Máte niekedy pocit, akoby sa vám točila hlava , akoby sa točil svet? Zmodrali vám oči, keď sa pokúšate postaviť? Toto nazývame „závraty“. U niektorých je to veľmi mierne a po chvíli to zmizne, ale u iných to môže byť závažné a sprevádzané ďalšími príznakmi, ako sú bolesti hlavy a vracanie. Dnes sa teda o téme, ktorá sa nazýva závraty, porozprávame trochu podrobnejšie.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Čo je to za závrat?
Závraty nie sú chorobou, ale príznakom. Môže sa prejavovať mnohými rôznymi spôsobmi.
- Pocit, akoby ste sa ľahko vznášali, bez akejkoľvek tiaže na hlave.
- Pocit bez života a bez života.
- Je to ako záchvat hnevu.
- Pocit, akoby sa veci okolo nás alebo svet točili, aj keď stojíme na mieste.
Tento stav je veľmi nepríjemný. Niekedy ho môže sprevádzať nevoľnosť.
Aké sú hlavné príčiny závratov?
Jednoducho povedané, niekoľko častí nášho tela spolupracuje na udržaní rovnováhy. Pomáhajú nám s tým oči, mozog, vnútorné ucho a nervy v nohách a chrbtici. Predstavte si, čo by sa stalo, keby došlo k miernej nerovnováhe v ktorejkoľvek časti tohto systému. Vtedy sa nám zatočí hlava.
Existuje mnoho príčin závratov.
- Problémy s vnútorným uchom, napríklad závraty .
- Infekcie vnútorného ucha.
- Nedostatok určitých živín v tele (najmä železa).
- Srdcové ochorenie .
- Otras mozgu je stav spôsobený úderom hlavy do niekam.
- Choroby postihujúce mozog.
- Dehydratácia tela .
- Stres a úzkosť.
- Niektoré lieky.
- Kinetóza .
- Nízka hladina cukru v krvi.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Poďme sa dozvedieť viac o vertigu: jednom z hlavných typov závratov
Ak máte pocit, že sa okolo vás miestnosť točí, aj keď stojíte na mieste, alebo ak máte problémy s udržaním rovnováhy pri chôdzi, môžete mať závrat nazývaný „vertigo“. Je to príznak niekoľkých ochorení, ktoré ovplyvňujú naše vnútorné ucho a „vestibulárny systém“, ktorý riadi rovnováhu.
Najčastejší stav BPPV
Celý názov tohto ochorenia je „Benígny paroxyzmálny pozičný vertigo (BPPV)“. Hoci je to názov, netreba sa ho báť. Ide o najčastejšiu poruchu vnútorného ucha. Stáva sa to, že malé kryštáliky vápnika v našom vnútornom uchu sa presunú na miesta, kde by nemali byť. Tento systém sa potom zmätí a vysiela do mozgu nesprávne signály.
Tento stav sa najčastejšie vyskytuje, pretože bunky starnú a rozpadajú sa. Môže ho spôsobiť aj silný úder do hlavy. Závraty sa vyskytujú pri otáčaní hlavy, chôdzi, najmä pri prevracaní sa v posteli a pri vstávaní z postele. BPPV nie je vážna a zvyčajne sama odznie. Prípadne vás lekár môže naučiť špeciálne cvičenia trasenia hlavou, ktoré môžu pomôcť presunúť vápenaté usadeniny späť na svoje miesto.
Meniérova choroba
Ľudia s Menierovou chorobou majú nadmerné množstvo tekutiny vo vnútornom uchu. To spôsobuje závažné epizódy závratov, ktoré trvajú hodiny. Počas týchto epizód môžete cítiť plnosť alebo tlak v jednom uchu. Môžu sa u vás vyskytnúť aj príznaky, ako je zvonenie v ušiach, strata sluchu a nevoľnosť. Po ústupe závratov sa môžete cítiť aj veľmi unavení. Presná príčina nie je známa. Liečba zahŕňa diétu s nízkym obsahom soli a lieky na kontrolu závratov.
Infekcie vnútorného ucha
Závraty môžu byť tiež spôsobené infekciou, ktorá spôsobuje opuch nervov v uchu. Vestibulárna neuritída a labyrintitída sú dva typy takýchto infekcií. Tieto sú často spôsobené vírusom.
Vzťah medzi srdcovými chorobami a závratmi
Niekedy môžu byť závraty skorým príznakom srdcového ochorenia. Napríklad, ak sú tepny upchaté tukovými usadeninami (ateroskleróza), prietok krvi sa spomalí. Srdce potom musí pracovať intenzívnejšie a pumpovať krv rýchlejšie. To môže spôsobiť závraty spolu s búšením srdca.
Ak sa vám pri rýchlom srdci točí hlava, môže to byť príznakom srdcového ochorenia. Ak áno , čo najskôr vyhľadajte lekára.
Ďalšie bežné príčiny závratov
Okrem týchto existuje niekoľko ďalších bežných príčin závratov. Pozrime sa na ne v tabuľke nižšie.
| Príčina | Dôležité body |
|---|---|
| Dehydratácia | Nedostatočné pitie vody počas dňa môže spôsobiť nízky krvný tlak, nedostatočný prísun kyslíka do mozgu a závraty. Ďalšími príznakmi sú smäd, únava a tmavý moč. |
| Niektoré lieky | Závraty sa môžu vyskytnúť ako vedľajší účinok antibiotík, antidepresív, liekov proti záchvatom, liekov na vysoký krvný tlak a liekov, ktoré spôsobujú ospalosť. |
| Nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia) | Ľudia s cukrovkou pociťujú závraty, keď im klesá hladina cukru v krvi. Môže to tiež spôsobiť hlad, tras, potenie a pocit bezmocnosti. Tento stav môžu pociťovať aj ľudia bez cukrovky. |
| Otras mozgu | Ak utrpíte silný úder do hlavy (napr. pád, športová nehoda, autonehoda), môžete pociťovať závraty v dôsledku otrasu mozgu. Ide o vážny stav a mal by sa okamžite liečiť. |
| Úzkosť a stres | Ak trpíte úzkosťou, závraty sa môžu vyskytnúť ako fyzický príznak. |
| Nedostatok železa | Anémia z nedostatku železa môže zhoršiť transport kyslíka v tele, čo spôsobuje závraty, únavu, bledosť a ťažkosti s dýchaním. |
| Otrava oxidom uhoľnatým | Toto je veľmi nebezpečná situácia. Ak pocítite príznaky ako závraty, bolesti hlavy, slabosť, nevoľnosť atď., okamžite opustite miesto, kde sa nachádzate.Okamžite evakuujte a choďte na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) nemocnice. |
Čo robíte, keď sa vám točí hlava?
Ak sa vám zrazu zatočí hlava, neprepadajte panike a vyskúšajte tieto veci.
- Okamžite si ľahnite na posteľ alebo na podlahu.
- Po niekoľkých minútach sa pomaly posaďte rovno. Nerobte žiadne náhle pohyby.
- Potom pomaly vstaňte.
V závislosti od príčiny môžete urobiť nasledovné:
- Ak ste dehydrovaný: Vypite veľa vody alebo sladený nápoj (napr. Jeevani). Odpočívajte na chladnom a tienistom mieste.
- Ak máte nízku hladinu cukru v krvi: Zjedzte alebo vypite niečo s obsahom cukru (napr. pohár ovocnej šťavy, cukrík).
- Pri kinetóze: Ak ste v aute, sadnite si na predné sedadlo. Pozerajte sa na vzdialený predmet. Ak ste na lodi, ľahnite si. Cucajte si plátok zázvoru alebo zázvorový karamel.
Pamätajte však, že ak je príčinou vašich závratov niečo vážne (napríklad otras mozgu alebo infekcia), tieto domáce prostriedky vám nepomôžu. Určite by ste mali navštíviť lekára a podstúpiť liečbu.
Kedy okamžite vyhľadať lekársku pomoc
Netreba sa báť bežných závratov. Ak však máte spolu so závratmi niektorý z nasledujúcich príznakov, bezodkladne vyhľadajte pohotovosť v nemocnici. Nikdy neveďte vozidlo sami, pretože závraty môžu viesť k nehode.
| Príznaky červenej vlajky | |
|---|---|
| - Ťažkosti s dýchaním | - Bolesť na hrudníku |
| - Abnormálny srdcový tep | - Necitlivosť alebo slabosť tváre, rúk alebo nôh |
| - Ťažkosti s chôdzou | - Ťažkosti s rozprávaním alebo koktanie |
| - Videnie jedného obrazu ako dvoch (dvojité videnie) | - Náhla silná bolesť hlavy |
| - Zmätenosť | - Záchvaty |
| - Strata sluchu | - Pretrvávajúce vracanie |
| - Akékoľvek závraty, ktoré sa objavia po úraze hlavy. | |
Posolstvo na odnesenie domov
- Závraty sú veľmi časté, ale môžu byť aj príznakom vážneho zdravotného stavu.
- Ak často pociťujete závraty, ak neustupujú alebo ak vám bránia v každodenných činnostiach, určite vyhľadajte lekára.
- Ak sa po úraze hlavy objaví závrat alebo ak sa závrat vyskytne s vyššie uvedenými varovnými signálmi, považujte to za núdzový stav a okamžite choďte do nemocnice.
- Otvorene sa porozprávajte so svojím lekárom o liekoch, ktoré užívate, o svojej strave a životnom štýle. Nájdenie správnej príčiny je pre liečbu kľúčové.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.