Všetci neustále hovoríme o nejakých orgánoch v našom tele. Vždy myslíme na veci ako srdce, pľúca a obličky. Ale v našom žalúdku je ešte jeden, trochu skrytý, ktorý vykonáva veľa veľmi dôležitej práce. To je pankreas. Možno ste toto meno nepočuli veľa, alebo ste ho počuli len v spojení s cukrovkou. Ale v skutočnosti je tento pankreas tichým, ale nenahraditeľným pracovníkom v našom tele. Takže dnes sa o tomto tichom pracovníkovi dozvieme jednoducho, akoby sme sa rozprávali s priateľom.
Čo je vlastne pankreas?
Jednoducho povedané, pankreas je veľká žľaza nachádzajúca sa za žalúdkom, pred chrbticou. Je súčasťou nášho tráviaceho systému, ako aj nášho endokrinného systému. Predstavte si to ako dve továrne pracujúce pod jednou strechou. Tieto dve továrne vyrábajú dva hlavné typy produktov.
1. Enzýmy: Toto je časť tráviaceho systému, ktorá produkuje špeciálne chemikálie (enzýmy), ktoré nám pomáhajú tráviť jedlo, ktoré jeme, a rozkladať ho, aby telo mohlo absorbovať živiny.
2. Hormóny, ktoré regulujú hladinu cukru v krvi: Toto je súčasť hormonálneho systému. Práve tu sa tvoria dva veľmi dôležité hormóny , inzulín a glukagón , ktoré pomáhajú udržiavať množstvo cukru v krvi na správnej úrovni.
To znamená, že pankreas je orgán s dvojitou funkciou, ktorý vykonáva dve funkcie súčasne. Obe tieto funkcie sú nevyhnutné pre rovnováhu nášho tela.
Pozrime sa na dve hlavné funkcie pankreasu trochu podrobnejšie.
Poďme sa teraz trochu podrobnejšie porozprávať o práci týchto dvoch tovární. Keď to pochopíte, plne pochopíte hodnotu pankreasu.
1. Pomáha pri trávení
Predstavte si, že jete lahodnú ryžu. Potom, čo sa jedlo dostane do žalúdka, musí byť dôkladne strávené a rozložené na drobné čiastočky, aby sa z neho mohla vytvoriť energia. V tom pomáha pankreas.
Pankreas produkuje denne 1 až 4 litre šťavy bohatej na enzýmy. Toto množstvo sa líši v závislosti od množstva jedla, ktoré zjete. Funguje to takto:
- Po jedle sa jedlo dostane do žalúdka.
- Ďalej, zo žalúdka, potrava vstupuje do dvanástnika, prvej časti nášho tenkého čreva.
- V tomto presnom okamihu pankreas posiela enzýmovú šťavu, ktorú vytvoril, cez malé kanáliky do hlavného pankreatického vývodu.
- Tento hlavný žlčovod sa spája so žlčovodom, ktorý prenáša žlč z našej pečene.
- Nakoniec sa tieto pankreatické šťavy a žlč spoja a dostanú sa do dvanástnika, kde začnú správne rozkladať a tráviť bielkoviny, tuky a sacharidy v potrave, ktorú jeme.
Bez tohto procesu nemôžeme stráviť jedlo ani z neho získať živiny.
2. Produkcia hormónov a kontrola hladiny cukru v krvi
Toto je ďalšia veľmi dôležitá úloha pankreasu. Každá bunka v našom tele potrebuje na fungovanie energiu. Táto energia pochádza z glukózy, čo je jednoducho cukor. Množstvo cukru v krvi by sa však nemalo ani zvyšovať, ani znižovať. Malo by sa udržiavať na presne správnej úrovni.
Tu pomáhajú dva hormóny inzulín a glukagón .
- Ak sa zvýši hladina cukru v krvi: Keď zjeme sladké jedlo, hladina cukru v krvi sa zvýši. V tom čase pankreas produkuje hormón nazývaný inzulín a uvoľňuje ho do krvi. Inzulín prijíma prebytočný cukor a ukladá ho do buniek tela, čím im pomáha produkovať energiu. Potom sa hladina cukru v krvi vráti do normálu.
- Ak vám klesne hladina cukru v krvi: Keď dlhodobo nejeme, môže nám klesnúť hladina cukru v krvi. Vtedy pankreas produkuje hormón nazývaný glukagón. Glukagón uvoľňuje cukor (glykogén) uložený v pečeni späť do krvi, čím sa hladina cukru v krvi vráti na normálnu úroveň.
Iba vtedy, keď je táto rovnováha správna, môžu naše hlavné orgány, ako je srdce, pečeň, obličky a mozog, správne fungovať.
Tvar a časti pankreasu
Pankreas je dlhý asi 15 centimetrov, čo je približne dĺžka vašej ruky. Má tvar trochu ako hruška. Jeden koniec je tučný, druhý tenký. Vonkajšia strana je hrboľatá, ako kukuričný klas. Váži asi 90 gramov, čo je približne veľkosť balíčka kariet.
Pankreas možno rozdeliť na štyri hlavné časti.
| Časť pankreasu | Popis |
|---|---|
| Hlava | Toto je najširšia časť pankreasu. Nachádza sa vo vnútri zakrivenia dvanástnika, prvej časti nášho tenkého čreva. |
| Krk | Krátka časť začína hlavou. |
| Telo | Stredná časť medzi hlavou a krkom. Mierne sa rozširuje nahor. |
| Chvost | Toto je najtenšia časť pankreasu. Nachádza sa blízko našej sleziny. |
Aké choroby môžu ovplyvniť pankreas?
Keď pankreas nefunguje správne, môžu sa vyskytnúť rôzne ochorenia. Niektoré z nich vám môžu byť veľmi dobre známe.
| Zdravotný stav | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Diabetes 1. typu | Stav, ktorý nastáva, keď pankreas úplne prestane produkovať inzulín. |
| Diabetes 2. typu | Stav, ktorý nastáva, keď pankreas produkuje inzulín, ale telo ho nedokáže správne využiť. |
| Vysoká hladina glukózy v krvi (hyperglykémia) | Zvýšená hladina cukru v krvi v dôsledku nadmernej produkcie glukagónu pankreasom. |
| Nízka hladina glukózy v krvi (hypoglykémia) | Hladina cukru v krvi klesá v dôsledku nadmernej produkcie inzulínu pankreasom. |
| Pankreatitída | Tráviace enzýmy začínajú pôsobiť vo vnútri pankreasu ešte predtým, ako sa dostanú do tenkého čreva. To poškodzuje samotný pankreas. Môže to byť spôsobené žlčovými kameňmi alebo nadmernou konzumáciou alkoholu. |
| Rakovina pankreasu | Rakovina pankreasu je ochorenie, ktoré môže byť ťažké diagnostikovať a liečiť. |
Aké sú príznaky, ktoré môžu identifikovať problém s pankreasom?
Pankreatitída môže spôsobiť rôzne príznaky. Ak máte niektorý z týchto príznakov, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
- Silná bolesť v hornej časti brucha, niekedy sa šíriaca do chrbta
- Bolesť chrbta
- Rozmazané videnie
- Tmavo sfarbený moč alebo svetlá, mastná stolica
- Únava
- Nadmerný smäd alebo potreba častého močenia
- Nevoľnosť alebo vracanie
- Necitlivosť v končatinách
- Chudnutie bez dôvodu
- Zožltnutie očí a kože (žltačka)
Pamätajte, že jeden alebo viacero z týchto príznakov nemusí nevyhnutne znamenať, že máte pankreatitídu. Nie je však dobrý nápad ich ignorovať. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Ako skontrolovať zdravie pankreasu?
Keďže pankreas sa nachádza tak hlboko v brušnej dutine, pre lekára je ťažké zistiť, či s ním je problém, len dotykom. Preto je potrebné vykonať rôzne testy na určenie jeho presného stavu.
- Krvné testy: Skontrolujte veci, ako sú hladiny pankreatických enzýmov a hladina cukru v krvi.
- Abdominálny ultrazvuk: Získanie a vyšetrenie snímok brušných orgánov.
- CT vyšetrenie: Prierezový obraz tela na vyšetrenie pankreasu a okolitých orgánov.
- MRI vyšetrenie: Používa magnetické pole na zhotovenie detailných snímok.
- Endoskopický ultrazvuk: Detailné vyšetrenie pankreasu pomocou malej trubice vybavenej kamerou (endoskopu) zavedenej cez ústa.
- ERCP alebo MRCP: Špecializované testy na hľadanie vecí, ako sú blokády v pankrease a žlčovodoch.
- Fekálny test: Na kontrolu, či pankreas produkuje dostatok tráviacich enzýmov.
V niektorých prípadoch môže byť potrebné vykonať chirurgický zákrok na odobratie vzorky (biopsie) pankreasu na testovanie.
Čo môžeme urobiť pre udržanie zdravého pankreasu
Je našou zodpovednosťou dobre sa starať o tohto nášho tichého robotníka. Niekoľko jednoduchých zmien životného štýlu môže znížiť riziko ochorení pankreasu.
- Udržiavajte si zdravú hmotnosť: Kontrola hmotnosti a pravidelné cvičenie môžu pomôcť predchádzať žlčovým kameňom, ktoré môžu viesť k cukrovke 2. typu a pankreatitíde.
- Obmedzte mastné jedlá: Potraviny s vysokým obsahom tuku môžu viesť k žlčovým kameňom a riziku rakoviny pankreasu. Preto sa držte zdravej a vyváženej stravy .
- Kontrolujte príjem alkoholu: Nadmerná konzumácia alkoholu je hlavnou príčinou pankreatitídy a rakoviny pankreasu. Je veľmi dôležité obmedziť alebo úplne zastaviť konzumáciu alkoholu .
- Úplne sa vyhnite fajčeniu: Užívanie tabaku vrátane fajčenia cigár výrazne zvyšuje riziko rakoviny pankreasu a chronickej pankreatitídy.
- Pravidelne navštevujte lekára: Pravidelnými návštevami lekára a lekárskymi prehliadkami môžete odhaliť včasné príznaky ochorení pankreasu.
Je možné žiť bez pankreasu?
Áno, je možné žiť bez pankreasu. Nie je to však jednoduché. Ak je pankreas chirurgicky odstránený (pankreatektómia), budete musieť po zvyšok života užívať enzýmové tabletky na trávenie potravy a inzulínové injekcie na kontrolu hladiny cukru v krvi. Celý pankreas sa zvyčajne odstraňuje v prípadoch rakoviny pankreasu, vážneho poškodenia pankreasu alebo ťažkej pankreatitídy.
Takže teraz chápete, aká cenná a nenahraditeľná je pankreas v našom tele. Preto sa oň starajte a osvojte si zdravý životný štýl. Potom bude náš tichý pracovník môcť bez problémov pokračovať vo svojich povinnostiach.
Posolstvo na odnesenie domov
- Pankreas má dve hlavné funkcie: produkuje enzýmy, ktoré pomáhajú tráviť potravu, a hormóny, ako je inzulín, ktoré regulujú hladinu cukru v krvi.
- Nadmerná konzumácia alkoholu, fajčenie a strava s vysokým obsahom tukov môžu vážne poškodiť pankreas.
- Nikdy neignorujte príznaky, ako je náhla silná bolesť žalúdka, nevysvetliteľný úbytok hmotnosti alebo žltnutie kože a očí (žltačka).
- Ak máte akékoľvek pochybnosti o zdraví pankreasu, neváhajte a poraďte sa so svojím lekárom.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár