Je trochu znepokojujúce vidieť hladinu cholesterolu vo výsledkoch krvných testov. Keďže vysoký cholesterol zvyčajne nespôsobuje žiadne príznaky, väčšina z nás sa o ňom dozvie až po bežnej lekárskej prehliadke. Ale nebojte sa. Najdôležitejšie je správne ho liečiť. Existuje tím lekárov a zdravotníckych pracovníkov, ktorí vám môžu pomôcť zvládnuť tento stav. Pozrime sa, kto vám na tejto ceste môže pomôcť a čo robia.
Prvý a najdôležitejší krok: Váš rodinný lekár (všeobecný lekár)
Prvou a najdôležitejšou osobou, ktorú stretnete na svojej ceste za cholesterolom, je váš rodinný lekár. Hladina cholesterolu sa zvyčajne určuje krvným testom (lipidový profil), ktorý sa vykonáva počas každoročnej lekárskej prehliadky.
Lekár sa s vami porozpráva o týchto veciach:
- Zmeny životného štýlu: Vzdeláva vás o veciach, ako je zdravá strava a denné cvičenie.
- Lieky: Niekedy samotné zmeny životného štýlu nemusia stačiť. V takýchto prípadoch sa váš lekár môže rozhodnúť začať s liekmi na zníženie cholesterolu.
- Odoslanie k špecialistom: V závislosti od vášho stavu vás váš rodinný lekár odporučí k iným špecialistom, aby sa na to podrobnejšie pozreli.
Preto je veľmi dôležité udržiavať pravidelný kontakt so svojím rodinným lekárom, absolvovať pravidelné prehliadky a uistiť sa, že váš liečebný plán funguje správne.
Kto je tento lipidológ?
Tento názov vám možno trochu neznámy. Jednoducho povedané, lipidológ je lekár, ktorý sa špecializuje na veci ako lipidy (tuky) v krvi, ako napríklad cholesterol.
Vo väčšine prípadov, ak máte veľmi vysokú hladinu cholesterolu, ak má genetickú príčinu alebo ak nereaguje dobre na štandardnú liečbu, váš rodinný lekár vás môže odporučiť k lipidológovi. Ten podrobne preskúma váš stav a pomôže vám vypracovať liečebný plán, ktorý je pre vás najvhodnejší.
Aby vám pomohol vytvoriť diétu: dietológ
Existuje silná súvislosť medzi priberaním na váhe a vysokým cholesterolom. Preto je zmena stravovacích návykov nevyhnutná pre kontrolu cholesterolu. Len si pomyslite, že strata len 5 až 10 kilogramov môže výrazne znížiť hladinu „zlého cholesterolu“ (LDL).
Vtedy sa pomoc dietológa stáva dôležitou.
- Vytvoria vám personalizovaný stravovací plán , ktorý bude vyhovovať vášmu zdravotnému stavu a životnému štýlu.
- Poradí vám, ktoré potraviny majú vysoký obsah vlákniny a nízky obsah tuku, koľko ich jesť a ako kontrolovať škrobové potraviny (ako je chlieb, ryža a rezance).
- Poskytnú vám povzbudenie a podporu, ktorú budete potrebovať pri prispôsobovaní sa týmto novým stravovacím návykom.
Je to hormonálny problém? Potom navštívte endokrinológa.
Vysoké hladiny cholesterolu u niektorých ľudí sú spôsobené problémami s hormonálnym systémom tela. Endokrinológ je lekár, ktorý sa špecializuje na ochorenia súvisiace s hormónmi .
Nasledujúce stavy môžu spôsobiť vysoký cholesterol:
- Cukrovka
- Hypotyreóza
- Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS)
- Metabolický syndróm
- Cushingov syndróm
Ak máte tento stav, endokrinológ bude liečiť hormonálny problém. Po liečbe základnej príčiny sa hladina cholesterolu prirodzene začne dostávať pod kontrolu.
Pozrite sa do srdca: Pomoc od kardiológa
Najnebezpečnejšou vecou, ktorá sa môže stať, keď sú hladiny „zlého cholesterolu“ (LDL) dlhodobo vysoké, je to, že sa tieto tukové častice môžu hromadiť vo vnútri krvných ciev (tepien). Túto vrstvu tuku nazývame „plak“ . Postupom času táto vrstva plaku spôsobuje zúženie ciev, čo bráni prietoku krvi.
Tento stav je v medicíne známy ako ateroskleróza . Je hlavnou príčinou infarktov.
Ak váš obvodný lekár podozrieva, že máte toto riziko, odporučí vás ku kardiológovi . Kardiológ vykoná potrebné vyšetrenia (ako je EKG, echokardiografia atď.), skontroluje prípadné blokády v cievach a bude spolupracovať so zvyškom vášho liečebného tímu na vypracovaní najlepšieho liečebného plánu. V niektorých závažných prípadoch môže byť potrebná operácia srdca.
Dôležité otázky, ktoré by ste mali položiť svojmu lekárovi
Je dôležité zvládnuť vysoký cholesterol skôr, ako sa stane vážnym zdravotným problémom. Tu je niekoľko otázok, ktoré by ste mali položiť svojmu lekárovi, ak zistíte, že máte vysokú hladinu cholesterolu. Nebojte sa ho opýtať.
| Otázka, ktorú treba položiť | Prečo je táto otázka dôležitá? |
|---|---|
| Čo spôsobuje zvýšenie mojej hladiny cholesterolu? | To pomáha pochopiť, či je to spôsobené stravou, dedičnými faktormi alebo iným zdravotným problémom. |
| Aké zmeny by som mal/a urobiť vo svojom jedálničku? | Naučiť sa praktické kroky, ktoré sa dajú začleniť do každodenného života. |
| Ako môžem bezpečne cvičiť? | Vedieť, ako bezpečne vykonávať fyzickú aktivitu, ak máte iné zdravotné problémy. |
| Musím užívať lieky? Ak áno, aké sú to a čo sa stane? | Aby ste získali jasnú predstavu o vašom liečebnom režime a jeho vedľajších účinkoch (ak nejaké existujú). |
| Ako často by som si mal/a nechať znova skontrolovať hladinu cholesterolu? | Sledovať priebeh liečby a v prípade potreby vykonať zmeny. |
| Musím navštíviť aj iných špecialistov? | Aby ste pochopili kompletný plán starostlivosti a aké sú ďalšie kroky. |
Posolstvo na odnesenie domov
- Vysoký cholesterol je „tichý“ stav. Preto je veľmi dôležité pravidelne podstupovať lekárske prehliadky bez čakania na objavenie sa príznakov.
- Prvou a najdôležitejšou zastávkou na vašej ceste k liečbe je váš rodinný lekár. Otvorene sa s ním porozprávajte.
- V závislosti od vašej situácie možno budete musieť vyhľadať pomoc špecialistov, ako je kardiológ, endokrinológ alebo dietológ.
- Nikdy sa nebojte klásť otázky o svojom stave a liečbe. Pochopenie vášho stavu je prvým krokom k jeho zvládnutiu.
- Rovnako ako lieky, aj dobrá strava a pravidelné cvičenie sú dvoma základnými zložkami kontroly cholesterolu.
👩🏽⚕️ Doplňujúce otázky (FAQ)
💬 Aký typ lekára je vlastne endokrinológ?
„Endokrinológ“ je lekár, ktorý sa špecializuje na „hormóny a endokrinné žľazy“ tela. To znamená, že je hlavným špecialistom, ktorý lieči veci ako cukrovka, problémy so štítnou žľazou a poruchy cholesterolu/lipidov.
💬 Kedy by mal niekto, kto užíva pravidelné lieky na cholesterol/cukrovku, navštíviť endokrinológa?
Rodinný lekár/MBBS dokáže liečiť normálne hladiny cholesterolu alebo cukrovku. Ak však hladina cukru/cholesterolu nie je kontrolovaná napriek užívaniu liekov (nekontrolovaná cukrovka/hyperlipidémia), alebo ak máte problém so štítnou žľazou či rakovinu žľazy, určite potrebujete radu endokrinológa, aby ste vyrovnali hladiny hormónov!
💬 Aké ďalšie „závažnejšie“ hormonálne ochorenia môže endokrinológ liečiť?
Okrem cukrovky liečia aj mimoriadne zložité ochorenia. Napríklad: 1) PCOS (syndróm polycystických vaječníkov), ktorý spôsobuje, že ženy strácajú deti, 2) hormonálne problémy spôsobené nádormi v hypofýze (mozgu), 3) osteoporóza (skorý úbytok kostnej hmoty) a 4) nebezpečné hormonálne závislé druhy rakoviny (rakovina štítnej žľazy / rakovina nadobličiek) sa dajú úspešne liečiť prostredníctvom týchto špecializovaných lekárov.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár