Naozaj viete o týchto malých stvoreniach (roztočoch), ktoré žijú v domácom prachu?

Keď utierate prach v dome alebo vytriasťe posteľnú bielizeň, zrazu kýchnete? Začne vám tečúť z nosa? Niekedy vám dokonca môžu sčervenať a svrbieť oči. Ak sa tieto veci stávajú často, príčinou môže byť niečo oveľa menšie, ako si myslíte. Dnes si povieme o malom druhu zvierat, ktoré sa ukrývajú v prachu v našich domovoch, sú také malé, že ich ani nevidíme, ale niektorým ľuďom spôsobujú veľa problémov. Nazývame ich roztoče .

Aké druhy zvierat patria medzi roztoče?

Jednoducho povedané, tieto roztoče sú drobné tvory, ktoré sú príliš malé na to, aby ich naše oči videli, a patria do čeľade pavúkovitých. Presne vzaté, nie sú to hmyz, ale patria do skupiny pavúkovcov, podobne ako pavúky a kliešte. Sú také malé, že si ich ani neviete predstaviť, majú dĺžku len dve tretiny milimetra (0,2 – 0,3 mm). To znamená, že na ich pozorovanie určite potrebujete mikroskop .

Predstavte si, že na vašom vankúši, v posteli, na gauči, v prachu na vašej knižnici by mohli byť státisíce týchto tvorov! Ale nebojte sa, tieto tvory nás nehryzú ani nám necicajú krv. Tak v čom je problém? Problém spočíva v alergickej reakcii , ktorú majú telá niektorých ľudí na svoje časti tela a ich trus.

Tieto roztoče dokončujú svoj životný cyklus v našich domovoch. Kladú vajíčka, mláďatá, ktoré sa vyliahnu, vyrastú a potom nakladú ďalšie vajíčka. Týmto spôsobom sa veľmi rýchlo rozmnožujú.

Kde žijú? Čo jedia?

Teraz sa pravdepodobne pýtate: „Kde sa títo malí chlapci schovávajú?“ V skutočnosti sú ich obľúbené miesta teplé, mierne vlhké a tmavé. Takže takýchto miest máme doma veľa.

Chcú byť hlavne:

• V matracoch, vankúšoch, posteľnej bielizni a prikrývkach .
• V kobercoch a predložkách.
• Vo veciach ako sú pohovky a kreslá (čalúnený nábytok) vyrobené z látky.
• Detské hračky, najmä plyšové zvieratká .
• V záclonách.
• Na miestach, kde sa hromadí prach, ako sú knižnice a skrine.

Čo teda jedia? Možno vás to prekvapí. Hlavnou potravou roztočov sú odumreté kožné bunky (lupiny), ktoré padajú z tiel ľudí a domácich zvierat. Všetci denne zbavujeme malé kúsky kože. To je ich hlavná potrava. Preto sú spálne, najmä postele, ich rajom. Pretože väčšinu dňa trávime v posteli.

Čo je alergia na roztoče? Aké sú príznaky?

Dobre, teraz sa pozrime na alergiu spôsobenú týmito roztočmi. Nie každého roztoče trápia. Ale niektorým ľuďom áno.Imunitný systém reaguje neprimerane na časti tela týchto roztočov (najmä na bielkoviny v ich výkaloch). Jednoducho povedané, telo si myslí, že sú veľkým nepriateľom, a tak s nimi začne bojovať. Vtedy sa objavia príznaky alergie.

Tieto príznaky sa môžu u jednotlivých osôb líšiť a ich závažnosť sa tiež líši.

Tu sú niektoré bežné príznaky:

• Časté kýchanie.
• Výtok z nosa (sople) alebo upchatý nos.
• Svrbenie, červené, slzenie očí (nazýva sa to aj alergická konjunktivitída ).
• Svrbenie nosa, hrdla a podnebia.
• Kašeľ.
• Niekedy pocit bolesti alebo tlaku v tvári alebo lícach.
• Koža pod očami sa sfarbí do modro-čierna (toto sa nazýva alergické lesky ).
• Pocit uviaznutého hlienu v hrdle (postnazálne stekanie).

A čo je najdôležitejšie: Ak máte vy alebo niekto vo vašej rodine astmu , alergie na roztoče môžu príznaky astmy zhoršiť. To znamená, že sa môžu zhoršiť problémy s dýchaním, tlak na hrudníku a sipot.

Niektorí ľudia môžu tiež pociťovať kožné príznaky . Napríklad niekto s ekzémom môže zistiť, že jeho stav zhoršujú roztoče. Koža môže sčervenať, byť suchá a svrbieť.

Prečo sa táto alergia vyskytuje len u niektorých ľudí?

Aj túto otázku si kladie veľa ľudí. Prečo sa týmito alergiami trpia len niektorí ľudia, hoci všetci v rodine žijú v rovnakom prostredí? Hlavným dôvodom je genetická predispozícia. To znamená, že ak má vaša matka, otec alebo iný člen rodiny alergie alebo astmu, je pravdepodobnejšie, že sa u vás tieto alergie vyvinú. Ovplyvniť to môže aj množstvo vystavenia sa roztočom v detstve.

Ako môžeme kontrolovať tieto roztoče v našich domovoch?

Teraz vidíte, že tieto malé potvorky nie sú až také neškodné, najmä pre ľudí s alergiami. Ako ich teda môžeme kontrolovať v našich domovoch? Je ťažké sa ich úplne zbaviť. Existuje však veľa vecí, ktoré môžeme urobiť pre zníženie ich populácie a kontrolu príznakov alergie.

Na čo si treba dať pozor pri posteľnej bielizni a matracoch

Ako sme už spomenuli, naša posteľ je jedným z hlavných biotopov roztočov, preto je dôležité venovať tomu osobitnú pozornosť.

• Posteľné plachty, obliečky na vankúše, prikrývky: Perte ich aspoň raz týždenne v horúcej vode (nad 55 °C) . Potom ich dôkladne vysušte na slnku. Alebo ich vysušte v sušičke bielizne pri vysokej teplote. Táto teplota zabije roztoče.
• Matrace a vankúše:Najlepšie je ich pravidelne sušiť na slnku. Matrace a vankúše môžete tiež prikryť špeciálnymi poťahmi (alergénnymi poťahmi / poťahmi proti roztočom), ktoré zabraňujú vniknutiu roztočov . Tieto sú dostupné v obchodoch.
• Extra vankúše a prikrývky: Ak máte extra vankúše a prikrývky, ktoré nepoužívate, vložte ich do plastových vrecúšok a uzavrite ich.

Robte tieto veci, aby ste si udržali čistý domov.

Udržiavanie čistoty v dome je tiež veľmi dôležité pre kontrolu roztočov.

• Utieranie prachu: Pri utieraní prachu utierajte vlhkou handričkou . Ak utierate suchou handričkou, prach sa bude hromadiť vo vzduchu a opäť sa usadzovať na miestach namiesto toho, aby sa odstránil.
• Čistenie podláh: Ak je to možné, vyhnite sa kobercom v spálňach. Ak máte dlažbu alebo cementové podlahy, pravidelne ich utierajte vlhkým mopom. Ak máte koberec, nezabudnite vysávať aspoň dvakrát týždenne vysávačom s dobrým HEPA filtrom .
• Znížte neporiadok: Znížte množstvo drobností, starých kníh a časopisov, ktoré môžu zbierať prach. Sú to dobré úkryty pre roztoče.
• Záclony: Používajte ľahké, prateľné záclony. Pravidelne ich perte.
• Detské hračky: Plyšové hračky vždy umývajte v horúcej vode. Prípadne ich môžete vložiť do plastového vrecka a zmraziť na 24 hodín, aby ste zabili roztoče. Potom dôkladne povysávajte, aby ste odstránili prach.

Je tiež dôležité kontrolovať vlhkosť vzduchu?

Áno, určite. Roztoče majú rady vlhké prostredie. Udržiavanie vlhkosti vo vašej domácnosti pod 50 % teda môže pomôcť kontrolovať ich rast. To sa dá dosiahnuť používaním klimatizácií a odvlhčovačov . Je tiež dôležité mať okná a dvere otvorené, aby sa zabezpečilo dobré vetranie. Vlhkosť môžete znížiť aj použitím odsávacieho ventilátora v priestoroch, ako je kuchyňa a kúpeľňa.

Kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc?

Ak máte vy alebo niekto z vašej rodiny niektorý z vyššie uvedených príznakov, najmä ak sú dostatočne závažné na to, aby vám narúšali každodenné činnosti, určite vyhľadajte lekára .

Váš lekár sa vás opýta na vaše príznaky a v prípade potreby vám môže odporučiť alergické testy (ako je kožný prick test alebo krvný test). To vám pomôže určiť, či ste skutočne alergický na roztoče.

Ak sa potvrdí alergia, lekár predpíše lieky na kontrolu príznakov. Patria sem:Môžu to byť antihistaminiká, nosové kortikosteroidy a dekongestanty . V niektorých závažných prípadoch sa môže odporučiť aj imunoterapia .

Pamätajte: Neužívajte žiadne lieky sami bez lekárskej rady. Vždy sa poraďte s kvalifikovaným lekárom.

Posolstvo na odnesenie domov

Dobre, tak si stručne pripomeňme niektoré veci, o ktorých sme dnes hovorili a ktoré považujeme za dôležité.

• Roztoče sú drobné, neviditeľné tvory, ktoré žijú v prachu našich domovov.
• Živia sa odumretými bunkami ľudskej pokožky a uprednostňujú teplé a vlhké prostredie.
• Hoci väčšine ľudí neublížia, ich časti tela a trus môžu u niektorých ľudí zhoršiť alergie a astmu .
• Môžu sa vyskytnúť príznaky ako časté kýchanie, nádcha, svrbenie očí, nosa a hrdla a kožné vyrážky.
• Roztoče sa dajú kontrolovať častým praním posteľnej bielizne v horúcej vode, prikrývaním matracov a vankúšov, utieraním domu vlhkou handričkou, používaním vysávača s HEPA filtrom a reguláciou vlhkosti v domácnosti.
• Ak príznaky pretrvávajú alebo sú závažné, je veľmi dôležité vyhľadať lekársku pomoc .

Takže, teraz už viete veľa o týchto malých roztočoch. Dúfam, že dodržiavaním týchto tipov budete môcť vytvoriť zdravé a pohodlné domáce prostredie pre seba a svoju rodinu. Dávajte na seba pozor!

` Roztoče, alergie, astma, čistota domácnosti, prach, zdravie, respiračné choroby