Čo je to kolagén? Poďme zistiť, čo presne robí s naším telom.

Pravdepodobne ste už počuli slovo „kolagén“, však? Najmä keď sa hovorí o kozmetických produktoch, hovorí sa, že rozjasňuje pleť a dodáva jej mladistvý vzhľad. Ale naozaj viete, čo je tento kolagén, kde sa v našom tele nachádza a akú úlohu v ňom hrá? Možno máte aj vy na túto tému otázky. Dobre, dnes si o tomto kolagéne povieme podrobne a jednoducho.

Čo je vlastne kolagén?

Jednoducho povedané, kolagén je veľmi dôležitý proteín v našom tele. Rovnako ako cement v budove, aj kolagén pomáha držať veľa vecí pohromade a udržiavať ich silné. Zamyslite sa nad tým, vaše vlasy, pokožka, nechty... všetky tieto látky obsahujú kolagén. Nielen to, ale aj naše kosti (teda kosti), väzy (teda tkanivo, ktoré spája kosti navzájom), šľachy (teda tkanivo, ktoré spája svaly s kosťami), chrupavka (tkanivo, ktoré pokrýva kĺby a mäkké tkanivá v nose a ušiach), cievy (tam, kde prúdi krv) a dokonca aj naše črevá obsahujú túto látku nazývanú kolagén. Inými slovami, pôsobí ako hlavná štrukturálna zložka nášho tela.

Čo robí kolagén s naším telom?

Teraz si možno hovoríte: „Dobre, keďže je to všade v tele, čo to vlastne robí?“ Služby, ktoré kolagén poskytuje nášmu telu, nie sú maličkosť. Pozrite sa na tieto veci...

• Pomáha posilňovať naše kosti . Rovnako ako steny domu, keď sú naše kosti silné, celé naše telo je stabilné.
• Dodáva koži a šľachám flexibilitu, teda elastickú povahu . Len si pomyslite, keď ohýbame končatiny, bežíme alebo skáčeme, naša koža sa naťahuje, však? To isté platí pre tkanivo nazývané šľachy. Túto schopnosť majú vďaka kolagénu.
• Kolagén tiež zohráva kľúčovú úlohu pri hojení rán . Keď dôjde k porezaniu alebo odrenine, kolagén je nevyhnutný pre tvorbu nového tkaniva a hojenie rany.

Existujú rôzne typy kolagénu?

Áno, naše telá nemajú len jeden typ kolagénu. Rovnako ako existujú rôzni súrodenci v jednej rodine, existujú aj rôzne typy kolagénu. Každý typ má špecifické funkcie. Poďme si povedať o niekoľkých hlavných typoch kolagénu, ktoré sa nachádzajú v našich telách.

Kolagén typu I

Toto je najhojnejší typ kolagénu v našom tele. Konkrétne kolagén typu I sa najčastejšie nachádza v našich kostiach a šľachách. Je dôležitý pre pevnosť kostí a flexibilitu šliach.

Kolagén typu II

Tento typ sa nachádza hlavne v chrupavke.Pamätajte, že chrupavka je mäkká, ohybná, ale pevná časť nášho nosa, ako napríklad špička nosa a ušné lalôčiky. V kĺboch, ako sú kolená a lakte, táto chrupavka pomáha predchádzať treniu kostí o seba a pôsobí ako vankúš. Hlavnou zložkou tejto chrupavky je teda kolagén typu II.

Kolagén typu III

Kolagén typu III sa nachádza v našej koži, stenách ciev (vnútorná vrstva ciev) a črevách . Tento typ pomáha udržiavať pokožku mladú a pružnú. Prispieva tiež k pevnosti ciev.

Aké problémy môžu nastať s kolagénom?

Teraz pravdepodobne chápete, aký dôležitý je kolagén pre naše telo. Takže ak existuje akákoľvek porucha alebo nedostatok v produkcii kolagénu alebo v jeho štruktúre, môže to viesť k rôznym zdravotným problémom. Tieto problémy sa často vyskytujú v závislosti od typu postihnutého kolagénu .

Najdôležitejšie je, že príznaky problémov súvisiacich s kolagénom sa môžu u jednotlivých ľudí značne líšiť. Niektorí ľudia môžu mať veľmi mierne príznaky, zatiaľ čo iní môžu mať stredne závažné alebo závažné príznaky.

Pozrime sa na nejaké príklady?

Osteogenesis Imperfecta (krehkosť kostí)

Je to dlhý názov, ale zjednodušene povedané, spôsobuje veľmi ľahké lámanie kostí. Ako sklo. Hlavnou príčinou tohto stavu je porucha kolagénu typu I. Pamätajte, že kolagén typu I je hlavným prispievateľom k pevnosti kostí. Takže keď je s ním problém, kosti oslabnú. Dieťa s týmto ochorením si môže zlomiť kosť, možno aj pri veľmi malom páde.

Ehlersov-Danlosov syndróm

Toto je ďalší stav súvisiaci s kolagénom. Postihuje najmä kožu a kĺby. Ľudia s týmto stavom majú hyperextenznú kožu a hyperflexibilné kĺby , podobné gumovým. Často je to spôsobené problémom s kolagénom typu IV . To môže niektorým ľuďom spôsobiť problémy s kĺbmi, ako sú časté bolesti kĺbov a pomalé hojenie rán.

Ako vznikajú tieto problémy súvisiace s kolagénom?

Teraz sa možno pýtate: „Prečo sa tieto problémy vyskytujú len u niektorých ľudí?“ Dieťa s problémom s kolagénom ho väčšinou zdedí prostredníctvom génu od jedného alebo oboch rodičov.To znamená, že ide o niečo, čo sa môže dediť z generácie na generáciu. Rovnako ako gény určujú farbu pleti a vlasov. Tieto gény sú drobné správy, ktoré dedíme od našich rodičov a ktoré určujú naše fyzické vlastnosti (ako je výška, farba pleti, náchylnosť na choroby).

Avšak, aj keď nikto v rodine nemal vždy tento problém, niekedy sa u dieťaťa môže vyvinúť nový problém súvisiaci s kolagénom. To znamená, že tieto stavy sa môžu vyskytnúť aj bez rodinnej anamnézy . Toto sa nazýva nová mutácia.

Ako môžeme pomôcť niekomu s problémom súvisiacim s kolagénom?

Teraz viete, že kolagén je nevyhnutný pre zdravie nášho tela. Takže ak má niekto, najmä dieťa, problém súvisiaci s kolagénom, môže počas celého života potrebovať lekársku starostlivosť a našu podporu . Ak má tento stav člen rodiny, priateľ alebo vaše vlastné dieťa, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste mu poskytli čo najlepšiu starostlivosť:

• Zistite čo najviac o zdravotnom stave vášho dieťaťa alebo blízkej osoby. Opýtajte sa svojho lekára a prečítajte si spoľahlivé lekárske informácie, aby ste pochopili situáciu. Keď situácii rozumiete, je ľahšie sa s ňou vyrovnať a poskytnúť potrebnú podporu.
• Ak je dieťa dostatočne staré, porozprávajte sa o jeho stave jednoduchými slovami, ktorým rozumie. Nechajte ho klásť otázky. Vždy hovorte pozitívne, ale úprimne . Dajte dieťaťu pocit, že „toto máš aj ty, ale čelíme tomu spolu, sme tu, aby sme ti pomohli.“
• Nezabudnite vziať svoje dieťa na všetky lekárske vyšetrenia. Presne dodržiavajte pokyny lekára. Nevynechávajte plánované vyšetrenia a ošetrenia.
• Presne dodržiavajte odporúčania lekára týkajúce sa liečby. Môže to byť dlhodobá liečba, ale pomôže zlepšiť kvalitu života dieťaťa.
• Je veľmi dôležité poskytnúť dieťaťu alebo dotknutej osobe emocionálnu podporu. Vždy im dajte pocítiť, že nie sú sami. V prípade potreby ich môžete odporučiť aj na služby, ako je poradenstvo.

Takže, čo je najdôležitejšie si zapamätať z toho, o čom sme sa dnes rozprávali?

Dobre, takže sme sa dnes veľa rozprávali o kolagéne, však? Aby sme to všetko zhrnuli, tu sú hlavné veci, ktoré si musíte zapamätať:

• Kolagén je esenciálny proteín v našom tele. Rovnako ako „lepidlo“ nášho tela je nevyhnutný pre silu a flexibilitu mnohých častí nášho tela vrátane kože, kostí a chrupaviek.
• Existujú rôzne typy kolagénu (ako napríklad typ I, typ II a typ III) a každý typ má špecifické funkcie.
• Ak dôjde k poruche v produkcii alebo funkcii tohto kolagénu, môžu sa vyskytnúť stavy ako Osteogenesis Imperfecta (ľahko krehké kosti) alebo Ehlersov-Danlosov syndróm (nadmerná flexibilita kože a kĺbov).
• Takéto stavy môžu byť často spôsobené genetickými faktormi .
• Dlhodobý lekársky dohľad a naša láska, starostlivosť a podpora sú veľmi dôležité pre niekoho s problémom súvisiacim s kolagénom.

Nezabudnite, že ak vy alebo niekto, koho poznáte, máte akékoľvek pochybnosti o tomto stave, najlepšie je vyhľadať lekársku pomoc . Namiesto samodiagnostikovania môžete získať správne usmernenie konzultáciou s kvalifikovaným lekárom.

Kolagén, bielkoviny, koža, kosti, zdravie, genetické choroby