Cítite sa aj vy pri chôdzi nestabilní a neistí? Poďme sa porozprávať o ataxii!

Máte niekedy pocit, že pri chôdzi strácate rovnováhu alebo že máte ťažkosti s ovládaním končatín? Možno sa vám trasú ruky pri písaní, držaní šálky alebo nezrozumiteľne píšete? Nie sú to len náhodné veci. Môže za tým byť zdravotný dôvod. Dnes si povieme o stave nazývanom ataxia, ktorý spôsobuje takéto príznaky. Je veľmi dôležité si to uvedomovať.

Jednoducho povedané, čo je ataxia?

Ataxia nie je v skutočnosti choroba, ale príznak. Presnejšie povedané, ataxiou nazývame nešikovné, nezvyčajné pohyby, ktoré sa vyskytujú v dôsledku oslabenia našej schopnosti ovládať svaly . Predstavte si, že náš mozog je hlavným centrom, ktoré riadi všetky pohyby v tele. Keď sa vyskytne problém alebo prerušenie signálov z tohto centra do končatín, naše pohyby sa stanú chaotickými. Môže byť ovplyvnená chôdza, rovnováha, ruky, oči a dokonca aj reč.

Bežné príznaky pozorované pri ataxii

Osoba s ataxiou môže prejavovať rôzne príznaky. Skontrolujte, či máte jeden alebo viac z nich.

V závislosti od príčiny existuje niekoľko typov ataxie.

V závislosti od základnej príčiny ataxie ju možno rozdeliť na niekoľko hlavných typov.

1. Cerebelárna ataxia

Toto je najbežnejší typ. Vyskytuje sa pri poškodení mozočka , malej časti mozgu v zadnej časti mozgu. Riadi našu rovnováhu, chôdzu a pohyby končatín. Keď je táto časť poškodená, môžu sa vyskytnúť príznaky, ako sú zmeny hlasu, závraty, únava, bolesti hlavy a svalové trasenie.

2. Senzorická ataxia

Tento typ je spôsobený poškodením nervov v mieche alebo periférnom nervovom systéme v celom tele. V dôsledku toho naše chodidlá strácajú schopnosť cítiť zem. Signály, ktoré mozog prijíma o tom, kde sa telo nachádza vo vzťahu k zemi, sú oslabené.

• Je ťažké chodiť v tme.
• Je ťažké dotknúť sa nosa prstom, keď sedíte so zatvorenými očami.
• Pri chôdzi silno dupú nohami o zem a chodia s „tupým“ zvukom.

3. Vestibulárna ataxia

Toto ovplyvňuje vestibulárny systém v našom vnútornom uchu. Tento systém detekuje pohyby našej hlavy a pomáha nám udržiavať rovnováhu . Keď je tento systém poškodený,

• Silné závraty (vertigo)
• Nevoľnosť a vracanie
• Rozmazané videnie
• Medzi príznaky môžu patriť ťažkosti so státím alebo sedením vo vzpriamenej polohe.

4. Genetické typy ataxie

Ide o zriedkavé ochorenia, ktoré sa dedia od rodičov prostredníctvom génov.

• Friedreichova ataxia: Zvyčajne sa začína v detstve, vo veku 5 až 15 rokov. Príznaky sa časom zhoršujú. Medzi príznaky môžu patriť ťažkosti s chôdzou, strata citlivosti v nohách, nezrozumiteľná reč a problémy so srdcom.
• Ataxia-telangiektázia: Toto je tiež zriedkavé genetické ochorenie, ktoré začína v detstve. Je charakterizované výskytom malých, červených, pavúkovitých cievok (pavúčích žiliek) v kútikoch očí alebo na lícach. Okrem toho je oslabený imunitný systém.
• Spinocerebelárna ataxia (SCA): Existuje viac ako 40 typov. Objavujú sa v dospelosti a postupne sa zhoršujú. Môžu tiež spôsobiť problémy s pamäťou a pozornosťou.

Čo spôsobuje ataxiu?

Príčiny ataxie možno rozdeliť do troch typov.

1. Genetické príčiny: Ako sme už spomenuli, ataxiu môže spôsobiť chybný gén zdedený od rodiča.

2. Získané príčiny: Ide o ataxiu spôsobenú poškodením miechy alebo nervov v dôsledku udalosti alebo choroby počas života.

• Ťažké poranenia hlavy
• Mŕtvica alebo krvácanie do mozgu
• Nádory mozgu
• Neurologické ochorenia, ako je skleróza multiplex
• Komplikácie niektorých infekcií, ako sú ovčie kiahne
• Nedostatok vitamínu E alebo B12
• Nadmerná konzumácia alkoholu
• Reakcie na niektoré lieky
• Požitie toxínov

3. Idiopatické prípady: Niekedy sa ataxia môže vyskytnúť bez genetickej alebo získanej príčiny. Ak sa konkrétna príčina nedá zistiť ani po lekárskych vyšetreniach, patrí do tejto kategórie.

Doktor, ako to diagnostikujete?

Ak máte príznaky ataxie, lekár vám vykoná niekoľko testov na jej diagnostiku.

• Fyzikálne a neurologické vyšetrenie: Skontroluje sa vaša rovnováha, koordinácia, chôdza, reflexy, zrak, sluch a pamäť.
• MRI alebo CT vyšetrenie: Tieto zobrazovacie testy dokážu pozrieť sa na štruktúru mozgu a odhaliť poškodenie mozočka, nádor alebo iné abnormality.
• Test miechového moku: Niekedy sa lumbálna punkcia môže použiť na získanie informácií o infekcii alebo iných problémoch odobratím vzorky tekutiny z chrbtice.
• Genetické testovanie: Ak existuje podozrenie na dedičnú formu ataxie, krvný test môže identifikovať relevantné genetické mutácie.

Aké sú liečebné postupy pre ataxiu?

Úprimne povedané, neexistuje žiadna špecifická liečba ataxie. Možnosti liečby závisia od typu ataxie, ktorú máte, a od jej základnej príčiny.

V prípadoch, keď príčinu nemožno vyliečiť, liečba pomáha zvládať príznaky a uľahčuje život.

• Lieky: Lieky sa môžu podávať na kontrolu príznakov, ako sú závraty, stuhnutosť svalov a tras.
• Fyzioterapia: Poskytujú sa cvičenia a rady na zlepšenie rovnováhy a koordinácie a na uľahčenie chôdze.
• Ergoterapia: Učí techniky a zariadenia, ktoré vám pomôžu samostatne vykonávať každodenné úlohy, ako je jedenie a obliekanie.
• Logopédia: Cvičenia a dýchacie techniky sa používajú na posilnenie svalov potrebných na riešenie nezrozumiteľnej reči a ťažkostí s prehĺtaním.

Čo môžete robiť, ak žijete s ataxiou?

Život s ataxiou môže byť náročný, ale existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si život uľahčili.

• Adaptívne pomôcky: Nie je hanba používať palicu, chodítko alebo invalidný vozík na pomoc pri chôdzi. Dávajú vám veľa sily na voľný pohyb. Existujú aj veci ako špeciálne príbory a perá, ktoré uľahčujú písanie.
• Vyhýbajte sa alkoholu a drogám: Tieto môžu zhoršiť príznaky ataxie, preto je dôležité, aby ste sa im úplne vyhýbali.
• Cvičenie:Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, aké cvičenia sú pre vás vhodné. Správne cvičenia vám môžu pomôcť zlepšiť rovnováhu.
• Duševné zdravie: Život s týmto ochorením môže byť stresujúci a môže vás smútiť. Ak je to potrebné, vyhľadajte poradenstvo a porozprávajte sa o tom s rodinou a priateľmi.