Sprevádza zápcha bolesť na ľavej strane brucha? Získajte informácie o divertikulárnej chorobe!

Cítite niekedy miernu nevoľnosť alebo bolesť v podbrušku, najmä na ľavej strane? U niektorých ľudí to sprevádza zápcha, zatiaľ čo u iných to pripomína hnačku. Zatiaľ čo mnohí ľudia si myslia, že ide len o bežnú bolesť žalúdka, môže to byť niečo, čoho sa treba trochu viac obávať. Dnes hovoríme o stave nazývanom „divertikulárna choroba“, ktorý je bežný u mnohých ľudí v našej krajine, najmä s pribúdajúcim vekom.

Jednoducho povedané, čo je divertikulárna choroba?

Predstavte si, že hrubé črevo (kolóna) vo vnútri nášho žalúdka je ako bicyklová duša. Keď sa stena tejto trubice na niektorých miestach trochu oslabí, tlak zvnútra spôsobí, že z týchto slabých miest vyskočia malé bublinky. Takto nazývame tento stav, kedy sa zo slabých miest v stene hrubého čreva vyčnievajú malé vrecká. Tieto malé vrecká sa lekársky nazývajú „divertikuly“.

Túto situáciu možno rozdeliť do troch hlavných častí:

1. Divertikulóza: Ide len o tvorbu malých vačkov v hrubom čreve. Mnoho ľudí nemá žiadne príznaky. Takže si ani nemusia byť vedomí, že majú toto ochorenie. Toto ochorenie má približne 10 % ľudí nad 40 rokov a 50 % ľudí nad 60 rokov.

2. Divertikulitída: Toto je trochu problém. Nazýva sa to, keď sa odpad zachytí vo vnútri týchto malých vrecúšok, nakazí sa baktériami a zapáli sa. Vtedy sa objavia príznaky ako bolesť a horúčka.

3. Divertikulárne krvácanie: Drobné krvné cievy, ktoré prebiehajú v blízkosti týchto malých vrecúšok, sa poškodia a začnú krvácať.

Aké sú príznaky? Ako rozlíšime a rozpoznáme tieto stavy?

Príznaky týchto troch stavov sa od seba líšia. Preto je veľmi dôležité im jasne porozumieť. Ľahko to pochopíte z tabuľky nižšie.

Ako to lekár zistí?

Ak máte príznaky divertikulitídy, je veľmi dôležité čo najskôr navštíviť lekára.

• Lekárske vyšetrenie: Lekár sa vás opýta na vaše príznaky, stravovacie návyky, stolicu a lieky, ktoré užívate. Potom vám prehmatá brucho a skontroluje akékoľvek bolestivé miesta.
• Testy:
• Krvné testy: Krvný test sa vykonáva na zistenie, či je v tele infekcia.
• CT vyšetrenie: Toto je veľmi dôležité na jasné zobrazenie toho, čo sa deje vo vnútri brucha. Dokáže presne určiť, či sú tieto malé vaky opuchnuté alebo či existujú iné komplikácie.
• Kolonoskopia: Ak máte krvácanie z konečníka, vyšetrenie, pri ktorom sa do hrubého čreva zavedie tenká trubica s kamerou, aby sa presne zistilo, odkiaľ krvácanie pochádza. Zvyčajne sa to však nerobí, keď je divertikulitída aktívna.

Divertikulóza sa často objaví náhodne počas kolonoskopie vykonanej z iného dôvodu.

Môžu sa vyskytnúť nebezpečné komplikácie?

Áno, divertikulitída môže viesť k vážnym komplikáciám, ak sa nelieči správne. Väčšinu z nich spôsobuje prasknutie (perforácia) infikovaného vaku, čo umožňuje únik odpadových produktov z čriev do brušnej dutiny.

• Peritonitída:Infekcia sa šíri po celej brušnej dutine. Je to veľmi bolestivý a dokonca život ohrozujúci stav. Vyžaduje si neodkladný chirurgický zákrok.
• Absces: Hnisavá hromada v jednej oblasti, ktorá môže vyžadovať drenáž alebo chirurgický zákrok.
• Črevná obštrukcia: Jazvové tkanivo spôsobené infekciou môže zúžiť črevný trakt a spôsobiť čiastočnú alebo úplnú blokádu.
• Fistula: Abnormálne spojenie medzi črevom a iným orgánom (napríklad močovým mechúrom). Toto sa dá tiež liečiť chirurgicky.

Ako tomuto stavu predchádzať a ako ho zvládnuť?

Toto je najdôležitejšia časť. Existuje veľa vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme zabránili vzniku tohto stavu a znížili komplikácie, ak sa vyvinie.

Najlepšia je strava s vysokým obsahom vlákniny.

Hlavnou príčinou tohto stavu je zápcha a namáhanie pri vyprázdňovaní. Najlepším spôsobom, ako tomu predchádzať, je prijať stravu bohatú na vlákninu. Snažte sa do svojho jedálnička pridať približne 20 – 35 gramov vlákniny denne.

• Potraviny bohaté na vlákninu: hnedá ryža, pohánka, ovos, ovocie (banány, mango, papája), zelenina (fazuľa, kapusta, špenát, mrkva), listová zelenina, cícer, hrach, zelená fazuľka atď.
• Pite veľa vody: Konzumácia samotnej vlákniny nestačí, musíte piť veľa vody. Pite aspoň 2-3 litre vody denne.
• Cvičenie: Aj niečo také jednoduché, ako je 30-minútová chôdza denne, môže veľmi pomôcť s funkciou čriev.
• Vyhýbajte sa namáhaniu: Vyhýbajte sa namáhaniu pri vyprázdňovaní, keď idete na toaletu. Ak máte zápchu, poraďte sa s lekárom a vyhľadajte vhodnú radu.