Mávate aj vy časté bolesti hlavy? Mohla by to byť chronická migréna?

Tiež máte neustále bolesti hlavy? Niekedy to nie je len bolesť hlavy, ale neznesiteľná migréna. Mať takúto bolesť hlavy niekoľko dní v mesiaci je veľkou prekážkou pri vykonávaní každodenných činností, však? Dnes si pohovorme o tejto pretrvávajúcej migréne alebo „(chronickej migréne)“.

Čo je chronická migréna?

Jednoducho povedané, chronická migréna je stav, keď máte časté alebo dokonca každodenné bolesti hlavy. Vaše príznaky sa môžu meniť zo dňa na deň a niekedy dokonca z hodiny na hodinu. Preto je ťažké presne určiť, kde jedna migréna končí a druhá začína.

Sú bolesti hlavy a migrény to isté?

Toto je veľmi dôležité . Migréna nie je len silná bolesť hlavy. Medzi nimi je veľký rozdiel.

Bežná bolesť hlavy (najmä bežný typ ako „tenzná bolesť hlavy – TTH“) môže byť trochu nepríjemná a môže narúšať naše každodenné činnosti. Nie je však taká zlá, aby nám znemožňovala vykonávať naše každodenné činnosti. V tomto prípade sa vyskytuje bolesť hlavy alebo tváre, ale priamo neovplyvňuje mozog.

Migrény sú však niečo, čo priamo ovplyvňuje váš mozog . To ich robí takými zlými. Keď máte migrénu, môže byť taká neznesiteľná, že aj vykonávanie každodenných činností môže byť neznesiteľné.

Aký častý je tento stav?

Celosvetovo trpí migrénami 12 % až 15 % ľudí. Chronická migréna je však o niečo menej častá. Odborníci tvrdia, že týmto ochorením trpí 1 % až 2,2 % svetovej populácie.

Tento stav „chronickej migrény“ postihuje vo väčšine prípadov viac ženy .

Migrény zvyčajne začínajú okolo puberty a postupne ustupujú s pribúdajúcim vekom. Po menopauze sa migrény často nevyskytujú alebo takmer úplne vymiznú.

Aké sú príznaky tohto ochorenia?

Príznaky chronickej migrény sú podobné príznakom epizodickej migrény. Hlavný rozdiel je v tom, že trvá dlhšie a vyskytuje sa častejšie . S ňou sú spojené aj bolesti hlavy.

Na získanie tejto diagnózy musíte spĺňať nasledujúce požiadavky:

• Bolesť hlavy alebo migrénu musíte mať aspoň 15 dní v mesiaci. Toto musí trvať aspoň tri po sebe nasledujúce mesiace.
• Vaše bolesti hlavy musia tiež zahŕňať príznaky alebo charakteristiky migrény aspoň 8 dní v mesiaci. Tieto príznaky musia byť prítomné aspoň tri po sebe nasledujúce mesiace.

Aké sú presne príznaky migrény?

Migréna sa môže u každého prejavovať inak a niekedy ju dokonca aj tá istá osoba prežíva odlišne. Môžu existovať až štyri hlavné štádiá (hoci nie všetky migrény majú všetky štyri štádiá):

• (Prodróm): Toto sú malé príznaky, ktoré cítite predtým, ako sa migréna začne. Môžete si pomyslieť: „Ach... mám pocit, akoby som mal čoskoro dostať migrénu.“ Môžete pociťovať bolesti tela a zmeny chuti do jedla.
• (Aura): Tieto príznaky sa vyskytujú, keď sú postihnuté určité oblasti mozgu. Medzi príznaky môže patriť videnie svetiel pred očami, znecitlivenie končatín a ťažkosti s rečou.
• Bolesť hlavy: Toto je hlavná a najbolestivejšia fáza migrény.
• Postdróm: Je to podobné vedľajším účinkom, ktoré pociťujete po migréne. Niektorí ľudia to nazývajú „migrénová kocovina“. Môžete sa cítiť unavení a mať závraty.

Aby sme to presne nazvali „chronickou migrénou“, vaše príznaky by mali byť kategorizované takto:

Migréna bez aury

Toto môže zvyčajne trvať 4 až 72 hodín.

Počas fázy bolesti hlavy musia byť prítomné aspoň dva z nasledujúcich príznakov:

• Bolesť na jednej strane hlavy (vpravo alebo vľavo).
• Bolesť sa cíti ako pulzujúca, bodavá bolesť.
• Bolesť je stredne silná až silná.
• Bolesť, ktorá sa zhoršuje pri vykonávaní bežných úloh (ako je chôdza alebo lezenie po schodoch), alebo pocit, že sa takýmto úlohám treba vyhýbať.

Počas fázy bolesti hlavy by mal byť prítomný aj aspoň jeden z nasledujúcich príznakov:

• Nevoľnosť.
• Zvracanie.
• Trpí fotofóbiou aj fonofóbiou.

Migréna s aurou

Musí byť prítomná jedna alebo viacero z nasledujúcich charakteristík „(Aura)“ :

• Zrakové príznaky: videnie svetiel pred očami, videnie hmly, videnie cikcakových vzorov pred očami alebo iné vizuálne zmeny.
• Hmatové príznaky: brnenie, pocit mravčenia v končatinách.
• Rečové/jazykové príznaky: Ťažkosti s rozprávaním, ťažkosti s porozumením tomu, čo hovoria ostatní.
• Motorické príznaky: „(Hemiplégia)“ (strata vedomia alebo slabosť na jednej strane – môže postihnúť telo a/alebo tvár).
• Príznaky súvisiace s mozgovým kmeňom: Strata koordinácie, problémy s rovnováhou, závraty, tinnitus, žalúdočné ťažkosti (ako je hnačka alebo zápcha).
• Retinálne príznaky: Úplná alebo čiastočná strata zraku na jednom oku alebo videnie blikajúcich svetiel.

Taktiež musia byť splnené aspoň tri z nasledujúcich kritérií:

• Aspoň jeden príznak „aury“, ktorý sa postupne šíri počas 5 minút alebo dlhšie.
• Výskyt dvoch alebo viacerých symptómov „aury“ jeden po druhom.
• Každý príznak „aury“ trvá 5 minút až 1 hodinu.
• Aspoň jedna funkcia „(Aura)“ je prítomná iba na jednej strane.
• Aspoň jedna z charakteristík „aury“ sa stane „pozitívnym príznakom“ (čo znamená, že vďaka tejto charakteristike sa pridá niečo nové; schopnosť byť ovplyvnený „negatívnymi príznakmi“ sa úplne alebo čiastočne stráca).
• Bolesť hlavy, ktorá začína bezprostredne po aure alebo do 60 minút od jej vzniku.

Prečo sa tieto migrény vyskytujú?

Migrény môžu byť dedičné . To znamená, že ak má niekto vo vašej rodine, najmä vaši rodičia alebo starí rodičia, migrény, je pravdepodobnejšie, že sa u vás objavia aj migrény.

Okrem toho existuje niekoľko ďalších faktorov, ktoré podľa vedcov môžu prispievať k tejto migréne:

• Zmeny v prietoku krvi v dôsledku rozšírenia alebo zúženia krvných ciev v mozgu.
• Dočasné prerušenie prenosu elektrických signálov v mozgových bunkách.
• Zmeny v mozgových chemických látkach. Napríklad zmeny v hladinách neurotransmiterov, ako je serotonín.
• Nesprávne signály prichádzajúce z nervových vlákien okolo očí alebo z iných častí hlavy.
• Porucha centier bolesti a spracovania signálov v rôznych častiach mozgu.
• Pretrvávajúca bolesť spôsobuje zmeny v spôsobe, akým telo rozpoznáva a cíti bolesť.

Aké sú rizikové faktory, ktoré prispievajú k tomuto vývoju?

Nasledujúce faktory môžu zvýšiť riziko vzniku chronických migrén alebo zhoršiť existujúce migrény:

• Obezita.
• Poranenia hlavy, napríklad otrasy mozgu.
• Iné chronické ochorenia, najmä ochorenia súvisiace s bolesťou, ako je fibromyalgia.
• Problémy s duševným zdravím, napríklad depresia alebo úzkosť.
• Poruchy spánku, najmä spánkové apnoe.

Môže sa bežná migréna stať pretrvávajúcou migrénou?

Áno, niekedy sa bežná, občasná migréna môže „transformovať“ na chronickú migrénu. Deje sa to procesmi, ktorým ani odborníci úplne nerozumejú.

Jedna vec sa však objavila. Je to, že príčinou môže byť nadmerné užívanie určitých liekov na predpis. Keď hovoríme „nadmerné užívanie“, nemusí to nevyhnutne znamenať poruchu užívania návykových látok. Toto sa môže stať aj pri drogách, ktoré nie sú návykové.

Preto, ak máte migrény len občas, odborníci dôrazne odporúčajú vyhnúť sa častému užívaniu určitých liekov. Nadmerné užívanie liekov môže byť niekedy aj spúšťačom, ktorý migrény zhoršuje.

Čo sú spúšťače migrény?

Jedlo, určité látky, pachy, zvuky alebo určité veci a situácie v prostredí môžu spustiť migrénu v priebehu niekoľkých hodín alebo dní. Tieto faktory nazývame spúšťačmi migrény .

Toto sú najčastejšie „spúšťače“:

• Stres je v poriadku, úzkosť je v poriadku.
• Hormonálne zmeny súvisiace s menštruáciou.
• Hlad alebo dehydratácia.
• Zmeny atmosférického tlaku (napríklad tie, ktoré sa vyskytujú pri zmenách počasia).
• Je v poriadku spať priveľa a je v poriadku nemať dostatok spánku.
• Niektoré vône, parfumy.
• Niektoré potraviny alebo prísady do potravín (napríklad starý syr, červené víno, čokoláda a vyzreté alebo konzervované mäso).
• Svetlo (niektoré typy svetiel alebo aj len sekundové svetlo svietiace do očí z niečoho lesklého môže vyvolať migrénu).
• Kofeín (najmä ak ho užijete priveľa, ale je v poriadku užiť ho aj menej, ako bežne užívate).
• Niektoré zvuky, najmä nízkofrekvenčné zvuky (ako zvuk zbíjačky) alebo vysokofrekvenčné zvuky (ako zvuk elektrického náradia), sú buď
• Užívanie liekov na časté bolesti hlavy (toto sa nazýva bolesť hlavy z nadmerného užívania liekov alebo „rebound headache“).

Aké komplikácie to môže spôsobiť?

Komplikácie z migrény sa môžu vyskytnúť, ale sú menej časté . Niektoré príklady sú:

• „(Status migrainosus)“ (veľmi silná migréna trvajúca viac ako tri dni).
• Mŕtvice.
• Záchvaty spojené s „(aurou)“.
• Infarkty srdca (toto je veľmi zriedkavé).

Ako to lekári zistia?

Lekár diagnostikuje tento stav (chronickú migrénu) kombináciou niekoľkých metód. Najprv často vykoná neurologické vyšetrenie. Potom sa vás opýta niekoľko otázok o vašej anamnéze, každodennom živote, zvykoch a aktivitách. Často kladené otázky sú:

• Ako sa cítite pri bolesti hlavy? Konkrétne, váš popis bolesti, kde sa nachádza v hlave a aká je silná.
• Mali ste už niekedy migrénu? Ak áno, ako často ju mávate?
• Sprevádzajú bolesť hlavy aj nejaké ďalšie príznaky? (napríklad citlivosť na svetlo alebo zvuk)
• Pijete nápoje obsahujúce kofeín? Ak áno, koľko ich zvyčajne pijete?
• Máte nejaké „spúšťače“, ktoré zhoršujú vaše migrény? (ako jedlo, nápoje, vône, zvuky)
• Ako dlho zvyčajne spíte? Aké boli vaše spánkové návyky v poslednej dobe?
• Aká je vaša celková úroveň stresu a úzkosti? Máte nejaký dôvod cítiť sa stresovaný alebo úzkostlivý, teraz alebo v poslednom čase?

Aké testy sa robia na zistenie tohto?

Váš lekár môže nariadiť niektoré testy. Môže tiež nariadiť zobrazovacie vyšetrenia, ako napríklad CT vyšetrenie, aby vylúčil život ohrozujúce stavy, ako je mozgová príhoda. Toto vyšetrenie sa často vykonáva, ak máte závažné neurologické príznaky, najmä hemiplegiu (strata vedomia na jednej strane tela). Toto je bežný príznak paralýzy. V neurgentných prípadoch sa môže popri CT vyšetrení alebo namiesto neho vykonať aj MRI vyšetrenie.

V závislosti od vašich príznakov sa môžu vykonať aj ďalšie testy. Váš lekár vám najlepšie povie o týchto testoch a prečo sú potrebné.

Aké sú možnosti liečby? Dá sa to úplne vyliečiť?

Liečba chronickej migrény je veľmi podobná liečbe bežnej migrény. Hlavnou vecou sú lieky . Existujú dva hlavné typy liečby:

1. Preventívna liečba: V tomto prípade sa lieky používajú na prevenciu výskytu migrén alebo na zníženie ich závažnosti či frekvencie, ak sa vyskytnú.

2. Záchranné lieky: Tieto lieky sa používajú na skrátenie trvania a závažnosti migrénového záchvatu.

Okrem toho existujú niektoré lekárske postupy, ktoré možno použiť pri „(chronickej migréne)“. Dôležitou súčasťou liečby môže byť aj poradenstvo v oblasti duševného zdravia.

Preventívne lieky

Tieto lieky sú veľmi užitočné pri ochorení „(chronická migréna)“, pretože znižujú frekvenciu migrén alebo dokonca znižujú ich závažnosť. Zvyčajne sa podávajú tieto typy liekov:

• Blokátory receptorov angiotenzínu II (ARB) (napr. kandesartan)
• Niektoré lieky proti záchvatom (napr. kyselina valproová, topiramát)
• Antidepresíva (napr. amitriptylín, nortriptylín, venlafaxín)
• Beta-blokátory (napr. atenolol, metoprolol, propranolol)
• Injekcie botulotoxínu (Botox®)
• Blokátory kalciových kanálov (BCB) (napr. verapamil, flunarizín)
• Injekčná liečba na báze monoklonálnych protilátok (napr. erenumab, fremanezumab, galcanezumab)

Záchranné lieky

Tieto lieky sa používajú na skrátenie trvania a/alebo závažnosti migrén, keď sa vyskytnú. Odborníci však tvrdia, že by sa mali používať s opatrnosťou . Nadmerné užívanie týchto liekov môže viesť k vzniku alebo zhoršeniu chronických migrén.

Voľne predajné lieky (OTC) a NSAID

Toto sú typy voľnopredajných liekov a „NSAID“ (nesteroidné protizápalové lieky), ktoré sa môžu použiť na liečbu migrény:

• Paracetamol (tiež známy ako Paracetamol, Tylenol®, Panadol®)*
• Aspirín
• Ibuprofén (tiež známy ako Advil®, Motrin®)
• Naproxén (dostupný pod názvami ako Aleve®)

*> Poznámka: Paracetamol nie je NSAID. Často sa však označuje ako NSAID, pretože je dostupný voľnopredajne a má podobné vlastnosti.*

Niektoré voľnopredajné lieky proti migréne obsahujú spolu s NSAID kofeín. Je dobré poradiť sa so svojím lekárom o používaní produktov, ktoré obsahujú kofeín. Pri užívaní liekov si tiež pozorne prečítajte etiketu, aby ste sa uistili, že ich neužívate nevedomky.

Triptány

Toto sú lieky prvej voľby, ktoré sa bežne predpisujú na migrény. Niektoré príklady sú: „(Almotriptan)“, „(Eletriptan)“, „(Frovatriptan)“, „(Naratriptan)“, „(Rizatriptan)“, „(Sumatriptan)“, „(Zolmitriptan)“.

Váš lekár však môže mať iný názor na ich používanie pri chronických migrénach. Ich časté užívanie totiž môže viesť k bolestiam hlavy z nadmerného užívania liekov alebo dokonca k chronickým bežným migrénam.

Ergotamín

Tento liek zužuje krvné cievy v mozgu a ovplyvňuje spracovanie signálov bolesti.

Kontrolované a kombinované lieky

Tieto lieky obsahujú NSAID a kontrolovanú látku, ako napríklad barbiturát alebo opioidný liek proti bolesti. Tieto lieky sa zvyčajne nepoužívajú na liečbu chronických migrén, pretože môžu stav zhoršiť.

Lekárske zákroky

Existuje niekoľko lekárskych postupov, ktoré môžu pomôcť pri chronických migrénach:

• Stimulácia nervov: Často sa pri tom využíva blúdivý nerv, okcipitálny nerv (v zadnej časti hlavy) a supraorbitálne nervy (v čele).
• Transkraniálna magnetická stimulácia (TMS): Táto metóda využíva magnetické pole na ovplyvnenie elektrickej aktivity mozgu.
• Alternatívne liečby: Niektorým ľuďom môžu pomôcť aj iné liečebné postupy, ako napríklad akupunktúra. Hoci sú menej bežné, pre niektorých ľudí môžu byť užitočné. Tieto liečby poskytujú vyškolení lekári a zdravotnícki pracovníci.

Pomoc s duševným zdravím

Psychoterapia (formálny termín používaný na liečbu duševného zdravia) môže pomôcť ľuďom so stresom a úzkosťou, ktoré môžu prispievať k migrénam. Existuje mnoho druhov psychoterapie, takže si môžete vybrať ten, ktorý vám vyhovuje.

Čo môžem očakávať?

Migrény sú veľmi rušivou a narúšajúcou súčasťou života. Môže byť veľmi ťažké, niekedy až nemožné, vykonávať každodenné činnosti. Narušená je práca, domáce práce, koníčky a spoločenské vzťahy.

Chronická migréna je stav, keď sa migrény vyskytujú najmenej osem dní v mesiaci počas troch mesiacov. Keďže sa vyskytujú tak často, odborníci ich považujú za invalidizujúce a môžu predstavovať závažné narušenie života.

Migrény zvyčajne nie sú nebezpečné. Môžu však veľmi narušiť život. Môžu tiež zvýšiť riziko život ohrozujúcich stavov, ako je mozgová príhoda a infarkt. Niektoré príznaky migrény môžu byť podobné príznakom mozgovej príhody. Preto je nevyhnutný špecializovaný lekársky dohľad a liečba.

Ako dlho to bude trvať?

Toto sa líši od človeka k človeku. U niektorých to môže trvať mesiace, roky, u iných dokonca desaťročia.

Rodinná anamnéza, osobné okolnosti, spúšťače migrény a úspešnosť liečby môžu toto ovplyvniť. Váš lekár vám môže poskytnúť najlepšie rady o tom, ako dlho bude váš stav trvať a čo môžete urobiť, aby ste skrátili čas, počas ktorého bude ovplyvňovať váš život.

Aký je v tomto smere výhľad?

Chronická migréna sa môže počas života meniť. Dobrou správou je, že 26 % až 70 % ľudí sa nakoniec vráti k epizodickej migréne. Niektorí ľudia však budú z času na čas striedať chronické a epizodické migrény .

Frekvencia migrén klesá s vekom. U žien sa to môže výrazne znížiť alebo dokonca úplne vymiznúť po menopauze.

Dá sa tomu predísť? Alebo sa dá znížiť riziko jeho vzniku?

Keďže odborníci úplne nechápu, prečo alebo ako sa tento stav (chronická migréna) vyvíja, nie je možné mu na 100 % zabrániť . Zatiaľ čo niektorí ľudia môžu znížiť svoje riziko, tí, ktorí majú rodinnú anamnézu, ho stále môžu vyvinúť, aj keď sú opatrní.

Ak máte občasné migrény, jediné, čo môžete urobiť, je zabrániť tomu, aby sa vaše lieky zmenili na pravidelnú migrénu. Aby ste to dosiahli, poraďte sa so svojím lekárom o tom, ako správne užívať lieky a ako znížiť riziko.

Ako sa mám o seba starať?

Ak máte chronické migrény, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa o seba postarali. Vyskúšajte tieto veci:

• Veďte si denník migrény. Je to obzvlášť užitočné v počiatočných štádiách, ale je to užitočné bez ohľadu na to, ako dlho máte migrény. Pomôže vám to vidieť, ako sa vaše migrény časom menia. Toto je obzvlášť dôležité, pokiaľ ide o hľadanie spúšťačov.
• Riaďte svoj životný štýl.To, čo jete, a vaša úroveň aktivity môžu ovplyvniť migrény. Hoci fyzická aktivita môže niekedy migrény zhoršiť alebo spustiť, nájdenie spôsobov, ako zostať aktívny, môže tiež pomôcť zlepšiť vaše príznaky. Je tiež dôležité udržiavať si zdravú hmotnosť, pretože obezita a nadváha môžu prispievať k chronickým migrénam.
• Nebojte sa vyhľadať pomoc od technológií. Mnoho smartfónov má aplikácie, ktoré dokážu zaznamenávať a sledovať vaše migrény. Mnohé aplikácie sú bezplatné, ale niektoré majú platené možnosti s viacerými funkciami. Môžete tiež použiť iné aplikácie, ako napríklad aplikácie o počasí, ktoré vás upozornia na veci, ktoré by mohli spustiť vaše migrény, ako je znečistenie ovzdušia alebo zmeny atmosférického tlaku.
• Identifikujte spúšťače migrény. Keď budete vedieť, aké spúšťače máte, môžete sa im buď vyhnúť, alebo znížiť ich vplyv na váš život. To vám pomôže znížiť frekvenciu migrén. Toto je kľúčový spôsob, ako opäť zmeniť chronické migrény na pravidelné migrény.
• Porozprávajte sa s ostatnými, ktorí majú tento stav. Od iných ľudí, ktorí trpia chronickými migrénami, sa môžete veľa naučiť. Môžete sa pripojiť k podporným skupinám vo vašej oblasti. Podporné skupiny nájdete aj na platformách sociálnych médií alebo prostredníctvom webových stránok organizácií zaoberajúcich sa migrénou.

Čo nemôžem jesť ani piť?

Spúšťače migrény sú u každého iné. Vedenie si denníka migrény vám môže pomôcť identifikovať spúšťače a vyhnúť sa im.

„(Trigger)“ sa často pripravuje podobnými metódami ako iné potraviny. Príklady:

• Fermentácia: Tento proces sa používa na výrobu alkoholických nápojov, ako je víno, pivo, cider a liehoviny. Je tiež dôležitý pri výrobe syra, jogurtu a niektorých druhov chleba (napr. kváskového chleba).
• Nakladanie: Táto metóda sa používa na konzervovanie potravín, ako je zelenina a mäso. Medzi príklady patria nakladané uhorky, kyslá kapusta, kimči, vajcia a mäso.
• Údenie a zrenie: Táto metóda sa používa na konzervovanie mäsa. Niektoré konzervačné látky, najmä dusičnany a dusitany, môžu vyvolať migrény. Zrenie niektorých potravín, najmä mäsa a syra, môže byť tiež spúšťačom.

Kedy by som mal navštíviť lekára alebo vyhľadať lekársku pomoc?

Ak máte chronické migrény, mali by ste vždy navštíviť lekára.Budete musieť navštíviť neurológa (často neurológa) na následnú liečbu. Váš lekár vám poskytne harmonogram vašich návštev. Ak si všimnete akékoľvek zmeny vo vašich príznakoch, najmä ak ovplyvňujú vaše každodenné aktivity, životný štýl alebo aktivity, ihneď sa poraďte so svojím lekárom.

Kedy by som mal ísť na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) ?

Ak máte príznaky vážneho alebo život ohrozujúceho zdravotného stavu, okamžite choďte na pohotovosť. Príklady:

• Bolesť hlavy ako pri údere hromu: Ide o bolesť hlavy, ktorá začína náhle a v priebehu niekoľkých minút sa zhoršuje. Môže to byť príznakom krvácania do mozgu.
• Silná bolesť hlavy: To znamená, že máte pocit, akoby ste mali najhoršiu bolesť hlavy vo svojom živote. Môže to byť príznak mozgovej aneuryzmy, krvácania do mozgu alebo mozgovej príhody.
• Hemiplégia: Toto je hlavný príznak paralýzy . Ak sa u vás objaví, možno nebudete vedieť rozoznať, či ide o migrénu alebo mozgovú príhodu . Hemiplégia spôsobená migrénou zvyčajne po čase ustúpi, ale nečakajte, kým sama odznie. Ak je príliš neskoro , môže viesť k trvalému poškodeniu mozgu alebo smrti.

Je chronická migréna vážny stav?

Pretrvávajúce migrény (okrem zriedkavých prípadov) nie sú priamo život ohrozujúce, ale sú vážne . Migrény môžu veľmi skomplikovať život, sťažiť vykonávanie každodenných úloh a niekedy ich dokonca znemožniť. Keďže sa vyskytujú tak často, odborníci ich považujú za vážny stav.

Zmizne toto niekedy úplne?

Áno, chronické migrény (a migrény vo všeobecnosti) môžu zmiznúť. Jedným zo spôsobov je starnutie. Môže sa tiež stať pravidelnou, príležitostnou migrénou (epizodická migréna). To je často hlavným cieľom liečby. Pravidelné migrény sa ľahšie kontrolujú, ľahšie liečia a menej narúšajú život, pretože sa nevyskytujú často.

Nakoniec, veci, ktoré treba mať na pamäti

Migréna nie je len silná bolesť hlavy. Keď dostanete migrénu, často musíte zostať v tmavej a tichej miestnosti. Svetlo a hluk totiž môžu spôsobiť neznesiteľnú bolesť, nevoľnosť a mnoho ďalších príznakov. Pobyt v tmavej a tichej miestnosti príznaky nezmiznú. Len zabráni ich zhoršovaniu. Ak máte migrény, pravdepodobne viete, že tieto príznaky sú veľmi nepríjemné. Niekedy je však ešte otravnejšie snažiť sa ich vysvetliť ľuďom, ktorí im nerozumejú a ktorí majú nesprávnu predstavu o tom, ako sa cítia.

Našťastie, chronické migrény sa často dajú liečiť. Aj malé zmeny vo vašom každodennom živote môžu znížiť frekvenciu a závažnosť migrén.Zvládaním migrén s pomocou lekára môžete znížiť ich frekvenciu a závažnosť. Namiesto toho, aby ste žili s jednou migrénou za druhou, sa môžete sústrediť na svoj život a užívať si ho. Nebojte sa, nie ste sami. Lekári a vaši blízki vám môžu pomôcť.

Migréna , chronická migréna, bolesť hlavy, bolesti hlavy, príznaky migrény, liečba migrény, spúšťače migrény