. 1. Navštívte svojho lekára: Najprv by ste mali navštíviť svojho praktického lekára a porozprávať sa s ním o svojom zdravotnom stave. Ak rozhodne, že MNT je pre vás vhodná, odporučí vás ku kvalifikovanému dietológovi alebo nutričnému poradcovi . 2. Prvé stretnutie s nutričným poradcom: Toto je najdôležitejší krok. Počas tohto stretnutia, ktoré zvyčajne trvá približne hodinu, vám nutričný poradca položí niekoľko otázok.- Aké jedlo momentálne jete? (Množstvo ryže, ktoré denne zjete, množstvo cukru, ktoré si dávate do čaju, druhy ovocia, ktoré jete atď.)
- Aký je váš životný štýl? (Akú prácu robíte, cvičíte, kedy spíte?)
- Vaše zdravotné záznamy a anamnéza.
- Aké sú vaše očakávania od tejto liečby? (Schudnúť? Kontrolovať hladinu cukru v krvi?)
Pamätajte, že toto nie je zoznam „bez jedla“. Toto je plán, ktorý vás prevedie tým, „čo jesť, koľko jesť a kedy jesť“.Často budete požiadaní, aby ste si viedli „denník stravovania“. To znamená, že si budete zapisovať všetko, čo počas dňa zjete a vypijete. To vám aj nutričnému poradcovi pomôže lepšie pochopiť vaše stravovacie návyky. 4. Následné vyšetrenia: Po prvom vyšetrení budete požiadaní, aby ste sa v pravidelných intervaloch vracali. Vtedy bude vyhodnotený váš pokrok a v prípade potreby budú vykonané akékoľvek zmeny v pláne. Skontrolujú sa aj vaše nové laboratórne výsledky, aby sa zabezpečilo, že prijímate potrebné živiny.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Aké sú skutočné výhody tohto?
Výhody MNT sa neobmedzujú len na chudnutie. Je to investícia na celý váš život.- Kontrola chorôb: Hlavnou výhodou je, že môžete lepšie kontrolovať svoje chronické ochorenie. To vám môže pomôcť vyhnúť sa nebezpečným komplikáciám, ako je diabetická neuropatia alebo srdcové choroby, ktoré sa môžu vyvinúť v budúcnosti.
- Zvýšená energia a vitalita: Keď ste správne vyživení, pocit únavy a ospalosti mizne a môžete pracovať s energiou počas celého dňa. Predstavte si, že ste mali kedysi problém vyjsť po schodoch, ale s touto kúrou to zvládnete s ľahkosťou.
- Formovanie zdravých návykov: Týmto procesom si vytvoríte dobré návyky bez toho, aby ste si to uvedomovali.
- Láka ma cvičiť.
- Pri nákupe potravín v obchode si zvykneme vyberať podľa etikety a kontrolovať, koľko cukru, soli a oleja obsahujú.
- Obmedzte vyprážané alebo spracované potraviny.
- Namiesto sladených nápojov si zvyknite piť potrebné množstvo vody denne.
Posolstvo na odnesenie domov
- Lekárska nutričná terapia (MNT) nie je len diéta, je to lekárska liečba poskytovaná nutričným poradcom na základe odporúčania lekára a na základe vášho zdravotného stavu.
- Toto je veľmi účinné pri kontrole chronických ochorení, ako je cukrovka, srdcové choroby, obezita a ochorenia obličiek.
- Toto by sa malo robiť iba na odporúčanie lekára. Nerobte rozhodnutia sami.
- Cieľom MNT nie je len schudnúť. Je to proces, ktorý zlepšuje vaše celkové zdravie a kvalitu života a vytvára dlhodobé zdravé návyky.
- Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa vášho stravovacieho plánu alebo zdravotného stavu, vždy sa poraďte so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.