Robia sa vám vrásky okolo očí? Poďme sa porozprávať o týchto „vráskach okolo očí“!

S pribúdajúcim vekom ste si možno všimli, že sa vám v kútikoch očí objavujú jemné vrásky. Nazývame ich „vrásky okolo očí“ alebo niektorí ľudia ich nazývajú „vrásky od smiechu“. Presnejšie povedané, v medicíne sa nazývajú „laterálne očné vrásky“. Tieto vrásky sa prvýkrát tvoria, keď sa malé svaly okolo očí stiahnu, keď sa smejete, ste smutní, prekvapení alebo stresovaní. Spočiatku sa tieto vrásky objavujú iba vtedy, keď sa usmievate alebo žmúrite, ale časom sa môžu začať objavovať aj vtedy, keď je vaša tvár bez výrazu alebo len nehybne sedíte.

Prečo sa tieto „vrásky okolo očí“ objavujú? Aké ďalšie faktory ich ovplyvňujú?

Jednoducho povedané, je to súčasť prirodzeného procesu starnutia. Existujú dva typy bielkovín, ktoré pomáhajú udržiavať našu pokožku pevnú a pružnú, tak ako bola v mladosti. Sú to „(kolagén)“ a „(elastín)“ . Rovnako ako cement a tehly sú potrebné na stavbu domu, sú dôležité pre zdravie pokožky. Ako starneme, naše telo prirodzene produkuje „(kolagén)“ a „(elastín)“. Potom sa znižuje pevnosť a elasticita pokožky a začínajú sa objavovať jemné vrásky, t. j. vrásky okolo očí.

Tiež to ovplyvňuje mnoho ďalších faktorov.

• Vystavenie slnku: Veľmi dôležité je, ako dlho zostávame na slnku a či používame opaľovací krém na ochranu pred slnkom. Škodlivé UV lúče (infračervené lúče) zo slnka poškodzujú našu pokožku a urýchľujú rozpad kolagénu.
• Strava: Aj jedlo, ktoré jeme, tu zohráva úlohu. Konzumácia potravín bohatých na antioxidanty môže znížiť poškodenie pokožky.
• Genetika: Niekedy sa tieto vrásky môžu vyskytovať v rodinách. Ak mali vaši rodičia vrásky v ranom veku, je pravdepodobnejšie, že ich budete mať aj vy.
• Fajčenie: Pokožka fajčiarov starne rýchlejšie a viac sa vráska.

Postihujú vranie noh mužov aj ženy rovnako?

Starnutie nepostihuje každého rovnako. Výskum zistil, že u mužov je väčšia pravdepodobnosť vzniku vrások okolo očí a hlbších vrások ako u žien. Existuje na to niekoľko dôvodov. Jedným z nich je, že muži nosia slnečné okuliare a opaľovací krém menej často. Zároveň výskumníci zistili, že mužská pokožka má viac enzýmu nazývaného „matrixové metaloproteinázy“ alebo „MMP“ . Tieto „MMP“ sú enzýmy, ktoré prirodzene rozkladajú „kolagén“ v našej pokožke. Takže keď je viac „MMP“, „kolagén“ v pokožke sa rozkladá rýchlejšie a vrásky sa tvoria rýchlejšie.

Ako tieto „vrásky okolo očí“ ovplyvňujú moje telo?

Úprimne povedané, hoci sa pri pohľade do zrkadla môžete cítiť trochu nepokojne, tieto „vrásky okolo očí“ nemajú veľký vplyv na vaše fyzické zdravie. Nespôsobujú bolesť ani iné fyzické nepohodlie. U niektorých ľudí však tieto vrásky môžu vyvolať neistotu ohľadom ich vzhľadu a nedostatok sebavedomia.

Ak sa obávate týchto „vráskov okolo očí“, pamätajte, že sú prirodzenou súčasťou starnutia a že sa s nimi všetci raz stretneme. Môžete sa však porozprávať s dermatológom, lekárom špecializujúcim sa na kožné ochorenia, o rôznych liečebných postupoch na zníženie výskytu týchto vrások.

Kedy sa začínajú objavovať vrásky okolo očí?

Tieto „vrásky okolo očí“ si zvyčajne začnete všímať okolo 30. roku života. V závislosti od vašej starostlivosti o pleť a genetiky sa však nemusia objaviť skôr ako po 40. roku života . Najdôležitejšie je snažiť sa im predchádzať a spomaliť ich vývoj.

Aké sú hlavné príčiny vrások okolo očí?

Ako sme už spomínali, kolagén a ďalšie prirodzené enzýmy v pokožke pomáhajú udržiavať pleť pružnú a mladistvú. Hladina tohto kolagénu sa s pribúdajúcim vekom prirodzene znižuje. Váš životný štýl však môže tiež ovplyvniť, ako rýchlo sa tieto „vrásky okolo očí“ vyvinú a aké hlboké budú. Pozrite sa, či sa vás týkajú tieto veci:

• Vystavenie slnku a používanie opaľovacieho krému: Používanie opaľovacieho krému s SPF 30 alebo vyšším môže chrániť vašu pokožku pred škodlivými (UV) lúčmi zo slnka.
• Nosenie slnečných okuliarov alebo klobúka so širokou strechou: Ochráni vaše oči pred slnečnými lúčmi a zníži žmúrenie. Žmúrenie je tiež príčinou vzniku „vráskov okolo očí“. Predstavte si, koľko vrások sa vám vytvorí, keď budete žmúriť do slnka!
• Zvládanie stresu: Smiech nie je jedinou príčinou „vráskov okolo očí“. Keď vyjadrujete emócie, ako je hnev, úzkosť alebo smútok, vaše tvárové svaly sa sťahujú a tvoria sa vrásky. Preto je dôležité zvládať stres vo svojom živote a starať sa o svoju duševnú pohodu.
• Konzumácia zdravej stravy: Konzumácia potravín bohatých na antioxidanty (napr. ovocie, zelenina) môže znížiť účinky voľných radikálov a znečistenia životného prostredia, ktoré poškodzujú pokožku.

Ako predchádzať vráskam okolo očí a ako ich zmierniť?

Existuje niekoľko zmien životného štýlu, ktoré môžete urobiť na boj proti týmto jemným vráskam. Existujú aj voľnopredajné krémy a niektoré metódy, ktoré môžu pomôcť predchádzať vzniku vrások okolo očí.

Voľne predajné lieky (OTC):

• Exfoliácia:Týmto sa odstránia odumreté kožné bunky z vrchnej vrstvy pokožky (epidermis). To umožní vznik novej, zdravej pokožky. To môže pomôcť zmierniť výskyt jemných liniek a vrások, ktoré vedú k vráskam okolo očí. Pamätajte však, že by ste to nemali robiť pravidelne, ideálne je to raz alebo dvakrát týždenne.
• Peptidové krémy: Peptidy sú typ aminokyselín , ktoré sa prirodzene nachádzajú vo vašej pokožke. Keď si nanesiete krémy, ktoré ich obsahujú, vaše telo si myslí, že aminokyselina je poškodený kolagén. Telo potom produkuje nový kolagén na opravu poškodenia. Táto oprava vyplní jemné vrásky a redukuje ich vzhľad.
• Retinol: Retinol je obľúbený krém proti starnutiu. Retinol, vyrobený z vitamínu A, stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu, dvoch kľúčových zložiek, ktoré dodávajú pleti mladistvý a pružnejší vzhľad. Môžete si ho kúpiť voľnopredajne, ale ak si myslíte, že potrebujete vyššiu dávku, poraďte sa s dermatológom. Retinol môže mať určité vedľajšie účinky, preto si pred použitím pozorne prečítajte návod.

Existuje nejaký liek na zbavenie sa vrások okolo očí? Aké sú lekárske postupy?

S pribúdajúcim vekom sa vrásky okolo očí môžu prehlbovať a stávať viditeľnejšími. V takom prípade by ste mali zvážiť návštevu dermatológa, aby ste zmiernili ich výskyt.

Niektoré liečebné postupy, ktoré je možné vykonať s pomocou dermatológa:

• Chemický peeling: Napríklad kyselina glykolová alebo kyselina alfa-hydroxy. Hoci existujú produkty s obsahom alfa-hydroxykyseliny, ktoré si môžete kúpiť v lekárni, lekár môže vykonať silnejší peeling s vyššou koncentráciou kyseliny glykolovej. Tým sa jemne odstráni vrchná vrstva pokožky a odhalí sa nová pokožka.
• Injekcie botulotoxínu: Mnohým je to známe ako Botox® . Pri tejto liečbe lekár vstrekne do postihnutých oblastí veľmi malé množstvo látky nazývanej botulotoxín. Injekcia funguje tak, že blokuje svalové kontrakcie (napríklad pri žmúrení), čo pomáha predchádzať vzniku jemných liniek a vrások.
• Lokálny retinol: Ak voľnopredajné retinolové krémy neprinášajú požadované výsledky, lekár môže odporučiť silnejší retinolový produkt s vyššou koncentráciou.

Aké sú komplikácie/vedľajšie účinky liečby?

Tak ako každý liek, aj voľnopredajné aj voľnopredajné lieky môžu niesť riziká a vedľajšie účinky. Ak máte citlivú pokožku, je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyskytnú vedľajšie účinky.

• Podráždenie pokožky, zápal z retinolového krému:U niektorých ľudí sa môže vyskytnúť svrbenie, začervenanie, opuch, olupovanie alebo šupinatý vzhľad pokožky, či už pri prvom použití retinolu alebo pri jeho použití vo vysokých koncentráciách. Po aplikácii retinolu sa vyhýbajte priamemu slnečnému žiareniu.
• Vedľajšie účinky injekcií botulotoxínu: Niekedy sa môže vyskytnúť bolesť, začervenanie alebo opuch v mieste vpichu, bolesť hlavy, stuhnutosť krku a pokles očných viečok (ptóza). Tieto účinky sú zvyčajne dočasné.

Kedy by som mal/a navštíviť lekára kvôli vráskam okolo očí?

Ak vám vrásky okolo očí spôsobujú veľa stresu a ovplyvňujú vaše sebavedomie, je dôležité navštíviť lekára, najmä dermatológa. Ten vám môže pomôcť nájsť pre vás to správne riešenie. Môže to pomôcť zmierniť výskyt týchto vrások a zvýšiť vaše sebavedomie.

Aké otázky by som mal položiť svojmu lekárovi?

Ak premýšľate, ako zvládnuť starnúcu pleť, je dobré porozprávať sa s dermatológom. Tu je niekoľko otázok, ktoré si môžete položiť:

• Aké sú vedľajšie účinky injekcií „Botox®“?
• Existujú aj iné možnosti liečby mojich „vráskov okolo očí“?
• Mám nárok na injekcie Botoxu®?
• Bolí injekcia Botoxu®?
• Ktorý produkt s retinolom je pre mňa ten pravý?
• Ako dlho táto liečba trvá?

Na záver, čo si treba zapamätať (Posolstvo na odnesenie)

Možno nebudete spokojní, keď uvidíte jemné vrásky okolo očí. Pamätajte však, že starnutie je prirodzenou súčasťou života a všetci sa v určitom okamihu objaví pár vrások. Je skvelé myslieť na svoje „vrásky okolo očí“ ako na znak úsmevov a zážitkov, ktoré ste vo svojom živote zažili.

Ak vám však „vrásky okolo očí“ ovplyvňujú sebavedomie, nehanbite sa za to ani si to nenechávajte pre seba. Existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť výskyt týchto vrások, či už návštevou lekára, injekciou „Botox®“ alebo inou vhodnou liečbou. Najdôležitejšie je, aby ste boli so svojím vzhľadom spokojní. Nikdy neváhajte urobiť, čo je potrebné! Zostaňte zdraví a šťastní!

Vrásky okolo očí, vrásky okolo očí, ochabujúca pleť, starnutie, starostlivosť o pleť, slnko, kolagén