Zrazu vraciate a máte hnačku? Poďme sa dozvedieť viac o tomto hroznom „(norovíruse)“!

Dnes si povieme o veľmi nepríjemnej, ale zároveň veľmi nákazlivej chorobe, ktorou sa mnoho ľudí ľahko nakazí a trpí ňou. Predstavte si, že sa ponáhľate, zrazu sa vám začne nevoľno a začnete vracať, spolu s ťažkou hnačkou. Ak sa to stane, mohli ste sa nakaziť chorobou spôsobenou týmto vírusom nazývaným „(norovírus)“. Toto je v skutočnosti veľmi bežné.

Čo je to „(Norovírus)“? Poďme to pochopiť jednoducho!

Jednoducho povedané, „(Norovírus)“ je skupina vírusov. Keď tento vírus vstúpi do nášho tela, hlavným prejavom je silné vracanie a hnačka. Ide o ochorenie, ktoré sa veľmi rýchlo šíri z človeka na človeka. Presnejšie povedané, spôsobuje to silný opuch a zápal žalúdka a čriev. Lekári tento stav nazývajú „(Gastroenteritída)“.

Tento „(norovírus)“ sa väčšinou šíri v epidémiách počas chladných mesiacov. V krajinách ako Spojené štáty je táto „(norovírusová)“ infekcia najčastejšou príčinou chorôb prenášaných potravinami. Vedeli ste, že tento vírus bol prvýkrát objavený v roku 1968 pri epidémii v škole v meste Norwalk v štáte Ohio v USA? Preto sa pôvodne nazýval „norwalský vírus“.

Aký je rozdiel medzi „(norovírusom)“ a „žalúdočnou chrípkou“?

Mnoho ľudí nazýva tento stav „gastroenteritídy“ spôsobený norovírusom aj „žalúdočnou chrípkou“. To je však v skutočnosti mylná predstava. „Žalúdočná chrípka“ nie je z lekárskeho hľadiska správny termín. Bežná nádcha alebo chrípka je respiračné ochorenie spôsobené norovírusom. Norovírus spôsobuje zápal žalúdka a čriev. Je teda lepšie si tieto dva pojmy nezamieňať, však?

Koľko typov „(norovírusu)“ existuje?

Existuje mnoho rôznych typov tohto „(norovírusu)“, teda mnoho rôznych kmeňov. Patrí do čeľade vírusov „(Caliciviridae)“. Vírusy v tejto čeľadi spôsobujú opuch žalúdka a čriev a spôsobujú „(gastroenteritídu). Predstavte si, že v tejto čeľadi existuje asi 10 skupín a asi 48 typov! Najbežnejším typom medzi nimi je však GII.4. Nemusíte však poznať všetky tieto typy. Najdôležitejšie je , že existujú rôzne typy, takže si nemôžete myslieť, že ak to raz máte, nestane sa to znova.

Aký bežný je „(norovírus)“? Je to naozaj dôvod na obavy?

Áno, „(Norovírus)“ je celosvetovo veľmi bežná infekcia. Len si pomyslite, že každý rok je na celom svete hlásených približne 685 miliónov prípadov. To sú milióny! Z nich viac ako 200 miliónov, alebo viac ako 200 miliónov, postihuje malé deti. Takže to nie je niečo, čo by sa malo brať na ľahkú váhu.

Existuje nejaký špeciálny čas pre „(norovírus)“?

Áno, šírenie „(norovírusu)“ sa väčšinou častejšie vyskytuje podľa určitého vzorca. Najrozšírenejší je od novembra do apríla v krajinách nad rovníkom a od apríla do septembra v krajinách pod rovníkom. To znamenáMá tendenciu sa šíriť s chladným počasím. V oblastiach blízko rovníka však neexistuje žiadne špecifické ročné obdobie; môže sa vyskytnúť kedykoľvek počas roka. Na Srí Lanke tiež vidíme, že tento typ ochorenia žalúdka je rozšírenejší počas určitých ročných období.

Aké sú príznaky „(norovírusu)“?

Hlavné príznaky norovírusu sú:

• Nevoľnosť : Pocit, akoby ste mali vracať.
• Vracanie : Nepretržité vracanie.
• Hnačka : Vodnatá stolica, niekoľkokrát denne.
• Bolesť žalúdka : Pri dotyku je to ako bolesť vnútra žalúdka.

Okrem týchto hlavných príznakov sa môžu vyskytnúť aj niektoré ďalšie príznaky:

• Bolesť hlavy
• Horúčka : Telo je horúce.
• Bolesti tela : Celé telo bolí ako pri horúčke.

Tieto príznaky sa zvyčajne začínajú objavovať 12 až 48 hodín po vystavení sa vírusu (t. j. po vstupe vírusu do tela). Ochorenie však zvyčajne ustúpi do jedného až troch dní.

Sú príznaky rovnaké u malých detí a dospelých?

Príznaky „(norovírusu)“ sú vo väčšine prípadov rovnaké u malých detí aj dospelých. Môžu však existovať určité rozdiely. Dospelí môžu mať viac hnačiek, zatiaľ čo malé deti môžu mať viac vracania.

Ako sa tento „(norovírus)“ vyvíja? Aká je jeho príčina?

Hlavným dôvodom vzniku „(norovírusu)“ je vstup vírusu patriaceho do čeľade „(caliciviridae)“ do nášho tela. Keď tento vírus vstúpi do tela, náš žalúdok a črevá opuchnú a zapália sa. Preto to nazývame „(gastroenteritída)“. Práve kvôli tomuto stavu „(gastroenteritída)“ sa objavujú vyššie spomínané príznaky, ako je vracanie a hnačka.

Ako sa môžeme nakaziť „(norovírusom)“?

Existuje niekoľko spôsobov, ako nás tento vírus môže nakaziť, takže musíme byť veľmi opatrní.

• Blízkym kontaktom s niekým, kto má vírus: To znamená dotykom niekoho, kto je chorý, alebo dotykom vecí, ktoré používal.
• Dotykom povrchov, na ktorých je vírus, a následným dotykom úst alebo nosa tou istou rukou: Predstavte si, že ak sa dotknete niečoho, ako je kľučka alebo stôl, ktorý používal chorý človek, a potom zjete jedlo alebo si vysmrkate nos tou istou rukou, môžete sa nakaziť.
• Konzumácia jedál a nápojov, ktoré obsahujú vírus: Toto je najnebezpečnejšie. Môžete ochorieť, ak budete jesť potraviny, ktoré neboli správne vyčistené alebo boli pripravené niekým, kto má vírus.

V krajinách ako Spojené štáty je jedným z hlavných ochorení prenášaných potravinami „(norovírus)“ . Často sa šíri, keď si niekto s vírusom pred prípravou jedla poriadne neumyje ruky a potom ho podáva iným. Niekedy môžu morské plody, ako napríklad ustrice, prirodzene obsahovať „(norovírus)“. Preto by sa mali pred konzumáciou dôkladne tepelne upraviť.

Je „(Norovírus)“ nákazlivé ochorenie?

Rozhodne áno! „(Norovírus)“ je vírus, ktorý sa veľmi rýchlo a ľahko šíri z človeka na človeka. Ak máte tento vírus, vaše telo uvoľní miliardy drobných vírusových častíc. Tie stačia na to, aby ochoreli aj iní ľudia. Len si pomyslite, že by stačilo len niekoľko takýchto vírusových častíc, aby ochorel niekto iný!

Trvá približne 12 až 48 hodín, kým vírus vstúpi do vášho tela a spôsobí príznaky. Tento čas sa nazýva „inkubačná doba“. Ale aj po vymiznutí príznakov môžete chorobu šíriť na ostatných ešte približne dva dni (48 hodín). Preto musíte byť veľmi opatrní.

Kto je najviac vystavený riziku nákazy „(norovírusom)“?

V skutočnosti sa „(Norovírusom)“ môže nakaziť ktokoľvek. Pravdepodobnejšie je však, že sa nakazíte, ak:

• Ak sa stretávate s niekým, kto má vírus.
• Niektorí ľudia majú genetickú predispozíciu k tomuto vírusu. To znamená, že ich telá sú naň citlivejšie.

Aké sú možné komplikácie norovírusu?

Mať „(norovírus)“ je naozaj ťažké. Keď neustále vraciate a máte hnačku, vaše telo je veľmi unavené. Keď sa živiny a tekutiny v tele strácajú týmto spôsobom, môže dôjsť k dehydratácii . Toto je hlavná nebezpečná komplikácia „(norovírusu)“.

Toto sú príznaky dehydratácie:

• Znížená frekvencia močenia alebo tmavý moč.
• Sucho v ústach.
• Pocit slabosti a závraty.
• Bolesť hlavy .

Okrem týchto príznakov môžu malé deti pociťovať aj:

• Plač bez sĺz.
• Neustále nervozita, nepokoj.
• Ospalosť po celý deň.

Keď máte „(norovírus)“, máte opuchnutý žalúdok a črevá, takže je veľmi ťažké jesť alebo piť. Môžete zvracať všetko, čo zjete alebo vypijete, alebo sa to pokúsiť vylúčiť. Určite by ste sa však mali snažiť jesť alebo piť. Nesnažte sa jesť alebo piť veľa naraz. Jedzte po troškách, počas celého dňa a pite v malých dúškoch. Či už zjete veľa naraz alebo to zjete rýchlo, vaše telo to môže odmietnuť.

Ako identifikovať „(norovírus)“?

Lekár vám diagnostikuje norovírus po vypočutí vašich príznakov. Väčšinou nie sú potrebné žiadne špeciálne testy. Niekedy však možno na overenie odobrať vzorku stolice. To môže byť potrebné, najmä ak máte iné základné zdravotné problémy alebo ak máte oslabený imunitný systém.

Aké sú liečebné postupy pre „(norovírus)“?

Bohužiaľ, neexistuje žiadny špecifický liek na norovírus.To znamená, že na vírus neexistuje liek. Liečba je zameraná najmä na kontrolu príznakov a poskytnutie úľavy. Tieto príznaky zvyčajne samy odznejú do jedného až troch dní. Na zvládnutie týchto príznakov môžete urobiť nasledovné:

• Pite veľa tekutín. Obzvlášť dôležité je piť tekutiny, ktoré obsahujú elektrolyty (ako vodu). Je to preto, že vracanie a hnačka spôsobujú, že telo stráca elektrolyty.
• Doprajte si dostatok odpočinku. Nepreťažujte svoje telo.
• Jedzte mäkké, nevýrazné jedlá. Vhodné sú napríklad ryžová kaša a polievka. Vyhýbajte sa mastným a koreneným jedlám.

Dá sa zabrániť vzniku „(norovírusu)“?

Rozhodne! Existuje niekoľko vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme zabránili šíreniu „(norovírusu)“. Je veľmi dôležité dodržiavať ich, najmä v časoch, ako sú tieto, keď sa choroby šíria.

• Pravidelne si dôkladne umývajte ruky mydlom a vodou. Je dôležité umývať si ruky aspoň 20 sekúnd.
• Pred konzumáciou dôkladne umyte zeleninu a ovocie.
• Jedlo dôkladne tepelne upravte, najmä morské plody a mäkkýše, na teplotu nad 62,77 stupňov Celzia (145 stupňov Fahrenheita).
• Vyhýbajte sa úzkemu kontaktu s ľuďmi, ktorí majú norovírusovú infekciu.
• Pravidelne čistite a dezinfikujte často dotýkané povrchy (ako sú kľučky, stoly, telefóny) a osobné veci.
• Oblečenie dôkladne vyperte, najmä ak bolo znečistené zvratkami alebo hnačkou.

Pamätajte, že umývanie rúk mydlom a vodou je oveľa účinnejšie pri ničení častíc norovírusu ako použitie dezinfekčného prostriedku na ruky.

Ak máte infekciu „(norovírusom)“, nemali by ste pre iných pripravovať jedlo ani sa o nich starať, pretože môžete chorobu šíriť na ostatných.

Môžete sa nakaziť norovírusom dvakrát?

Áno, norovírusom sa môžete nakaziť viackrát. Ako už bolo spomenuté, existujú rôzne typy (kmene). Keď sa raz nakazíte jedným typom, vaše telo si dokáže vybudovať imunitu (ochranu) proti tomuto typu. Nie však proti všetkým typom. To znamená, že sa norovírusom môžete nakaziť niekoľkokrát za život. Imunita, ktorú získate z jedného typu, tiež netrvá večne. Je teda možné, že sa rovnakým typom nakazíte znova po dlhom čase, aj po prvom nakazení.

Čo môžete očakávať, ak dostanete „(norovírus)“?

Príznaky „(norovírusu)“ sa často začínajú náhle a závažne. Môžete mať vracanie a hnačku niekoľko dní. Toto môže pokračovať, kým choroba úplne nezmizne. Môžete mať tiež chuť jesť alebo piť. Ak však nejete ani nepijete, hrozí vám väčšie riziko dehydratácie. Ak nemôžete jesť ani piť, určite vyhľadajte lekára.

Pamätajte, že existujú rôzne typy tohto ochorenia, takže nepredpokladajte, že len preto, že ste to mali raz, sa to už nezopakuje. Ide však o dočasné ochorenie. Väčšinou nespôsobuje dlhodobé následky.

Ako dlho môže norovírus zostať v mojom tele?

Keď sa nakazíte norovírusom, môžete ho vylučovať stolicou ešte predtým, ako sa u vás začnú prejavovať príznaky. Vírus môžete vylučovať aj dva týždne po vymiznutí príznakov. Chorobu však môžete šíriť na iných iba 48 hodín po nakazení a vymiznutí príznakov.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Je veľmi dôležité, aby ste navštívili lekára v nasledujúcich situáciách:

• Ak nemôžete jesť ani piť, môže to spôsobiť dehydratáciu.
• Ak vaše príznaky trvajú dlhšie ako tri dni.
• Ak prejavujete závažné príznaky dehydratácie (tmavý moč, nadmerná ospalosť, suché ústa a pery, závraty).
• Ak je dieťa malé, má pretrvávajúce vracanie/hnačku, neje a nepije, pri plači neprodukuje slzy alebo je nadmerne ospalé.

Aké otázky by som mal položiť svojmu lekárovi?

Keď idete k lekárovi, môžete sa opýtať otázky, ako sú tieto:

• Mám norovírus alebo inú infekciu?
• Ako mám jesť a piť, keď som taký chorý?
• Existuje nejaký liek, ktorý môžem užívať a ktorý mi pomôže rýchlejšie sa zotaviť?
• Čo mám robiť, aby sa to nešírilo na zvyšok mojej rodiny?

Aký je rozdiel medzi „(Norovírusom)“ a „(Rotavírusom)“?

„(Norovírus)“ aj „(rotavírus)“ sú infekcie, ktoré spôsobujú zápal žalúdka a čriev („(gastroenteritída)“). Tieto dve ochorenia však nie sú to isté, ale sú to dve odlišné ochorenia. V súčasnosti existuje vakcína proti „(rotavírusu), najmä pre malé deti. Zatiaľ však takáto vakcína proti „(norovírusu)“.

Posolstvo na odnesenie domov

„(Norovírus)“ je vírus, ktorý sa objaví náhle a spôsobuje skutočné nepohodlie. Je to naozaj nepríjemné, keď chcete jesť a piť, ale vaše telo to nechce prijať. Našťastie tento stav zvyčajne do niekoľkých dní ustúpi. Môžete jesť malé jedlá počas dňa namiesto veľkých jedál a piť tekutiny v malých množstvách.

Najdôležitejšie je chrániť sa pred dehydratáciou a zabrániť jej šíreniu na ostatných.

Ak nemôžete jesť ani piť, alebo ak vaše príznaky trvajú dlhšie ako tri dni, určite vyhľadajte lekársku pomoc. Nezabudnite si pravidelne umývať ruky mydlom a vodou. To je najlepší spôsob, ako sa chrániť pred týmito typmi infekcií. Buďte opatrní!

Norovírus , vracanie, hnačka, infekčné choroby, otrava jedlom, dehydratácia, zdravie