Aj vy máte upchatý nos a ťažkú ​​hlavu? Poďme sa dozvedieť viac o týchto paranazálnych dutinách!

Cítite často ťažkú ​​hlavu, upchatý nos alebo niečo tvrdé či bolestivé vo vnútri tváre? Väčšinou to nazývame „Mám zápal dutín“. Ale v medicíne sa slovo „dutiny“ vzťahuje na dutinu naplnenú vzduchom vo vnútri našich kostí. Napríklad, takéto dutiny sú v našom mozgu a srdci. Ale „dutiny“, o ktorých hovoríme v každodennom živote, sa vzťahujú na paranazálne dutiny, ktoré sa nachádzajú v blízkosti nosa. Nazývajú sa „paranazálne“, pretože sú blízko nosa („para“). Normálne týmto veciam nevenujeme veľkú pozornosť, ale keď dostaneme nádchu, infekciu alebo alergiu, nemôžeme si pomôcť a myslíme na ne kvôli tlaku, ktorý cítime na tvári a upchatému nosu.

Čo sa teda vlastne deje v týchto paranazálnych dutinách?

Zamyslite sa nad tým, tieto dutiny nie sú len prázdne priestory, ktoré nám spôsobujú nepríjemnosti. V skutočnosti plnia mnoho dôležitých funkcií pre naše telo. Špecialisti stále skúmajú niektoré z ich funkcií, ale tu sú niektoré z hlavných, ktoré boli doteraz objavené:

• Pomáha v boji proti infekciám: Vaše dutiny produkujú hlien . Tento hlien prechádza nosovou dutinou a pomáha nám vyplavovať baktérie, ktoré spôsobujú choroby. Je to ako prirodzený čistiaci systém nášho tela.
• Dodávajú vzduchu, ktorý dýchame, vlhkosť a teplo: Tieto dutiny fungujú ako naše vlastné vstavané zvlhčovače vzduchu. Pomáhajú premieňať suchý, studený vzduch, ktorý dýchame, na teplý, vlhký vzduch, ktorý je vhodný pre naše dýchacie cesty a pľúca.
• Znižuje hmotnosť lebky: Kosti, ktoré tvoria našu lebku, sú dosť ťažké. Tieto vzduchom naplnené dutiny do istej miery znižujú celkovú hmotnosť lebky.
• Absorbuje náraz po úraze hlavy (pri nehodách hlavy) : Tieto dutiny fungujú ako deformačné zóny (známe aj ako nárazové zóny) auta. Ak hlava niečo narazí, tieto dutiny absorbujú časť nárazu, čím minimalizujú poškodenie životne dôležitých orgánov, ako je náš mozog.
• Ovplyvňuje váš hlas: Tieto dutiny tiež prispievajú k jedinečnej kvalite vášho hlasu. Fungujú ako rezonátory . Keď hovoríme, zvukové vlny narážajú na steny týchto dutín a odrážajú sa, vďaka čomu je náš hlas jasnejší a hlbší.

Kde sa nachádzajú tieto paranazálne dutiny?

V tvári máme štyri páry týchto paranazálnych dutín.Sú. Teda štyri na jednej strane a štyri na druhej strane. Každá z týchto dutín je pomenovaná podľa kosti v tvári, kde sa nachádzajú. Spoločne tvoria systém, ktorý odvádza hlien do vzduchom naplneného priestoru za nosom, nazývaného nosová dutina.

Zhora nadol sú tieto dutiny nasledovné:

• Čelné dutiny: Nachádzajú sa vo vnútri čelovej kosti, nad obočím. Majú trojuholníkový tvar, ale nie sú symetrické na oboch stranách. Priemerná čelná dutina dospelého človeka dokáže pojať 4 až 7 mililitrov (ml) vzduchu.
• Sfénoidné dutiny: Nachádzajú sa za očami, vo vnútri sfénoidnej kosti. Ide o typ dutín, ktoré sa nachádzajú hlboko vo vnútri hlavy. Ich veľkosť sa líši v závislosti od faktorov, ako je vek, pohlavie a etnická príslušnosť.
• Etmoidálny sínus: Nachádza sa medzi očami, za koreňom nosa. Na rozdiel od ostatných dutín obsahuje každá dutina mnoho drobných dutín nazývaných vzduchové vaky . Tieto môžu pojať 2 až 3 mililitre vzduchu.
• Maxilárne dutiny: Nachádzajú sa vo vnútri hornej čeľustnej kosti, v oblasti líc, pod očami a po oboch stranách nosa. Majú pyramídový tvar a sú najväčšími dutinami, ktoré máme. Sú tiež miestom, kde začína väčšina infekcií dutín . Dokážu pojať 15 až 20 mililitrov vzduchu.

Predstavte si, že všetky tieto dutiny sú navzájom prepojené a tvoria systém kanálov, ktoré odvádzajú hlien do nosovej dutiny. Z nich je osteomeatálny komplex špeciálny. Toto je hlavný kanál, ktorý odvádza hlien z čelových, etmoidálnych a maxilárnych dutín. Ak je v tejto oblasti akákoľvek blokáda, je pravdepodobnejšie, že dôjde k zápalu a infekcii.

Aké choroby sú spojené s týmito dutinami?

Problémy s dutinami sú najčastejšie spôsobené zápalom (opuchom), alergiami (alergiami) alebo infekciami. Niekedy sa vo vnútri týchto dutín môžu vyvinúť abnormálne výrastky (ako sú nádory). Aj keď sú často benígne, môžu byť aj prekanceróznymi alebo rakovinovými stavmi.

Medzi najbežnejšie situácie patria:

• Sinusitída: Zápal tkanív vystieľajúcich dutiny. Akútna sinusitída môže trvať približne 10 dní. Chronická sinusitída môže trvať viac ako 12 týždňov. Zvyčajne ju spôsobujú baktérie a vírusy . NiekedyZápal prinosových dutín môže byť spôsobený aj plesňou, ktorá sa nazýva plesňová sinusitída .
• Bežné prechladnutie: Infekcia horných dýchacích ciest, ktorá postihuje dutiny, hrdlo a dýchacie cesty. Existuje viac ako 200 typov vírusov, ktoré môžu spôsobiť bežné prechladnutie, ale najbežnejším je rinovírus .
• Nosové a paranazálne nádory: V nosových a paranazálnych dutinách sa môžu vyvinúť benígne (nerakovinové) aj malígne (rakovinové) nádory . Najčastejšími nekanceróznymi nádormi sú nosové polypy . Najčastejšími rakovinovými ochoreniami sú spinocelulárny karcinóm (SCC) a adenokarcinóm .
• Syndróm tichého sínusu: Ide o zriedkavý stav. Pri tomto stave sa maxilárne dutiny upchajú a prepadnú dovnútra. To môže spôsobiť, že oči vyzerajú vpadnuté.
• Zubné infekcie: Dutina maxilárneho sínusu a zubné jamky v hornej čeľusti sú oddelené veľmi tenkou vrstvou kosti. Preto sa zubné infekcie môžu ľahko rozšíriť do týchto dutín.

Aké sú bežné príznaky infekcie dutín?

Jednoduchý, nekomplikovaný stav dutín môže zahŕňať (ale nie je obmedzený na):

• Pocit tlaku a tesnosti v oblasti dutín.
• Nádcha.
• Sfarbený (žltý, zelený) hlienový výtok.
• Postnazálna kvapka.
• Upchatý nos.
• Znížený čuch (hyposmia) .

Táto bolesť a napätie sa väčšinou prejavujú v závislosti od miesta zápalu dutín:

• Súvisiace s frontálnym sínusom: Bolesť v čele.
• Sfénoidný sínus: Bolesť za očami alebo v ušiach.
• Ak je spojené s etmoidálnym sínusom: Bolesť v oblasti koreňa nosa.
• Maxilárna dutina: Bolesť v lícach alebo zuboch hornej čeľuste.

Ako skontrolovať zdravie dutín?

Lekár zvyčajne dokáže diagnostikovať problémy s dutinami vyšetrením a vypočutím si vašich príznakov. V niektorých prípadoch môže lekár vykonať aj zobrazovacie vyšetrenie .

Ak sa váš lekár chce bližšie pozrieť na vaše dutiny alebo nosové priechody, alebo ak chce odobrať vzorku hlienu na testovanie (kultivácia dutín), môže vykonať nosovú endoskopiu . To zahŕňa zavedenie tenkej, flexibilnej trubice s pripojenou kamerou do nosa a sledovanie dutín na obrazovke.

Aké sú bežné spôsoby liečby ochorení dutín?

Príznaky bežných ochorení, ako je zápal dutín, sú väčšinou mierne a samy odznejú v priebehu niekoľkých dní. Na kontrolu príznakov však môžete potrebovať lieky, ako napríklad lieky proti bolesti. Pri bakteriálnych infekciách vám lekár môže predpísať antibiotiká .

Medzi bežné liečebné postupy, ktoré môžu pomôcť kontrolovať príznaky, patria:

• Nesteroidné protizápalové lieky
• Nosové dekongestanty
• Výplach nosa (ako napríklad slanou vodou)
• Kortikosteroidy (nosový sprej alebo tablety)

V niektorých prípadoch môže byť potrebná operácia dutín . Môže to byť spôsobené:

• Ak sa problém s dutinami stane chronickým (dlhotrvajúcim).
• Ak sa vo vnútri dutín nachádza abnormálne tkanivo (lézia).
• Ak sa infekcia dutín zhorší a rozšíri sa do očí alebo mozgu.

Ako si môžem udržať zdravé paranazálne dutiny?

Kľúčom je vyhýbať sa vírusovým infekciám (ktoré môžu byť následne sprevádzané bakteriálnymi infekciami) a kontrolovať akékoľvek alergie, ktoré môžete mať. Môžete urobiť tieto veci:

• Často si umývajte ruky alebo používajte dezinfekčný prostriedok na ruky na ničenie baktérií.
• Vyhýbajte sa veciam, na ktoré ste alergický (ako je peľ, prach, pleseň, zvieracie chlpy).
• Jedzte zdravé potraviny, pravidelne cvičte a dobre spite.
• Vyhýbajte sa fajčeniu a vdychovaniu cigaretového dymu.
• Udržiavajte často dotýkané povrchy (ako sú stoly, kľučky dverí) čisté.
• Používajte zvlhčovač vzduchu doma, najmä ak je suché počasie.

Väčšina z nás si spomenie na dutiny, keď máme nádchu, upchatú hlavu a nos. Dutiny sú však viac než len nepríjemnosť. Sú dôležitou súčasťou nášho imunitného systému a pomáhajú udržiavať naše telo v bezpečí pred baktériami. Zdravie dutín si môžete udržať tak, že sa budete vyhýbať alergénom, ktoré ich dráždia, a budete podnikať kroky na prevenciu ochorení.

Posolstvo na odnesenie domov

Dúfam teda, že teraz dobre rozumiete paranazálnym dutinám, o ktorých sme dnes hovorili. Pamätajte, že to nie sú len prázdne priestory, ale v našom tele plnia niekoľko dôležitých funkcií.

• Venujte pozornosť príznakom, ako sú časté bolesti hlavy, stuhnutosť tváre a upchatý nos .
• Môžu to byť príznaky bežného prechladnutia alebo stav, ako je zápal dutín.
• Ak sa príznaky nezlepšia do niekoľkých dní, zhoršujú sa alebo sú sprevádzané vysokou horúčkou, silnou bolesťou hlavy alebo zmenami videniaUrčite vyhľadajte lekársku pomoc.
• Mnohým problémom súvisiacim s dutinami môžete predísť dodržiavaním zdravého životného štýlu, ochranou pred alergiami a vyhýbaním sa infekciám.

Starostlivosť o zdravie je najdôležitejšia. Dúfame, že vám tieto informácie budú užitočné!

Dutiny , paranazálne dutiny, upchatý nos, bolesť hlavy, zápal prinosových dutín, hlieny, infekcie, prechladnutie