Srdcové choroby sú pre mnohých z nás vážnym problémom. Niekedy sa aj bez akýchkoľvek závažných príznakov môže v tele vyvinúť vážne ochorenie. Boli by ste teda prekvapení, keby sme vám povedali, že existuje spôsob, ako vopred zistiť zdravie vášho srdca, teda aké je u vás riziko vzniku srdcových ochorení, najmä ischemickej choroby srdca (ICHS)? Áno, práve tu sa hodia krvné testy. Na základe výsledkov týchto testov a vašej zdravotnej anamnézy vám lekár vypracuje najvhodnejší liečebný plán.
Kto potrebuje robiť tieto krvné testy?
Teraz si možno kladiete otázku: „Potrebujem tento test?“ Existuje niekoľko dôvodov, prečo vám lekár môže nariadiť tento typ krvného testu. Ak máte jeden alebo viacero z týchto rizikových faktorov, je dôležité zvážiť tieto testy.
- Nezdravé stravovacie návyky: Ak jete veľa mastných, sladkých a múčnych jedál.
- Rodinná anamnéza: Ak vaša matka, otec alebo súrodenci mali srdcové ochorenie pred dovŕšením 50. roku života.
- Obezita alebo nadváha: Ak máte nadváhu vzhľadom na svoju výšku.
- Nedostatok pohybu: Ak ste niekto, kto celý deň sedí na jednom mieste a necvičí.
- Fajčenie alebo užívanie tabaku: Ak fajčíte cigarety alebo užívate iné druhy tabaku.
- Iné zdravotné ťažkosti: Ak už máte ochorenia ako cukrovka, vysoký krvný tlak alebo ste v minulosti prekonali infarkt či mozgovú príhodu.
Ak máte tieto riziká, neprepadajte panike. Neznamená to, že sa u vás určite vyvinie srdcové ochorenie. Je však rozumné riziko včas identifikovať a podniknúť potrebné kroky.
Čo hľadajú krvné testy?
Pri posudzovaní rizika srdcových ochorení lekári venujú osobitnú pozornosť niekoľkým veciam v krvi. Jednoducho povedané, toto sú kľúčové faktory, ktoré nám poskytujú informácie o zdraví nášho srdca. Pozrime sa na každý z nich zjednodušene.
| Test | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Celkový cholesterol (TC) | Množstvo celkového cholesterolu v krvi. Čím je toto množstvo vyššie, tým vyššie je riziko srdcových ochorení. |
| Triglyceridy (TG) | Aj toto je typ tuku v krvi. Jeho hladinu môžu zvýšiť potraviny s vysokým obsahom cukru, múky, tuku a alkoholu. Dá sa znížiť cvičením. |
| Lipoproteín s vysokou hustotou (HDL) | Toto sa nazýva „dobrý cholesterol“. Odstraňuje zlý cholesterol z tepien. Čím vyššia je jeho hodnota, tým lepšie. |
| Lipoproteín s nízkou hustotou (LDL) | Toto je „zlý cholesterol“ . Keď sa jeho hladina zvýši, môže sa ukladať v cievach a upchávať ich. Je hlavnou príčinou infarktov. |
| Kompletný krvný obraz (CBC) | Poskytuje kompletný opis červených krviniek, bielych krviniek a krvných doštičiek v krvi. Dokáže identifikovať stavy, ako je anémia. |
| Hemoglobín A1c (HbA1c) | Zobrazuje vašu priemernú hladinu cukru v krvi za posledné 2 – 3 mesiace. To je veľmi dôležité pre diagnostiku cukrovky. |
| Glukóza nalačno (hladina cukru v krvi nalačno) | Hladina cukru v krvi sa meria po 8-10 hodinách hladovania. Dokáže odhaliť cukrovku a jej prediabetesové rizikové faktory. |
| Ultracitlivý C-reaktívny proteín (us-CRP) | Indikuje úroveň jemného zápalu v cievach. Čím vyššia je táto hodnota, tým vyššie je riziko srdcových ochorení. |
| Sérový kreatinín (CR) | Test, ktorý meria funkciu obličiek. Ak obličky nefungujú správne, môže to ovplyvniť aj srdce. |
Okrem týchto testov vám lekár môže v závislosti od vášho rizika predpísať ďalšie špecifické testy. Napríklad testy ako „lipoproteín (a)“, „apolipoproteín B (ApoB)“ a „homocysteín (Hcy)“. Každý z týchto testov pomáha získať jasnejší obraz o vašom riziku srdcových ochorení.
Ako sa pripravujete pred testom?
Dobre, teraz sa pozrime, čo musíme urobiť pred testom.
1. Pôst: Niektoré testy, najmä tie, ktoré merajú cholesterol (lipidový profil) a hladinu cukru v krvi (hladina cukru v krvi nalačno), vyžadujú, aby ste sa pred testom zdržali jedla a nápojov približne 8 – 12 hodín. Pitná voda je zvyčajne v poriadku. Určite sa však na to opýtajte svojho lekára.
2. Informácie o liekoch: Informujte svojho lekára o všetkých liekoch, vitamínoch alebo iných doplnkoch, ktoré pravidelne užívate. Niektoré lieky môžu ovplyvniť výsledky testov.
A čo je najdôležitejšie: Nikdy neprestaňte užívať lieky bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. V prípade potreby vám poradí, čo robiť.
Ako porozumieť výsledkom testov?
Keď dostanete správu o krvných testoch, možno vás čísla a slová v nej trochu zastrašia. Ale nebojte sa. Pozrime sa na to, aké zdravé hladiny hlavných zložiek obsahuje.
Upozornenie: Toto sú len priemerné hodnoty. Tieto hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od vášho veku, pohlavia a iných zdravotných problémov. Preto sa vždy poraďte so svojím lekárom, aby vám čo najpresnejšie vysvetlil vašu správu.
| Test | Ideálna úroveň |
|---|---|
| Celkový cholesterol (TC) | Menej ako 200 mg/dl |
| Triglyceridy (TG) | Menej ako 150 mg/dl |
| HDL (dobrý cholesterol) | Muži: viac ako 45 mg/dl Ženy: viac ako 55 mg/dl |
| LDL (zlý cholesterol) | - Pre osoby s priemerným rizikom: menej ako 130 mg/dl - Pre osoby s cukrovkou/srdcovými chorobami: 100 mg/dl alebo menej ako 70 mg/dl (podľa odporúčania lekára) |
| Hemoglobín A1c (HbA1c) | Menej ako 5,7 % (zdravé) 5,7 % – 6,4 % (riziko prediabetu) Nad 6,5 % (diabetes) |
| Hladiny cukru v krvi nalačno | Menej ako 100 mg/dl (zdravé) 100 – 125 mg/dl (riziko prediabetu) Nad 126 mg/dl (cukrovka) |
Čo robíte po získaní výsledkov?
Ak sú výsledky vašich krvných testov ohrozené, neprepadajte panike. Neznamená to, že máte okamžite ochorenie. Je to varovanie pred rizikom .
Lekár s vami prediskutuje tieto výsledky a vysvetlí vám, čo robiť ďalej. Môžete:
- Zmeny životného štýlu: Poskytuje rady, ako kontrolovať stravu a cvičenie.
- Predpisovanie liekov: Žiadosť o začatie liečby liekmi na zníženie cholesterolu, kontrolu krvného tlaku alebo kontrolu hladiny cukru v krvi.
- Ďalšie vyšetrenia: Môžete byť odporučení na ďalšie vyšetrenia, ako je EKG, echokardiografia a záťažové EKG, aby ste hlbšie preskúmali fungovanie srdca.
Pamätajte, že tieto krvné testy sú skvelou príležitosťou prevziať zodpovednosť za svoje zdravie. Dôležité je využiť tieto výsledky na vykonanie potrebných zmien pre zdravý život.
Posolstvo na odnesenie domov
- Krvné testy sú veľmi dôležitým nástrojom na včasné odhalenie rizika srdcových ochorení.
- Zvýšený zlý cholesterol (LDL) a znížený dobrý cholesterol (HDL) sú hlavnými varovnými signálmi.
- Testy HbA1c a hladiny cukru v krvi nalačno sú nevyhnutné na identifikáciu cukrovky a jej prediabetných rizikových faktorov.
- Bez ohľadu na výsledky vašich krvných testov nerobte rozhodnutia sami. Vždy sa poraďte so svojím lekárom.
- Aj keď sú výsledky testov ohrozené, riziko sa dá do značnej miery kontrolovať správnym životným štýlom a v prípade potreby aj liekmi.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár