Máte aj bolesti v pravej dolnej časti chrbta? (Bolesť pravej dolnej časti chrbta) Poďme sa o tom porozprávať!

Cítite aj bolesti v pravej dolnej časti chrbta? Môže to byť len mierna bolesť alebo to môže byť tupá, boľavá bolesť. U niektorých ľudí prichádza a odchádza, zatiaľ čo u iných môže byť neustála. V skutočnosti je to bežný problém pre mnohých ľudí. Takže skôr, ako začnete panikáriť, poďme si o tom porozprávať trochu podrobnejšie.

Ako sa prejavuje táto bolesť v dolnej časti chrbta na pravej strane?

Jednoducho povedané, spôsob, akým sa táto bolesť prežíva, sa môže u jednotlivých ľudí líšiť.

• Pre niektorých to môže byť len neustála, tupá bolesť .
• Iní môžu mať pocit , akoby im na chrbát niekto položil niečo ťažké .
• Niekedy sa môže prejaviť ako ostrá bolesť, ako bodnutie nožom .

Táto bolesť môže byť lokalizovaná v jednej oblasti alebo môže vyžarovať do iných oblastí. Pamätajte, že nervy, ktoré sa spájajú s vašimi obličkami, sú tiež spojené s väzmi a tkanivami v chrbtici. Takže ak máte problém s obličkami, bolesť sa môže prejavovať aj na pravej strane chrbta.

Aká častá je bolesť dolnej časti chrbta na pravej strane?

V skutočnosti väčšina ľudí na svete, približne 8 z 10, trpí bolesťami chrbta v určitom okamihu svojho života. Neexistujú však presné štatistiky o tom, koľko ľudí má bolesti výlučne v pravej dolnej časti chrbta. Je to však príliš častý stav na to, aby sme ho ignorovali.

Je bolesť na pravej strane chrbta normálna počas začiatku tehotenstva?

Áno, určite. Bolesť chrbta – či už na pravej alebo ľavej strane – je počas tehotenstva veľmi častá , najmä na začiatku a v neskorých mesiacoch. K tomu môžu prispieť hormonálne zmeny v tele, ako aj priberanie na váhe dieťaťa. Preto, ak ste tehotná matka, je dobré sa o tom porozprávať so svojím lekárom.

Aké sú príčiny bolesti v dolnej časti chrbta na pravej strane? Aký je to príznak?

Príčiny tejto bolesti možno rozdeliť do dvoch hlavných kategórií:

1. Mechanické problémy: Ide o problémy s kosťami, tkanivami, väzmi, chrbticou, šľachami a svalmi na chrbte.

2. Základné ochorenia: Ide o ochorenia vnútorných orgánov vášho tela. Bolesť v týchto orgánoch sa môže šíriť aj do chrbta.

Pozrime sa na každú z týchto kategórií trochu podrobnejšie.

Mechanické problémy

Toto sú najčastejšie príčiny bolesti chrbta.

Problémy súvisiace s mäkkými tkanivami:

• Svalové napätie: Svalové napätie sa môže vyskytnúť, keď zostanete príliš dlho v rovnakej polohe alebo nesprávne zdvihnete ťažký predmet (napríklad zdvihnete naraz plynovú fľašu alebo vedro s vodou).
• Vyvrtnutie väzu: Vyvrtnutie môže nastať, keď sa väz v chrbte natiahne počas náhleho pohybu alebo pádu.
• Natiahnutie svalu: Natiahnutie svalu sa môže vyskytnúť pri športovaní alebo pri činnosti, ktorá výrazne zaťažuje chrbát. Zvyčajne sa zahojí v priebehu niekoľkých dní.
• Bolesť spojená s okrúhlymi väzmi počas tehotenstva môže tiež spadať do tejto kategórie.

Problémy súvisiace s chrbticou:

Môžu to byť trochu komplikované stavy, preto je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc.

• Ankylozujúca spondylitída: Ide o dlhodobé ochorenie, ktoré spôsobuje zápal kĺbov v chrbtici. Postupom času sa chrbtica môže zrastieť a stratiť flexibilitu.
• Degeneratívna spondylolistéza: Ide o stav, pri ktorom jeden stavec (kosť) v chrbtici prechádza cez iný. Tento stav sa s väčšou pravdepodobnosťou vyskytuje s pribúdajúcim vekom.
• Degenerácia medzistavcových platničiek: Platničky medzi stavcami pomáhajú absorbovať nárazy. S pribúdajúcim vekom tieto platničky degenerujú, ich výška sa znižuje a môže sa objaviť bolesť. Toto sa nazýva aj degenerácia medzistavcových platničiek .
• Radikulopatia: Bolesť spôsobená kompresiou nervového koreňa, ktorý vychádza z chrbtice. Často sa šíri dole po nohe.
• Dysfunkcia sakroiliakálneho kĺbu: Problém v kĺbe, kde sa spodná časť chrbtice spája s panvou (oblasť stehien).
• Spinálna stenóza: Zúženie priechodu cez miechu. Môže spôsobiť príznaky, ako je kompresia nervov, bolesť a necitlivosť.
• Nádor: Hoci je to veľmi zriedkavé, bolesť môže byť spôsobená aj nádorom (benígnym alebo malígnym) v chrbtici alebo okolo nej.

Základné podmienky

Niekedy príčinou bolesti chrbta nie je problém so samotným chrbtom. Bolesť sa môže šíriť do chrbta aj v dôsledku problému s iným orgánom v tele.

• Zápal slepého čreva: Infekcia slepého čreva. Môže spôsobiť bolesť v pravej dolnej časti brucha a na pravej strane chrbta. Ide o núdzový stav.
• Endometrióza: Ochorenie, ktoré postihuje ženy. Tkanivo, ktoré by malo byť vo vnútri maternice (endometriálne tkanivo), rastie mimo maternice. To môže spôsobiť silnú bolesť, najmä počas menštruácie. Bolesť môže postihnúť aj chrbát.
• Fibromyalgia: Dlhodobý stav, ktorý spôsobuje bolesť a únavu svalov a mäkkých tkanív v celom tele.
• Zápal žlčníka: Môže tiež spôsobiť bolesť v pravej hornej časti brucha, ktorá môže vyžarovať do pravej strany chrbta.
• Infekcia obličiek: Ak máte infekciu obličiek, môžete pociťovať silnú bolesť v bočnej časti chrbta, najmä ak ide o pravú obličku. Môže byť sprevádzaná príznakmi, ako je horúčka a infekcia močových ciest.
• Obličkové kamene: Keď sa tvoria obličkové kamene, pri ich pohybe močovými cestami môžu spôsobiť neznesiteľnú bolesť, ktorá začína v chrbte a prechádza do slabín.
• Problémy s pečeňou: Niektoré problémy s pečeňou môžu tiež spôsobiť šírenie bolesti na pravú stranu chrbta.
• Syndróm myofasciálnej bolesti: Bolestivý stav, ktorý sa vyskytuje vo svaloch a membránach (fasciách), ktoré ich pokrývajú.
• Zápalové ochorenie panvy (PID): Infekcia hornej časti ženského reprodukčného systému. Môže tiež spôsobiť bolesti v podbrušku a bolesti chrbta.
• Tehotenstvo: Ako už bolo spomenuté, bolesti chrbta sú počas tehotenstva bežné.
• Torzia semenníkov: Závažný stav, ktorý sa môže vyskytnúť u mužov. Krútenie cievy, ktorá zásobuje semenníky krvou, spôsobuje silnú bolesť. Táto bolesť sa môže šíriť aj do slabín a dolnej časti chrbta.
• Infekcie močových ciest (UTI): Infekcie močových ciest môžu tiež spôsobiť bolesť v dolnej časti chrbta, najmä ak sa infekcia rozšíri do obličiek.
• Myómy maternice: Zvyčajne ide o nezhubné nádory, ktoré sa vyvíjajú v maternici. Môžu tiež spôsobiť bolesti chrbta.

Predstav si, tvoja kamarátka Niluka sa jedného rána zobudí a povie, že ju veľmi bolí pravá strana chrbta. Deň predtým pracovala v záhrade. Mohlo by to byť natiahnutie svalu. Ale čo ak má aj miernu horúčku a pálenie pri močení? Potom by to mohla byť infekcia obličiek, však? Preto je dôležité, aby si svojmu lekárovi presne povedala, aké máš príznaky.

Ako diagnostikovať bolesť v dolnej časti pravého chrbta?

Keď pôjdete k lekárovi, najprv vám položí niekoľko otázok.

• Aké sú vaše príznaky?
• Aká silná je bolesť?
• Ako dlho už táto bolesť trvá?
• Sú chvíle, kedy sa bolesť zvyšuje alebo znižuje?
• Existujú nejaké ďalšie príznaky okrem bolesti chrbta (napr. horúčka, bolesti tela, infekcia močových ciest, krv alebo hnis v stolici, znecitlivenie nôh)?

Je veľmi dôležité, aby ste toto všetko povedali svojmu lekárovi bez toho, aby ste niečo skrývali . Tieto informácie sú preto nevyhnutné pre presnú diagnózu. Lekár vás môže vyšetriť a v prípade potreby vás odporučí na vyšetrenia, ako sú krvné testy, testy moču, röntgenové snímky, CT vyšetrenia a MRI vyšetrenia.

Tento stav zvyčajne najskôr vyšetrí váš rodinný lekár („všeobecný lekár“). V prípade potreby vás odporučí k špecialistovi (napr. ortopedickému chirurgovi, neurológovi, fyzioterapeutovi).

Ako dlho bude táto bolesť trvať?

Záleží to výlučne od príčiny bolesti.

• Niečo ako jednoduché natiahnutie svalu sa môže zahojiť za pár dní, týždeň alebo dva.
• Bolesť spôsobená obličkovými kameňmi môže pretrvávať, kým kamene neprejdú alebo nie sú odstránené.
• Bolesť spôsobená stavom nazývaným spinálna degenerácia sa môže pravidelne opakovať počas celého života, ale aj na to existujú liečby.

Ako liečite bolesť v dolnej časti chrbta na pravej strane?

Metóda liečby závisí aj od príčiny bolesti. Tu je niekoľko príkladov:

• Strečing a masáž:
• Bolesť panvy
• Výrony
• Svalové natiahnutia

Tieto liečebné postupy môžu byť užitočné v takýchto situáciách.

• Chirurgický zákrok:
• Ak máte zápal slepého čreva (operácia sa nazýva apendektómia)
• Endometrióza (v niektorých prípadoch)
• Obličkové kamene (niektoré kamene je potrebné odstrániť chirurgicky)
• Spinálna stenóza (ak je závažná)

V takýchto prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok.

• Antibiotiká:
• Infekcie obličiek
• Infekcie močových ciest (IMC)

Pri takýchto bakteriálnych infekciách sa podávajú antibiotiká.

• Voľne predajné lieky proti bolesti:
• Lieky ako paracetamol alebo ibuprofén môžu poskytnúť dočasnú úľavu od bolesti chrbta, výronov a natiahnutia svalov. Neodporúča sa však užívať ich nepretržite bez lekárskej rady.

• Fyzioterapia a posilňovacie cvičenia:
• Bolesť panvy
• Spinálna stenóza
• Výrony
• Svalové natiahnutia

Cvičenia pod vedením fyzioterapeuta sú v takýchto situáciách veľmi prospešné.

Rýchlosť zotavenia po liečbe sa tiež líši v závislosti od príčiny. Ak užívate antibiotiká na infekciu močových ciest, bolesť môže ustúpiť do 7 – 10 dní. Ak máte chronické ochorenie, ako je endometrióza, bolesť nemusí úplne zmiznúť, ale dá sa zvládnuť. Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom a zistite, ako dlho bude liečba trvať a ako sa zotavíte.

Dá sa predísť bolestiam v dolnej časti pravého chrbta?

Existujú veci, ktoré môžeme urobiť, aby sme predišli bolestiam chrbta, najmä zraneniam (výrony, natiahnutie svalov), z určitých príčin.

• Pred športovaním sa dobre zahrejte a urobte strečingové cvičenia.
• Pri zdvíhaní ťažkého predmetu neohýbajte chrbát, ale pokrčte kolená a držte chrbát rovno. Buďte opatrní pri zdvíhaní ťažkého vreca alebo plynovej fľaše z podlahy.
• Nezostávajte v rovnakej polohe príliš dlho. Najmä ak pracujete s počítačom, vstaňte aspoň raz za hodinu a trochu sa prejdite, čím doprajete svojmu telu trochu cvičenia.
• Udržujte správne držanie tela. Cvičte sa, aby ste mali vystretý chrbát pri státí aj sedení.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Ak je bolesť v pravej dolnej časti chrbta silná, pretrvávajúca alebo sa zhoršuje, mali by ste okamžite navštíviť lekára.

Taktiež, ak máte spolu s bolesťou chrbta jeden alebo viacero z nasledujúcich príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc:

• Ak je v moči krv, ak má moč tmavú farbu, ak moč nepríjemne zapácha alebo ak je pri močení bolesť.
• Ak je v stolici krv alebo hnis.
• Ak máte horúčku.
• Ak vraciate.
• Ak cítite nevoľnosť.
• Ak máte bolesti slabín.
• Ak má žena nepravidelný menštruačný cyklus.
• Ak pociťujete bolesť počas alebo po pohlavnom styku.

Kedy by ste mali ísť na pohotovosť?

Bolesť v dolnej časti pravej časti chrbta môže niekedy predstavovať zdravotnú pohotovosť . V týchto prípadoch zavolajte na číslo 911 (alebo na miestne tiesňové číslo) alebo okamžite choďte na pohotovosť v nemocnici:

• Ak je bolesť taká silná, že nemôžete vykonávať svoje každodenné činnosti.
• Ak máte bolesti chrbta spolu s inkontinenciou , nevoľnosťou, horúčkou alebo vracaním.
• Ak sa bolesť objavila náhle a bola veľmi silná .

Pozorne sledujte svoje príznaky. Ak je to možné, veďte si denník, v ktorom zaznamenávate, kedy sa bolesť v pravej dolnej časti chrbta objaví, aká je silná a či sa vyskytujú nejaké ďalšie príznaky. To pomôže vášmu lekárovi diagnostikovať vašu diagnózu a poskytnúť vám správnu liečbu.

Najdôležitejšia vec, ktorú si treba zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

Bolesť v pravej dolnej časti chrbta môže byť niekedy taká jednoduchá, ako mierne podvrtnutie, a dá sa zmierniť odpočinkom a ľadom. Môže však byť aj príznakom závažnejšieho ochorenia, ako je nádor miechy. Preto je dôležité informovať svojho lekára o svojich príznakoch a získať presnú diagnózu a vhodnú liečbu. Napríklad, ak máte bolesť spôsobenú problémom s obličkami alebo pečeňou, ak nevyhľadáte liečbu, môže to spôsobiť trvalé poškodenie týchto orgánov.

Preto bolesti chrbta neignorujte, najmä ak trvajú dlhšie ako niekoľko dní, sú silné alebo ich sprevádzajú ďalšie príznaky, a nebojte sa navštíviť lekára. Takto sa môžete rýchlo uzdraviť a ak ide o vážny stav, môžete ho včas identifikovať a začať s liečbou.

Prajem vám veľa zdravia!

Bolesť chrbta , bolesť pravej strany chrbta, bolesť v dolnej časti pravého chrbta, bolesť chrbta, bolesť krížov, bolesť obličiek, natiahnutie svalov, bolesť nervov, liečba