Máte zhrubnuté cievy? Poďme zistiť, čo presne je artérioskleróza!

Premýšľali ste niekedy nad tým, že cievy (tepny) v našom tele sú ako potrubia? Sú to tie, ktoré vedú čistú , na kyslík bohatú krv zo srdca do celého tela. Tieto cievy teda nie sú len potrubia, sú ohybné, ako nová gumená trubica. Niekedy však tieto cievy začnú tvrdnúť a zahusťovať. To v medicíne nazývame „ arterioskleróza “ alebo „zhrubnutie stien tepien“ alebo „kôrnatenie tepien“. Toto je trochu vážny príbeh, pretože sa nám to stáva, aj keď si to neuvedomujeme.

Čo je to „(arterioskleróza)“? Pochopme to jednoducho!

Jednoducho povedané, „arterioskleróza“ je stav, keď steny vašich tepien, hlavných ciev, ktoré prenášajú krv, postupne zhrubnú, strácajú elasticitu a stuhnú. Zamyslite sa nad tým, ako ľahko sa môže ohnúť nové vodovodné potrubie? Ale keď zostarne a je vystavené slnku a dažďu, stráca svoju elasticitu a ak sa ho pokúsite ohnúť, môže sa dokonca zlomiť, však? To sa deje s našimi tepnami.

Tieto tepny sú veľmi dôležitým systémom. Vždy, keď naše srdce udrie, čistá, na kyslík bohatá krv sa cez tieto tepny prenáša po celom tele, do každého orgánu a tkaniva. Keď sa teda tieto tepny stuhnú , prietok krvi môže byť sťažený. Následne sa môže narušiť celý náš obehový systém .

Tento stav nazývaný „(arterioskleróza)“ sa nevyvíja za deň alebo dva. Vyvíja sa postupne počas mnohých rokov. Najnebezpečnejšie je, že v počiatočných štádiách môže byť asymptomatický. Dlho nemusíte nič cítiť a potom to zistíte až vtedy, keď sa objavia ďalšie komplikácie v dôsledku kôrnatenia tepien. To výrazne zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení, teda ochorení súvisiacich so srdcom a cievami.

Mnoho ľudí si mýli slová „(arterioskleróza)“ a „(ateroskleróza)“ a používa ich ako jedno. Medzi nimi je však malý rozdiel.

• Arterioskleróza je zhrubnutie a stvrdnutie stien tepien z akejkoľvek príčiny .
• Ateroskleróza je stav, pri ktorom sa vo vnútri stien tepien hromadí plak, čo spôsobuje ich stvrdnutie . Ide o špecifický typ arteriosklerózy. Toto slovo ste pravdepodobne počuli najčastejšie.

Pozrime sa teraz podrobnejšie na ostatné typy arteriosklerózy a na to, ako ovplyvňujú naše telo.

Aké sú hlavné typy „(arteriosklerózy)“?

Existujú tri hlavné typy arteriosklerózy:

1. Ateroskleróza (ateroskleróza)

Toto je najbežnejší typ, o ktorom sme už hovorili. Ateroskleróza je postupné hromadenie tukových usadenín (plaku alebo aterómu) vo vnútri stien stredne veľkých a veľkých tepien. Predstavte si to ako hrdzu hromadiacu sa vo vnútri vodovodného potrubia. Túto tukovú vrstvu nazývame „plak“.

Toto sú niektoré z tepien, ktoré sú postihnuté najmä:

• Aorta – najväčšia tepna v našom tele.
• Koronárne tepny – tepny, ktoré zásobujú srdce krvou.
• Karotické tepny – hlavné tepny, ktoré zásobujú mozog krvou.
• Femorálne tepny
• Iliakálne tepny

Tento „(plak)“ sa ukladá v najvnútornejšej vrstve steny tepny „(tunica intima)“. V počiatočných štádiách to nespôsobuje žiadne problémy ani príznaky. Ale ako táto tuková vrstva postupne rastie, krvný priechod (lúmen) vo vnútri tepny sa zužuje. Potom sa zmenšuje priestor pre prietok krvi. Existuje tiež riziko tvorby krvných zrazenín na tomto „(plaku)“. Tieto krvné zrazeniny môžu úplne zablokovať tepnu. Ak sa tak stane, môžu nastať mimoriadne situácie, ako je infarkt alebo mozgová príhoda .

2. Arterioskleróza (arterioloskleróza)

Zatiaľ čo „(ateroskleróza)“ postihuje stredné a veľké tepny, „(arterioloskleróza)“ postihuje malé tepny. Tieto malé tepny nazývame „(arterioly)“. Sú to tie, ktoré fungujú ako spojenie medzi veľkými tepnami a ešte menšími kapilárami „(kapilárami)“. Tieto „(arterioly)“ hrajú veľmi dôležitú úlohu pri kontrole nášho krvného tlaku „( krvného tlaku )“.

Arterioloskleróza je zhrubnutie stien týchto malých tepien (arteriol). To môže ovplyvniť aj malé tepny v našich obličkách a mozgu. Keď sa tieto steny zhrubnú, nemôžu správne fungovať. Orgány potom nedostávajú dostatok krvi a môžu sa vyskytnúť rôzne komplikácie.

3. Mönckebergova mediálna kalcifikačná skleróza (Mönckebergova mediálna kalcifikačná skleróza)

Ďalším názvom je „mediálna arteriálna kalcifikácia“. Ide o ukladanie vápnika v strednej vrstve arteriálnej steny „tunica media“.Keď sa v tejto strednej vrstve hromadia vápenaté usadeniny, stena tepny stuhne . Toto sa najčastejšie vyskytuje u ľudí nad 50 rokov. U ľudí s určitými chronickými ochoreniami (napríklad chronickým ochorením obličiek ) sa však môže vyvinúť skôr.

Tento stav tiež spôsobuje narušenie krvného obehu a zvyšuje riziko kardiovaskulárnych komplikácií.

Aké sú príznaky „(arteriosklerózy)“?

Väčšinou sa neprejavujú žiadne príznaky, kým sa nevyvinú komplikácie spôsobené „arteriosklerózou“. Aj keď sa príznaky objavia, veľmi sa líšia v závislosti od typu problému a miesta, kde je postihnutý. Niektoré bežné príznaky sú:

• Pocit pálenia alebo bolesti v nohách, najmä v chodidlách, a to aj v pokoji.
• Zmena frekvencie močenia.
• Bolesť alebo nepríjemné pocity na hrudníku.
• Závraty.
• Suchá, svrbiaca alebo znecitlivená pokožka.
• Pocit veľkej únavy (únava).
• Búšenie srdca.
• Bolesť v nohách pri chôdzi (nohy bolia pri chôdzi na krátku vzdialenosť a ustúpi po zastavení) – toto sa nazýva „intermitentná klaudikácia“.
• Nevoľnosť alebo vracanie.
• Dýchavičnosť.
• Nezrozumiteľná reč alebo ťažkosti s vyjadrovaním myšlienok.
• Rany na nohách (hoja sa dlho).
• Opuch (edém).
• Strata zraku na jednom oku.
• Slabosť na jednej strane tela.

Dôležité: Ak máte príznaky infarktu, mozgovej príhody, prechodného ischemického záchvatu (TIA) (ako je malá mozgová príhoda), pľúcnej embólie (PE) (krvná zrazenina v pľúcach) alebo akútnej mezenterickej ischémie (upchatie cievy, ktorá dodáva krv do čriev), mali by ste okamžite zavolať na číslo 911 alebo na miestne tiesňové číslo.

Aké sú príčiny „(arteriosklerózy)“? Aké sú rizikové faktory?

Arterioskleróza je spôsobená zmenami v stene tepny. Tieto zmeny sa najprv vyskytujú na bunkovej úrovni a sú také malé, že ich ani nevidíme. Napríklad poškodenie vnútornej výstelky tepny (endotelu) spôsobuje aterosklerózu.

Väčšina týchto zmien sa vyskytuje s pribúdajúcim vekom. Riziká, ktoré s vekom prichádzajú, nedokážeme zastaviť. Preto je dôležité si byť vedomý ďalších rizikových faktorov, ktoré môžeme kontrolovať a riadiť. Zmeny životného štýlu s tým môžu veľmi pomôcť.

Hlavné rizikové faktory kôrnatenia tepien sú:

• Chronické ochorenie obličiek.
• Vysoký krvný tlak.
• Vysoká hladina cholesterolu v krvi.
• Zvyšujúci sa vek.
• Nedostatok fyzického cvičenia.
• Metabolický syndróm.
• Užívanie tabaku (fajčenie, cigary, žuvačky atď.).
• Diabetes mellitus 2. typu.

Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili akékoľvek rizikové faktory, ktoré môžete mať. Napríklad, ak máte základné zdravotné problémy, ako sú tieto, ich zvládnutie zmenami životného štýlu a liekmi môže výrazne prispieť k udržaniu zdravých tepien.

Aké sú účinky „(arteriosklerózy)“? (Komplikácie)

Arterioskleróza narúša normálny prietok krvi v našom tele. Keď tepny stuhnú , je narušený prísun kyslíka a živín do orgánov a tkanív. Preto môže stuhnutie tepien viesť k rôznym komplikáciám, napríklad:

• Aneuryzmy (vydutie tepien).
• Ochorenie karotickej artérie.
• Ischemická choroba srdca (ICHS).
• Kritická ischémia končatín je závažný stav spôsobený zníženým prekrvením končatín.
• Infarkt srdca.
• Zlyhanie obličiek.
• Znížený prísun krvi do čriev (mezenterická ischémia).
• Periférne artériové ochorenie (PAO)
• Pľúcna embólia.
• Stenóza renálnej artérie.
• Mŕtvica.
• Krvná zrazenina (trombóza).
• Príznaky prechodného ischemického ataku (TIA).

Niekedy môže mať človek viac ako jeden typ arteriosklerózy a ich kombinované účinky môžu spôsobiť problémy skôr ako zvyčajne.

Napríklad niektoré výskumy ukazujú, že ak niekto s „(mediálnou arteriálnou kalcifikáciou)“ (vápenatými usadeninami v strednej vrstve steny tepny) má aj „(aterosklerózu)“ (tukové usadeniny), proces zúžovania tepien sa môže urýchliť. Je to preto, že normálne, keď sa tukové usadeniny hromadia vo vnútornej vrstve steny tepny „(intima),“ stena tepny sa rozširuje smerom von, čo umožňuje prietok krvi. Ak je však stredná vrstva „(media)“ stvrdnutá vápenatými usadeninami, stena tepny sa nemôže rozširovať smerom von. Preto tukové usadeniny vo vnútornej vrstve priamo zužujú „(lúmen)“, cez ktorý môže prúdiť krv.

Ako sa diagnostikuje „(arterioskleróza)“?

Lekári diagnostikujú tento stav podľa týchto metód:

• Bolo vykonané fyzikálne vyšetrenie .
• Pýtajte sa na rodinnú anamnézu, životný štýl a príznaky .
• Boli vykonané rôzne testy .

Testy na diagnostiku „(arteriosklerózy)“

Váš lekár vám môže nariadiť rôzne testy na kontrolu zdravia vašich ciev, prietoku krvi a funkcie srdca. Medzi ne patria:

• Ultrazvuk brucha.
• Angiografia – röntgenové vyšetrenie sa vykonáva injekčným podaním farbiva do tepien.
• Členkovo-brachiálny index (ABI) – meria množstvo prietoku krvi do nôh.
• Ultrazvuk karotickej tepny.
• Röntgen hrudníka.
• CT vyšetrenie (počítačová tomografia (CT)).
• Echokardiogram (echokardiogram – echo) – ultrazvukové vyšetrenie srdca.
• EKG vyšetrenie (elektrokardiogram – EKG/EKG) – meria elektrickú aktivitu srdca.
• Záťažový test – testuje, ako srdce funguje počas cvičenia.

Aké sú liečebné postupy pre „(arteriosklerózu)“?

Liečba „(arteriosklerózy)“ zahŕňa:

• Zmeny životného štýlu (napr. cvičenie, zdravá strava, prestať fajčiť).
• Lieky .
• Lekárske zákroky alebo chirurgické zákroky .

Váš lekár prispôsobí váš liečebný plán vašim potrebám. Vytvorí plán na zlepšenie krvného obehu, zníženie rizika komplikácií a zvládnutie vašich príznakov. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, čo je pre vás najlepšie.

Dá sa predísť artérioskleróze?

Kôrnateniu tepien sa nedá vždy zabrániť. Na zníženie rizika však môžete urobiť tieto veci:

• Vyhnite sa všetkému užívaniu tabaku (fajčenie, vapovanie, žuvanie žuvačiek atď.).
• Jedzte zdravú stravu pre srdce (napr. stredomorskú diétu).
• Cvičte aspoň päť dní v týždni, aspoň 30 minút denne.
• Udržujte si zdravú hmotnosť.
• Udržujte základné zdravotné ťažkosti (ako je cukrovka a vysoký krvný tlak) pod dobrou kontrolou.

Čo mám očakávať, ak mám „(arteriosklerózu)“?

Arterioskleróza môže spôsobiť život ohrozujúce komplikácie. Ak sa však diagnostikuje a lieči včas, môžete mať tento stav pod kontrolou a žiť dlhý a zdravý život. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa dozvedeli viac o tom, čo môžete očakávať. On vás a vašu anamnézu pozná najlepšie.

Kedy by som mal navštíviť svojho lekára?

Navštívte svojho lekára na každoročnú fyzickú prehliadku. Nezabudnite tiež absolvovať všetky následné testy, ktoré vám lekár odporučí.

Kedykoľvek zavolajte svojmu lekárovi, ak:

• Ak sa u vás objavia nové príznaky alebo ak sa vaše príznaky zmenia.
• Ak máte otázky týkajúce sa vášho liečebného plánu.
• Ak liečba spôsobuje vedľajšie účinky.

Naše tepny nemajú prameň mladosti. Starnú rovnako ako zvyšok nášho tela. To znamená, že časom naše tepny postupne tuhnú a menej pružné. Určité rizikové faktory môžu tento proces urýchliť.

Dobrou správou je, že lekári dokážu identifikovať, aké riziko vám hrozí. Opýtajte sa ich na zdravie vašich tepien, na čo si treba dávať pozor a čo môžete urobiť, aby ste predišli komplikáciám. Môžu vám odporučiť zmeny životného štýlu alebo lieky, ktoré pomôžu udržať vaše tepny zdravé čo najdlhšie.

Najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

Dobre, zhrňme si teda niektoré veci, o ktorých sme hovorili a ktoré by ste mali mať na pamäti:

• Arterioskleróza je zhrubnutie a stvrdnutie stien tepien. Toto sa deje neustále.
• Ateroskleróza je jedným z hlavných typov, pri ktorom sa vo vnútri tepien hromadia tukové usadeniny.
• V počiatočných štádiách často nie sú žiadne príznaky, preto sú dôležité pravidelné lekárske prehliadky.
• Vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, cukrovka, fajčenie a nedostatok pohybu sú hlavnými rizikovými faktormi.
• To môže spôsobiť vážne komplikácie, ako sú infarkty a mŕtvice.
• Tento stav sa však dá kontrolovať a riziko sa dá znížiť zmenou životného štýlu, užívaním liekov v prípade potreby a dodržiavaním lekárskych rád .

Starajte sa teda o zdravie svojho srdca a ciev. Urobte krok k zdravému životu ešte dnes!