Existuje súvislosť medzi stratou sluchu a demenciou? Poďme to zistiť.

Hádate sa doma kvôli hlasnému televízoru? Je hlasitosť príliš vysoká pre staršieho človeka vo vašej domácnosti? Alebo sa musíte stále dookola pýtať „Čo ste práve povedali?“, keď niekto hovorí? Aj keď sa to môže zdať ako bežné veci, strata sluchu môže byť vážnejšia, ako si myslíme. Nedávny výskum naznačuje, že existuje silná súvislosť medzi stratou sluchu a demenciou , stavom, ktorý prichádza so starnutím.

Myslíme si, že strata sluchu je len malý problém. Ale nie je. Výskum teraz zistil, že strata sluchu je hlavným rizikovým faktorom demencie, ale faktorom, ktorý môžeme zmeniť. Predstavte si, že 7 % pacientov s demenciou na celom svete, čiže 7 zo 100 ľudí, má ako hlavnú príčinu tohto stavu stratu sluchu. Z približne 10 miliónov nových prípadov demencie každý rok sa uvádza, že iba 700 000 má ako primárnu príčinu problém so sluchom.

Ale sú tu aj dobré správy. Vedci teraz skúmajú, či včasná liečba problémov so sluchom môže zabrániť riziku demencie. Výsledky sú sľubné. Včasnou diagnostikou straty sluchu a používaním riešení, ako sú načúvacie prístroje , môžete znížiť riziko zhoršenia svojho duševného zdravia.

Ako vlastne súvisí strata sluchu s demenciou?

V priemere má približne jeden zo šiestich ľudí nejaký stupeň straty sluchu. Do veku 70 rokov sa toto číslo zvýši na dvoch z troch. Nie u každého so stratou sluchu sa však vyvinie demencia. Ak však máte stratu sluchu, vaše riziko vzniku demencie je vyššie ako u ostatných .

Jedna štúdia zistila, že v porovnaní s ľuďmi s normálnym sluchom mali ľudia s miernou stratou sluchu dvakrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku demencie, tí so stredne ťažkou stratou sluchu trikrát vyššiu a tí s ťažkou stratou sluchu päťkrát vyššiu pravdepodobnosť.

Podľa Dr. Franka Lina, odborníka v tejto oblasti, má samotná strata sluchu väčší vplyv na demenciu ako cukrovka, fajčenie a vysoký krvný tlak dohromady.

Dobre, teraz sa pravdepodobne pýtate: „Ako tieto dve veci súvisia?“ Hoci odborníci stále nepoznajú presnú príčinu, domnievajú sa, že existujú tri hlavné príčiny. To sú dôvody, prečo môže strata sluchu viesť k kognitívnemu poklesu a demencii.

Môžu načúvacie prístroje chrániť pred demenciou?

Áno, je veľká šanca, že áno. Výskum ukazuje, že ak máte stratu sluchu, používanie načúvacieho prístroja môže chrániť pred demenciou.

V jednej štúdii dostali ľudia so stredne ťažkou až ťažkou stratou sluchu a vysokým rizikom demencie načúvacie prístroje. Druhá skupina dostala iba všeobecné zdravotné rady. Po troch rokoch bol pokles mozgových funkcií u tých, ktorí používali načúvacie prístroje, približne o 50 % menší ako v kontrolnej skupine!

Je to veľmi jednoduché. Keď si nasadíte načúvací prístroj, začnete počuť jasne. Váš mozog sa potom nemusí tak namáhať, aby rozumel zvukom. Tiež, pretože lepšie počujete, lepšie sa rozprávate s ostatnými ľuďmi a stávate sa spoločenskejšími. To všetko je veľmi dobré pre zdravie mozgu.

Ale tu je dôležitá vec. Je ťažké zvrátiť poškodenie mozgu, ktoré už bolo spôsobené nosením načúvacích prístrojov. To znamená, že je ťažké prinavrátiť stratenú pamäť. Môže to však spomaliť ďalšie zhoršovanie.

Ak máte stratu sluchu, čo môžete urobiť pre zníženie rizika?

Prvým krokom k ochrane zdravia vášho mozgu je čo najskôr rozpoznať stratu sluchu. Niekedy sú príznaky veľmi nenápadné. Napríklad, ak sa musíte v preplnenom priestore trochu predkloniť, aby ste počuli, čo sa hovorí, môže to byť tiež signál.

Túto situáciu môžete rýchlo identifikovať podľa týchto krokov:

• Venujte pozornosť svojmu sluchu: Vždy zvyšujete hlasitosť pri sledovaní televízie? Pýtate sa často ostatných ľudí: „Čo povedali?“? Na takéto veci si dávajte pozor.
• Pravidelne si kontrolujte uši: Odborníci tvrdia, že je dobré nechať si skontrolovať uši (test sluchu) aspoň každých 10 rokov do dovŕšenia 50 rokov a každé 3 roky po dovŕšení 50 rokov. Môžete sa v tejto veci poradiť so svojím lekárom .
• Nebojte sa načúvacích prístrojov: Ak máte poruchu sluchu, poraďte sa so svojím lekárom o načúvacích prístrojoch. Na rozdiel od minulosti sú teraz oveľa pokročilejšie, lacnejšie a ľahšie dostupné.
• Nebojte sa ich nosiť: Niektorí ľudia si myslia, že vyzerajú staro a opotrebovane. Ale dnešné načúvacie prístroje sú také malé, že niektoré z nich sú sotva viditeľné. Sú také pohodlné, že zabudnete, že ich máte nasadené.

Takže, ak vy alebo niekto z vašej domácnosti cíti miernu stratu sluchu, neignorujte to. Porozprávajte sa o tom s lekárom a podniknite potrebné kroky. Bude to najväčšia investícia, akú môžete urobiť nielen pre svoje uši, ale aj pre zdravie svojho mozgu.