Správa sa váš drobec neposlušne? (Záchvat hnevu) Poďme sa o tom porozprávať.

Niekedy sa vaše dieťatko môže zrazu nahnevať v obchode alebo doma a plakať ako blázon. Môže sa správať nekontrolovateľne bez toho, aby počúvalo čokoľvek, čo hovoríte. Ako matka sa v takýchto chvíľach môžete cítiť bezmocne, v rozpakoch a dokonca nahnevane. V skutočnosti to v medicíne nazývame „záchvat hnevu“. Aj keď to môže byť bolestivé, je to normálna súčasť vývoja malých detí.

Čo presne je „záchvat hnevu“?

Jednoducho povedané, „záchvat hnevu“ je spôsob, akým si vaše dieťa môže dať priechod frustrácii, hnevu alebo pocitom, keď nemôže získať niečo, čo chce. Malé deti, najmä tie do 4 rokov, nedokážu svoje pocity opísať slovami tak, ako to dokážeme my. Preto takto vyjadrujú svoj hnev a bezmocnosť.

Predstavte si, že aj keď chcú niečo robiť samy, ešte nemajú potrebné zručnosti. To im spôsobuje veľa frustrácie. Je to normálna súčasť ich vývoja. Ako dieťa rastie a učí sa vyjadrovať svoje pocity slovami, táto situácia sa bude do značnej miery zmierňovať. Takže prvá vec, ktorú musíte pochopiť, je, že to nie je niečo, čo vaše dieťa robí preto, že je zlé , je to súčasť jeho vývoja.

Ako rozlišujete medzi „normálnymi“ a „abnormálnymi“ situáciami?

Mnohí rodičia sa pýtajú, či je toto správanie pre ich dieťa normálne, alebo či by sa o tom mali porozprávať s lekárom. Dieťa sa zvyčajne takto správa, keď je unavené, hladné alebo počas častí svojho denného režimu, ako je napríklad spanie alebo jedenie.

Existujú však určité varovné signály, ktorých by sme si mali byť vedomí.

Čo by to mohlo spôsobovať?

Pre „záchvat hnevu“ môžu existovať všeobecné aj zdravotné dôvody.

Bežné spúšťače

• Hladný, unavený alebo chorý.
• Frustrácia z neschopnosti dokončiť úlohu.
• Nedostatok slov na vyjadrenie vlastných pocitov.
• Aby upútal vašu pozornosť alebo aby získal niečo ako obľúbenú hračku.
• Pri prechode z jednej veci na druhú (napr. pri odchode na toaletu po hraní).

Dôvody na vyhľadanie lekárskej pomoci

Niekedy sa za týmto správaním môže skrývať zdravotný problém.

• Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
• Úzkosť
• Porucha učenia
• Problémy so senzorickým spracovaním
• Autizmus

Okrem toho, poruchy správania, ako je porucha opozičného vzdoru (ODD) a porucha správania (CD), môžu u detí spôsobiť, že sú nahnevané, hádavé a kruté voči ostatným. Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa správania vášho dieťaťa, určite sa porozprávajte so svojím lekárom.V prípade potreby vás odporučí k psychiatrovi alebo psychológovi.

Ako zabrániť záchvatu hnevu?

Aj keď nemôžeme zabrániť každému záchvatu hnevu, môžeme sa pokúsiť ho obmedziť.

• Naplánujte si to dopredu: Nerobte z toho povinnosť, ako napríklad návštevu obchodu, keď je vaše dieťa hladné alebo unavené. Vezmite si so sebou malé občerstvenie alebo hračku, kamkoľvek idete.
• Dodržiavajte pravidelný režim: Stanovte si pravidelný čas na veci ako jedenie, spanie a kúpanie. Deti sa cítia pokojnejšie, keď vedia, čo bude nasledovať.
• Dajte dieťaťu na výber: Nechajte ho robiť malé rozhodnutia, kedykoľvek je to možné. Keď sa ho opýtate niečo ako: „Chceš si obliecť červené alebo modré tričko?“, vaše dieťa má pocit, že má všetko pod kontrolou.
• Chváľte dobré správanie: Všimnite si, kedy sa vaše dieťa správa dobre, a pochváľte ho. Povedzte: „Dnes si bol na obede veľmi pozorný.“ Namiesto toho, aby ste im dávali darčeky, urobte niečo, napríklad nechajte ich tráviť s vami viac času alebo nechajte ich pozerať si film, ktorý sa im páči.

Ako ovládate záchvat hnevu?

Keď začne záchvat hnevu, vaše dieťa potrebuje vašu pomoc, aby ho zvládlo.

• Zachovajte pokoj: Ak budete kričať alebo sa hnevať, situácia sa len zhorší. Zhlboka sa nadýchnite a upokojte sa.
• Rozptýlenie: Dajte mu hneď inú hračku. Alebo mu ukážte vtáka, ktorého vidíte cez okno.
• Objímte svoje dieťa s láskou: Ak sa vaše dieťa trápi, má problémy alebo sa chystá ublížiť sebe alebo iným, pevne ho s láskou objímte, kým sa neupokojí.
• Ignorujte správanie: Ak je dieťa na bezpečnom mieste a nie je mu ubližované, niekedy môžete jeho správanie ignorovať. To dieťaťu pomôže naučiť sa, že toto správanie nie je prospešné. Je však nevyhnutné mať dieťa na dohľad .
• Pravidlá vysvetlite neskôr: Nie je užitočné kázať dieťaťu, keď je nahnevané. Keď sa upokojí, láskavo sa s ním porozprávajte o tom, čo je správne.

Kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc?

Ak si myslíte, že správanie vášho dieťaťa presahuje bežné vývojové míľniky, neváhajte vyhľadať lekársku pomoc. Ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov, určite navštívte svojho lekára .

• Ak sa dieťa zraní (škrabance, modriny, uhryznutia).
• Ak ste vy alebo iní dospelí napadnutí.
• Ak je vaše dieťa poslané domov zo školy alebo škôlky kvôli jeho správaniu.
• Ak máte strach o bezpečnosť ostatných v okolí dieťaťa.
• Ak sa kvôli tomuto správaniu cítite bezmocní , môžete mať pocit, že svoje dieťa nedokážete ovládať.