Máte aj vy opuchnuté členky a chodidlá? (Opuchnuté členky a chodidlá) Poďme zistiť príčiny a čo robiť

Možno ste si všimli, že vaše členky a chodidlá sú po dlhom státí, po cestovaní autobusom alebo po celodennej chôdzi po príchode domov trochu opuchnuté. Je to vlastne normálne a nie je dôvod na obavy. Ak však tento opuch pretrváva alebo sa súčasne objavia iné príznaky, môže to byť príznakom vážneho zdravotného problému v našom tele. Dnes si teda povieme, čo spôsobuje opuchnuté nohy a kedy by sme mali navštíviť lekára.

Bežné a závažné príčiny opuchu

Pozrime sa, čo by mohlo byť príčinou tohto stavu. Niektoré z nich sú normálne, ale niektoré si vyžadujú veľkú opatrnosť.

Tehotenstvo a opuchy

Je veľmi bežné, že matke počas tehotenstva opúchajú členky a chodidlá . Je to spôsobené nadbytočnou tekutinou v tele a tlakom rastúcej maternice na žily v nohách.

Ak sa však tento opuch náhle nadmerne zväčší a sprevádzajú ho príznaky, ako sú silné bolesti hlavy , zmeny videnia, bolesti v hornej časti brucha, nevoľnosť a vracanie a znížená frekvencia močenia , môže to byť príznakom nebezpečného stavu nazývaného preeklampsia . Tento stav sa vyznačuje vysokým krvným tlakom a bielkovinami v moči po 20. týždni tehotenstva.

Nehoda nohy alebo členka

Opuch sa môže vyskytnúť v dôsledku poranenia nohy alebo členka. Najčastejším je vyvrtnutie členka. Stáva sa to, keď sa väzy, ktoré držia členkový kĺb pohromade, natiahnu nad svoje limity, keď na ne nesprávne stúpite.

Znížte opuch spôsobený nehodou, ako je táto:

• Odpočinok: Vyhnite sa chôdzi na poranenej nohe.
• Priložte ľad: Zabaľte ľadový obklad do uteráka a priložte ho na zranené miesto na 15-20 minút.
• Aplikujte kompresiu: Na kontrolu opuchu aplikujte kompresný obväz.
• Len tak ďalej: Nohu majte vyloženú na stoličke alebo vankúši.

Ak je opuch a bolesť silný alebo ak tieto domáce liečby nepomáhajú, určite vyhľadajte lekára .

Lymfedém (problém s lymfatickým systémom)

Ide o nahromadenie lymfatickej tekutiny v tkanivách nášho tela. Tento stav sa môže vyskytnúť, keď je problém s lymfatickými cievami v našom tele, chýbajú od narodenia alebo po odstránení lymfatických uzlín počas operácie rakoviny. Lymfa je tekutina bohatá na bielkoviny. Prechádza sieťou ciev v celom tele a je filtrovaná cez lymfatické uzliny. Tam filtruje a ničí nežiaduce veci, ako sú baktérie.

Ak je však tento pohyb prerušený, tekutina sa môže nahromadiť na jednom mieste a spôsobiť opuch. Ak sa nelieči, môže spomaliť hojenie rán, viesť k infekcii a spôsobiť deformácie. Ak sa tento opuch objaví u niekoho, kto podstúpil rádioterapiu alebo operáciu na rakovinu, okamžite vyhľadajte lekára .

Závažné choroby, na ktoré si treba dať pozor

Niekedy sa za týmto opuchom môže skrývať vážny zdravotný problém.

Venózna insuficiencia

Opuch nôh a členkov môže byť skorým príznakom stavu nazývaného venózna insuficiencia. Ide o stav, keď sa oslabia žily, ktoré vedú krv z nôh späť do srdca. Žily majú zvyčajne chlopne, ktoré umožňujú krvi prúdiť iba jedným smerom. Keď sa tieto chlopne oslabia alebo poškodia, krv presakuje späť a tekutina sa hromadí v tkanivách nôh, najmä v členkoch a chodidlách. Ak tento stav pretrváva, môže viesť k kožným zmenám, nehojacim sa ranám (kožným vredom) a infekciám. Ak máte tieto príznaky, je dôležité navštíviť lekára.

Infekcie

Opuch chodidiel a členkov môže byť tiež príznakom infekcie. Platí to najmä pre ľudí s diabetickou neuropatiou, ktorá môže spôsobiť poškodenie nervov. Keďže poškodenie nervov znižuje schopnosť cítiť bolesť, aj malý pľuzgier alebo ranka na chodidle sa môže rýchlo vyvinúť do väčšej infekcie.

Krvná zrazenina v cievach

Keď sa v žilách nôh tvoria krvné zrazeniny, blokujú prietok krvi z nôh do srdca. V dôsledku toho nohy a členky opuchajú. Tieto krvné zrazeniny sa môžu tvoriť v žilách tesne pod kožou (povrchové) alebo v žilách hlboko v tele (hlboké). Keď sa krvné zrazeniny tvoria v hlbokých žilách, nazývame to hlboká žilová trombóza (DVT) .

Ak sa tieto hlboké krvné zrazeniny uvoľnia a uviaznu v srdci alebo pľúcach, môže to byť život ohrozujúce .

Ochorenie srdca, pečene alebo obličiek

Niekedy môže byť opuch nôh príznakom väčšieho problému, ako je srdcové ochorenie, ochorenie pečene alebo ochorenie obličiek.

• Ochorenie srdca: Ak zlyhá pravá strana srdca (pravostranné srdcové zlyhanie), krv nemôže byť správne pumpovaná, čo spôsobuje hromadenie tekutín a soli v tele. To môže spôsobiť opuch členkov, najmä večer.
• Ochorenie obličiek: Keď obličky nefungujú správne, nedokážu z tela odstraňovať prebytočnú tekutinu a odpadové produkty. Táto tekutina sa v tele hromadí a spôsobuje opuchy.
• Ochorenie pečene: Albumín, proteín produkovaný pečeňou, zabraňuje úniku krvi z ciev do okolitých tkanív. Keď ochorenie pečene znižuje produkciu tohto proteínu, tekutina uniká a spôsobuje opuchy. V dôsledku gravitácie sa táto tekutina môže hromadiť najčastejšie v nohách a členkoch, ale môže sa hromadiť aj v bruchu alebo na hrudníku.

Ak je váš opuch sprevádzaný príznakmi, ako je extrémna únava, strata chuti do jedla a priberanie na váhe , okamžite vyhľadajte lekára. Ak máte ťažkosti s dýchaním, bolesť na hrudníku alebo tlak , okamžite choďte na pohotovosť do nemocnice .

Môžu byť príčinou lieky, ktoré užívate?

Áno, niektoré lieky môžu ako vedľajší účinok spôsobiť opuch nôh a členkov. Skontrolujte, či užívate niektoré z týchto liekov.

Ak máte podozrenie, že váš opuch je spôsobený liekmi, ktoré užívate, poraďte sa o tom so svojím lekárom . Nikdy neprestaňte užívať lieky ani nemeňte dávkovanie bez toho, aby ste sa najprv poradili so svojím lekárom. Niekedy je mierny opuch tolerovateľný v porovnaní s prínosom lieku. Ak je však opuch závažný, lekár sa môže rozhodnúť zmeniť liek alebo zmeniť dávkovanie.

Opuch nôh, opuch členkov, opuchnuté členky, žilová insuficiencia, lymfedém, hlboká žilová trombóza, preeklampsia