Ako sa rýchlo zotaviť po cisárskom reze? Poďme sa o tom porozprávať!

Keď očakávame bábätko, všetci premýšľame o normálnom pôrode. Niekedy však lekári musia pre vašu bezpečnosť a bezpečnosť vášho dieťaťa vykonať cisársky rez. Môže to byť naplánované vopred alebo to môže byť nevyhnutné z dôvodu núdzového stavu počas pôrodu. Nech je dôvod akýkoľvek, je dôležité byť dobre informovaná o tom, ako sa vaše telo po tomto zákroku zotaví.

Čo je to vlastne cisársky rez?

Jednoducho povedané, cisársky rez je rozsiahla operácia. Pri nej lekári urobia malý rez v bruchu a maternici a cezň vyberú dieťa. Zvyčajne sa to robí v anestézii. Pokiaľ však nejde o núdzový stav, dieťa sa často vyberá, keď ste pri vedomí, čo znamená, že ste bdelí. Takže môžete vidieť, ako sa dieťa rodí.

Keďže ide o rozsiahly chirurgický zákrok, doba rekonvalescencie je dlhšia ako pri bežnom pôrode. Preto bude veľmi užitočné vedieť, čo sa s vaším telom deje a čo musíte počas tohto obdobia robiť.

Čo očakávať po operácii?

Po operácii budete musieť zostať v nemocnici 2 až 4 dni. Úplné zotavenie môže trvať približne 6 týždňov.

Hneď po operácii možno nebudete cítiť veľkú bolesť. Je to preto, že vám bola podaná anestézia . Ale ako anestézia odznieva, môžete začať pociťovať určitú bolesť, najmä v mieste rezu. To je normálne, nebojte sa. Môžete sa cítiť veľmi unavení. V prvých dňoch môžete potrebovať pomoc pri zdvíhaní novorodenca.

Okrem týchto vecí sa môže vyskytnúť niekoľko ďalších vedľajších účinkov:

• Zápcha a plynatosť: Chirurgický zákrok a anestézia môžu spôsobiť mierne zníženie funkcie čriev, čo môže viesť k tomuto stavu.
• Vaginálne krvácanie : Je to podobné menštruácii. Po operácii sa maternica vyčistí a vytečie výtok takto. V lekárskej terminológii to nazývame „(lochie)“.
• Bolesť brucha: Tento typ bolesti sa môže vyskytnúť, keď sa maternica zmenší späť na svoju predchádzajúcu veľkosť.
• Svrbenie okolo jazvy: Je normálne, že koža okolo jazvy svrbí počas hojenia.
• Nevoľnosť : Niektorí ľudia môžu pociťovať nevoľnosť a vracanie v dôsledku anestézie.

Ako si uľahčiť proces hojenia?

Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré vám v tomto období môžu pomôcť rýchlo sa zotaviť.

Dobre si oddýchni.

Toto je najdôležitejšia vec. Odpočinok je pre telo nevyhnutný po každej operácii. Rada „spite, keď spí dieťa“ je v tomto období veľmi dôležitá. Nepreťažujte sa myslením na domáce práce. Požiadajte o pomoc rodinu.

Pite veľa tekutín.

Ak dojčíte počas operácie a po nej, vaše telo stratí veľa tekutín. Preto je pre rýchle zotavenie nevyhnutné piť veľa vody a iných tekutín (napr. ovocné šťavy, kaše) .

Nebojte sa bolesti.

Ak máte bolesti, porozprávajte sa o nich so svojím lekárom. Existujú bezpečné lieky proti bolesti, ktoré môžete užívať počas dojčenia. Netrpte bolesťou, pretože akonáhle bolesť ustúpi, bude pre vás jednoduchšie starať sa o dieťa a trochu sa prechádzať.

Chôdza je nevyhnutná.

Hneď ako vám lekár dá súhlas, pomaly vstaňte a začnite chodiť. Aj keď to môže byť spočiatku ťažké, malá chôdza môže pomôcť predchádzať vážnym stavom, ako sú krvné zrazeniny, a poskytnúť úľavu od žalúdočných kŕčov.

Najdôležitejšie je počúvať, čo hovorí váš lekár. Vyhýbajte sa zdvíhaniu ťažkých predmetov alebo čomukoľvek, čo vyvíja tlak na jazvu. Buďte trpezliví, kým vám lekár nepovie: „Dobre, teraz to môžete urobiť.“

Prevencia infekcií a rizikové faktory

Je tiež veľmi dôležité starať sa o ranu po operácii, aby sa predišlo infekcii. Preto sa niekoľko týždňov vyhýbajte pohlavnému styku. Taktiež si do vagíny nevkladajte predmety, ako sú tampóny.

Ak máte ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, okamžite to informujte svojho lekára alebo choďte na pohotovosť do nemocnice. Môžu to byť príznaky infekcie alebo iného závažného ochorenia.

Zamyslite sa aj nad svojou mysľou.

Možno ste dúfali v normálny pôrod. Je normálne cítiť smútok a sklamanie z toho, že ste museli podstúpiť cisársky rez. Ale namiesto toho, aby ste sa tým zaoberali, skúste sa tešiť, že ste vy aj vaše dieťa zdraví.

Ak však tieto pocity smútku, úzkosti a neustáleho plaču pretrvávajú dlhšie ako dva týždne, môže to byť príznakom popôrodnej depresie. Aj toto je liečiteľný stav. Preto sa nebojte porozprávať so svojím lekárom . Vaše fyzické zdravie je v tomto období rovnako dôležité ako vaše duševné zdravie.