Kýchate aj vy bezdôvodne? Máte nádchu? Alebo si neustále škriabete oči, nos a hrdlo? Niektorí ľudia môžu mať k tomu aj mierny kašeľ. Často si myslíme, že je to spôsobené prachom alebo miernym prechladnutím. Ale napadlo vám niekedy, že dôvodom by mohol byť krásny trávnik vo vašej záhrade? Áno, veľa ľudí je alergických na peľ uvoľňovaný z trávy. Dnes si povieme o tejto alergii na peľ tráv .
Aké druhy tráv spôsobujú alergie?
Aj keď hovoríme „tráva“, existujú stovky druhov tráv. Tieto alergie môže spôsobiť nielen druh trávy na vašej záhrade, ale aj iné trávy vo vašom prostredí. Existuje niekoľko druhov tráv, ktoré sú hlavnými spôsobovačmi týchto typov alergií na celom svete. Tieto názvy môžete počuť pri rozhovore so svojím lekárom.
Môžete byť alergický len na jeden z týchto druhov alebo môžete byť alergický na niekoľko druhov. Na Srí Lanke to môžu spôsobiť aj niektoré z týchto druhov, ako aj iné trávy pôvodné v našom prostredí.
Kedy sa tieto alergie vyskytujú najčastejšie?
Tráva zvyčajne začne dobre rásť po období dažďov. Potom, počas nasledujúceho suchého a slnečného obdobia, tieto trávy uvoľňujú do vzduchu drobné častice nazývané peľ. Predstavte si, že tento peľ je veľmi ľahký, takže ho vietor dokáže preniesť kilometre ďaleko.
Tieto pele sú také malé, že ich možno vidieť iba mikroskopom. To znamená, že sú pre naše oči neviditeľné. Ak však máte alergie, vaše telo začne reagovať aj na to najmenšie množstvo peľu.
Situácie, v ktorých sa alergie môžu zhoršiť
Niektoré veci môžu tieto alergické príznaky zhoršiť. Pozrime sa, čo to je.
Suché, veterné dni
Za slnečného a veterného dňa je množstvo peľu vo vzduchu veľmi vysoké. Je to preto, že vietor ho roznáša všade. Avšak za daždivého dňa alebo v deň s vysokou vlhkosťou je množstvo peľu vo vzduchu nízke. Je to preto, že vlhkosť ho ťahá k zemi.
Niektoré jedlá
Toto vás môže prekvapiť. Ak máte alergiu na peľ tráv, konzumácia určitého ovocia a zeleniny môže spustiť vaše alergické príznaky. Jednoducho povedané, niektoré bielkoviny v týchto potravinách sú podobné bielkovinám v peli tráv. Toto sa nazýva skrížená reaktivita . Vtedy si telo myslí, že potravina je rovnako škodlivá ako peľ.
| Potraviny, ktoré môžu spôsobiť alergie | Možné príznaky |
|---|---|
| Čerstvý zeler, melón, broskyne, pomaranče, paradajky | Svrbenie v ústach, na perách alebo v hrdle. |
Nepokosené trávniky
Väčšina tráv uvoľňuje peľ, keď sú vysoké. Tento peľ pochádza z kvetnatej časti trávy, ktorá rastie nad zemou. Takže ak je váš trávnik udržiavaný nízky, množstvo uvoľňovaného peľu je oveľa nižšie. Niektoré trávy, ako napríklad bermudská tráva, však môžu uvoľňovať peľ aj vtedy, keď sú pokosené nakrátko.
Tak čo urobíme?
Dobre, teraz už o tejto situácii vieme. Čo sa teda dá urobiť , aby sa to vyriešilo ?
1. Najprv dôkladne skontrolujte.
Toto je najdôležitejšia vec. Jediný spôsob, ako s istotou zistiť, či máte alergiu na peľ tráv, alebo či sú tieto príznaky spôsobené niečím iným, je podstúpiť lekárske vyšetrenie. Preto navštívte svojho lekára a porozprávajte sa o tom. V prípade potreby vás odporučí k alergológovi.
2. Vyhýbajte sa veciam, ktoré vyvolávajú alergie
- Počas veterných dní majte okná a dvere svojho domu zatvorené.
- Ak pracujete v záhrade, najmä kosíte trávnik, noste rúško.
- Po návrate z vonkajšieho prostredia sa umyte a prezlečte, pretože peľ môže zostať na vašom oblečení a vlasoch.
3. Znovu sa zamyslite nad svojou záhradou.
Môže sa to zdať ako veľké rozhodnutie, ale ak ste si istí, že problém spôsobuje tráva vo vašej záhrade, môžete ju odstrániť a premýšľať o niečom inom.
- Iné pôdopokryvné rastliny: Existujú aj iné pôdopokryvné rastliny, ktoré sú menej alergénne, ako napríklad brečtan alebo írsky mach.
- Iné druhy rastlín:Môžete pestovať kvety, sukulenty, bylinky alebo zeleninu, ktoré sú vhodné pre pôdu a slnečné svetlo vo vašej záhrade. To nielenže skrášli vašu záhradu, ale tiež pomôže kontrolovať vaše alergie.
4. Získajte liečbu
Existujú lieky, ktoré môžu pomôcť kontrolovať a predchádzať týmto alergickým príznakom. Zatiaľ čo niektoré sa dajú užívať bez lekárskeho predpisu, najlepšie je vyhľadať liečbu pod lekárskym dohľadom.
Okrem toho existuje aj iná metóda liečby. Nazýva sa imunoterapia . Jednoducho povedané, ide o postupné podávanie tekutiny vyrobenej z peľu, na ktorý ste alergický, buď formou injekcie, alebo kvapiek pod jazyk. Postupom času si vaše telo na peľ zvykne. Postupne naň prestane reagovať. Hoci ide o dlhodobú liečbu, niekedy dokáže túto alergiu úplne vyliečiť. Môžete sa tiež poradiť so svojím lekárom, aby ste sa o tom dozvedeli viac.
Posolstvo na odnesenie domov
- Príznaky častého kýchania, nádchy a svrbenia očí, úst a hrdla môžu byť spôsobené alergiou na peľ tráv.
- Tieto príznaky môžu byť obzvlášť závažné v suchých a veterných dňoch.
- Konzumácia určitého ovocia a zeleniny môže túto alergiu zhoršiť.
- Ak máte tieto príznaky, nehádajte, navštívte lekára a nechajte sa vyšetriť, aby ste zistili presnú príčinu.
- S lekárom sa môžete poradiť o dlhodobých riešeniach, ako je vyhýbanie sa alergénom, užívanie liekov a imunoterapia.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár