Ako sa starať o svojho blízkeho s Alzheimerovou chorobou? Tieto tipy sú pre vás!

Ak váš blízky, či už je to rodič, manžel/manželka alebo blízka osoba, trpí Alzheimerovou chorobou, vieme, koľko lásky a oddanosti si vyžaduje starostlivosť o neho. Pomáhať mu s každodennými úlohami, ako je jedenie, kúpanie, holenie a obliekanie, môže byť niekedy náročnejšie, ako si myslíte. Ale nebojte sa. Existujú spôsoby, ako tieto veci uľahčiť obom a zároveň zachovať lásku a rešpekt. Poďme sa o tom dnes porozprávať.

Niekoľko základných vecí, ktoré si treba zapamätať

Keď sa vyrovnávate s Alzheimerovou chorobou, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete vy a váš blízky urobiť, aby ste si uľahčili život. Berte ich ako pokyny, ktoré vám pomôžu správať sa k nim s láskou, nie s pravidlami.

Keď sa vám naskytne príležitosť pomôcť, je veľmi dôležité premýšľať o nasledujúcich bodoch.

Postarajme sa o jedlo a pitie.

Dobrá výživa je pre človeka s Alzheimerovou chorobou veľmi dôležitá. Ale ako sa príznaky zhoršujú, jedenie môže byť o niečo ťažšie. Tu je návod, ako zabezpečiť, aby mal výživnú stravu a dostatok tekutín, ako je voda.

• Povzbudzujte ich, aby jedli sami: Ak môžu, nechajte ich jesť samých. Ponúknite im drobné jedlá, ktoré si ľahko vezmú a zjedia rukami. Napríklad kuracie nugetky, pomarančový džús a dusená brokolica.
• Výmena príborov: Ak je používanie taniera a vidličky náročné, ponúknite misku a lyžicu. Môžete tiež použiť veci ako „ochrany na taniere“, ktoré zabránia vyliatiu jedla na tanier, a príbory s veľkými, ľahko uchopiteľnými rukoväťami.
• Nenúťte ich jesť: Ak nemajú záujem jesť, zistite prečo. Môže to byť problém so zubami alebo im jedlo jednoducho nechutí. A čo je najdôležitejšie, nesprávajte sa k nim ako k dieťaťu. Správajte sa k nim s rešpektom a dôstojnosťou ako k dospelým.

Ako si môžete uľahčiť kúpanie a umývanie tela?

Váš blízky možno nebude potrebovať každý deň dôkladný kúpeľ. Niekedy stačí kúpeľ s špongiou. Ale v dňoch, keď je kúpeľ absolútne nevyhnutný, riaďte sa týmito tipmi.

• Teplota vody: Určite pred kúpanímSledujte teplotu vody. Ich pokožka môže byť citlivejšia ako tá naša.
• Bezpečnosť: Ak sa kúpete vo vani, používajte kúpeľňovú stoličku a zábradlia. Do vane a na podlahu umiestnite protišmykové gumené podložky.
• Nastavte si prostredie: Udržujte kúpeľňu teplú a dobre osvetlenú. Odstráňte všetky malé koberčeky z podlahy alebo ich vytvorte s protišmykovou úpravou. Znížite tak riziko pošmyknutia a pádu.
• Lekárska rada: Ak má váš blízky nadváhu alebo sa nedokáže sám pohybovať, môže byť pre vás riskantné ho kúpať osamote. V takýchto prípadoch môže byť potrebné špeciálne vybavenie. Poraďte sa so svojím lekárom , ako ho bezpečne kúpať.

Pomôžme vám udržiavať čisté vlasy a bradu.

• Umývanie vlasov: Ak sa radšej kúpu vo vani ako v sprche, môže byť jednoduchšie umyť im vlasy v umývadle. Môžete tiež použiť „suchý šampón“, ktorý vlasy umyje bez vody.
• Mali by sme ísť do kaderníctva? Ak sú v pozícii, aby s vami mohli ísť von, vziať ich do kaderníctva/holičstva pre nich bude mať význam.
• Holenie: Na holenie je najbezpečnejšie použiť elektrický holiaci strojček namiesto bežného. Toto je obzvlášť dôležité na minimalizáciu porezaní, ak užívate lieky na riedenie krvi.

Nezabúdajte na zdravie zubov a ústnej dutiny.

Ústne zdravie je veľmi dôležité pre celkové zdravie.

• Denne si čistte zuby: Umývajte si zuby každý deň. Ak to dokážu sami, dajte im na zubnú kefku trochu lieku.
• Zubné protézy: Ak nosíte zubné protézy, denne ich vyberajte a dôkladne ich čistite. Skontrolujte, či správne sedia a či na ďasnách nie sú nejaké vredy alebo začervenanie.
• Ak neotvárajú ústa: Niekedy možno nebudú chcieť otvoriť ústa. V takýchto prípadoch im aspoň umyte zadnú časť zubov. Požiadajte svojho zubára o radu, ako si udržiavať dobré zubné zdravie.

Uľahčite si používanie toalety

Keď je ochorenie závažné, aj chodenie na toaletu môže byť náročné. Vyskúšajte tieto veci, ktoré vám to uľahčia.

• Bezpečnostné zariadenia: Nainštalujte madlá a vyvýšené sedadlo na toaletu v blízkosti toalety. Uľahčia im vstávanie a sadnutie si.
• Nočné toalety: Ak máte ťažkosti s chodením na toaletu, najmä v noci, môžete použiť nočnú toaletu alebo pisoár.
• Vytvorte si rutinu: Aby ste sa vyhli nehodám, zvyknite si chodiť na toaletu každých pár hodín.
• Informujte svojho lekára: Ak im uniká moč alebo stolica bez toho, aby si to uvedomovali (inkontinencia), určite to povedzte svojmu lekárovi. Možno bude schopný zistiť príčinu a liečiť ju liekmi. Nehanbite sa za to, je to súčasť choroby.