Čo potrebujete vedieť o vzplanutiach ankylozujúcej spondylitídy (AS)

Máte ankylozujúcu spondylitídu (AS)? Niekedy sa bolesť v chrbte, bedrách a tele náhle zosilní, čo sťažuje ráno vstávanie z postele a sťažuje akúkoľvek činnosť. Lekári to nazývajú „vzplanutie“ alebo exacerbácia ochorenia. Je to ako oheň, ktorý uhasili a zrazu sa znova rozhorí. Nie každý prežíva túto bolesť rovnako. Ale iba tí, ktorí ju zažili, vedia, aká ťažká môže byť.

Čo sa skutočne deje počas „vzplanutia“?

Jednoducho povedané, „vzplanutie“ je obdobie, kedy sa vaša ankylozujúca spondylitída (AS) dočasne prejaví. Počas tohto obdobia sa príznaky môžu zhoršiť. Zatiaľ čo niektorí ľudia pociťujú toto nepohodlie v celom tele, iní môžu pociťovať zvýšenú bolesť len v jednej oblasti, napríklad v chrbte alebo bokoch.

Pozrime sa, aké príznaky sa v tomto období bežne vyskytujú.

Prečo sa choroba zrazu takto zhoršuje?

Je ťažké určiť jeden dôvod. Môže v tom hrať úlohu viacero faktorov.

• Zvýšený zápal: Hlavnou príčinou je náhle zvýšenie zápalu v tele, najmä v kĺboch ​​chrbtice.
• Iné infekcie alebo zranenia: Ďalšia infekcia vstupujúca do tela alebo dokonca menšie zranenie môže niekedy spôsobiť vzplanutie.
• Nesprávne užívanie liekov: Toto je veľmi dôležitý problém. Ak neužijete lieky predpísané lekárom včas alebo ak dávku vynecháte, je vysoká pravdepodobnosť, že k tejto situácii dôjde.
• Nadmerná únava a stres: Predstavte si, že ste vyčerpaní z veľkej domácej párty alebo ste stratili spánok kvôli veľkému projektu v kancelárii. Niektorí pacienti tvrdia, že tento stav môže byť spôsobený aj stresom a nadmernou únavou .
• Zmeny počasia: Niektorí ľudia pociťujú bolesť horšiu v chladnom počasí.
• Zmena liečby: Možno liečba, ktorú momentálne užívate, nie je pre vaše telo vhodná. To môže tiež spôsobiť vzplanutie.

Ale niekedy, v závislosti od povahy ochorenia, sa ťažkosti môžu takto zhoršiť bez akéhokoľvek konkrétneho dôvodu.

Ako môžete nájsť útechu v tomto ťažkom období?

Je to veľmi ťažké, keď dôjde k vzplanutiu, ale existuje niekoľko vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme to zvládli.

• Lieky: Na kontrolu bolesti môžu byť potrebné lieky.
• Ak už užívate lieky proti bolesti zo skupiny NSAID (nesteroidné protizápalové lieky) , lekár vám môže odporučiť dočasné zvýšenie dávky.
• Ak užívate špecifický typ lieku nazývaný biologický liek , váš lekár sa môže rozhodnúť zmeniť dávku tohto lieku alebo vám predpísať iný liek. Nikdy si nemeňte dávku lieku sami.
• Odpočinok a spánok: Je veľmi dôležité dopriať telu dostatok odpočinku. Doprajte si dobrý spánok.
• Ľahké cvičenie:Stuhnutosť kĺbov môžete znížiť vykonávaním cvičení, ako sú strečingové cvičenia , ktoré sú pre telo nenáročné, namiesto namáhavého cvičenia.
• Terapia teplou a studenou vodou: Úľavu môže poskytnúť priloženie fľaše s horúcou vodou alebo ľadového obkladu na bolestivé miesto.
• Horúci kúpeľ: Horúci kúpeľ môže uvoľniť svaly a kĺby a zmierniť bolesť.
• Masáž: Jemná masáž môže poskytnúť úľavu od bolesti svalov.

Čo môžeme urobiť, aby sme predišli vzplanutiam?

Hoci nie je možné úplne zastaviť vzplanutia, môžete sa pokúsiť znížiť ich frekvenciu.

Najdôležitejšie je porozprávať sa so svojím reumatológom a vopred si naplánovať , čo robiť v prípade vzplanutia. Požiadajte ho o objasnenie nasledujúcich vecí:

• Mám počas vzplanutia zmeniť dávkovanie liekov? Ak áno, aké je správne dávkovanie?
• Aká je maximálna dávka, ktorú je možné užiť za deň?
• Ako dlho a ako často sa môžu tieto lieky užívať?

Tieto pokyny si niekde zapíšte. Taktiež informujte svojho lekára o všetkých liekoch, ktoré užívate (aj o voľnopredajných liekoch proti bolesti).

Kedy je najlepšie navštíviť lekára?

Aj keď nie každá bolesť vyžaduje návštevu lekára, niekedy je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, určite sa poraďte so svojím lekárom: