Je jedno z vašich očí viac podobné „pracovnému“ oku ako druhé? Poďme sa porozprávať o dominantnom oku!

Všimli ste si niekedy, že keď sa na niečo sústredíte, jedno z vašich očí akoby preberá hlavnú úlohu, zatiaľ čo to druhé len tak trochu pomáha v pozadí? Prekvapivo, väčšina z nás nad týmto vôbec nepremýšľa, že? A pritom ide o úplne bežnú vec, ktorú má v tele takmer každý. Poďme sa dnes spoločne pozrieť na to, čo to vlastne znamená mať dominantné oko, ako si ho viete jednoducho otestovať v obývačke a prečo si s tým nemusíte robiť žiadne starosti, dobre?

Čo je to „dominantné oko“?

Jednoducho povedané, „dominantné oko“ je ten verný spoločník, ktorému váš mozog dôveruje o niečo viac pri spracovaní vizuálnych informácií. Presne tak, ako máte dominantnú pravú alebo ľavú ruku, s ktorou píšete, aj vaše oči majú svoje úlohy rozdelené. Neznamená to však, že by to druhé oko zaháľalo, však?

Predstavte si to tak, že keď sa na niečo pozeráte, vaše dominantné oko dodáva hlavný obraz. Druhé, nedominantné oko tam síce je a pomáha nám s vnímaním hĺbky priestoru, ale mozog jeho signál trochu potlačí do pozadia. Je to presne tak, ako keď varíte na dvoch platniach naraz – na hlavnej panvici sa robí obed a na menšom plameni na boku sa len tak pomaly prihrieva čaj, aby nevychladol. Všetko funguje naraz, ale prioritný fokus má len jedna strana. Celkom logické, že?

Prečo máme také dominantné oko?

Keď sa nad tým zamyslíte, prečo vlastne máme dve oči namiesto jedného? Hlavným dôvodom je takzvaná stereovízia, v medicíne známa ako stereopsia. Naše oči sú od seba vzdialené len pár centimetrov, čo znamená, že každé zachytáva svet z trochu iného uhla. Mozog tieto dva rôzne pohľady spojí a vytvorí nám krásny 3D obraz, vďaka ktorému bezpečne odhadneme, aká ďaleko je loptička letiacá smerom k nám, alebo ako hlboko musíme vykročiť na schodoch.

Lenže, aby to mal mozog jednoduchšie a nemíňal zbytočne veľa energie na spracovanie úplne identických dát z oboch očí naraz, vybral si šikovnú skratku. Uprednostní informácie z jedného oka, ktoré prevezme velenie. Tým sa celé spracovanie v hlave výrazne zefektívni. Pekne vymyslené od prírody, čo poviete?

✨ Dominant Eye ★ 4.8 · Clinical Pick

Clinical Methylated Daily Multivitamin + Vitamin D3 (2000 IU), K2, Methyl-B12, Folate & Chelated Minerals

Complete bioactive daily multivitamin with methylated B-vitamins (5-MTHF & Methylcobalamin), Vitamin D3/K2, Albion chelated minerals, and antioxidants for whole-body physiology.

View Clinical Details →

Existuje len jeden typ dominancie?

Možno vás prekvapí, že odpoveď znie nie. Táto očná preferencia sa rozdeľuje do niekoľkých kategórií podľa toho, ako náš mozog a oči spolupracujú. Poďme si ich prejsť:

• Pohľad upretý na cieľ – Motorická dominancia: Toto je presne to, o čom hovoríme najčastejšie. Je to oko, ktoré automaticky použijete, keď sa chcete pozrieť cez kľúčovú dierku, namieriť fotoaparát alebo sa pozrieť cez ďalekohľad.
• Senzorická dominancia: Nastáva vtedy, keď sa informácie z oboch očí mierne líšia a mozog sa musí rozhodnúť, ktorému obrazu uverí viac. Oční špecialistí to vedia presne zmerať špeciálnym testom, ktorému hovoríme binokulárny rivalský test.
• Dominancia ostrosti videnia (Acuity Dominance): Súvisí s tým, ktoré oko má čistejšiu a ostrejšiu optickú silu. Ak má jedno oko jemne lepšiu ostrosť (napr. pri známej hodnote 20/20), mozog má tendenciatop-prioritne využívať práve to ostrejšie.

Ako zistíte, ktoré oko je vaše dominantné?

Chcete si to hneď vyskúšať na vlastní kôši? Skvelé! Pripravili sme si pre vás veľmi jednoduchý a rýchly postup, ktorému hovoríme Milesov test. Zvládnete ho za pár sekúnd priamo tam, kde teraz sedíte.

1. Nájdite si v miestnosti nejaký malý bod vo vzdialenosti niekoľkých metrov – môže to byť vypínač na stene, kľučka na dverách alebo malý obrázok.
2. Natiahnite obe ruky pred seba, spojte dlane a prekrížte palce a ukazováky tak, aby vám medzi nimi vznikol malý trojuholníkový otvor (taká malá štrbina).
3. Cez tento vytvorený otvor sa oboma otvorenými očami pozrite priamo na zvolený bod, aby bol presne v strede.
4. Teraz bez toho, aby ste pohli rukami alebo hlavou, pomaly zatvorte ľavé oko a nechajte otvorené len pravé. Stále vidíte bod presne v strede otvorku? Ak áno, vaše pravé oko je s najväčšou pravdepodobnosťou to dominantné!
5. Skúste to naopak – zatvorte pravé oko a pozrite sa cez ľavé. Ak sa vám zdá, že bod „skočil“ preč alebo ho cez otvor už nevidíte, znamená to, že vaše ľavé oko nie je tým hlavným kormidelníkom v tomto teste.

Pre istotu si to zopakujte ešte raz, aby ste si výsledok overili. Zaujímavé je, že približne 7 % ľudí nemá jednoznačne vyhranené dominantné oko a ich oči spolupracujú úplne rovnocenne. A to je tiež úplne v poriadku!

Musia byť dominantná ruka a dominantné oko na tej istej strane?

Buďme úprimní, veľakrát si myslíme, že ak píšeme pravou rukou, všetko na pravej strane tela musí byť automaticky to hlavné. Lenže ľudské telo je omnoho zaujímavejšie! Stav, kedy máte dominantnú ruku na jednej strane a dominantné oko na opačnej, sa odborne nazýva krížená dominancia (napríklad ste pravák, ale vaše dominantné oko je ľavé).

Je to nejaká choroba? Rozhodne nie! Rozsiahle štatistiky ukazujú, že hoci väčšina pravákov má aj dominantné pravé oko, existuje obrovské množstvo ľudí, ktorí majú tento krížený vzorec úplne prirodzene. Niektorí píšu ľavou, hádžu loptu pravou a dominanciu majú na ľavom oku. Sme skrátka jedinečné originály, a preto sa žiadnymi tabuľkami netreba znepokojovať.

Je zriedkavé, ak je vaším dominantným okom to ľavé?

Vôbec nie! Určite ste si všimli, že pravákov je na svete o niečo viac. Podobne je to aj s očami – približne 60 % až 70 % ľudí má dominantné pravé oko. To však neznamená, že ľavé oko je niečo výnimočné alebo zlé. Až zhruba 30 % populácie má dominantné práve ľavé oko. Zvyšok tvoria ľudia, u ktorých sa výrazná prevaha jedného oka nedá jednoznačne určiť. Mať ľavé oko ako dominantné je teda úplne bežná a zdravá biologická varianta.

Mohlo by toto dominantné oko spôsobiť problém? Mal by som navštíviť lekára?

Priznajme si to – keď sa dozvieme o nejakom novom telesnom jave, hneďnám napadne, či to nemôže byť príznakom nejakého ochorenia. V prípade dominantného oka vás môžeme hneď upokojiť. Samotná dominancia oka žiadne ochorenia ani zdravotné problémy nespôsobuje.

Ak však máte pocit, že sa váš zrak v poslednom čase zhoršuje, pociťujete únavu očí pri práci s počítačom, bolieva vás hlava alebo máte rozmazané videnie, to už sú iné signály. V takom prípade neváhajte navštíviť svojho všeobecného lekára alebo zájsť priamo na vyšetrenie do našej miestnej očnej ambulancie. Preventívna prehliadka raz za čas predsa ešte nikomu uškodila, no nie?