Návšteva vášho 13-ročného dieťaťa pre zdravé dieťa: Porozprávame sa o tom?

Vaše dieťa má teraz trinásť rokov, však? Nie je to ako keď bolo malé, teraz sa z neho začínajú stávať veľké deti. Počas tohto obdobia sa nielen jeho telo, ale aj myseľ veľmi menia. Preto je zdravotná prehliadka v tomto veku, nazývaná „preventívna prehliadka dieťaťa“ , veľmi dôležitá. Pozrime sa, čo sa počas tohto obdobia deje a prečo je to také dôležité?

Čo sa deje počas 13-ročnej návštevy zdravého dieťaťa?

Dobre, teraz sa pozrime na to, čo sa zvyčajne stane, keď vezmete svoje trinásťročné dieťa k lekárovi alebo zdravotnej sestre. Je to ako keby ste im preukázali „službu“ v prospech zdravia, kontrolovali, či je všetko v poriadku. Niet sa čoho obávať, je to pre dobro dieťaťa.

Rast a miery tela - je dôležité pozerať sa na výšku a hmotnosť?

Prvá vec, ktorú lekár alebo zdravotná sestra urobia, je zmeranie hmotnosti a výšky dieťaťa . Možno si pomyslíte: „Ach, môžem sa nalíčiť aj doma,“ ale toto je veľmi dôležité. Pretože pomocou týchto meraní nájdu hodnotu nazývanú „index telesnej hmotnosti“ (BMI) . Jednoducho povedané, slúži na zistenie, či má dieťa zdravú hmotnosť vzhľadom na svoju výšku a či rastie tempom primeraným jeho veku.

Tieto merania sa potom zaznamenajú do „Rastového grafu“ . Tieto záznamy sú veľmi dôležité, pretože poskytujú jasný obraz o rastovom vzorci dieťaťa, ako sa mu darí v porovnaní s inými deťmi v jeho veku. Zamyslite sa nad tým, niektoré deti rastú veľmi rýchlo, zatiaľ čo iné rastú o niečo pomalšie. Toto všetko možno vidieť na tomto grafe. Ak sa vyskytne nejaký problém, dá sa vďaka nemu identifikovať už včas.

Taktiež sa dieťaťu meria krvný tlak . Toto je tiež dôležité vyšetrenie, pretože aj malé deti môžu byť v dnešnej dobe vystavené riziku vysokého krvného tlaku. Niekedy sa môže vykonať aj vyšetrenie sluchu . Hoci sa tieto veci pozorujú už od detstva, je veľmi dôležité pokračovať v ich monitorovaní aj v tomto prechodnom veku.

Ďalej kompletné lekárske vyšetrenie!

Po vykonaní meraní lekár dieťa starostlivo vyšetrí. Toto sa nazýva „fyzické vyšetrenie“ . Čo sa pri ňom kontroluje?

• Kontrola pleti: V tomto veku sa pleť veľmi mení. Akné je častejšie. Preto sa pleť starostlivo kontroluje, či sa neobjavili iné zmeny, škvrny, alergie atď.
• Počúvanie srdca a pľúc: Na pozorné počúvanie srdcového rytmu a dýchania sa používa stetoskop. To môže pomôcť určiť, či sa v srdci alebo pľúcach nevyskytujú nejaké abnormality.
• Kontrola chrbta: Má dieťa rovný chrbát, alebo je krivý na jednu stranu, čo znamená skoliózu (zakrivenie chrbtice)?Hľadáme takéto stavy. V tomto veku, pretože deti rýchlo rastú, sa tieto veci niekedy môžu vyskytnúť. Ak sa zistí včas, je oveľa jednoduchšie liečiť.
• Príznaky puberty: Ako viete, tento vek je obdobím, kedy deti prechádzajú mnohými zmenami, fyzickými aj psychickými. Preto lekár pozorne sleduje, či sa príznaky „puberty“ , teda príznaky puberty, prejavujú správne a v správnom čase. To je veľmi dôležité. V tomto období je dobré, aby matka alebo otec, prípadne opatrovník, boli s dieťaťom vo vyšetrovni . To tiež dáva dieťaťu pocit silnejšieho a bezpečnejšieho pocitu. Ak má však dieťa ďalších súrodencov, je lepšie mať ich trochu vonku, v čakárni. Vtedy môže mať dieťa aj určitú slobodu a súkromie.

Musím aktualizovať vakcíny? (Aktualizácia vakcín)

Áno, toto je ďalšia veľmi dôležitá súčasť tejto prehliadky. „Očkovanie“ znamená vakcíny . Tieto vakcíny môžu chrániť deti (a nás všetkých) pred vážnymi, niekedy život ohrozujúcimi chorobami. Preto je nevyhnutné, aby vaše 13-ročné dieťa dostalo včas očkovanie.

V tomto veku sa podávajú niektoré vakcíny. Možno ste už počuli o vakcíne proti HPV . Je to dôležitá vakcína, ktorá v budúcnosti chráni pred chorobami, ako je rakovina krčka maternice, najmä u dievčat. V tomto období sa môže podať aj posilňovacia dávka Tdap, ktorá chráni pred chorobami, ako sú osýpky, čierny kašeľ a tetanus.

Pamätajte, že každý lekár môže mať mierne odchýlky v poradí, v akom podáva vakcíny, alebo v „očkovacej schéme“. Preto sa svojho lekára opýtajte, ktoré vakcíny sa v tomto veku podávajú a kedy by sa mali podať. Potom získate jasnú predstavu.

Hľadanie vnútorného šťastia – Duševné zdravie

Duševné zdravie je rovnako dôležité ako fyzické zdravie , najmä pre deti v tomto veku. V tomto období môžu čeliť všetkým druhom tlaku a výziev. Školské úlohy, problémy s priateľmi, obavy o svoj vzhľad, hormonálne zmeny... to všetko môže ovplyvniť ich náladu.

Lekár teda bude hľadať aj príznaky duševných porúch, ako je depresia . To sa dosahuje rozhovorom s dieťaťom a niekedy aj kladením otázok. Aké by mohli byť príznaky?

• Rýchlo sa hnevá, neustále sa cíti úzkostlivo a smutne.
• Strata záujmu o veci, ktoré ste si predtým užívali. Napríklad strata záujmu o hranie, rozprávanie sa s priateľmi alebo venovanie sa koníčkom.
• Náhly pokles študijných výsledkov a strata motivácie študovať.
• Veľké zmeny v spánkových a stravovacích návykoch(Veľa spánku alebo náhla strata spánku, nadmerné jedenie alebo strata chuti do jedla).
• V niektorých extrémnych prípadoch , hovorenie o samovražde alebo naznačovanie samovraždy. Ak niečo také uvidíte, neberte to na ľahkú váhu a okamžite vyhľadajte odbornú pomoc.

Ak u svojho dieťaťa naďalej pozorujete jeden alebo dva z týchto príznakov, je veľmi dôležité, aby ste sa o tom otvorene porozprávali s lekárom. Potom, ak je to potrebné, môžete dieťaťu pomôcť a poskytnúť mu správne usmernenie.

Robíte aj nejaké iné testy? (Iné testy)

Áno, niekedy môže lekár nariadiť ďalšie vyšetrenia, ak to považuje za potrebné. Tieto sa nemusia nevyhnutne vykonávať u každého dieťaťa, ale na základe potreby a individuálnych rizikových faktorov dieťaťa.

• Anémia: Tento stav sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, najmä keď dievčatá dosiahnu pubertu a začnú menštruovať. Môže sa vyskytnúť aj u chlapcov.
• „Vysoký cholesterol“ znamená zvýšenie hladiny tuku v krvi: So zmenami v moderných stravovacích návykoch (rýchle občerstvenie, spracované potraviny) a životnom štýle to môže postihnúť aj malé deti. Riziko je vyššie, ak ho má niekto v rodine.
• Tuberkulóza (TBC): Aj toto ochorenie sa na Srí Lanke stále vyskytuje. Ak má dieťa príznaky, ako je pretrvávajúci kašeľ a úbytok hmotnosti, aj toto sa vyšetrí.
• Sexuálne prenosné choroby (STD): Toto je citlivá téma, ale je dôležité dať sa na ňu otestovať, ak je to v najlepšom záujme vášho dieťaťa. Najmä ak je vaše dieťa sexuálne aktívne (hoci je to v tomto veku nepravdepodobné, nie je to niečo, čo by ste mali ignorovať). Je dôležité, aby ste sa o tom otvorene porozprávali so svojím lekárom.

Všetky tieto testy sa vykonávajú s cieľom získať úplný obraz o zdraví dieťaťa. Ak sa vyskytne problém, je dôležité ho včas identifikovať a začať s liečbou .

Čo môžete urobiť ako rodič?

Táto zdravotná prehliadka je dôležitá pre dieťa, ako aj pre vás. Takže aj vy ako rodič k nej môžete prispieť.

• Informujte svoje dieťa vopred: Povedzte dieťaťu vopred: „Zajtra ideme k lekárovi. Zmeria ti výšku, váhu a vyšetrí tvoje telo. Nie je sa čoho obávať. Ak sa chceš na niečo opýtať, môžeš sa opýtať.“ Takto sa na to môže psychicky pripraviť.
• Vytvorte si zoznam otázok: Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa zdravia, vývoja, správania, stravovania alebo spánku vášho dieťaťa, opýtajte sa ich lekára. Je ešte lepšie, ak si vytvoríte zoznam, aby ste na nič nezabudli. Môžete sa opýtať čokoľvek, čo vás napadne, napríklad: „Moja dcéra neje dobre“, „Môj syn v noci dobre nespí, stále je na telefóne.“
• Povzbudzujte svoje dieťa, aby tiež kládlo otázky:Deti v tomto veku môžu mať otázky o svojom tele, zdraví a zmenách. Naučte ich, aby sa na ne pýtali lekára. Povzbudzujte ich, aby kládli otázky typu: „Pán doktor, v poslednej dobe sa cítim unavený, prečo?“
• Buďte nápomocní: Zostaňte so svojím dieťaťom počas testu. Ak sa cíti vystrašené alebo nervózne, vaša prítomnosť je preň veľkou silou.
• Zvážte súkromie: Lekár sa niekedy môže chcieť s vaším dieťaťom porozprávať osamote, najmä o citlivých témach, ako je duševné a sexuálne zdravie. V takýchto chvíľach dajte dieťaťu túto príležitosť. To mu umožní slobodne a bez strachu hovoriť o svojich problémoch.

Prečo je táto 13-ročná prehliadka taká dôležitá?

Niektorí si možno myslia: „Naše dieťa sa má dobre, nie je choré, tak prečo táto kontrola?“ Ale je to veľmi dôležité. Pozrime sa prečo.

• Včasné príznaky sa dajú identifikovať: Existujú choroby, ktoré v počiatočných štádiách nevykazujú výrazné príznaky. Dajú sa však identifikovať pomocou takéhoto testu. Liečba sa potom môže začať včas a zabrániť zhoršovaniu ochorenia.
• Poradenstvo v oblasti zdravých návykov: Tento vek je obdobím, kedy si deti začínajú vytvárať dôležité návyky pre svoj život. Od lekára môžete získať dobré rady o veciach, ako je stravovanie, cvičenie a spánok. Je to tiež vhodný čas na rozhovor o dôležitosti vyhýbania sa zlým veciam, ako je fajčenie, drogy a nebezpečný sex.
• Vybudujte si dobrý vzťah s lekárom: Ako vaše dieťa rastie, je dôležité mať lekára, ktorému môže dôverovať a s ktorým sa môže porozprávať o svojich zdravotných problémoch. Takéto prehliadky pomáhajú budovať tento vzťah. Dieťa tiež chápe: „Hej, ak mám problém, mám niekoho, koho sa môžem opýtať.“
• Podpora duševného zdravia: Ako už bolo spomenuté, v tomto veku sa môže objaviť duševný stres. Rozhovor s lekárom o tejto téme môže byť veľkou úľavou pre dieťa aj pre vás. V prípade potreby môžete získať aj vhodné usmernenie.

Jednoducho povedané, je to ako položiť pevný základ pre budúci zdravý a šťastný život dieťaťa.

Takže, najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať a vziať si domov (Odkaz na odnesenie domov)

Dobre, poďme si teraz stručne zhrnúť niektoré veci, ktoré si potrebujete zapamätať z toho, o čom sme hovorili.

• Nenechajte si ujsť návštevu 13-ročného dieťaťa. Je to veľmi dôležité pre fyzický a duševný vývoj dieťaťa a jeho budúce zdravie.
• Počas tohto testu sa meria výška, hmotnosť, BMI a krvný tlak . Vykoná sa aj kompletné fyzikálne vyšetrenie.
• Určite sa poraďte so svojím lekárom o očkovaní a dajte si ho včas zaobstarať.
• Vždy venujte pozornosť duševnému zdraviu vášho dieťaťa. Ak spozorujete akékoľvek zmeny alebo obavy, informujte o tom svojho lekára .
• Ak je to potrebné,Testy sa dajú vykonať na veci, ako je anémia a cholesterol .
• Ako rodič je vaša úloha tiež obrovská. Nezabudnite na to svoje dieťa pripraviť, klásť lekárovi otázky a podporovať svoje dieťa.
• Toto vyšetrenie vám pomôže včas odhaliť choroby, rozvíjať zdravé návyky a budovať dobrý a dôveryhodný vzťah s lekárom .

Pamätajte, že zdravie vášho dieťaťa je to najcennejšie, čo máte. S takýmito testami môžete toto zdravie ďalej potvrdiť a ochrániť. Ak máte akékoľvek otázky, nebojte sa ani neváhajte porozprávať sa s lekárom.

Preventívna prehliadka dieťaťa , prehliadka po 13 rokoch, návšteva dieťaťa, BMI, očkovanie, duševné zdravie, puberta