Ako vychovať dieťa bez toho, aby ste mu ublížili po rozvode? (Rodičovstvo po rozvode)

Rozvod je veľmi bolestivá skúsenosť pre matku, otca a dokonca aj pre malé dieťa. Po rozhodnutí ukončiť manželstvo je jednou z najväčších obáv, ktoré ako rodič máte, táto: „Čo sa stane s dieťaťom kvôli našim problémom?“ „Bude budúcnosť dieťaťa ohrozená?“ Je úplne normálne myslieť si takéto veci. Ale je tu aj dobrá správa. Rozvod nemusí zničiť život dieťaťa. Všetko závisí od toho, ako sa vy, ako rodičia, s rozvodom po ňom vysporiadate.

Naozaj rozvod ovplyvní budúcnosť dieťaťa?

Na to existujú rôzne názory. Niektoré výskumy naznačujú, že deti rozvedených rodičov môžu mať celoživotné negatívne účinky. To znamená, že keď vyrastú, je u nich väčšia pravdepodobnosť, že sa budú dopúšťať delikventného správania, užívať drogy a mať problémy vo vzťahoch .

Mnohí ďalší výskumníci však tvrdia, že rozvod nie je pre dieťa doživotným trestom. Čo teda vysvetľuje tento rozdiel? Prekvapivo to nie je samotný rozvod, ktorý je príčinou. Či bude dieťa úspešné alebo nie, závisí od toho, ako sa rodičia správajú po rozvode.

Dobre, pozrime sa teda na to, čo môžete ako rodičia urobiť pre zahojenie emocionálnych rán vášho dieťaťa a pomôcť mu úspešne prekonať toto ťažké obdobie.

Veci, ktoré môžete urobiť, aby sa vaše dieťa cítilo lepšie

Najprv sa uzdrav.

Toto je najdôležitejšia vec. Ak sa neuzdravíte sami, nemôžete pomôcť uzdraviť sa ani svojmu dieťaťu. Porozprávajte sa o svojej bolesti, hneve a frustrácii s dôveryhodným priateľom, členom rodiny alebo poradcom. Keď vaše dieťa uvidí, že sa so svojím smútkom vyrovnávate pozitívnym spôsobom, bude nasledovať váš príklad. V prípade potreby sa o tom môžete porozprávať aj so svojím lekárom .

Prestaňte sa hádať pred dieťaťom.

Konflikty by mali skončiť rozvodom. Ak viete, že sa s bývalým partnerom pravdepodobne pohádate, urobte tak na mieste, kde vás deti nepočujú. Ak sa pri presúvaní detí z jednej osoby na druhú vyskytujú časté problémy, využite na to spoločné, neutrálne miesto. Môžete napríklad vyzdvihnúť dieťa zo školy alebo škôlky sami.

Nadviazať „obchodný“ vzťah

„Nemusíte mať svojho bývalého partnera/partnerku rád/rada, ale musíte nájsť spôsob, ako s ním/ňou spolupracovať na otázkach týkajúcich sa detí,“ hovorí odborníčka. Namiesto toho, aby ste sa na tento vzťah pozerali ako na vzťah založený na láske a nenávisti, skúste sa naň pozerať ako na obchodný vzťah . Vašou „úlohou“ je tu vychovať svoje dieťa tak, aby bolo psychicky silné a šťastné .

Bežné chyby a správne metódy pri jednaní s deťmi

Existuje niekoľko chýb, ktorých sa rodičia dopúšťajú bez toho, aby si to uvedomovali. Tieto môžu veľmi poškodiť myseľ dieťaťa. Pozrime sa, aké sú to chyby a ako ich napraviť.

Spýtaj sa dieťaťa, nehovor mu to.

Namiesto toho, aby ste dieťaťu povedali: „Nemusíš byť za tento rozvod zodpovedný,“ opýtajte sa ho: „Cítiš, že za to musíš byť zodpovedný?“ Potom si pozorne vypočujte, čo má povedať. Aj pri rozhodovaní o veciach, ako sú dni návštev, sa ho pýtajte na jeho názor. Nemusíte súhlasiť s každou žiadosťou, ale aspoň sa bude cítiť zapojené.

Hovorte spôsobom, ktorý je primeraný veku dieťaťa.

Trojročné dieťa sa môže chcieť dozvedieť o rozvode veľmi jednoduché veci. Veci ako „Kto kam ide?“ a „Kedy znova uvidia mamu/otca?“. Ale deväťročné dieťa môže viac premýšľať o tom, „Prečo sa to deje?“. Je dôležité porozprávať sa s ním o tom, aké informácie potrebuje, na základe jeho veku.

Niekoľko ďalších dôležitých bodov

• Vyhnite sa zdĺhavým súdnym sporom: Čím dlhšie sa súdny proces vlečie, tým viac konfliktov vzniká medzi stranami a tým závažnejší je dopad na dieťa. Ak je to možné, je najlepšie pokúsiť sa dosiahnuť vzájomne prijateľné riešenie.
• Sledujte správanie svojho dieťaťa: Niekedy deti hovoria, že „všetko je v poriadku“, ale ich správanie naznačuje opak. Sledujte zmeny v ich správaní v škole, pri hre a doma. Dávajte si tiež pozor na dieťa, ktoré sa správa ako prehnane „dobré dieťa“. Môže si myslieť, že ak bude naozaj dobré, jeho rodičia sa dajú opäť dokopy. Je dobré informovať o tejto situácii učiteľa alebo opatrovateľa dieťaťa. Ak si potom všimnú zmenu v správaní svojho dieťaťa, pochopia situáciu bez toho, aby ho označili za „zlé dieťa“.
• Myslite na seba, nie na druhú osobu: Je ľahké zaoberať sa chybami vášho bývalého partnera, ale to vás môže odvádzať od vášho vzťahu s vaším dieťaťom. Pamätajte, že môžete ovládať iba svoje vlastné činy.
• Neprerušujte vzťah dieťaťa s druhým rodičom: Po rozvode sa rodič, ktorý dieťa nemá v starostlivosti, často postupne sťahuje zo života dieťaťa alebo je druhým rodičom odstránený. To pre dieťa nikdy nie je dobré. Pokiaľ neexistujú vážne problémy, ako je fyzické týranie , závažné duševné ochorenie alebo drogová závislosť, dieťa potrebuje oboch rodičov. Aj v takýchto prípadoch môžete zvážiť povolenie návštev pod dohľadom .