Je vaše dieťa v škole šikanované? (Šikana) – Poďme sa o tom porozprávať!

Nechce vaše dieťa ísť do školy? Bojí sa nastúpiť do autobusu alebo ísť na ihrisko? Niekedy to môže byť preto, že je šikanované . To nie je maličkosť. Táto šikanácia môže u dieťaťa spôsobiť hlboké emocionálne jazvy . V niektorých extrémnych prípadoch môže eskalovať do násilných činov, ničenia majetku a vážneho zranenia dieťaťa. Preto, ak je vaše dieťa šikanované, je veľmi dôležité pomôcť to zastaviť.

Čo je vlastne „šikanovanie“?

Najprv si povedzme, čo je šikanovanie . Niekedy sa malé deti navzájom doberajú, však? Ak je to malý žart od súrodenca alebo kamaráta a je to zábava pre oboch, nie je to nič vážne. To je normálne.

Ale ak tento vtip naďalej ubližuje ostatným a spôsobuje problémy , tam sa problém začína. Tomu hovoríme „šikanovanie“.

Jednoducho povedané, šikanovanie je, keď dieťa v rovnakom veku úmyselne a opakovane ubližuje inému dieťaťu fyzicky, verbálne alebo psychicky. Dieťa, ktoré v tomto prípade šikanuje, verí, že má nad druhým dieťaťom nerovnováhu moci . Môže to zahŕňať strkanie, bitie, karhanie, vyhrážanie sa a doberanie si. Niekedy to zahŕňa aj násilné branie peňazí alebo iných vecí. Iné deti šikanujú ostatných tým, že ich ostrakizujú a šíria nepravdivé fámy.

Predstavte si, ako by sa cítilo vaše dieťa, keby ho v škole každý deň takto šikanovalo iné dieťa alebo skupina ľudí?

Ďalšou závažnou formou šikanovania je dnes kyberšikana . Znamená to zahanbovať a ubližovať iným prostredníctvom sociálnych médií, textových správ a správ na WhatsApp. Je to rovnako závažné ako iné formy šikanovania.

Toto šikanovanie by sa nemalo brať na ľahkú váhu . Je nesprávne myslieť si: „Také proste deti sú, musíme to len tolerovať.“ Pretože to má obrovský vplyv na detské sebavedomie a pocit bezpečia. V niektorých extrémnych prípadoch sa vo svete objavili správy, že toto šikanovanie viedlo deti k samovraždám a páchaniu hrozných vecí, ako sú streľby v školách. Preto je to veľmi vážna vec.

Prečo deti takto šikanujú ostatných?

Deti väčšinou šikanujú ostatných z rôznych dôvodov. Niektoré deti si myslia, že sa môžu cítiť dôležitejšie, populárnejšie alebo že majú všetko pod kontrolou, a vyberajú si dieťa, o ktorom si myslia, že je mentálne alebo fyzicky slabšie ako ony, alebo ktoré vyzerá či sa správa trochu inak. Dieťa, ktoré šikanuje, nie je vždy väčšie alebo silnejšie ako to druhé dieťa.

Deti niekedy šikanujú ostatných, pretože sa s nimi zaobchádza rovnako. Ak na seba všetci v rodine alebo okolí neustále kričia a nadávajú, môžu si myslieť, že je to normálne. Viete, dokonca aj v niektorých televíznych reláciách je normálne správať sa k ostatným zle, marginalizovať ostatných, vysmievať sa iným pre ich vzhľad alebo nedostatok talentu. To ovplyvňuje aj ich.

Ako zistíte, či je vaše dieťa šikanované?

Pokiaľ vám to dieťa priamo nepovie alebo pokiaľ nie sú viditeľné známky zranenia, môže byť ťažké s istotou vedieť, či je šikanované.

Existujú však určité varovné signály , na ktoré si my, ako rodičia, môžeme dať pozor:

• Ak si všimnete zmenu v správaní vášho dieťaťa alebo ak sa zdá byť len úzkostlivé .
• Ak sa správne nenaje, dobre nespí alebo nechce robiť veci, ktoré ho zvyčajne bavia.
• Ak sa zdáte byť náladovejší ako predtým alebo ak sa ľahko urazíte aj pre tie najmenšie veci .
• Ak vám v tom stoja určité veci (napríklad nechcete cestovať školským autobusom, vyhýbate sa určitým častiam školy).
• Ak sa často sťažujete na veci, ako je nechcenie chodiť do školy, bolesti žalúdka alebo bolesti hlavy (najmä počas školských dní).
• Knihy a oblečenie sa často strácajú alebo poškodzujú.
• Ak vo svojich snoch vidíte veci, ako je strach alebo plač .

Ak máte podozrenie na niečo také, ale vaše dieťa o tom nechce hovoriť, skúste začať konverzáciu mierne nepriamo, namiesto priamych otázok . Predstavte si, že ste videli takúto udalosť v televízii a spýtali ste sa niečo ako: „Syn/dcéra, čo si o tom myslíš?“ alebo „Čo si myslíš, že malo to dieťa urobiť?“ Potom sa môžete opýtať: „Videl si niekedy niečo také?“ alebo „Stalo sa ti niekedy niečo také?“ Možno by ste mohli porozprávať o zážitku, ktorý si ty alebo niekto iný z tvojej rodiny zažil v tomto veku.

Najdôležitejšie je dať dieťaťu pochopiť, že ak je šikanované alebo ak vidí šikanovať niekoho iného, ​​je dôležité porozprávať sa o tom s dospelou osobou, ktorej dôveruje . Môže to byť vy, iný dospelý (učiteľ, školský poradca, rodinný priateľ alebo dokonca súrodenec).

Čo môžeme urobiť ako rodičia?

Ak vám dieťa povie o šikanovaní, počúvajte ho veľmi pokojne . Ponúknite mu útechu a podporu.Daj. Deti sa často zdráhajú povedať dospelým o týchto veciach. Pretože sa hanbia, cítia sa zle, že sa niečo také stane. Alebo sa boja, že ich rodičia budú rozrušení, nahnevaní alebo zareagujú nesprávnym spôsobom.

Niekedy si deti myslia, že je to ich chyba . Keby boli iné, keby sa správali inak, toto by sa nestalo. Inokedy sa boja, že ak tyran zistí, čo povedali, bude ich šikanovať ešte viac. Niektoré deti si myslia, že im rodičia neveria alebo s tým nič neurobia. Iné sa boja, že im rodičia povedia, aby „išli preč“, ale príliš sa boja to urobiť.

Najprv teda svoje dieťa pochváľte za to, že vám to povedalo . Pripomeňte mu, že nie je samo a že veľa ľudí zažije šikanovanie v určitom okamihu svojho života. Vysvetlite mu, že šikanujúce dieťa sa správa zle, nie vaše dieťa . Uistite ho, že vy a oni budete spolupracovať na hľadaní riešenia.

Prieskumy ukazujú, že mnoho detí a mladých ľudí uvádza, že k šikanovaniu dochádza najčastejšie v škole . Preto o situácii povedzte niekomu v škole (či už je to riaditeľ, školská zdravotná sestra, poradca alebo učiteľ). Často jej môžu venovať pozornosť a podniknúť kroky, aby sa z nej nestal problém.

Keďže k šikanovaniu môže dôjsť v rôznych situáciách, neexistuje univerzálne riešenie . Čo funguje na jednom mieste, nemusí fungovať na inom. Najlepší postup závisí od mnohých faktorov vrátane veku zúčastnených detí, závažnosti incidentu a povahy šikanovania.

Ak vaše dieťa povie: „Ak zistia, čo som povedal, ublížia mi ešte viac,“ alebo sa vyhráža, že vám fyzicky ublíži, berte to vážne . Niekedy môže byť užitočný rozhovor s rodičmi dieťaťa. V mnohých prípadoch je však najlepšie najprv kontaktovať učiteľov alebo poradcov dieťaťa . Ak ste to už skúsili a stále sa chcete porozprávať s rodičmi dieťaťa, je najlepšie viesť rozhovor v prítomnosti školského úradníka, napríklad poradcu. Tým sa zníži riziko zbytočných problémov.

Mnohé školy majú zavedené pravidlá a programy proti šikanovaniu týkajúce sa šikanovania. Taktiež mnohé krajiny vrátane našej krajiny majú zákony týkajúce sa tejto problematiky. Preskúmajte zákony vo vašej oblasti. V niektorých prípadoch, ak máte vážne obavy o bezpečnosť vášho dieťaťa, možno budete musieť kontaktovať súdne orgány.

Aké veci chcete naučiť svoje dieťa?

Rodičia môžu naučiť svoje deti, ako sa vysporiadať so šikanovaním. Niektorí rodičia alebo opatrovatelia môžu mať chuť povedať svojmu dieťaťu: „Choď a udri ho.“ Je to pochopiteľné, pretože cítite hnev, keď vidíte svoje dieťa trpieť, a možno vám v detstve niekto hovoril, aby ste sa „postavili za seba“. Alebo sa možno bojíte, že vaše dieťa bude šikanované aj naďalej, takže biť ho je jediný spôsob, ako ho zastaviť.

Je však dôležité naučiť deti, aby nereagovali na šikanovanie ani sa naňho neodvracali . To sa môže rýchlo vystupňovať do násilia, spôsobiť ďalšie problémy a dokonca niekomu ublížiť. Namiesto toho je najlepšie situáciu opustiť, socializovať sa s inými ľuďmi a povedať to dospelému .

Tu je niekoľko ďalších spôsobov, ako pomôcť deťom zmeniť situáciu a cítiť sa lepšie:

• Povedzte dospelému: Učitelia školy, riaditeľ, rodičia a pracovníci jedálne môžu pomôcť zastaviť toto šikanovanie.
• Vyhýbajte sa tyranovi a používajte „systém kamarátov“: Použite inú toaletu, ak je tyran nablízku, nechoďte k svojej skrinke, keď nikto nie je nablízku. Nezostávajte s tyranom sami, zostaňte s niekým iným . V autobuse, na chodbe, na ihrisku – kdekoľvek sa tyran pravdepodobne nachádza, nájdite si kamaráta. Ak váš kamarát potrebuje pomoc, urobte to isté.
• Ovládajte svoj hnev: Je normálne hnevať sa na tyrana, ale to je to, čo tyrani radi robia. Dáva im to pocit moci. Cvičte sa, ako neplakať, nečervenať sa a nerozčuľovať sa . Vyžaduje si to veľa cviku, ale je to dobrý spôsob, ako sa vyhnúť tomu, aby si vás tyran všimol. Niektoré deti považujú za užitočné „stratégie upokojenia“, ako je počítanie do 10, zapísanie nahnevaných slov na papier, hlboké dýchanie a odchod. Niekedy je najlepšie naučiť dieťa zachovať si pokojnú tvár, kým nehrozí nebezpečenstvo (úsmev alebo uškŕňanie môže tyrana len ešte viac podráždiť).
• Buďte odvážni, odíďte a ignorujte tyrana: Dôrazne a jasne povedzte tyranovi, aby „prestal“ a odišiel. Nacvičte si spôsoby, ako ignorovať zraňujúce komentáre, napríklad predstierajte, že vás to nezaujíma, alebo píšte niekomu SMS správu na telefóne. Ignorovanie tyrana ukazuje, že vám na ňom nezáleží. Postupom času sa tyran unaví, že vás bude otravovať.
• Hovorte o tomto:Porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete. Môže to byť školský poradca, učiteľ, súrodenec alebo priateľ. Môžu vám dať dobrú radu. Aj keď nedokážu situáciu vyriešiť, môžu vám pomôcť cítiť sa o niečo menej osamelí.

Ako budovať duševnú silu (sebavedomie) dieťaťa?

Šikanovanie môže podkopať sebavedomie dieťaťa. Aby ste mu pomohli obnoviť ho, povzbudzujte ho, aby trávilo čas v prostredí s pozitívnymi vplyvmi . Účasť v kluboch, športových aktivitách alebo iných aktivitách, ktoré ho bavia, môže pomôcť budovať duševnú silu a priateľstvá.

Pozorne počúvajte, keď vaše dieťa hovorí o ťažkých časoch, a povzbudzujte ho, aby vám povedalo o dobrých veciach zo svojho dňa, a pozorne si vypočujte tieto veci. To každému pomôže rozvinúť zvyk otvorenej komunikácie . Vždy mu dajte najavo, že mu dôverujete a že urobíte všetko, čo je vo vašich silách, aby ste mu pomohli prekonať akékoľvek výzvy.

Pamätajte, že vytvorenie domáceho prostredia, kde sa deti cítia milované, bezpečne a akceptované, je pre ne veľkou silou pri riešení takýchto problémov.

Nakoniec, najdôležitejšia vec, ktorú si treba zapamätať...

Šikanovanie môže mať veľmi negatívny vplyv na životy detí. Nikdy by sa nemalo považovať za niečo normálne .

• Otvorene sa s dieťaťom rozprávajte . Povzbudzujte ho, aby vám dôverovalo, ak je šikanované.
• Pokojne si vypočujte , čo dieťa hovorí, podporte ho a dajte mu pochopiť, že sa nemýli .
• Spolupracujte so školou. Učitelia a poradcovia vám pomôžu tieto problémy vyriešiť.
• Naučte svoje dieťa, ako sa vysporiadať so šikanovaním , ale nikdy sa neuchyľujte k násiliu.
• Pomôžte dieťaťu budovať duševnú silu a sebavedomie .

Pri vykonávaní týchto činností je najdôležitejšie vytvoriť doma prostredie, v ktorom sa vaše dieťa cíti milované a bezpečne . To mu dodá silu čeliť akémukoľvek problému.

šikanovanie , obťažovanie, deti, škola, rodičia, duševné zdravie, kyberšikana