Mamička, sestrička, starali ste sa niekedy o zdravie svojich prsníkov? Možno si myslíte: „Och, ja tento problém nemám.“ Ale je veľmi dôležité, aby sme si všetky boli vedomé svojho tela, najmä zdravia svojich prsníkov. Pretože ak dôjde k nejakej zmene, sme to my, kto ju dokáže rýchlo rozpoznať. Dnes hovoríme o veľmi odvážnej žene, ktorá sa z vlastnej skúsenosti naučila veľkú lekciu a chcela sa o túto vedomosť podeliť so svetom, a o úžasnej aplikácii, ktorú vytvorila.
Jessicin príbeh: Odhodlanie zrodené z bolesti
Hrdinkou tohto príbehu je Jessica Baladad. Počas štúdia na univerzite si Jessica pravidelne vyšetrovala prsia. Jedného dňa si pri tom všimla malú hrčku v jednom z prsníkov. Okamžite išla k lekárovi. Po vyšetreniach lekári povedali, že to nie je rakovina, ale nezhubný nádor nazývaný „fibroadenóm“ . Hoci bol chirurgicky odstránený, Jessica sa z tejto udalosti poučila. Je dôležité vždy venovať pozornosť svojim prsníkom.
Čas plynul. O niekoľko rokov neskôr, keď si Jessica jedného dňa vyšetrovala prsníky, opäť nahmatala inú hrčku ako zvyčajne. Ale tentoraz správy neboli dobré. Testy potvrdili, že má rakovinu prsníka.
Jessica strávila nasledujúce tri roky vo veľmi ťažkej situácii. Počas liečby rakoviny musela podstúpiť aj operáciu rekonštrukcie prsníka. Hoci celá táto cesta bola pre ňu bolestivá, dodala jej veľké odhodlanie. Myslela si, že by mala pomôcť iným ženám, ako je ona, starať sa o zdravie ich prsníkov . Vďaka tomuto odhodlaniu sa zrodila táto cenná aplikácia s názvom „ Feel For Your Life “ .
Čo je aplikácia „Feel For Your Life“?
Jednoducho povedané, je to ako digitálny priateľ, ktorý vám pomáha starať sa o zdravie vašich prsníkov. Podľa Jessicy to nie je len ďalšia aplikácia. Je to prvá aplikácia na skríning rakoviny , ktorú vytvorila žena, ktorá prekonala rakovinu. Chcela vytvoriť nástroj, ktorý by ženám pomohol prevziať zodpovednosť za svoje zdravie a robiť informované rozhodnutia.
Pozrime sa, aké výhody vám táto aplikácia prinesie.
| Funkcie aplikácie | Čo vám to prospeje |
|---|---|
| Pripomienka samovyšetrenia | Pripomína vám dátum, kedy si máte každý mesiac skontrolovať prsníky. Pri uponáhľanom živote je menej pravdepodobné, že na to zabudnete. |
| Robenie si poznámok | Môžete si zaznamenať akékoľvek zmeny, ktoré počas vyšetrenia cítite (hrčka, zmena na koži, bolesť). |
| Sledovanie zmien | Môžete vidieť, aké zmeny sa vyskytujú z mesiaca na mesiac. Tieto poznámky vám veľmi pomôžu pri ich presnom vysvetlení, keď pôjdete k lekárovi. |
| Vedomosti a informácie (Informačné centrum) | Obsahuje množstvo cenných informácií o zdraví prsníkov, skríningových metódach, liečbe rakoviny a o tom, ako sa o tom porozprávať s lekárom. |
| Komunita sociálnych sietí (online komunita) | To vám dáva možnosť spojiť sa s ostatnými ľuďmi, ktorí používajú túto aplikáciu, zdieľať svoje skúsenosti a navzájom sa povzbudzovať. |
Prečo je samovyšetrenie prsníkov dôležité?
Teraz sa možno pýtate: „Prečo by som si mala sama vyšetrovať prsia?“ Dôvod je jednoduchý. Nikto nepozná vaše telo lepšie ako vy. Hlavným účelom samovyšetrenia prsníkov je pomôcť vám zistiť, aký je váš „normálny“ stav prsníkov.
Pamätajte, že prsia každej ženy majú iný tvar, veľkosť a textúru. Keď si toto vyšetrenie vykonáte každý mesiac v rovnaký deň (zvyčajne 7 – 10 dní po menštruácii), získate dobrú predstavu o tom, ako vaše prsia vyzerajú. Ak si potom všimnete nejaké nezvyčajné zmeny, napríklad:
- Nová hrčka alebo zhrubnutie
- Zmena tvaru prsníka alebo jeho prepadnutie dovnútra
- Výtok z bradavky (pokiaľ nie ste dojčiaca matka)
- Zmena vzhľadu kože prsníka (ako pomarančová kôra)
- Pretrvávajúca bolesť v oblasti prsníkov alebo podpazušia
Ak sa niečo také stane, rýchlo to spoznáte .
Pamätajte, že nie každá hrčka alebo zmena v prsníku je rakovina. Jessica mala najprv nezhubnú hrčku. Je však dôležité informovať svojho lekára o všetkých nových zmenách. Čím skôr sa ochorenie zistí, tým je pravdepodobnejšie, že liečba bude úspešná.
Toto samovyšetrenie nenahrádza lekársku prehliadku ani mamografiu. Je to však skvelý spôsob, ako si udržať kontrolu nad svojím telom medzi týmito vyšetreniami.
Budúcnosť aplikácie
Jessica dúfa, že aplikáciu bude môcť ďalej rozvíjať. V budúcnosti plánuje pridať funkciu s názvom „Telehealth“, ktorá jej umožní komunikovať so zdravotníckymi pracovníkmi prostredníctvom samotnej aplikácie. Zatiaľ je však jej hlavným cieľom rozvíjať túto komunitu a posilňovať postavenie žien na celom svete, aby prevzali zodpovednosť za svoje vlastné zdravie.
Posolstvo na odnesenie domov
- Zdravie vašich prsníkov je vo vašich rukách. Mesačné samovyšetrenie prsníkov je jednoduchý, ale účinný nástroj.
- Zistite, na čo sú vaše prsia „normálne“, aby ste mohli včas odhaliť akékoľvek zmeny.
- Hoci nie každá hrčka alebo zmena, ktorú vidíte v prsníku, je rakovina, okamžite oznámte akékoľvek nové zmeny svojmu lekárovi. Nikdy ich neignorujte.
- Používanie aplikácie ako „ Feel For Your Life“ bude veľkou pomocou pri systematickom vykonávaní tohto testu a zaznamenávaní informácií.
- Len vy môžete robiť najlepšie rozhodnutia o svojom zdraví. Preto sa nikdy nebojte klásť otázky, buďte informovaní a v prípade potreby vyhľadajte lekársku pomoc.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár