Nie je bolesť chrbta len príznakom? Poďme sa dozvedieť viac o AS (ankylozujúcej spondylitíde)!

„Zase ťa bolí chrbát? Daj si naň vankúš a ľahni si...“. Počuješ často takéto príbehy? Najmä ak ťa bolesť chrbta bolí už dlho a prichádza a odchádza, rodina a priatelia si môžu myslieť, že ide len o obyčajnú bolesť chrbta. Niekedy je to však oveľa hlbší príbeh. Dnes hovoríme o ankylozujúcej spondylitíde, skrátene AS, ktorá vyzerá ako obyčajná bolesť chrbta, ale je to úplne iný stav.

Čo presne je AS (ankylozujúca spondylitída)?

Jednoducho povedané, AS je typ artritídy. Ale špecificky postihuje vašu chrbticu. Naša chrbtica sa skladá z drobných kostí (stavcov), ktoré sú navzájom spojené. U človeka s AS imunitný systém tela omylom začne útočiť na tieto kĺby v chrbtici. Toto nazývame zápal .

Predstavte si to, akoby vaše telo bojovalo s vašou chrbticou. Tento zápal spôsobuje bolesť a stuhnutosť chrbta. Postupom času, ako sa zápal hojí, sa začne tvoriť nová kosť. Konečným výsledkom môže byť, že stavce v chrbtici sa zrastú, čo znemožní ohnutie chrbtice. Slovo „ankylozujúci“ doslova znamená „zrastieť“ alebo „stuhnúť“. „Spondylitída“ je zápal chrbtice. Teraz vidíte, že toto nie je len vyvrtnutie chrbtice, však?

V čom sa to líši od bežnej bolesti chrbta?

Toto je najdôležitejšia vec. Ak máte AS, vaša bolesť sa veľmi líši od „mechanickej“ bolesti chrbta, ktorá zvyčajne vzniká, keď niekto niečo zdvíha alebo sa nesprávne zohýba. Toto je tiež najťažšia časť vysvetlenia tohto rozdielu ostatným.

Pozrite sa na tabuľku nižšie a tento rozdiel jasne pochopíte.

Nie je to choroba obmedzená len na chrbticu!

Ďalším problémom AS je, že nepostihuje len chrbticu. Tento zápal môže postihnúť aj iné časti tela.

• Iné kĺby: Bolesť a opuch sa môžu vyskytnúť vo veľkých kĺboch, ako sú bedrové kĺby, ramená a kolená.
• Entezitída: Toto je trochu špeciálny prípad. Ide o zápal v mieste, kde sa naše šľachy a väzy pripájajú k kostiam. Môžete napríklad pociťovať bolesť päty.
• Oči: Niektorí ľudia majú zápal oka nazývaný uveitída.Tento stav môže spôsobiť príznaky ako začervenanie, bolesť a citlivosť na svetlo. Ak sa rýchlo nelieči, môže dokonca viesť k strate zraku.
• Únava: Nejde len o únavu. Je to extrémna únava, ktorá spôsobuje, že sa cítite slabí a neschopní čokoľvek robiť, bez ohľadu na to, koľko spíte.
• Pľúca a srdce: Hoci je to zriedkavé, tlak v hrudnej stene môže spôsobiť ťažkosti s dýchaním a ovplyvniť funkciu srdca.

Ako vysvetľujete AS ostatným?

Je veľmi stresujúce, keď nemôžete povedať ostatným o svojej chorobe a bolesti, ktorou prechádzate. Je ťažké počuť veci ako: „Tak to proste je“, „Mal by si trochu cvičiť“, „Musí to byť psychický problém.“ Ako sa teda o tom správne rozprávať?

1. Povedzte: „Toto nie je len bolesť chrbta, je to zápal, ktorý pochádza zvnútra tela.“

Môžete to jednoducho vysvetliť: „Obranný systém môjho tela omylom útočí na môj chrbát. Preto ma tak bolí a ráno cítim stuhnutosť.“ Zdôraznite, že nejde o natiahnutie svalu, ale o systémový problém v tele.

2. Uveďte príklady toho, ako prebieha váš deň.

Podeľte sa o svoje vlastné skúsenosti, napríklad: „Predstavte si, že vám ráno trvá asi 15 minút, kým vstanete z postele, pretože máte chrbát stuhnutý ako doska. Ľahšie to ide len vtedy, keď sa prechádzate a pracujete.“ Keď hovoríte o tom, ako v noci nemôžete spať kvôli bolesti alebo ako je pre vás ťažké celý deň sedieť na stoličke, ostatní si vašu situáciu ľahšie predstavia.

3. Použite jednoduchý príklad.

Jednoduchá analógia, ako napríklad: „Rovnako ako bambusová tyč, aj kĺby v mojej chrbtici sa pomaly snažia spojiť. Preto sa ľahko ohýbam a ťažko sa otáčam,“ im môže pomôcť pochopiť závažnosť situácie.

4. Zdieľajte spoľahlivé lekárske informácie.

Podeľte sa s nimi o informácie od svojho lekára alebo o dôveryhodný lekársky článok, ako je tento. Je to oveľa účinnejšie ako hádka.

Najdôležitejšie je pamätať na to, že nie ste sami. S týmito ochoreniami žije veľa ľudí. A v súčasnosti existujú veľmi dobré liečebné postupy na kontrolu tohto stavu. Je veľmi dôležité zostať v kontakte so svojím lekárom , riadiť sa jeho radami a najmä presne vykonávať fyzioterapeutické cvičenia.

Ak máte tieto príznaky, neignorujte ich a nemyslite si: „Je to len bolesť chrbta.“ Určite sa poraďte so svojím lekárom. Čím skôr sa ochorenie diagnostikuje, tým lepšie budú výsledky liečby.