Slabnú vám obličky? Poďme sa dozvedieť viac o cukrovke a ochoreniach obličiek.

Ak máte cukrovku, pravdepodobne viete, aké dôležité je kontrolovať hladinu cukru v krvi. Vedeli ste však, že cukrovka chráni aj dva malé orgány v tvare fazule vo vašom tele, obličky? Sú to životne dôležité orgány, ktoré čistia našu krv a odstraňujú z tela nežiaduce odpadové produkty. Ak sa však cukrovka nekontroluje, tieto vzácne obličky sa môžu začať poškodzovať, a to bez akýchkoľvek závažnejších príznakov.

Čo je toto ochorenie obličiek spôsobené cukrovkou?

Jednoducho povedané, keď cukrovka nie je správne kontrolovaná, vysoká hladina cukru v krvi časom poškodzuje jemné cievy v obličkách. To bráni obličkám vykonávať ich hlavnú úlohu, čistiť krv. Toto nazývame diabetické ochorenie obličiek alebo, ako to nazývajú lekári , chronické ochorenie obličiek (CKD) .

Toto ochorenie spôsobuje, že obličky postupne strácajú schopnosť filtrovať odpadové produkty a prebytočnú vodu z tela. Ak sa tento stav nelieči správne, môže nakoniec viesť k zlyhaniu obličiek. V takom prípade budete na prežitie potrebovať buď dialýzu , alebo transplantáciu obličky.

Ako dlho trvá, kým sa obličky zhoršia v dôsledku cukrovky?

V skutočnosti trvá roky, kým sa toto poškodenie prejaví. Najväčším problémom však je, že mnohí ľudia dlho ani nevedia, že majú cukrovku 2. typu . Predstavte si, niektorí ľudia zistia, že majú cukrovku a že ich obličky už boli do istej miery poškodené, až prostredníctvom vyšetrení, keď navštívia lekára s iným ochorením.

Preto, aj keď momentálne nemáte cukrovku, je dôležité poznať jej rizikové faktory. Včasné odhalenie ochorenia môže zabrániť poškodeniu obličiek.

Dávajte si pozor na tieto skoré príznaky cukrovky

Skontrolujte tabuľku nižšie a zistite, či máte niektorý z uvedených príznakov. Ide o bežné príznaky, ktoré možno pozorovať v skorých štádiách cukrovky.

Aké sú príznaky ochorenia obličiek? Prečo sa objavujú neskoro?

Toto je najdôležitejšia vec, ktorej si všetci musíme byť vedomí. Príznaky ochorenia obličiek sa začínajú objavovať až vtedy, keď sa ochorenie veľmi zhorší.

Dôvodom je, že naše obličky sú neuveriteľne odolné orgány, ktoré sa ľahko nezmieria s porážkou. Kým nie je poškodených približne 75 % z nich, zostávajúce zdravé časti pracujú usilovnejšie, aby udržali určitú rovnováhu v telesných procesoch. Preto nič necítime, kým nedôjde k významnému poškodeniu.

Toto sú príznaky, ktoré sa zvyčajne môžu objaviť, keď sa ochorenie zhorší:

• Opuch nôh, členkov a chodidiel
• Opuch okolo očí pri rannom prebudení
• Znížená frekvencia močenia alebo penový moč
• Ťažkosti s dýchaním a častá únava
• Strata chuti do jedla a nevoľnosť
• Suchá a svrbiaca pokožka
• Nespavosť
• Svalové kŕče

Čo teda robíme? Ako si chránime naše vzácne obličky?

Našťastie existuje veľa vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme tomuto stavu predišli alebo aby sme kontrolovali jeho progresiu. Najdôležitejšie je včas absolvovať lekárske prehliadky.

1. Porozprávajte sa so svojím lekárom: Ak máte cukrovku, otvorene sa porozprávajte so svojím lekárom o zdraví svojich obličiek. Je nevyhnutné nechať si vyšetriť obličky aspoň raz ročne.

2. Test ACR v moči: Ide o veľmi jednoduchý test. Skontroluje malé množstvo bielkoviny nazývanej albumín v moči. Zdravé obličky túto bielkovinu z krvi nefiltrujú. Jeho prítomnosť v moči je skorým príznakom toho, že sa obličky začínajú poškodzovať.

3. Krvný test (krvný test eGFR): Toto je percentuálne meranie, ktoré ukazuje, ako efektívne vaše obličky filtrujú krv. Toto sa nazýva eGFR (odhadovaná rýchlosť glomerulárnej filtrácie) . Zníženie tejto hodnoty znamená, že obličky nefungujú správne.

4. Kontrolujte krvný tlak a hladinu cukru:

• Krvný tlak: Vysoký krvný tlak je ďalším veľkým nepriateľom obličiek. Pravidelne si kontrolujte krvný tlak a užívajte lieky, ktoré vám lekár predpíše presne podľa pokynov.
• Hladina cukru v krvi: Udržujte hladinu cukru v krvi v rámci cieľových hodnôt. Porozprávajte sa so svojím lekárom o testovaní HbA1c a podľa toho postupujte.

5. Riaďte sa pokynmi lekára: Niekedy vám lekár môže predpísať špeciálne lieky (napr. ACE inhibítory, ARB) na ochranu obličiek. Užívajte ich presne podľa pokynov. Taktiež sa vyhnite ďalšiemu užívaniu liekov, ako sú lieky proti bolesti, bez konzultácie s lekárom.

6. Zdravý životný štýl:

• Znížte príjem soli v jedlách.
• Jedzte zdravú stravu.
• Pravidelne cvičte.
• Úplne sa vyhnite fajčeniu.

Kedy by ste mali okamžite navštíviť lekára?

Ak máte cukrovku a spozorujete jeden alebo viacero z nasledujúcich príznakov, čo najskôr vyhľadajte svojho lekára.

• Nezvyčajný opuch nôh, rúk alebo tváre.
• Zmena v močení (znížené, zvýšené, spenené).
• Neznesiteľná únava alebo ťažkosti s dýchaním.
• Strata chuti do jedla alebo nevoľnosť.

Cukrovka, ochorenie obličiek, zlyhanie obličiek, diabetické ochorenie obličiek, chronické ochorenie obličiek, chronické ochorenie obličiek, príznaky cukrovky