Pre matku je dojčenie vášho dieťaťa veľmi prirodzeným a krásnym zážitkom. Ale najmä ak ste čerstvá matka, vyžaduje si to nejaký čas, aby ste si na to zvykli. Niekedy môžete počas dojčenia pociťovať bolesť a nepohodlie. Možno ste sa pýtali: „Je to normálne? Som to len ja?“ Takže sa nebojte, dnes si o tom všetkom povieme. Nie ste sami, mnoho matiek malo podobné skúsenosti.
Je normálne, že vás počas dojčenia bolí brucho?
Áno, mami. Po pôrode môžete počas prvých dní až týždňov pociťovať mierne kŕče alebo pocit napätia v podbrušku, podobne ako počas menštruácie. Toto sa prejavuje najmä vtedy, keď dieťa saje a prsia začínajú uvoľňovať mlieko („uvoľňovanie mlieka“).
Nebojte sa! Je to preto, že sa vaša maternica zmenšuje späť na pôvodnú veľkosť. To je dobrá vec. Je to súčasť procesu regenerácie tela po pôrode.
Je normálne, že mám napuchnuté prsia od mlieka (napuchnuté prsia)?
Je normálne, že vaše prsia sa počas prvých dvoch až piatich dní po narodení dieťaťa cítia trochu väčšie, napnuté a plné mlieka („napučanie“). Je to preto, že vaše telo zvyšuje produkciu mlieka, aby uspokojilo potreby dieťaťa. Ak sa však vaše dieťa dobre dojčí každé 2-3 hodiny alebo ak v tomto čase odsávate mlieko, vaše prsia by nemali byť také plné a napnuté.
Napučanie nie je dobrá vec. Môže spôsobiť bolesť, bolesť a niekedy dokonca aj infekciu prsníka („infekcia prsníka“). Preto by ste sa mali snažiť tomuto stavu čo najviac predchádzať. Čím dlhšie čakáte s dojčením alebo odsávaním, tým nepríjemnejšie a napnutejšie sa vaše prsia môžu stať. Napríklad, ak nemôžete svoje dieťa ihneď dojčiť, priložte si
teplé obklady (priložte si na prsník teplú handričku). Potom skúste odsať trochu mlieka alebo ho odsajte rukami. Jedným zo spôsobov, ako odsať trochu mlieka, je položiť palec na dvorec a druhý prst podň
a jemne, ale pevne pritlačiť prsty k prsníku, potom ich spojiť, aby ste mlieko vytlačili. Je normálne cítiť bolesť počas dojčenia alebo po ňom? Keď
je vaše dieťa správne prisaté, čo znamená, že sa dobre prisaje , niektoré matky môžu na začiatku dojčenia pociťovať mierne nepohodlie. To je normálne. Ale po chvíli by to malo zmiznúť. Aj keď sa môže zdať, že sa vaše dieťa pomaly odťahuje od prsníka, nemalo by to byť bolestivé. Najdôležitejšie je uistiť sa, že sa vaše dieťa správne prisaje.
Ak počas dojčenia pociťujete akékoľvek nepohodlie alebo bolesť,
okamžite prestaňte dojčiť a skúste dieťa znova správne priložiť k prsníku. Vaša bradavka a hnedá oblasť okolo nej („dvorec“) by mali byť najviditeľnejšou časťou úst vášho dieťaťa. Ak sa vaše dieťa prisaje nesprávne, môžete pri každom saní pociťovať bolesť alebo pichanie. Ak to trvá dlhší čas, vaše bradavky môžu byť bolestivé, bolieť alebo popraskané. Ak počas dojčenia pociťujete bolesť,
určite navštívte svojho lekára alebo laktačnú poradkyňu. To pomôže určiť, či sa vaše dieťa prisaje správne, alebo či nie je niečo iné v poriadku.
Aké sú ďalšie príčiny bolesti prsníkov?
Existuje niekoľko hlavných príčin bolesti prsníkov:
Upchatý mliekovod
Niekedy sa môže upchatá malá trubica, ktorou odvádza mlieko z prsníka („mliekovod“). Môžete cítiť bolesť na jednom mieste v prsníku alebo môžete nahmatať hrčku pod kožou. Aby ste pomohli odblokovať upchatý mliekovod
a zmierniť bolesť, vyskúšajte tieto veci:
- Doprajte si teplý kúpeľ alebo si na postihnuté miesto priložte teplé obklady. Niekoľkokrát denne jemne masírujte postihnuté miesto. Potom čo najskôr dojčite svoje dieťa.
- Pri dojčení umiestnite dieťa tak, aby jeho brada smerovala k strane bradavky, ktorá je zaseknutá . To pomôže mlieku v tejto oblasti rýchlejšie odtekať.
- Počas dojčenia dieťaťa jemne masírujte miesto, kde sa nachádza hrčka. Hrčka môže zmiznúť po dvoch alebo troch kŕmeniach.
- Môžete tiež použiť manuálnu alebo elektrickú odsávačku mlieka a jemne masírovať postihnuté miesto niekoľko minút, aby ste odstránili časť zachyteného mlieka.
- Počas dojčenia aplikujte studené obklady (ľad zabalený v tenkej látke).
- Ak hrčka nezmizne do dvoch alebo troch dní, alebo ak máte horúčku, zimnicu, bolesti tela alebo niečo, čo vyzerá ako červené pruhy na pravom prsníku, okamžite vyhľadajte lekára.
Mastitída
Ide o zápal prsníka. Ak vás prsia bolia, vidíte červené pruhy alebo máte hrčku či zväčšenú hrčku v jednej oblasti prsníka, môžete mať mastitídu. Niektoré ženy majú tiež horúčku a zimnicu. Ak si myslíte, že máte mastitídu,
okamžite vyhľadajte lekára. Medzitým môžete pokračovať v dojčení dieťaťa alebo odsávaní mlieka. To pomôže vašim prsníkom uvoľňovať mlieko. Pred kŕmením si prikladajte teplé obklady.
Po dojení jemne masírujte a prikladajte studené obklady. V prípade mastitídy spôsobenej infekciou môžu byť potrebné antibiotiká. Kandidóza v ústach (plesňová infekcia v ústach dieťaťa)
Niekedy sa v ústach vášho dieťaťa môže vyvinúť kvasinková infekcia nazývaná „aftózna infekcia“. Keď sa to stane, koža na oboch stranách úst vášho dieťaťa popraská a na perách, jazyku alebo vnútornej strane líc sa môžu objaviť biele alebo svetložlté škvrny. Táto infekcia sa môže rozšíriť aj do prsníkov. Ak sa to stane, môžu sa u vás vyskytnúť príznaky ako:- Bolesť prsníkov , či už počas dojčenia alebo po dojčení, môže byť bodavá alebo pálivá.
- Hlboká bolesť vychádzajúca zvnútra prsníka.
- Silná bolesť prsníkov alebo bradaviek , ktorá neustúpi, ani keď sa dieťa správne prisaje alebo zmení polohu.
- Bradavky sú popraskané, svrbia, sú zapálené, ružové, červené, lesklé, olupujú sa a majú vyrážkový vzhľad s veľmi malými pľuzgiermi .
Ak máte vy alebo vaše dieťa niektorý z týchto príznakov, vyhľadajte lekára. Vpchaté alebo ploché bradavky
Niektoré ženy môžu mať vpchaté bradavky, ktoré nevyčnievajú, ale sú skôr vpchaté. Alebo môžu mať ploché bradavky, ktoré pri saní dieťaťa správne nevyčnievajú. Tieto ženy môžu mať ťažkosti s dojčením a môžu pociťovať bolesť bradaviek. Ak je to váš prípad, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo laktačnou poradkyňou o spôsoboch, ako si uľahčiť dojčenie a zmierniť bolesť. Ako zmierniť bolesť prsníkov alebo bradaviek?
Dobre, teraz sa pozrime, čo môžeme urobiť pre zmiernenie tejto bolesti. Čo môžete robiť počas dojčenia:
- Začnite dojčiť na strane, ktorá vás najmenej bolí . Často meňte polohy pri dojčení.
- Skontrolujte, či sa dieťa správne prisaje k prsníku .
- Ak je dojčenie príliš bolestivé, možno bude pre vás jednoduchšie odsávať mlieko pomocou odsávačky mlieka.
- Ak vás bolia bradavky, opýtajte sa svojej laktačnej poradkyne alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, či je vhodné používať klobúčik na bradavky . Klobúčik na bradavky je krytie, ktoré si nasadíte na bradavku a dvorec (oblasť okolo bradavky) počas dojčenia. Pomáha chrániť boľavé a popraskané bradavky. Mali by ste ho však používať iba na odporúčanie lekára , pretože niekedy môže ovplyvniť tvorbu mlieka.
- Keď odoberiete dieťa z prsníka, pomaly uvoľnite sanie („sanie“). Môžete to urobiť tak, že položíte prst na bok úst dieťaťa, medzi ďasná, a chvíľu ním otáčate.
- Po kŕmení vytlačte trochu materského mlieka do bradaviek a nechajte ich uschnúť na vzduchu.
Čo robiť po kŕmení a počas neho:
- Pred kŕmením jemne masírujte boľavé miesto. Pred kŕmením
- si na prsia aplikujte vlhké alebo suché teplo (horúci kúpeľ, fľašu s teplou vodou, „vyhrievaciu podložku“ alebo teplú handričku). Ak však máte v prsníkoch kvasinkovú infekciu , musíte udržiavať bradavky suché, pretože kvasinky majú rady vlhkosť.
- Doprajte si dostatok odpočinku a pite tekutiny.
- Po kŕmení si na nafúknuté prsia prikladajte ľadové obklady alebo studené obklady.
- Urobte si pohodlie v oblasti dojčenia. Sadnite si na stoličku s podrúčkami, klzák alebo pohodlnú stoličku. Použitie podnožky alebo vankúša môže poskytnúť dodatočnú oporu. Niektoré matky rady používajú obopínajúce dojčiace vankúše alebo vankúše s opierkou na chrbte manžela, ktoré majú na oboch stranách podrúčky, aby sa uľahčilo dojčenie.
Na záver mi dovoľte povedať...
Mami, dojčenie nemusí byť bolestivý a znepokojujúci zážitok. Ak počas dojčenia pociťujete pretrvávajúcu bolesť alebo nepríjemné pocity, netrpte s tým sami a vyhľadajte pomoc svojho lekára alebo laktačného poradcu. Poskytnú vám rady a podporu, ktorú potrebujete na prekonanie tohto problému. Pamätajte, že vaše blaho je rovnako dôležité ako blaho vášho dieťaťa. Dojčenie, Bolesť prsníkov, Bolesť bradaviek, Dojčenie, Pustiť sa, Mastitída, Ťažkosti s dojčením
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár