Novopečená mamička, máte opuchnuté a bolia vás prsia? Poďme sa porozprávať o „(napučaných prsníkoch)“!

Musíte byť taká šťastná, že máte na tomto svete svoje drobčeka, však? Ale ako čerstvá mamička môžete čeliť novým skúsenostiam a niekedy aj menším nepríjemnostiam. Zväčšili sa vám prsia, spevnili sa a možno vás dokonca začali bolet v priebehu niekoľkých dní po pôrode? Pre mnohé mamičky je to normálne a nazývame to napučanie prsníkov.

Čo je to „zväčšenie prsníkov“?

Jednoducho povedané, „napučanie prsníkov“ je stav, keď vám prsia v prvých dňoch po pôrode opuchnú. Vedeli ste, že sa to deje, keď vaše telo prechádza z prvej fázy dojčenia, ktorá začína počas tehotenstva, do druhej fázy? Keď sa vám mlieko objaví niekoľko dní po pôrode, vaše telo sa pripravuje na produkciu väčšieho množstva mlieka. Aby sa tomu pomohlo, do prsníkov prúdi viac krvi a lymfatickej tekutiny. To spôsobuje hromadenie tekutiny medzi prsným tkanivom, čo spôsobuje túto bolesť a ďalšie príznaky.

Ale je tu dobrá správa. Tento skorý opuch prsníkov je dočasný . Príznaky zvyčajne vrcholia približne päť dní po pôrode. Tento opuch by mal ustúpiť približne do dvoch týždňov. Existuje niekoľko účinných spôsobov, ako pomôcť zmierniť nepohodlie počas tohto obdobia.

Aký je to pocit, keď vám opuchnú prsia?

Ak máte opuchnuté prsia, môžete cítiť napríklad:

• Opuch oboch prsníkov, najmä oblastí pod hrudníkom.
• Bolesť prsníkov môže byť niekedy trochu intenzívna.
• Keď sa dotknete svojich pŕs, cítite sa tvrdé a silné, ako skala.
• Zriedkavo sa môže vyskytnúť horúčka, zimnica a potenie.

Tieto zmeny sa zvyčajne začínajú tri až piati dni po narodení dieťaťa. Niekedy sa tento opuch môže objaviť až deväť alebo desať dní po pôrode. Ďalšou vecou je, že tento opuch sa môže objaviť kedykoľvek, keď existuje nesúlad medzi množstvom vyprodukovaného mlieka a množstvom mlieka, ktoré vaše dieťa vypije a odsáva. Preto je tento stav častejší u žien, ktoré odsávajú mlieko odsávačkou, namiesto toho, aby ho odsali podľa potrieb dieťaťa, pretože čas na odsávanie mlieka nie je to, čo vám vaše dieťa povie.

Keď máte opuchnuté prsia, môže byť pre vaše dieťa trochu ťažké prisať sa k prsníku.

Ak máte horúčku alebo zimnicu, môžete si myslieť, že máte infekciu. Nie je to však vždy tak. Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť, aj keď je zápal v prsníku jediný, pretože môže postihnúť celé telo. Tieto príznaky sa však môžu vyskytnúť aj v prípadoch bakteriálnej infekcie, ktorá je sprevádzaná zápalom bradavky (zápalová mastitída) alebo (bakteriálna mastitída). Stav sa však zvyčajne zhorší v priebehu niekoľkých dní a je sprevádzaný teplom a začervenaním prsníka.

Preto je veľmi dôležité navštíviť lekára, ak spozorujete akékoľvek zmeny na prsníkoch. Lekár potom dokáže zistiť príčinu a pomôcť vám s jej správnou liečbou.

Aký je rozdiel medzi opuchom prsníkov (nafúknutím) a nadmerným vylučovaním mlieka (hyperlaktáciou)?

Hyperlaktácia alebo nadmerná produkcia mlieka je stav, keď vaše telo produkuje viac mlieka, ako vaše dieťa (alebo deti) potrebuje. Nafúknutie prsníkov môže byť príznakom hyperlaktácie, ale nafúknutie nie vždy znamená, že máte priveľa mlieka.

Ako rozoznať rozdiel medzi prekrvením prsníkov a zápalovým karcinómom prsníka?

Zväčšenie prsníkov zvyčajne postihuje oba prsníky rovnako. To znamená, že obe strany opuchnú rovnako. Avšak typ rakoviny prsníka nazývaný zápalový karcinóm prsníka zvyčajne postihuje iba jeden prsník. V tomto prípade uvidíte asymetrický opuch iba na jednej strane prsníka. Pri tejto rýchlo sa šíriacej rakovine môžete pozorovať aj ďalšie príznaky, ako je zmena farby kože, jamky a začervenanie. Pri iných typoch rakoviny prsníka môže jeden prsník opuchnúť v dôsledku upchatia mliečnych kanálikov.

Ak máte hrčku len v jednom prsníku, okamžite vyhľadajte lekára. Nemusí to byť rakovina, ale je dôležité, aby ste sa okamžite podrobili vyšetreniu, aby ste túto možnosť vylúčili. Zápalový karcinóm prsníka (IBC) sa rýchlo šíri, preto si vyžaduje okamžitú liečbu.

Čo spôsobuje opuch prsníkov?

Hlavnou príčinou opuchu prsníkov je zvýšené množstvo krvi a lymfy – bezfarebnej, vodnatej tekutiny – ktorá prúdi do prsníkov. Lekári to nazývajú aj „hyperémia“, čo znamená, že do určitej oblasti tela prúdi príliš veľa krvi. Počas tohto obdobia do prsníkov prúdi viac krvi ako zvyčajne, aby sa uľahčil proces dojčenia. Lymfa dodáva živiny bunkám a tkanivám a odstraňuje odpadové produkty. Táto prebytočná tekutina spôsobuje opuch prsníkov a ich nepríjemné pocity.

Ako rozpoznať zväčšené prsia?

Zväčšenie prsníkov je dočasný stav. Zdravotnícki pracovníci, ako sú pôrodníci, gynekológovia a rodinní zdravotnícki pracovníci, ho môžu diagnostikovať fyzickým vyšetrením. Váš lekár vám vyšetrí prsníky a porozpráva sa s vami o tom, ako sa cítite. Opýta sa vás aj na to, ako dojčíte a či máte nejaké problémy.

Všetky tieto informácie pomôžu vášmu lekárovi určiť, či sú vaše príznaky spôsobené prekrvením alebo inou príčinou, ako je zúženie mliečnych kanálikov/upchatie mliečnych kanálikov alebo mastitída.

Aké sú spôsoby liečby opuchu prsníkov?

Váš lekár vám povie, ako najlepšie zvládnuť opuch prsníkov. Tu sú niektoré z nich:

• Neodsávajte viac mlieka, ako je potrebné. Pokračujte v dojčení alebo odsávaní podľa potreby.
• Užívajte lieky proti bolesti, ako napríklad ibuprofén a acetaminofén. Pri užívaní liekov však presne dodržiavajte pokyny lekára.
• Po dojčení si na prsia priložte studené obklady . Pomôže to zmierniť zápal.
• Doprajte si manuálnu lymfodrenážnu masáž. Váš lekár ju môže urobiť na zlepšenie prietoku lymfy v prsníkoch. Keď sa prietok lymfy v prsníkoch zlepší, opuch sa môže znížiť. Ide o veľmi jemnú masáž. Jemne si masírujte podpazušie a kľúčne kosti malými krúživými pohybmi a potom sa presúvajte od bradaviek k podpazušiu a kľúčnym kostiam (kde sú hrčky). Váš lekár vám tiež ukáže, ako to robiť doma.
• Vyskúšajte techniku ​​nazývanú „zmäkčenie spätným tlakom“. Táto technika zahŕňa jemný, rovnomerný tlak okolo dvorca bradavky. Pomáha to odvádzať tekutinu z bradavky a uľahčuje dieťaťu prisátie. Váš lekár vám ukáže, ako to urobiť, a potom to môžete urobiť sami. Najlepšie je to robiť jednu až tri minúty pred každým kŕmením podľa pokynov lekára.
• Skúste kŕmiť svoje dieťa v polohe ležanej na boku. To pomôže vášmu dieťaťu ľahšie sa prisať, keď máte nafúknuté prsníky.
• Nemasírujte si prsia energicky, kým vám to neodporučí lekár. Poradí vám použiť jednu z vyššie uvedených techník jemného tlaku. Príliš silná a rýchla masáž prsníkov môže zhoršiť vaše príznaky.
• Noste podpornú podprsenku. To nespôsobuje mastitídu (mylná predstava). Počas tohto obdobia je nevyhnutné mať správnu oporu. Tlak dobre padnúcej podprsenky pomáha pri pohybe tekutiny v prsníkoch. Váš lekár vám môže odporučiť špeciálne podprsenky, ktoré vám môžu pomôcť.

Je dobré odsávať materské mlieko na zníženie opuchov?

Nie, odsávanie mlieka na zníženie prekrvenia prsníkov len zhorší vaše príznaky. Je mylnou predstavou , že by ste mali pokračovať v dojčení alebo úplne vyprázdniť prsníky ako liečbu prekrvenia. Keď z prsníkov odstránite všetko mlieko, vaše telo ho v skutočnosti vytvorí viac. To prekrvenie zvýši namiesto toho, aby ho znížilo.

Váš lekár vám môže odporučiť použiť manuálnu odsávačku – nie elektrickú – na odsávanie len malého množstva mlieka. Alebo vám môže povedať, aby ste si odsávali ručne. Možno sa budete cítiť o niečo pohodlnejšie, keď si odsávate malé množstvo mlieka. Postupujte však presne podľa pokynov svojho lekára.Neodsávajte mlieko, aby ste odstránili priveľa mlieka alebo aby ste úplne vyprázdnili prsník.

Ako dlho trvá opuch prsníkov?

Toto skoré popôrodné prekrvenie zvyčajne ustúpi do dvoch týždňov. Váš lekár vám na základe vašej situácie povie viac o tom, čo môžete očakávať.

Dá sa zabrániť opuchu prsníkov?

Najlepším spôsobom, ako zabrániť prekrveniu prsníkov, je odsávať mlieko tak často, ako to vaše dieťa potrebuje.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak máte akékoľvek príznaky zväčšenia prsníkov alebo si všimnete akékoľvek iné zmeny na prsníkoch, poraďte sa so svojím gynekológom alebo rodinným lekárom. Môžu zistiť, čo sa deje, a pomôcť vám cítiť sa lepšie.

Možno budete chcieť spolupracovať aj so špecialistom na dojčenie (lekárom, ktorý má špeciálne vzdelanie v oblasti dojčenia) alebo s laktačnou poradkyňou. Títo zdravotnícki pracovníci vám môžu pomôcť začať s dojčením. Môžu vás tiež podporovať počas mesiacov a rokov dojčenia.

V takom prípade okamžite zavolajte lekára :

• Je v poriadku, ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú.
• Ak liečba nezmierni príznaky.
• Ak spozorujete akékoľvek zmeny len na jednom prsníku.

Najdôležitejšia vec, ktorú si z tohto článku treba zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

Tehotenstvo a pôrod prinášajú do vášho života mnoho zmien, z ktorých niektoré môžu byť trochu nepríjemné. Opuchnuté prsia sú len jedným príkladom. Nielenže s opuchnutými a bolestivými prsiami neprežijete deň, ale môže to tiež sťažiť dojčenie vášho dieťaťa. Preto je také dôležité vyhľadať pomoc hneď, ako si všimnete príznaky. Nesnažte sa to zvládnuť sami ani sa nespoliehajte len na domáce lieky. Navštívte lekára, aby ste zistili, čo presne spôsobuje vaše nepohodlie, a aby ste získali správne rady, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie.

Opuch bradaviek , dojčenie, laktácia, bolesť prsníkov, popôrodné obdobie, laktácia, mastitída, napučanie prsníkov