Je to natrhnutie kolena typu „rukoväť vedra“? (Natrhnutie menisku typu „rukoväť vedra“) Buďme si toho vedomí!

Zažili ste niekedy náhlu bolesť kolena, pocit, akoby sa vám koleno zablokovalo? Možno pri športovaní alebo vykonávaní bežnej práce môžete cítiť praskavý zvuk, keď sa vám koleno podlomí. Jedným zo závažných stavov, ktoré sa v takýchto chvíľach môžu vyskytnúť, je to, čo sa nazýva „natrhnutie menisku rukoväte vedra“. Hoci názov môže znieť trochu zvláštne, ide o bežné poranenie kolena.

Čo je to „natrhnutie menisku rukoväte vedra“?

Jednoducho povedané, ide o špecifické natrhnutie v časti kolena nazývanej meniskus . Predstavte si to, vo vnútri kolien, medzi stehennou kosťou (femur) a holennou kosťou (tibia), sa nachádzajú dva kusy silnej, gumovitej chrupavky, ktoré fungujú ako „tlmiče nárazov“. Tomu hovoríme meniskus . Majú tvar polmesiaca alebo písmena C.

Tento meniskus má dve hlavné funkcie:

1. Absorbovanie nárazov a tlaku z kolena (rovnako ako tlmič nárazov v aute).

2. Pomáha udržiavať stabilitu kolenného kĺbu.

Takže „natrhnutie rukoväte vedra“ je, keď je na vnútornej strane menisku veľká trhlina a natrhnutý kus sa ohne uprostred kolenného kĺbu ako rukoväť vedra. Svoj názov dostala preto, že dva okraje menisku sú stále pripojené ku kĺbu a zadná strana je zakrivená. Vyzerá to ako rukoväť, ktorá spadla do vedra. Toto sa zvyčajne považuje za veľkú trhlinu.

Sú v týchto rukovätiach vedier nejaké trhliny menisku?

Áno, v každom kolene máme dva menisky.

• Mediálny meniskus: Nachádza sa na vnútornej strane kolena (na strane druhej nohy).
• Laterálny meniskus: Nachádza sa na vonkajšej strane kolena.

K natrhnutiu rukoväte vedra môže dôjsť v ktoromkoľvek z týchto dvoch meniskov. Najčastejšie sa však vyskytuje v mediálnom menisku.

Kto má väčšiu šancu roztrhnúť rúčku vedra?

Hoci sa tento typ zranenia môže stať komukoľvek, častejšie sa vyskytuje u športovcov alebo u tých, ktorí pravidelne cvičia . Môže sa to stať najmä vtedy, ak si koleno vykrútite pri behu, skákaní alebo náhlom otáčaní. Je bežné u tých, ktorí sa venujú športom ako netbal, volejbal, futbal a kriket.

Toto je také bežné, že v porovnaní s inými poraneniami kolena sú natrhnutia menisku veľmi časté. Avšak približne 10 % všetkých natrhnutí menisku sú natrhnutia v tvare vedra. Tento stav je obzvlášť častý u mladých mužov .

Čo sa stane s mojím telom kvôli tomuto trhaniu?

Ak sa natrhnutie rukoväte vedra nelieči správne, môže spôsobiť artritídu v kolene.Aj keď sa tento stav vyskytne, časom sa môže v kolene objaviť pretrvávajúca bolesť. Taktiež, keď sa meniskus natrhne, stabilita kolena sa znižuje. Keď koleno stratí stabilitu, zvyšuje sa aj pravdepodobnosť ďalších poranení kolena, ako je napríklad natrhnutie predného skríženého väzu . Preto je veľmi dôležité sa o to starať.

Aké sú príznaky natrhnutia menisku v tvare vedra?

Ak máte tento typ trhliny, môžete si všimnúť jeden alebo viac z týchto príznakov:

• Neschopnosť úplne natiahnuť nohu: Toto je veľmi špecifický príznak a môže sa zdať, že koleno je „zamknuté“.
• Bolesť kolena: Bolesť sa môže zvýšiť, najmä pri ohýbaní alebo otáčaní kolena.
• Pocit zaseknutia alebo zaseknutia kolena: Môžete mať pocit, akoby sa vám niečo zaseklo vo vnútri kolena.
• Pri poranení sa ozve „cvakavý“ zvuk.
• Stuhnutosť a opuch kolena.

Ale tu je tá vec, keď si natrhnete meniskus, možno hneď nebudete cítiť veľkú bolesť. Možno si dokonca myslíte, že môžete ďalej chodiť a hrať sa. Ale po dvoch alebo troch dňoch vám koleno začne opúchať, stuhnúť a začne viac bolieť.

Dôležité: Zablokovanie kolena (neschopnosť narovnať nohu) je hlavným príznakom natrhnutia hamstringu. Ak k tomu dôjde, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Čo spôsobuje prasknutie tejto rukoväte vedra?

Tieto natrhnutia sú často spôsobené náhlym krútením alebo ohnutím kolena počas športu alebo cvičenia. Toto riziko je obzvlášť vysoké pri športoch, ktoré vyžadujú náhle zmeny smeru (otáčky) alebo náhle zastavenie a beh.

Taktiež, ak sa pošmyknete a spadnete, alebo ak stúpite na nerovný povrch, môžete si roztrhnúť meniskus. Niektorí ľudia si nechtiac vyvrtnú koleno počas bežných každodenných činností, ako je vstávanie z postele alebo zo stoličky, a k tomuto zraneniu dochádza.

Ako to lekári diagnostikujú?

Najprv vás lekár vykoná fyzikálne vyšetrenie. Jasne opíšte, čo cítite v kolene a ako sa vaše príznaky začali.

Lekár potom môže vykonať špeciálne testy, ako napríklad McMurrayov test alebo Thessalyho test . Pri nich lekár opatrne ohýba a krúti nohu rôznymi smermi. Tieto testy vám môžu poskytnúť predstavu o tom, aký druh problému s kolenom máte.

Aké testy to presne potvrdzujú?

Po fyzikálnom vyšetrení budete musieť podstúpiť niekoľko zobrazovacích vyšetrení . Tieto môžu odfotiť vnútornú stranu kolena a pozrieť sa na meniskus a ďalšie tkanivá.

• Röntgenové snímky: Röntgenové snímky najlepšie zobrazujú kosti a pevné štruktúry. Natrhnutie menisku sa na röntgenovom snímku priamo neprejaví. Osteoartróza všakTo pomáha zabezpečiť, aby neexistovali žiadne iné stavy, ktoré by mohli spôsobovať bolesť kolena.
• MRI (magnetická rezonancia): MRI vyšetrenie dokáže jasne vidieť meniskus a ďalšie mäkké tkanivá v kolene (napríklad väzy). V mnohých prípadoch možno pomocou MRI presne diagnostikovať natrhnutie menisku a iné poranenia kolena.

Ako liečite natrhnutie menisku v tvare vedra?

Ak máte natrhnutý meniskus v rúčke vedra, existuje niekoľko možností liečby.

1. Operácia menisku

Najbežnejšou a najúspešnejšou liečbou natrhnutého menisku je chirurgický zákrok. Nazýva sa aj artroskopia kolena . Počas tohto zákroku chirurg zavedie do kolena veľmi malú kameru (artroskop) a pozrie sa dovnútra. Snímky z tejto kamery sa zväčšia na obrazovke, takže lekár môže meniskus vidieť a opraviť bez toho, aby musel urobiť veľký rez.

Keďže natrhnutia menisku v tvare vedra majú zvyčajne dobré prekrvenie, dajú sa opraviť chirurgicky. Počas operácie lekár premiestni časť menisku v tvare vedra a zošije ju späť malými stehmi. Hojenie po tejto operácii môže trvať od 6 týždňov do 3 mesiacov .

2. Transplantácia menisku

Niekedy je meniskus tak poškodený, že samotný chirurgický zákrok ho nedokáže opraviť. V takom prípade sa s vami lekár môže porozprávať o transplantácii menisku . To zahŕňa nahradenie poškodeného menisku zdravým meniskom od zosnulého darcu. Toto môže byť tiež možnosťou pre ľudí, ktorým bol meniskus úplne odstránený pri predchádzajúcej operácii.

Transplantácia menisku môže znížiť riziko budúcej osteoartrózy a bolesti kolena. Na túto operáciu môžete mať nárok, ak:

• Iné liečebné postupy by nemali byť schopné opraviť váš meniskus.
• Ostatné časti kolena (kosti, väzy) musia byť zdravé a nesmie ísť o artritídu.
• Musíte mať menej ako 50 rokov a byť aktívny.

3. Terapia plazmou bohatou na krvné doštičky (PRP)

PRP je liečba, ktorá využíva vašu vlastnú krv na urýchlenie hojenia rán. Váš lekár môže odporučiť liečbu PRP po operácii menisku. Krvné doštičky a plazma, ktoré sú zložkami vašej krvi, pomáhajú opraviť natrhnuté alebo poškodené tkanivo. Táto liečba zahŕňa koncentrovanie týchto zložiek a ich injekčné podanie do poranenej oblasti.

Tu je to, čo sa deje počas PRP ošetrenia:

• Ihla vám odoberie trochu krvi z ruky.
• Krv sa vloží do špeciálneho prístroja, ktorý oddelí krvné doštičky a plazmu od ostatných zložiek krvi.
• Tento pripravený PRP roztok sa potom vstrekne do kolena pomocou ihly.

4. Fyzioterapia

Po operácii vám lekár predpíše fyzioterapiu . Zahŕňa vykonávanie špecifických cvičení, ktoré sú prispôsobené vášmu stavu a potrebám. Tieto cvičenia môžu pomôcť zlepšiť silu a flexibilitu vášho kolena. Váš fyzioterapeut vás naučí, ako tieto cvičenia vykonávať, a niektoré z nich môžete robiť aj doma. Správne dodržiavanie plánu fyzioterapie vám dáva najlepšiu šancu na úspešné zotavenie.

Ako môžem znížiť riziko roztrhnutia rukoväte vedra?

Neexistuje žiadna záruka, že sa vám nikdy nestane takáto trhlina. Ak ste však aktívni a športujete, dodržiavanie týchto krokov vám môže pomôcť znížiť riziko zranenia kolena:

• Keď začínate s novým cvičebným programom, nerobte ho naraz. Postupne zvyšujte čas a intenzitu.
• Počúvajte svoje telo. Ak cítite bolesť, prestaňte s aktivitou a poraďte sa s lekárom.
• Pravidelne cvičte, ktoré posilňujú svaly dolnej časti tela (nohy, zadok). Silné svaly poskytujú kolenám dobrú oporu a stabilitu.
• Ak máte pocit, že vaše koleno je nestabilné alebo slabé, noste ortézu na koleno.
• Pri športovaní noste vhodnú obuv a ochranné pomôcky.

Ako môžete dúfať v natrhnutý meniskus pri manipulácii s vedrom?

Po úspešnej oprave menisku je vyhliadka veľmi dobrá. Mnoho ľudí, ktorí podstúpili úspešnú operáciu menisku, sa po zotavení vráti k svojim bežným aktivitám a športu. Po oprave alebo výmene menisku sa tiež znižuje riziko vzniku osteoartrózy kolena v budúcnosti.

Zahojí sa táto trhlina na rúčke vedra sama od seba?

Niektoré malé, drobné natrhnutia menisku sa môžu samy zahojiť pokojom a starostlivou domácou starostlivosťou. Väčšina natrhnutí menisku v tvare vedra sa však sama nezahojí. Je to preto, že natrhnutý kus je zaseknutý v strede kolena. Kus sa sám nemôže vrátiť na svoje miesto ani sa sám zahojiť. Preto ho musí chirurg nasadiť späť na miesto a opraviť.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak máte príznaky natrhnutia menisku alebo ak počujete praskavý zvuk v kolene, určite vyhľadajte lekára. Aj natrhnutie menisku nemusí byť veľmi bolestivé, ale ak sa správne nelieči, môže v neskoršom živote viesť k osteoartritíde a iným problémom s kolenom.

Kedy by som mal ísť na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) ?

Po akejkoľvek operácii by ste si mali byť vedomí zriedkavých komplikácií, ktoré sa môžu vyskytnúť. Ak ste nedávno podstúpili operáciu kolena, okamžite vyhľadajte pohotovostnú pomoc, ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov:

• Bolesť na hrudníku.
• Vykašliavanie krvi.
• Horúčka.
• Ak cítite teplo pri dotyku kolena.
• Nadmerný výtok (krv, hnis, tekutina) z rezov.
• Ak sa bolesť alebo opuch zhoršujú aj po odpočinku, a to aj so zdvihnutou nohou.
• Sčervenanie alebo červené pruhy v oblasti kolena.
• Ťažkosti s dýchaním.

Natrhnutie menisku v rukoväti vedra vás môže vyradiť z prevádzky na týždne alebo mesiace. Toto zranenie vám však nebráni v opätovnom užívaní si cvičenia a športu. Po úspešnej liečbe sa väčšina ľudí vráti k bežnému životu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o najlepšej možnosti opravy menisku, ktorá vyhovuje vašim potrebám a životnému štýlu.

Čo potrebujete vedieť (Správa na zapamätanie)

Natrhnutie menisku v kolene typu „vedro“ nie je nič, čoho by ste sa mali báť, ale nie je to ani niečo, čo by ste mali ignorovať.

>

* Ak sa u vás vyskytnú príznaky, ako je zablokovanie kolena, náhla bolesť alebo opuch s praskavým zvukom, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

* Chirurgický zákrok je často najlepšou liečbou a výsledky sú úspešné.

* Správna fyzioterapia po operácii je nevyhnutná pre rýchle zotavenie.

* Po správnej liečbe a rehabilitácii sa môžete vrátiť k aktívnemu životu.

>

Pamätajte, že starostlivosť o kolená vás ochráni pred väčšími problémami v budúcnosti.

Bolesť kolena , Natrhnutie menisku, Natrhnutie menisku spôsobeného funkčnou rukoväťou, Poranenie kolena, Operácia menisku, Zablokovanie kolena, Artroskopia, Športové zranenia, Zablokovanie kolena, Natrhnutie menisku spôsobeného funkčnou rukoväťou, Poranenie kolena, Operácia menisku, Zablokovanie kolena