Poďme sa dozvedieť všetko o pečeni: úžasnom orgáne v našom tele!

Premýšľali ste niekedy o tomto úžasnom orgáne vo vašom tele, pečeni? Pravdepodobne nie. Ale vedeli ste, že táto pečeň je ako superhrdina, ktorý vykonáva mnoho veľmi dôležitých úloh, ktoré sú nevyhnutné pre naše prežitie. Takže dnes si povieme o tejto pečeni, čo sa s ňou deje a ako sa o ňu starať.

Čo je pečeň? Naučme sa to jednoducho

Jednoducho povedané, pečeň je najväčší vnútorný orgán a žľaza v našom tele. Má veľkosť futbalovej lopty, podobne ako špongia, mierne trojuholníkový tvar a červenohnedú farbu. Jej veľkosť sa však môže líšiť v závislosti od vašej výšky a hmotnosti. Pečeň dospelého človeka váži v priemere asi 1,4 kilogramu.

Pečeň sa väčšinou nachádza na pravej strane tela, pod rebrami. Ale veľmi zriedkavo sa u niektorých ľudí, teda v stave nazývanom „(Situs Inversus)“, môže nachádzať na ľavej strane. Nie je to úžasné?

Pečeň sa nazýva orgánom aj žľazou. Dôvodom je, že pečeň produkuje bielkoviny a hormóny , ktoré telo potrebuje. Takže chápete, aké je to dôležité. Choroby súvisiace s pečeňou nazývame „hepatálne“ ochorenia. Lekár, ktorý sa špecializuje na pečeň, sa nazýva „hepatológ“.

Aké služby poskytuje pečeň nášmu telu?

Práca pečene je takmer nekonečná. Pozrime sa však na niekoľko najdôležitejších a najzákladnejších funkcií:

• Čistenie krvi: Predstavte si pečeň ako filter, ktorý čistí krv vo vašom tele. Filtruje škodlivé látky z potravy, ktorú jeme, vzduchu, ktorý dýchame, a niekedy aj z liekov, ktoré užívame.„(toxíny)“ môžu vstúpiť. Pečeň skvele odstraňuje takéto toxíny z krvi a udržiava telo čisté. Presnejšie povedané, je to ako hlavné čistiace centrum v našom tele.
• Odstraňovanie starých červených krviniek : Červené krvinky v našej krvi majú tiež určitú životnosť. Keď zostarnú a stratia účinnosť, je potrebné ich odstrániť. Túto úlohu tiež vykonáva pečeň.
• Produkcia žlče: Pečeň produkuje tekutinu nazývanú „žlč“, ktorá pomáha tráviť jedlo, ktoré jeme, najmä mastné jedlá. Táto žlč rozkladá tuk na menšie kúsky a uľahčuje jeho vstrebávanie telu.
• Metabolizmus živín: Pečeň je zodpovedná za „metabolizmus“ bielkovín, sacharidov a tukov v potravinách, ktoré konzumujeme, aby ich telo mohlo využiť. Je to ako továreň, ktorá premieňa suroviny z potravy na energiu a stavebné bloky, ktoré môže telo využiť.
• Pomáha zrážaniu krvi: Keď sa niekde zraníte, vaša krv sa musí zraziť, aby zastavila krvácanie . Pečeň produkuje niektoré z dôležitých látok, ktoré sú na to potrebné.
• Kontrola množstva krvi v tele: Pečeň tiež prispieva k regulácii objemu krvi tým, že ukladá časť celkového objemu krvi v našom tele a uvoľňuje ju podľa potreby.
• Ukladanie energie a vitamínov: Pečeň je ako sklad v našom tele. Ukladá prebytočnú glukózu ako zdroj energie nazývaný glykogén, čo nám umožňuje použiť ju neskôr, keď energiu potrebujeme. Ukladá tiež vitamíny ako A , D, E, K a B12 a minerály ako železo a meď.

Teraz už asi chápete, že pečeň nie je len orgán, ale superhrdina v našom tele!

Aké sú hlavné časti pečene?

Pečeň je rozdelená na dve hlavné časti. Veľký pravý lalok a malý ľavý lalok. V týchto lalokoch sa nachádzajú tisíce menších častí nazývaných „laloky“.

Tieto segmenty obsahujú krvné cievy.Je to veľmi rozšírené. Keď krv nimi prechádza, pečeň ju filtruje a odstraňuje toxíny. Odpadové produkty sa potom vylučujú močom a stolicou.

Tenké črevo je spojené s malými trubicami nazývanými „ žlčovody “, ktoré prenášajú žlč z pečene do tenkého čreva.

Aké choroby a stavy ovplyvňujú pečeň?

Bohužiaľ, existuje množstvo chorôb a zdravotných problémov, ktoré môžu ovplyvniť našu vzácnu pečeň. Tu je niekoľko z nich:

• Ochorenia spôsobené nadmerným príjmom toxínov: Hlavnými sú ochorenie pečene súvisiace s alkoholom, ktoré je spôsobené nadmernou konzumáciou alkoholu, a stukovatenie pečene, ktoré je spôsobené hromadením tuku v pečeni. Stukovatenie pečene je v dnešnej spoločnosti bežným stavom.
• Dedičné choroby: Niektoré choroby sa dedia prostredníctvom našich génov. Napríklad choroby ako „hemochromatóza“, ktorá spôsobuje nadmerné hromadenie železa v tele, a „Wilsonova choroba“, ktorá spôsobuje nadmerné hromadenie medi, môžu poškodiť pečeň.
• Rakovina pečene: Rakovina môže vzniknúť, keď abnormálne bunky rastú rýchlo a nekontrolovane.
• Problémy s imunitným systémom: Niekedy náš vlastný imunitný systém omylom napadne pečeň. Medzi takéto stavy patrí „(autoimunitná hepatitída)“, „(primárna sklerotizujúca cholangitída)“ a „(primárna biliárna cholangitída)“.
• Vírusové infekcie: Možno ste už počuli slovo „hepatitída“. Je to zápal pečene. Je spôsobený vírusmi. Najbežnejšie typy sú „(hepatitída A)“, „(hepatitída B)“ a „(hepatitída C)“.

Existujú aj dobré správy. Niekedy sa poškodené pečeňové tkanivo dokáže regenerovať alebo „zregenerovať“. To sa však nie vždy stane. Niektoré ochorenia pečene môžu spôsobiť vážne príznaky a dokonca ohroziť život.

Aké sú príznaky, ktoré naznačujú problém s pečeňou?

Žltačka je hlavným a najčastejším príznakom u osoby s problémami s pečeňou.

Žltačka je stav, pri ktorom sa bielka očí a koža sfarbia do žlta. Je to spôsobené nadmerným množstvom žltej látky nazývanej bilirubín v krvi. Tento bilirubín vzniká pri rozpade starých červených krviniek a je odstraňovaný pečeňou. Zvýšená hladina bilirubínu v krvi je teda znakom toho, že môže existovať problém s pečeňou.

Okrem toho sa takéto príznaky môžu vyskytnúť aj pri problémoch s pečeňou:

• Hromadenie tekutiny v brušnej dutine (nazýva sa to „ascites“)
• Ľahké modriny
• Svrbenie pokožky
• Nízky krvný tlak
• Bolesť brucha (bolesť žalúdka)
• Opuch nôh alebo členkov
• Trasenie
• Slabosť, letargia, strata rovnováhy alebo neustály pocit únavy
• Strata pamäti, zmätenosť alebo strata vnímania toho, kde sa nachádzate a času

Ak máte jeden alebo viacero z týchto príznakov, neberte to na ľahkú váhu . Najlepšie je vyhľadať lekársku pomoc.

Ako si môžem udržať zdravú pečeň?

Existuje veľa vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme ochránili našu vzácnu pečeň pred chorobami a udržali ju v dobrom stave. Pozrite si tieto tipy:

• Vyhýbajte sa toxínom: Vyhýbajte sa chemikáliám, fajčeniu a nelegálnym drogám, ako je to možné. Tie priamo poškodzujú pečeň.
• Nezdieľajte osobné veci s inými osobami:Veci ako ihly, žiletky, zubné kefky atď. Cez ne sa môžu ľahko prenášať vírusové infekcie (najmä hepatitída B a C).
• Ak pijete alkohol, obmedzte ho: Aj keď si myslíte, že „trochu denne je v poriadku“, tieto „malé“ množstvá sa môžu hromadiť a poškodiť vašu pečeň. Najlepšie je vyhýbať sa alkoholu čo najviac.
• Pri užívaní liekov dôsledne dodržiavajte pokyny lekára: Niektoré lieky sú obzvlášť nebezpečné pri užívaní s alkoholom. Taktiež neužívajte lieky bez lekárskeho predpisu.
• Udržiavanie zdravej hmotnosti: To zahŕňa konzumáciu vyváženej a výživnej stravy a pravidelné cvičenie. Znížte príjem potravín s vysokým obsahom tuku, cukru a múky a jedzte viac ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov a vlákniny. To môže pomôcť predchádzať ochoreniam, ako je stukovatenie pečene.
• Dodržiavajte bezpečný sex: Pomáha to chrániť sa pred infekciami, ako je hepatitída B.
• Porozprávajte sa so svojím lekárom o očkovaní proti hepatitíde: Existujú vakcíny proti hepatitíde A a B. Ich očkovanie vám poskytne veľkú ochranu.
• Často si umývajte ruky: Dôkladné umývanie rúk mydlom a vodou, najmä pred jedlom a po použití toalety, môže pomôcť predchádzať mnohým infekciám.