Tiež vás znepokojuje „cédrová horúčka“? Poďme sa o tomto zvláštnom stave porozprávať!

Máte niekedy pocit, že ste len prechladnutí, svrbia vás oči, máte upchatý nos a kýchate, ale v skutočnosti nemáte horúčku? Pravdepodobne ste už počuli o niečom, čo sa nazýva „cédrová horúčka“. Je to naozaj chrípka? Alebo je to niečo iné? Pozrime sa na to dnes, pretože je dôležité, aby si každý bol vedomý takýchto vecí.

Čo je to „cédrová horúčka“?

Jednoducho povedané, „cédrová horúčka“ nie je v skutočnosti horúčka. Je to alergia . Je to reakcia na niečo neškodné. V tomto prípade ide o peľ zo stromu nazývaného „horský céder“ (tiež známy ako „borievka“).

Predstavte si, že keď prechádzate okolo týchto cédrov, peľ z nich sa vám dostane do nosa a očí. Potom si imunitný systém vášho tela pomyslí: „Páni, čo sa mi to dostalo do tela? Toto musí byť niečo nebezpečné!“ Potom, aby vaše telo odrazilo tohto „nebezpečného votrelca“, uvoľní sériu chemikálií. Tieto chemikálie vám spôsobujú príznaky, ktoré ste spomenuli, ako je nádcha, svrbenie očí a upchatý nos. Takže aj keď sa to nazýva „cédrová horúčka“, väčšina ľudí v skutočnosti horúčku nedostane . Niekedy môžete cítiť miernu horúčku, ale nie je to vysoká horúčka.

Poďme sa niečo dozvedieť o týchto cédroch.

„Horský céder“ je druh stromu patriace do čeľade borievok. Tieto stromy sa vyskytujú najmä v štátoch ako Texas, Arizona a Nové Mexiko v Spojených štátoch. Vyskytujú sa aj v krajinách ako Mexiko a Japonsko. Tento druh stromu nie je na Srí Lanke veľmi bežný.

Dôležité je , že peľ produkujú iba samčie stromy týchto cédrov . Tento peľ sa nachádza v malej, oranžovo-hnedej šiške. Samičie borievky majú šišku, ktorá vyzerá ako čučoriedka. Takže vidíte, že peľ, ktorý spôsobuje túto alergiu, pochádza zo samčích stromov.

Kedy je „cédrová horúčka“ najbežnejšia?

Alergie si zvyčajne predstavujeme ako jar, keď kvitnú kvety. Ale „cédrová horúčka“ je trochu iná. Najčastejšie sa vyskytuje v zime , od decembra do februára. Niektorí ľudia môžu mať príznaky už v novembri a pokračovať až do marca.

Je to preto, že borievky produkujú v zime peľ. Najmä v oblastiach ako Texas je v tomto ročnom období vo vzduchu veľa peľu. Niekedy, keď sa pozriete na tieto borievky, vyzerá to, akoby dymili! Toľko peľu sa uvoľňuje.

Hoci my na Srí Lanke nemusíme byť priamo postihnutí touto „cédrovou horúčkou“, je dôležité vedieť o peľových alergiách. Pretože aj v našej krajine sa peľ uvoľňuje z rôznych stromov a rastlín a niektorí ľudia môžu byť na ne tiež alergickí. Preto je dobré poznať príznaky a metódy liečby tohto ochorenia.

Aké sú príznaky „cédrovej horúčky“?

Príznaky „cédrovej horúčky“ sú veľmi podobné príznakom bežného prechladnutia alebo chrípky. Preto si mnoho ľudí myslí, že ide o prechladnutie. Vyskytuje sa totiž v čase, keď sú prechladnutia a chrípka bežné.

Tu sú niektoré z hlavných príznakov:

• Nádcha
• Svrbenie a slzenie očí
• Kašeľ alebo bolesť hrdla
• Kýchanie
• Niekedy nízka/mierna horúčka
• Čiastočná strata čuchu alebo chuti
• Únava

Teraz už chápete, že je rozumné predpokladať, že tieto príznaky sú prechladnutie. Ak však tieto príznaky pretrvávajú niekoľko dní, najmä ak pretrvávajú bez horúčky, je pravdepodobnejšie, že ide o alergiu.

Dôležité: Ak máte respiračné ochorenie, ako je astma , táto „cédrová horúčka“ môže zhoršiť vaše príznaky. Môžete mať ťažkosti s dýchaním, tlak na hrudníku a sipot. Ak sa tak stane, určite vyhľadajte lekársku pomoc.

Prečo sa vyskytuje táto „cédrová horúčka“? Aké sú jej príčiny?

Ako sme už spomínali, keď sa peľ cédrového dreva dostane do tela, náš imunitný systém si ho pomýli s niečím nebezpečným. Potom, aby telo bojovalo proti „votrelcovi“, uvoľňuje chemikálie, ako je histamín. Tieto chemikálie spôsobujú alergické príznaky.

V skutočnosti odborníci nevedia s istotou povedať, prečo sa u niektorých ľudí alergie vyvinú a u iných nie. Zistilo sa však, že svoju úlohu zohrávajú genetika a prostredie . To znamená, že ak má niekto vo vašej rodine alergie, je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinú aj vy.

Keď je množstvo cédrového peľu vo vzduchu vysoké, zvyšuje sa pravdepodobnosť vzniku „cédrovej horúčky“. Borievky opeľujú počas chladného počasia, zvyčajne po studenom fronte. V tomto období je suché počasie a tlak vzduchu sa mení. Toto je najlepšie prostredie pre opeľovanie borievky. Tento peľ sa zbiera silnými nárazmi vetra, čím sa vytvára akási peľová búrka. „Cédrová horúčka“ vrcholí v polovici januára.

Sú „cédrová nádcha“ a „senná nádcha“ to isté?

Senná nádcha, alebo medicínsky známa ako alergická rinitída, je súbor príznakov spôsobených alergiou vrátane kýchania, upchatého nosa, svrbenia v nose a bolesti v krku. Príznaky sennej nádchy môžu byť vyvolané vecami, ako je peľ, zvieracie chlpy a plesne.

„Cédrová nádcha“ nie je to isté ako „senná nádcha“. „Cédrová nádcha“ však môže spôsobiť príznaky podobné „sennej nádche“. Jednoducho povedané, „cédrová nádcha“ môže byť príčinou „sennej nádchy“.

Ako s istotou viete, či máte „cédrovú horúčku“?

Ak máte tieto príznaky, lekár môže vykonať alergické testy, aby zistil, či máte alergiu na peľ.

• Kožný prick test: Toto je najbežnejší test. Pri ňom sa na pokožku nanesie veľmi malé množstvo podozrivého alergénu a urobí sa malý pich. Koža sa potom vyšetrí, aby sa zistilo, ako reaguje. Ak sčervená a opuchne, znamená to, že ste na danú látku alergický.
• Krvný test: Môže tiež diagnostikovať alergie.

Okrem toho môže váš lekár urobiť odhad aj na základe toho, kedy sa vaše príznaky začali a ako dlho trvajú. Napríklad, ak máte tieto príznaky približne v rovnakom čase, keď ste boli vystavení peľu cédru a nemáte horúčku ani inú infekciu, môže si myslieť, že ide o alergiu na peľ.

Aké sú spôsoby liečby „cédrovej horúčky“?

Existuje niekoľko spôsobov liečby „cédrovej horúčky“. Patria sem voľnopredajné lieky, lieky na predpis a zmeny životného štýlu.

Typy liekov

Tu sú niektoré z najčastejšie používaných liekov:

• Antihistaminiká: Medzi príklady patria cetirizín (Zyrtec®), loratadín (Claritin®) a azelastín (Astelin®). Tieto fungujú tak, že blokujú účinok chemickej látky nazývanej histamín v tele, ktorá spôsobuje alergie. Dodávajú sa vo forme tabliet, tekutín alebo nosových sprejov.
• Dekongestanty: Tieto účinkujú tak, že sťahujú cievy v nose a znižujú upchatý nos. Príklady: Pseudoefedrín (Sudafed®), fenylefrín (Sudafed PE®). Sú tiež dostupné vo forme tabliet, tekutín alebo nosových sprejov.
• Antihistaminikum a lieky na uvoľnenie upchatého nosa: Napríklad „loratadín/pseudoefedrín (Claritin-D®)“ a „fexofenadín/pseudoefedrín (Allegra-D®)“.
• Nosové spreje obsahujúce kortikosteroidy: Príkladom je „Flutikazón (Flonase®)“. Tieto spreje znižujú opuch v nose a uvoľňujú upchatý nos.
• Inhibítory leukotriénov: Príkladom je „Montelukast (Singulair®)“. Tieto lieky sa môžu užívať len na lekársky predpis. Tieto tabletky fungujú tak, že blokujú chemickú látku nazývanú leukotrién, ktorá spôsobuje opuch počas alergickej reakcie.

Špeciálne lieky pre ľudí s astmou

Ak máte astmu, lekár vám môže predpísať liek na kontrolu príznakov a liek na rýchlu úľavu od astmy. Tieto lieky sa môžu podávať samostatne alebo ako kombinácia liekov. Inhalátory sú zariadenia, ktoré dodávajú liek priamo do pľúc. Niektorí ľudia používajú na liečbu astmy iné zariadenie nazývané nebulizér.

Alergia - imunoterapia

Ide o dlhodobú liečbu. Imunoterapia alebo injekcie proti alergii fungujú tak, že časom menia spôsob, akým váš imunitný systém reaguje na alergén (v tomto prípade peľ cédru). To znamená, že si vaše telo postupne zvykne na peľ cédru, takže po požití nereaguje tak silno na peľ. Niekedy vám lekár môže predpísať aj sublingválnu tabletu. Pamätajte však, že táto metóda si vyžaduje čas na začatie účinku. Ak teda iné lieky nepomáhajú, neodkladajte návštevu alergológa.

Zmeny životného štýlu

Aj keď je ťažké úplne sa vyhnúť pobytu vonku, môžete urobiť určité zmeny vo svojom dennom režime, aby ste znížili vystavenie sa peľu. Napríklad sa snažte vyhýbať pobytu vonku v suchých a veterných dňoch, pretože vtedy je peľ z cédrového dreva najaktívnejší. Ďalšie veci, ktoré môžete urobiť:

• Majte dvere a okná svojho domu zatvorené. Počas jazdy majte okná zatvorené. Znížite tým množstvo peľu, ktorý sa dostane dovnútra.
• Po návrate z domu sa prezlečte a vyperte. Na sušenie oblečenia je najlepšie použiť sušičku.
• Srsť vášho domáceho maznáčika môže hromadiť peľ, takže ho možno budete musieť kúpať častejšie.
• Pravidelne čistite vnútorné aj vonkajšie povrchy, aby ste odstránili peľové častice.
• Pred odchodom von skontrolujte hladinu peľu. Nájdete ju na webových stránkach a v aplikáciách s počasím.
• Keď idete von, noste protiprachovú masku, klobúk a slnečné okuliare. Znížite tým množstvo peľu, ktorý sa dostane do úst, nosa a očí.
• Vymeňte filter klimatizácie v aute a doma.

Čo je najlepšie na „cédrovú horúčku“?

Liečba alergií je pre každého iná. Čo funguje u jedného človeka, nemusí fungovať u iného . Zatiaľ čo niektorí ľudia nachádzajú úľavu pri voľnopredajných liekoch, iní môžu potrebovať lieky na predpis alebo injekcie proti alergii. Preto je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom, aby ste našli liečbu, ktorá je pre vás tá pravá.

Ako dlho bude táto „cédrová horúčka“ trvať? Kedy sa to zlepší?

„Cédrová horúčka“ je sezónna.Niečo. To znamená, že to po čase samo odznie. Ak máte príznaky alergie v zimných mesiacoch a nemáte nádchu ani horúčku, môže ísť o „cédrovú horúčku“ (najmä ak žijete v oblasti s množstvom stromov). Nepostihuje vás to celoročne. Príznaky sú zvyčajne najhoršie od decembra do februára. Príznaky by mali ustúpiť do príchodu jari.

Nedá sa „cédrovej horúčke“ zabrániť?

Nie, alergiám nemôžeme úplne zabrániť . Môžeme len zvládnuť príznaky. To znamená znížiť vystavenie peľu a liečiť príznaky, keď sa objavia.

Ako sa mám o seba postarať? / Ako sa môžeme pred touto situáciou chrániť?

Mnoho ľudí dokáže nájsť úľavu od príznakov „cédrovej horúčky“ pomocou liekov. Nájdenie správneho lieku pre vás môže chvíľu trvať. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste našli najlepšiu liečbu vašich príznakov.

Aj keď môže byť ťažké zostať v interiéri týždne alebo mesiace, najlepším spôsobom, ako sa chrániť pred peľom, je pokúsiť sa čo najviac obmedziť jeho vystavenie.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Ak máte príznaky „cédrovej horúčky“, vyhľadajte lekára. Mnoho ľudí nachádza úľavu pri voľnopredajných liekoch na alergiu. Ak však tieto lieky nepomáhajú alebo ak sú vaše príznaky také závažné, že narúšajú vaše každodenné činnosti , vyhľadajte lekára, ktorý vám poskytne účinnejšiu liečbu. Nemusíte trpieť alergickými príznakmi – existujú liečebné postupy, ktoré vám môžu pomôcť.

Pripomeňme si to v skratke (Posolstvo na odnesenie)

Dobre, zhrňme si teda najdôležitejšie fakty o „Cédrovej horúčke“, o ktorých sme dnes hovorili:

• „Cédrová horúčka“ nie je v skutočnosti chrípka, je to alergia na peľ z horských cédrov (borievky) .
• Príznaky sú podobné ako pri prechladnutí: upchatý/tečúci nos, svrbenie očí, kýchanie a kašeľ.
• Toto je bežné v zime , najmä v oblastiach s cédrovými stromami.
• Liečba zahŕňa lieky (antihistaminiká, dekongestanty, nosové spreje) a zmeny životného štýlu . Niektorí ľudia môžu potrebovať injekcie proti alergii (imunoterapiu) .
• Ak voľnopredajné lieky neposkytnú úľavu alebo ak sú príznaky závažné, určite vyhľadajte lekársku pomoc .
• Hoci na Srí Lanke neexistuje priama „cédrová horúčka“, je dôležité si byť vedomý peľových alergií , pretože ktokoľvek môže byť alergický na akýkoľvek peľ.

Takže, ak máte tieto príznaky, je rozumné nebrať ich na ľahkú váhu, ale v prípade potreby vyhľadať lekársku pomoc a správne ich liečiť.

Cédrová horúčka, alergia, peľ, borievka, príznaky, liečba, senná nádcha