Ako môže ergoterapia pomôcť deťom s ADHD?

Má vaše dieťa problém zostať na jednom mieste? Máte tiež problém zorganizovať si jeho prácu a venovať pozornosť školským úlohám? Mnoho detí s ADHD ( porucha pozornosti s hyperaktivitou ) má takéto problémy. Ale nebojte sa, existuje špeciálna liečba, ktorá s týmito vecami môže pomôcť. Tou je ergoterapia alebo, ako ju všetci poznáme, ergoterapia. Pozrime sa, ako to môže pomôcť vášmu dieťaťu.

Jednoducho povedané, čo je to ergoterapia?

Ergoterapia je špecializovaná liečba, ktorá pomáha dieťaťu rozvíjať zručnosti potrebné na úspešné vykonávanie úloh v každodennom živote. Skrátene ju nazývame „ERT“. Osoba, ktorá absolvovala špeciálny výcvik v tejto oblasti, sa nazýva ergoterapeut. Táto terapia môže byť pre dieťa s ADHD veľmi užitočná.

Len si pomyslite, keď naše dieťa nedokáže správne vykonávať svoje každodenné úlohy, ovplyvňuje to aj jeho sebavedomie. Má pocit, že to nedokáže. OT je o riešení týchto problémov.

Ako nájdete dobrého ergoterapeuta?

Túto otázku si kladie veľa rodičov. Najlepším a najbezpečnejším spôsobom je opýtať sa na to detského lekára . Váš lekár vám môže odporučiť kvalifikovaného ergoterapeuta vo vašej oblasti, ktorý má skúsenosti s prácou s deťmi. Aj väčšie nemocnice môžu mať na to určené oddelenia.

Pred výberom terapeuta je dôležité položiť si tieto otázky:

• Aký druh školenia máte?
• Absolvovali ste školenie zamerané na pediatrickú ergoterapiu ?
• Aké máte skúsenosti s prácou s deťmi s ADHD?
• Ako hodnotíte moje dieťa?
• Aké ciele liečby odporúčate?
• Aké typy terapií sú zahrnuté v tomto liečebnom programe?

Najdôležitejšie je, aby si vybral terapeuta, ktorý je pozorný k potrebám vášho dieťaťa a počúva, čo mu hovoríte. Mali by ste sa s ním tiež cítiť pohodlne.

Čo sa vlastne deje počas terapeutického sedenia?

Terapeut najprv vykoná dôkladné vyšetrenie vášho dieťaťa. To bude zahŕňať získanie informácií od vás a učiteľov vášho dieťaťa v škole. Pozrie sa na to, ako ADHD ovplyvnila život vášho dieťaťa:

• Školské úlohy: Ako ovplyvnili učenie, domáce úlohy a pozornosť?
• Spoločenský život: Aké sú vaše vzťahy s priateľmi a aké sú vaše sociálne zručnosti?
• Domáci život: Ako sa správate so svojou rodinou a ako si robíte každodenné práce ?

Po tomto vyšetrení sa identifikujú silné a slabé stránky dieťaťa a vypracuje sa liečebný plán na riešenie týchto problémov. Terapeutické sedenie je pre dieťa príjemným zážitkom. Môže sa stať:

• Hranie: Hra s loptou a rôzne hry na rozvoj koordinácie tela.
• Riadenie emócií: Činnosti sa vykonávajú na uvoľnenie a kontrolu emócií, ako sú hnev a agresia.
• Pozor:Skúšam metódy a aktivity, ktoré mi pomáhajú sústrediť sa na jednu vec.
• Nácvik písania: Precvičte si správne držanie ceruzky a krásne písanie.
• Riadenie času: Učí byť dochvíľny a plánovať si prácu.
• Používanie metafor: Používajte jednoduché metafory na vysvetlenie hyperaktivity spôsobom, ktorému vaše dieťa rozumie. Napríklad, vaša myseľ je ako „horúci motor auta“. Pozrime sa, ako tento motor vypnúť.

Senzorické problémy a senzorická terapia

Niekedy môže ergoterapeut otestovať vaše dieťa aj na poruchu senzorického spracovania.

Jednoducho povedané, toto je stav, keď náš mozog nespracováva veci, ktoré vnímame prostredníctvom našich piatich zmyslov (zraky, zvuky, vône a hmat). Predstavte si sirénu sanitky, splachovanie toalety... to sú pre nás bežné veci. Ale pre niektoré deti s ADHD sú tieto zvuky, zrak a vône príliš neznesiteľné. Zatiaľ čo niektoré deti sa týmto veciam snažia vyhýbať, iné ich vyhľadávajú viac (napr. neustále jazdia na hojdačke, točia sa).

Špeciálnou metódou, ktorú ergoterapeuti používajú na pomoc takýmto deťom, je senzorická integračná terapia . Táto pomáha reorganizovať senzorický systém dieťaťa. Robí sa to pomocou vecí, ako sú:

• Hlboký tlak: Masáž pomocou zaťaženej deky alebo vesty.
• Rytmické, opakujúce sa pohyby: jazda na hojdačke, trampolíne.
• Rôzne typy hmatu: Umožnenie dotýkať sa rôznych typov povrchov (drsných, hladkých).
• Terapia počúvaním: Metódy, ktoré pomáhajú znižovať citlivosť na zvuky.

Táto senzorická terapia je súčasťou celkového liečebného plánu, ktorý ide ruka v ruke s liekmi a behaviorálnou terapiou pre ADHD. Hoci výskum v tejto oblasti je stále nový, mnohí odborníci sa zhodujú, že ergoterapia je veľmi účinný spôsob liečby koordinačných a organizačných deficitov u detí s ADHD.