Čo ak si zlomíte ruku? (Zlomenina ruky) Poďme si o tom porozprávať podrobnejšie!

Och, začala vás zrazu veľmi bolieť ruka? Možno to bolo po páde, alebo možno zo športovania. Je vám ruka opuchnutá, modrá a možno sa jej tvar trochu zmenil? Ak áno, pravdepodobne máte zlomeninu ruky. Nebojte sa, je to častejšie, ako si myslíte. Poďme si o tom dnes jasne a jednoducho porozprávať.

Čo je to zlomenina?

Jednoducho povedané, zlomenina ruky je zlomenina kosti v ruke. V ruke máme tri hlavné kosti. Pozrime sa, aké to sú.

• Ramenná kosť: Toto je kosť hornej časti ramena. Presnejšie povedané, je to jediná dlhá kosť, ktorá siaha od ramena po lakeť.
• Lakťová kosť: Nachádza sa na vnútornej strane predlaktia. Je to jedna z dvoch kostí na strane, kde je váš malíček.
• Vretenná kosť: Táto kosť sa nachádza tiež na vonkajšej strane zápästia, ale na vnútornej strane. Teda kosť na strane, kde je váš palec.

Len si pomyslite, niekedy sa pri veľkej nehode môžu zlomiť všetky tri tieto kosti naraz. Ale väčšinou sa zlomí iba jedna z týchto troch kostí.

Keď si zlomíte ruku, niekedy je potrebný chirurgický zákrok na správne vsadenie kosti. Nie každý však operáciu potrebuje. Niektorí ľudia sa môžu vyliečiť sadrou, dlahou alebo ortézou. Na obnovenie sily a pohyblivosti ruky je však určite potrebná fyzioterapia.

Aké sú typy zlomených rúk?

Okrem toho, že lekári vedia, ktorá kosť v ruke je zlomená, tieto zlomeniny klasifikujú. To znamená, že ich pomenúvajú na základe toho, ako sú zlomené. To umožňuje lekárovi rýchlo pochopiť, ktorá kosť je zlomená a ako.

Existujú typy, ktoré sú klasifikované podľa tvaru zlomeniny:

• Priečna zlomenina: Zlomenina kosti priamo naprieč.
• Šikmá zlomenina: Kosť, ktorá sa zlomí nabok.
• Špirálová zlomenina: Zlomenina, pri ktorej je kosť skrútená do špirály. Toto sa často stáva pri skrútení ramena.
• Segmentálna zlomenina: Kosť, ktorá sa rozpadne na viac ako dva kusy v rovnakom bode, čo znamená, že kus v strede kosti je oddelený.
• Trieštivá zlomenina: Kosť je rozbitá na mnoho kusov, akoby bola rozdrvená.
• Zlomenina pracky/impaktovaná zlomenina: Táto zlomenina je častejšia u malých detí. Kosť sa úplne nezlomí, ale na jednej strane sa mierne ohne dovnútra. Presnejšie povedané, kosti sú stlačené k sebe.

Niektoré zlomeniny sa klasifikujú podľa toho, ako k nim došlo:

• Stresová zlomenina:Postupom času kosť postupne oslabuje a láme sa v dôsledku neustáleho zaťažovania tej istej oblasti. Toto sa môže stať športovcom.
• Avulzná zlomenina: Zlomenina, pri ktorej sa sval alebo väz pripája ku kosti, čo spôsobuje, že sa malý kúsok kosti oddelí v dôsledku sily, ktorou ju sval alebo šľacha ťahá.

Takže môžete mať priečnu zlomeninu ramennej kosti alebo segmentálnu zlomeninu rádiusovej kosti. Tieto názvy pomáhajú lekárovi rýchlo a presne určiť, ktorá kosť je zlomená a čo sa s ňou stalo.

Aké je to bežné?

Zlomeniny predlaktia, čo sú zlomeniny lakťovej alebo vretennej kosti, sú v skutočnosti pomerne bežné, najmä u malých detí a dospievajúcich. Odborníci tvrdia, že približne jedno zo 100 detí si každý rok zlomí lakťovú alebo vretennú kosť. Predstavte si, aké je to bežné!

Zlomeniny humeru, kosti hornej časti ramena, však nie sú také časté. V skutočnosti zlomeniny humeru tvoria menej ako 10 % všetkých zlomenín.

Aké sú príznaky zlomenej ruky?

Nasledujú hlavné príznaky zlomeniny ruky:

• Silná bolesť: Toto je to hlavné. Niekedy môže byť bolesť neznesiteľná.
• Opuch: Okolo zlomeniny je veľa opuchu.
• Citlivosť: Zlomená časť bolí pri dotyku alebo stlačení.
• Neschopnosť pohnúť alebo použiť ruku: Je veľmi ťažké, ak nie nemožné, zdvihnúť, pohnúť alebo s rukou robiť čokoľvek.
• Modriny alebo zmena farby: Koža okolo poranenia môže zmodrať alebo zfialieť.
• Deformácia: Viditeľná je hrčka alebo výčnelok, ktorý sa bežne na ruke nevyskytuje. To znamená, že tvar ruky sa zdanlivo zmenil.

Ako vyzerá zlomená ruka?

Zlomená ruka často na prvý pohľad vyzerá inak. Okolo zlomeniny si môžete všimnúť opuch a zmenu farby (modré/fialové). Pri dotyku ruky alebo pohľade zvonku si môžete všimnúť aj hrčku alebo deformáciu. V niektorých závažných prípadoch môže zlomená kosť dokonca vyčnievať cez kožu.

Aké sú príčiny zlomeniny ruky?

Najčastejšie je zlomenina ruky spôsobená nejakým druhom nehody (traumy). Najčastejšie príčiny sú:

• Pády: Obzvlášť keď spadnete dopredu s natiahnutými rukami. Predstavte si veci ako pád z bicykla, pád zo stromu alebo pošmyknutie sa na klzkom povrchu doma.
• Dopravné nehody: Pri dopravných nehodách a nehodách na bicykli existuje vysoké riziko zlomenia ruky.
• Športové úrazy: Ruky sa môžu zlomiť pri hraní športov s vysokým dopadom, ako je kriket, futbal a ragby.

Kto je v tomto prípade najviac ohrozený?

Hoci zlomeninu ruky môže mať ktokoľvek, niektorí ľudia sú vystavení o niečo vyššiemu riziku:

• Batoľatá a malé deti: Je pravdepodobnejšie, že padnú, pretože neustále behajú a hrajú sa.
• Hráči, ktorí hrajú športy s vysokou záťažou.
• Ľudia nad 65 rokov: Najmä tí, ktorí majú zvýšené riziko pádu. Môže k tomu dôjsť v dôsledku zlej rovnováhy pri chôdzi.
• Ľudia so zdravotnými problémami, ktoré ovplyvňujú hustotu kostí: Napríklad ľudia s metabolickými ochoreniami kostí .

Ľudia s osteoporózou alebo osteopéniou majú vyššie riziko zlomenín, najmä v dôsledku pádov. Osteoporóza spôsobuje oslabenie kostí. Potom môže aj tá najmenšia vec spôsobiť náhlu zlomeninu kosti. Mnoho ľudí nevie, že majú osteoporózu, kým si nezlomia kosť. Je to preto, že spočiatku nemá žiadne špecifické príznaky.

Ako to lekári zistia?

Lekár diagnostikuje zlomeninu ruky fyzickým vyšetrením a niekoľkými zobrazovacími testami. Ak pôjdete na pohotovosť (ETU) po niečom, napríklad po autonehode, lekári tam budú schopní to rýchlo diagnostikovať.

Aké druhy testov sa budú vykonávať?

Na získanie jasného obrazu zlomeniny sa môže vykonať jeden alebo viac z týchto testov:

• Röntgenové snímky: Röntgenový snímok dokáže presne ukázať, či je kosť zlomená a aký je rozsah poškodenia. Toto je hlavné vyšetrenie, ktoré sa vykonáva ako prvé.
• Magnetická rezonancia (MRI): Niekedy vám lekár môže odporučiť MRI na úplné posúdenie poškodenia kostí a okolitých mäkkých tkanív. MRI tiež umožňuje lepšie vidieť chrupavku a väzy, ktoré obklopujú kosti.
• Počítačová tomografia (CT): CT vyšetrenie umožňuje lekárovi alebo chirurgovi získať podrobnejší obraz kostí ako röntgenové vyšetrenie.

Aká je liečba zlomeniny ruky?

Spôsob liečby zlomeniny ruky závisí od faktorov, ako je napríklad zlomená kosť a či máte iné zranenia.

Imobilizácia

Ak zlomenina nie je príliš závažná, čo znamená, že časti kosti nie sú mimo svojho miesta ( nedislokovaná zlomenina ), možno si vystačíte len so sadrovou obväzom alebo dlahou . Dĺžka nosenia závisí od typu zlomeniny. Väčšina ľudí bude musieť nosiť sadru niekoľko týždňov. Možno budete musieť pravidelne podstúpiť röntgenové vyšetrenie, aby ste sa uistili, že sa kosť správne hojí.

Chirurgia

Niektoré zlomeniny ruky vyžadujú chirurgický zákrok.

Najbežnejšou operáciou je otvorená redukcia s vnútornou fixáciou (ORIF). Pri nej chirurg umiestni zlomené časti kosti do správnej polohy a potom ich fixuje tak, aby do seba zapadli a zahojili sa. Toto sa zvyčajne vykonáva pomocou vnútornej fixácie. To znamená, že chirurg do kosti vloží kovové platničky, skrutky alebo čapy, aby ju držali na mieste, kým sa nezahojí.

Tieto kovové kúsky môžu zostať vo vašej kosti po zvyšok vášho života. Niektorí ľudia môžu potrebovať ďalší chirurgický zákrok na ich odstránenie.

Komplikácie operácie zlomenín

Komplikácie po operácii sú veľmi zriedkavé, ale niekedy sa môžu vyskytnúť takéto veci:

• Akútny kompartmentový syndróm (AKS): Zvýšený tlak vo vnútri svalu bráni správnemu prietoku krvi do tkanív. To môže spôsobiť trvalé poškodenie svalov a nervov. Ide o núdzový stav.
• Malunion: Zlomená kosť, ktorá pri hojení správne nezapadá do seba.
• Nezrastenie: Kosť sa úplne nezrastie alebo sa nezrastie vôbec.

Ako dlho trvá, kým sa zahojí zlomenina ruky?

Zvyčajne trvá niekoľko mesiacov, kým sa zlomenina ruky zahojí. Mnoho ľudí, ktorí si zlomia ruku, bude potrebovať niekoľkomesačnú fyzioterapiu . Fyzioterapeut vám môže pomôcť znovu získať silu v ruke a zvýšiť rozsah pohybu. Váš lekár alebo chirurg vám povie, čo môžete očakávať.

Čas na zahojenie ruky

Ako dlho trvá, kým sa vaša ruka zahojí, závisí od niekoľkých faktorov:

• Ktorá kosť bola zlomená?
• Aký je dôvod prestávky?
• Aký druh liečby ste potrebovali?
• Mali ste aj iné zranenia?

Hojenie väčšiny zlomenín trvá niekoľko mesiacov. Opýtajte sa svojho lekára alebo chirurga na časový rámec, ktorý je vhodný pre vašu konkrétnu situáciu.

Spýtajte sa svojho lekára, kedy môžete obnoviť fyzickú aktivitu. Možno budete musieť počas hojenia trochu pohnúť rukou, aby ste predišli stuhnutosti, ale nezačínajte športovať, cvičiť ani zdvíhať závažia, kým vám to lekár nepovie.

Ako predísť zlomenine ruky?

Zlomeniu ruky sa nemusí dať úplne zabrániť, pretože k týmto zraneniam často dochádza v dôsledku neplánovaných nehôd. Riziko však môžete znížiť dodržiavaním týchto všeobecných bezpečnostných tipov:

• Pri jazde vo vozidle vždy používajte bezpečnostný pás.
• Pri každej aktivite a športe noste vhodné bezpečnostné vybavenie.
• Udržujte si doma a na pracovisku poriadok odstránením predmetov, o ktoré by ste sa mohli potknúť vy alebo niekto iný.
• Na dosiahnutie vecí zhora vždy používajte správne nástroje alebo vybavenie. Nelezte na stoličky ani stoly.
• Dodržiavajte diétny a cvičebný plán, ktorý pomáha udržiavať zdravie kostí .
• Ak máte viac ako 65 rokov alebo ak má niekto vo vašej rodine osteoporózu , poraďte sa so svojím lekárom o teste hustoty kostí.
• Ak máte ťažkosti s chôdzou alebo u vás existuje vysoké riziko pádu, použite palicu alebo chodítko.

Kedy by ste mali ísť na pohotovosť?

Ak si myslíte, že máte zlomenú ruku, okamžite choďte na pohotovosť. Určite choďte na pohotovosť, ak máte niektorý z týchto príznakov:

• Neznesiteľná bolesť.
• Ak si nemôžete podať ruku.
• Ak sa vzhľad vašej ruky evidentne zmenil , ak sa zdá byť nemiestne.
• Ak vidíte kosť cez kožu.
• Opuch.
• Tieto príznaky sú sprevádzané náhlym výskytom nových modrín.

Aké otázky by som mal položiť svojmu lekárovi?

Možno budete chcieť položiť svojmu lekárovi tieto otázky:

• Aká kosť mám zlomená v ruke?
• Potrebujem operáciu?
• Ako dlho budem musieť nosiť sadrový obväz?
• Ako dlho budem musieť absolvovať fyzioterapiu?
• Kedy sa môžem vrátiť k bežným aktivitám, ako je práca a šport?

Ako zistím, či mám vyvrtnutú alebo zlomenú ruku?

Zlomeniny kostí a vyvrtnutia sú dve úplne odlišné zranenia, ktoré môžu vzniknúť pri podobných nehodách, ale sú veľmi odlišné.

K zlomenine dochádza, keď je kosť poškodená niečím, čo spôsobí jej prasknutie, zlomenie alebo roztrieštenie. Pri zlomení ruky môžete počuť zvuk „prasknutia“.

K podvrtnutiu dochádza, keď sa jeden z vašich väzov (pruhy tkaniva, ktoré spájajú kosti) natiahne alebo natrhne. Môžete si vyvrtnúť zápästie, lakeť alebo rameno. Niekedy si môžete vyvrtnúť aj jeden alebo viac kĺbov v ruke, rovnako ako keby ste sa stali účastníkom nehody.

Zlomenie akejkoľvek kosti, či už je to ruka alebo noha, je desivý zážitok. Okrem bolesti, opuchu a straty funkcie sa môžete cítiť aj veľmi frustrovaní. Neuponáhľajte však proces hojenia. Dajte svojmu telu čas, ktorý potrebuje na zahojenie zlomenej kosti. Dobrou správou je, že väčšina zlomenín rúk sa hojí dobre bez akýchkoľvek dlhodobých následkov.

Ak musíte nosiť sadru, opýtajte sa svojho lekára alebo chirurga, ako sa o ňu starať. Dajú vám pokyny, ako sa o ňu starať počas každodenných činností, ako je kúpanie a obliekanie.

Nakoniec, veci, ktoré treba mať na pamäti

Zlomená ruka môže byť vážne zranenie, ale so správnou liečbou a starostlivosťou sa môžete úplne zotaviť. Je dôležité pochopiť príznaky a včas vyhľadať lekársku pomoc. Pre rýchle uzdravenie je tiež nevyhnutné dodržiavať liečbu predpísanú lekárom a správne vykonávať fyzioterapiu. Najlepšie je prijať všetky preventívne opatrenia, aby ste sa chránili pred nehodami. Prajeme vám skoré uzdravenie!

Zlomená ruka, Zlomená kosť, Zlomená ruka, Ramenná kosť, Lakťová kosť, Vretenná kosť, Poranenia ruky, Zlomená ruka, Zlomená kosť