Ak máte ankylozujúcu spondylitídu, skrátene AS, pravdepodobne poznáte bolesti chrbta a rannú stuhnutosť. Vedeli ste však, že tento stav sa neobmedzuje vždy len na chrbticu? Približne tretina pacientov s AS pociťuje zápal aj v iných častiach tela. Hrudník je jednou z najčastejšie postihnutých oblastí. Cítite bolesť na hrudníku aj pri hlbokom nádychu, kašli, kýchaní alebo cvičení? Potom bude pre vás tento článok veľmi dôležitý.
Ako AS ovplyvňuje váš hrudník?
Jednoducho povedané, AS je stav, ktorý spôsobuje opuch alebo zápal kĺbov v tele. Začína sa v kĺboch chrbtice, ale časom sa môže rozšíriť do ďalších kĺbov v tele. Chrupavkové kĺby, ktoré spájajú vaše rebrá s plochou kosťou v strede hrudníka nazývanou hrudná kosť, sa môžu tiež zapáliť týmto spôsobom.
Keď sa tieto kĺby zapália, v medicíne to nazývame kostochondritída . Ide o veľmi častý stav u pacientov s AS. Podľa prieskumov 70 % pacientov s AS pociťuje túto bolesť na hrudníku v určitom okamihu svojho života.
Najlepšie na tom je, že kostná chondritída nie je škodlivý stav. Môže však byť bolestivá. Niekedy môže táto bolesť trvať niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov alebo dokonca rok. Zvyčajne sa však sama od seba zlepší.
Bolesť na hrudníku sa nikdy neberie na ľahkú váhu. Môže byť spôsobená kostnou chondritídou alebo môže byť príznakom vážnejšieho ochorenia, ako je infarkt. Ak máte akékoľvek obavy, okamžite vyhľadajte lekára.
Aké sú príznaky bolesti na hrudníku?
Hlavnými príznakmi kostochondritídy spôsobenej AS sú bolesť na hrudníku, stuhnutosť a citlivosť. Táto bolesť sa môže u jednotlivých osôb líšiť. Niektorí ju môžu pociťovať ako tupú, bodavú bolesť, zatiaľ čo iní ju môžu pociťovať ako ostrú, bodavú bolesť.
Vysvetlime si tieto príznaky podrobnejšie v tabuľke nižšie.
| Funkcia / Príležitosť | Popis |
|---|---|
| Činnosti, ktoré zvyšujú bolesť |
|
| Denný čas | Niektorí ľudia môžu ráno po prebudení pociťovať silnú bolesť a stuhnutosť, ale to postupne ustúpi po približne 15 – 30 minútach. |
| Varovné signály, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc! | |
| Núdzové situácie | Ak máte jeden alebo viac z týchto príznakov spolu s bolesťou na hrudníku, okamžite choďte na pohotovosť do nemocnice:
|
Ako zvládnuť bolesť na hrudníku spôsobenú AS?
Táto bolesť na hrudníku môže narúšať vaše každodenné činnosti. Preto je najlepšie, namiesto čakania, kým sama odznie, navštíviť lekára a podstúpiť vhodnú liečbu. Váš lekár vám môže odporučiť lieky proti bolesti, cvičenie, fyzioterapiu alebo kombináciu všetkých týchto metód. Hoci tieto liečebné postupy nemôžu chorobu úplne vyliečiť, môžu vám pomôcť kontrolovať bolesť a poskytnúť vám úľavu.
Lekárske ošetrenia
A čo je najdôležitejšie, neužívajte žiadne lieky proti bolesti bez rady lekára. Niektoré lieky majú vážne vedľajšie účinky a riziko závislosti.
Váš lekár vám často najprv odporučí nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) , ako je ibuprofén a naproxén. Tieto lieky sa môžu užívať niekoľko týždňov alebo mesiacov.
Ak vám NSAID nezaberajú alebo neznižujú vašu bolesť, lekár vám môže odporučiť iné lieky, ako napríklad:
- Analgetiká, ako je acetaminofén.
- Opioidy sú krátkodobé lieky na silnú bolesť.
- Injekcie glukokortikoidov podávané priamo do bolestivého kĺbu.
- Špecifické lieky, ktoré kontrolujú základný zápal pri AS. Príklady:
- Anti-TNF lieky: Adalimumab, Golimumab
- Lieky proti interleukínu 17: Ixekizumab, Secukinumab
- Inhibítory Janus kinázy (JAK): Tofacitinib
- Na kontrolu bolesti nervov sa používajú aj niektoré antidepresíva a lieky proti záchvatom.
Cvičenie a fyzioterapia
Cvičenie je nevyhnutnou súčasťou liečby AS. Správne cvičenie môže pomôcť predchádzať stuhnutosti a poškodeniu kĺbov.
- Ľahké cvičenie: Lekár odporúča cvičebný program s nízkym dopadom, ako je chôdza alebo plávanie, ktorý nezvyšuje bolesť.
- Cvičenia pre myslu a telo: Cvičenia ako joga alebo taiči môžu znížiť stres a poskytnúť úľavu od bolesti.
Váš lekár vás môže tiež odporučiť k fyzioterapeutovi , ktorý pre vás vypracuje špecifický program.
- Naťahovacie cvičenia: Tieto cvičenia pomáhajú zmierniť tlak na hrudníku a uľahčujú dýchanie.
- Stimulácia nervov: Špeciálne zariadenie sa snaží zabrániť prenosu signálov bolesti do mozgu.
- Cvičenia na precvičovanie držania tela: Udržiavanie správneho držania tela môže znížiť záťaž na kĺby.
Veci, ktoré môžete urobiť sami (zmeny životného štýlu)
Spolu s liečbou vám môžu malé zmeny vo vašom životnom štýle výrazne pomôcť zvládať túto bolesť.
- Obmedzte veci, ktoré zvyšujú bolesť: Predstavte si, že zdvíhanie niečoho ťažkého vám zhoršuje pocit. Potom s tým na chvíľu prestaňte.
- Teplé alebo studené aplikácie: Priloženie fľaše s teplou vodou alebo ľadového obkladu na bolestivé miesto môže poskytnúť dočasnú úľavu.
- Odpočinok: Ak sa cítite unavení, doprajte si potrebný odpočinok.
- Duševná pohoda: Robte veci, ktoré vám pomôžu relaxovať. Pomôcť môžu veci ako meditácia alebo počúvanie hudby. Je tiež dôležité vyhľadať poradenstvo, ktoré vám pomôže zvládať stres zo života s AS.
Posolstvo na odnesenie domov
- Ľudia s ankylozujúcou spondylitídou (AS) môžu okrem bolesti chrbta pociťovať aj bolesť na hrudníku. Hlavnou príčinou je ochorenie nazývané kostochondritída.
- Zvyčajne to nie je škodlivý stav, ale môže byť bolestivý. Je však nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc, aby sa uistilo, že neexistujú žiadne iné závažné príčiny bolesti na hrudníku.
- Bolesť, ktorá sa zhoršuje hlbokým dýchaním, kašľom alebo kýchaním, je bežným príznakom.
- Nikdy neužívajte lieky proti bolesti bez lekárskej rady. Vždy sa poraďte so svojím lekárom.
- Túto bolesť možno veľmi dobre zvládnuť správnym cvičením, fyzioterapiou a zmenami životného štýlu.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár