Poďme sa dozvedieť viac o bolestiach chrbta (spondylolistéze), ktoré ukončili hráčsku kariéru Andreho Agassiho.

Predstavte si svetoznámeho, špičkového tenistu, ktorý neznesie bolesť a slzy sa mu tisnú do očí na kurte. Toto znamenalo koniec 21-ročnej profesionálnej kariéry svetoznámeho Andreho Agassiho. Príčinou boli bolesti chrbta, ktoré sa väčšine z nás môžu zdať triviálne, no môžu byť veľmi vážne. Prostredníctvom jeho príbehu si dnes povieme o medicínskych faktoch, ktoré sa skrývajú za touto bolesťou chrbta, ktorá postihuje mnohých z nás.

Agassiho príbeh a začiatok bolesti

Andre Agassi je tenisová legenda. Jeho štýl hry a vystupovanie na kurte upútali pozornosť mnohých. Za týmito víťazstvami však hral v posledných dňoch s veľkými bolesťami chrbta. Keď sa ho opýtali, ako dlho má tieto bolesti chrbta, odpovedal: „Od narodenia môjho syna.“ To znamená, že s touto bolesťou bojuje už päť rokov.

Najprv si myslel, že ide len o obyčajnú bolesť chrbta, ale až neskôr si uvedomil, že ide o vážny stav. Lekári diagnostikovali spondylolistézu . Zároveň mu bol stlačený sedací nerv , čo spôsobovalo stav nazývaný ischiatický nerv . To mu spôsobovalo neznesiteľnú bolesť, ktorá sa šírila od chrbta dole po nohe. Dostával silné injekcie, ako napríklad kortizón , aby bolesť zmiernil, ale nakoniec ju nič nedokázalo zmierniť.

S touto bolesťou odohral svoj posledný zápas. Aj keď zápas prehral, ​​bol rád, že ho napriek bolesti dokázal dokončiť.

Čo je spondylolistéza a ischias?

Dobre, teraz si tieto dva názvy vysvetlime trochu jednoduchšie. Sú to bežné situácie, s ktorými sa stretáva veľa ľudí.

Jednoducho povedané, naša chrbtica sa skladá z malých kostí ( stavcov ) naukladaných na sebe. Medzi týmito stavcami je želé podobná vrstva (medzistavcová platnička). Tá zabraňuje treniu stavcov o seba a absorbuje tlak na chrbticu.

• Spondylolistéza: Ide o stav, keď sa jeden stavec v chrbtici posunie dopredu cez stavec pod ním. Je to ako keď ukladáte platničky, jedna platnička sa posunie dopredu. K tomuto posunutiu môže dôjsť, pretože platničky, o ktorých sme hovorili, sa s pribúdajúcim vekom opotrebúvajú. Lekári to nazývajú degeneratívne ochorenie platničiek .

• Ischias: Tento vykĺznutý stavec stláča hlavný nerv, ktorý tadiaľto prechádza, sedací nerv . Tento nerv prenáša citlivosť a pohyb do našich nôh. Keď sa teda stlačí, pocítite silnú bolesť, necitlivosť alebo brnenie, ktoré siaha od chrbta cez zadok dole po nohe . Nazývame to ischias.

Pozrime sa na tieto dve situácie podrobnejšie v tabuľke nižšie.

Prečo je toto riziko pre hráčov vyššie?

Možno sa pýtate: „Ako sa to môže stať dobre trénovaným a silným športovcom?“ To je vlastne dobrá otázka.

Športovci majú veľmi silné brušné a chrbtové svaly. To poskytuje ich chrbtu dobrú oporu. To je pravda. Ale v športoch ako tenis je chrbát vystavený veľkému náhlemu tlaku. Keď sa náhle otočíte, rýchlo bežíte a skáčete, tento tlak je veľmi vysoký. To zvyšuje pravdepodobnosť, že sa stavce a platničky v chrbte časom poškodia.

Druhá vec je, že športovci majú oveľa vyššiu toleranciu voči bolesti ako priemerný človek. Pokračujú v hre bez ohľadu na malé bolesti. Aj keď sú agresívni, veľmi o tom nepremýšľajú, kým sa bolesť nezhorší. To len zhoršuje základný problém.

Čo sa môžeme z tohto príbehu naučiť?

Hoci príbeh Andreho Agassiho je príbehom hráča, môžeme sa z neho naučiť veľa pre náš každodenný život.

1. Neignorujte bolesť chrbta : Mnoho ľudí si myslí, že keď majú bolesti chrbta, „potrebujú si len oddýchnuť“. Niekedy je to pravda. Ak je však bolesť pretrvávajúca, zhoršuje sa a najmä ak vyžaruje do nohy (príznaky ischiasu) , neignorujte ju.

2. Vyhľadajte si správnu lekársku pomoc: Agassi hovorí, že jedinou chybou, ktorú urobil, bolo, že chorobu nediagnostikoval skôr. Ak máte bolesti chrbta, nepredpokladajte to len tak a okamžite vyhľadajte lekára. Je veľmi dôležité nechať si urobiť správne testy a zistiť presnú príčinu ochorenia.

3. Počúvajte svoje telo: Vaše telo vám dáva signál vo forme bolesti. Hovorí vám, že niekde je problém. Ak tento signál ignorujete a budete pokračovať v práci, základný problém sa môže zhoršiť.

4. Budujte silné svaly : Aj keď nie ste športovec, udržiavanie silných svalov okolo brucha a chrbta poskytne vášmu chrbtu dobrú ochranu. Dodržiavanie správneho cvičebného režimu môže znížiť riziko týchto ochorení. Poraďte sa o tom so svojím lekárom alebo fyzioterapeutom.

Agassi sa teraz z tohto športu odlúčil. Hovorí, že už netrpí tými strašnými bolesťami. Pretože už svoje telo neznesiteľne nezaťažuje. To ukazuje, ako veľmi náš životný štýl a aktivity ovplyvňujú tento druh bolesti.