Má vaše dieťatko plochú hlavičku? (Pozičná plagiocefália) Poďme sa o tom porozprávať!

Ako matka alebo otec je normálne cítiť sa trochu znepokojení, ak si všimnete miernu zmenu tvaru hlavy vášho drobčeka. Niekedy si môžete pomyslieť: „Ach, moje dieťa má hlavu trochu plochú na jednej strane, však?“ Toto je bežný problém mnohých rodičov. Dnes si teda pohovorme o tomto stave „plochej hlavy“ alebo, v medicínskom zmysle, o „(pozičnej plagiocefálii)“. Nebojte sa, je to niečo, čo sa často dá ľahko zvládnuť.

Čo znamená toto sploštenie hlavy?

Jednoducho povedané, to znamená, že hlava vášho dieťaťa sa mierne sploští na jednej strane alebo v zadnej časti hlavy. Toto sa stane najmä vtedy, ak dieťa spí s hlavou otočenou na jednu stranu počas prvých mesiacov života. Toto nazývame „pozičná plagiocefália“.

Prečo sú hlavy bábätiek také ploché? Aké sú dôvody?

Hlavným dôvodom je poloha dieťaťa pri spánku . Bábätká trávia väčšinu času spaním na chrbte. Keď sa na tú istú oblasť hlavy vyvíja dlhší čas tlak, táto oblasť sa môže sploštiť. Môže sa to stať nielen počas spánku, ale aj vtedy, keď je dieťa príliš dlho v „autosedačke“, „nosiči“, „kočíku“, „hojdačke“ alebo „skákacej sedačke“.

Pozrite sa, predčasne narodené deti majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia. Dôvodom je, že ich lebky sú trochu mäkšie ako u iných detí. Tiež niekedy musia dostať špeciálnu lekársku starostlivosť, napríklad na „(NICU)“ (jednotke intenzívnej starostlivosti o novorodencov ), takže musia tráviť viac času ležaním, bez toho, aby boli premiestňované alebo dvíhané.

Zamyslite sa nad tým, niekedy sa tento stav môže začať ešte pred narodením dieťaťa . To znamená, že ešte v matkinom lone, ak je hlava dieťaťa pritlačená k panve matky, alebo ak ide o dvojča, ak je druhé dieťa pritlačené k nej. V skutočnosti mnoho detí, ako sú dvojčatá alebo trojčatá, môže mať po narodení malé ploché škvrny na hlave.

Mohlo by to byť spôsobené aj stuhnutými krčnými svalmi (torticollis)?

Áno, určite. Hlavička dieťaťa sa môže sploštiť aj kvôli stuhnutému krku (čo v medicíne nazývame „torticollis“) . Keď má dieťa tento stav „torticollis“, je preň ťažké otočiť krk. Preto sa pri ležaní vždy snaží držať hlavu na tej istej strane. To spôsobuje sploštenie hlavy. Potom, keď sa na hlave vyvinie sploštené miesto, stav „torticollis“ sa môže ešte zhoršiť.

Bábätká potrebujú na otáčanie hlavy veľa sily. Takže bábätká s jednou stranou hlavy veľmi plochou majú tendenciu držať hlavu na tejto strane. Krk sa potom ešte viac stuhne, pretože sa nepoužíva.

Ako zistím, či moje dieťa má tiež tento stav?

Tieto príznaky plochej hlavy sú pre matky a otcov zvyčajne ľahko rozpoznateľné.

• Zadná časť hlavy dieťaťa bude na jednej strane plochejšia ako na druhej .
• Zvyčajne sa zdá, že na tejto plochej časti hlavy je menej vlasov .
• Keď sa pozriete na hlavu vášho dieťaťa zhora nadol, ucho na sploštenej strane sa môže zdať mierne vyčnievajúce .

V niektorých závažných prípadoch sa môže zdať, že čelo vyčnieva dopredu na opačnej strane hlavy, čo môže spôsobiť nerovnomerný vzhľad. Ak je to sprevádzané ochorením nazývaným „torticollis“, krk, oblasť čeľuste a tvár sa môžu tiež zdať nerovnomerné.

Ako to lekár zistí?

Tento stav zvyčajne diagnostikuje lekár vyšetrením hlavy dieťaťa. Na kontrolu stavu nazývaného „torticollis“ lekár pozorne sleduje spôsob, akým dieťa otáča hlavu a krk. Väčšinou si to nevyžaduje žiadne špeciálne lekárske vyšetrenia. Takže sa niet čoho obávať.

Čo sa dá urobiť na liečbu tohto problému?

V prvom rade je potrebné povedať niečo veľmi dôležité .

Pri uspávaní dieťaťa by ste ho mali vždy ukladať na chrbát, aby ste predišli syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Nemeňte tento zvyk zo strachu, že sa hlava sploští.

Taktiež je najlepšie vyhnúť sa umiestňovaniu dieťaťa do zariadení, ako sú hojdačky, autosedačky a skákacie kreslá počas spánku. To umožní vášmu dieťaťu voľne pohybovať hlavou.

Takže, ak má vaše dieťa hlavu sploštenú, či už kvôli polohe pri spánku alebo preto, že leží na podlahe, existujú jednoduché veci, ktoré môžete ako rodič urobiť, aby ste tomu predišli. Zmena polohy dieťaťa pri spánku, častejšie držanie dieťaťa v náručí a poskytovanie mu dostatočného času na „brušku“ môže pomôcť zvrátiť tento stav. Vyskúšajte tieto tipy:

Čo je „čas na bruško“? Aké sú jeho výhody?

To znamená , že svoje dieťa otáčate na bruško, kým je hore, pod vaším dohľadom . „Čas na brušku“ má mnoho výhod:

• Pomáha udržiavať normálny tvar zadnej časti hlavy.
• Povzbudzuje dieťa , aby sa učilo svetu a objavovalo nové veci .
• Posilňuje krčné svaly dieťaťa a pomáha mu odrážať sa tlakom rúk o zem. To rozvíja svaly potrebné na neskoršie lezenie a posadenie sa. Zamyslite sa nad tým, keď dieťa lezie a drží hlavu hore, krčné svaly sa veľmi posilňujú.

Zmeňte polohu pri spaní v postieľke.

Premýšľajte o tom, ako uspávate svoje dieťa v postieľke. Mnoho rodičov, ktorí sú pravákmi, drží svoje dieťa v ľavej ruke a ukladá ho do postieľky s hlavou otočenou doľava. To znamená, že sa dieťa musí otočiť doprava, aby sa pozrelo do izby. Umiestnite teda dieťa do postieľky tak, aby ste ho povzbudzovali k aktívnemu otáčaniu hlavy na stranu, ktorá nie je vodorovná.

Dôležité: Nepoužívajte vankúše ani iné pomôcky, ktoré pomáhajú držať hlavu na jednej strane, ako napríklad klinové vankúše.

Znížte čas strávený v „kontajneroch“ (ako sú autosedačky a kočíky).

Obmedzte čas, ktorý vaše dieťa trávi ležaním tvárou nahor na rovnom povrchu, ako je napríklad autosedačka, kočík, hojdačka alebo skákacia sedačka. Napríklad, ak vaše dieťa spalo v autosedačke, vyberte ho z nej hneď po príchode domov. Nenechajte ho v nej spať stále.

Bábätká s plochou hlavou majú často aj určitý stupeň torticollis. Preto sú súčasťou liečby zvyčajne domáce strečingové cviky a fyzioterapia . Fyzioterapeut vás môže naučiť cvičenia na naťahovanie krku, ktoré môžete robiť so svojím dieťaťom. Najčastejšie tieto cvičenia zahŕňajú ťahanie krku v opačnom smere, ako je strana, kde je krk naklonený. Postupom času sa svaly krku natiahnu a krk sa začne narovnávať. Tieto cvičenia sú jednoduché, ale je potrebné ich robiť správne.

Používaš špeciálnu prilbu?

Lekár môže niekedy predpísať špeciálnu prilbu , ktorá pomáha sploštiť hlavu. Táto prilba je navrhnutá tak, aby voľnejšie priliehala k plochým častiam hlavy dieťaťa a pevnejšie k okrúhlym častiam. Keď je prilba nasadená, hlava nemôže ďalej rásť z už okrúhlych oblastí. Preto hlava rastie z plochých oblastí.

Pri používaní prilby sa hlava zaoblieva rýchlejšie, ako by to bolo v dôsledku času a prirodzeného rastu. Avšak približne po dvoch rokoch sú výsledky vo všeobecnosti rovnaké pre deti, ktoré nosia prilby, aj pre tie, ktoré ich nenosia. Či prilba vášmu dieťaťu pomôže , by ste sa preto mali poradiť so svojím lekárom .

Čo ešte o tom potrebujeme vedieť?

Stav plochej hlavičky sa časom a s prirodzeným rastom dieťaťa zlepšuje . Ako bábätká rastú, začnú automaticky meniť polohu počas spánku. Hlavička potom bude menej často na jednom mieste.

Keď dieťa dokáže sedieť bez pomoci, plochá škvrna na hlave sa zvyčajne nezhoršuje. Potom, v priebehu mesiacov a rokov, ako lebka rastie, plochá škvrna, a to aj v závažných prípadoch, sa stáva menej viditeľnou. Taktiež, ako počas prvých niekoľkých rokov rastú vlasy, plochá škvrna sa stáva menej viditeľnou.

Najdôležitejšie je: Toto sploštenie hlavy nijako neovplyvní vývoj mozgu dieťaťa. Vôbec sa tým netrápte.

Ak je však prítomný stuhnutý krk, teda stav nazývaný „torticollis“, môže to oneskoriť skorý vývoj dieťaťa. Pri fyzioterapii „torticollis“ sa v rámci „fyzikálnej terapie“ sleduje vývoj dieťaťa a v prípade oneskorenia sa poskytujú ďalšie vhodné cvičenia.

Takže si na záver pripomeňme, o čom sme hovorili, dobre?

Dobre, zhrňme si teda dôležité body, o ktorých sme hovorili:

• Plochá hlava u detí je bežný, dočasný stav .
• Je nevyhnutné vždy ukladať dieťa spať na chrbát, aby ste predišli SIDS.
• Veľmi dôležité je poskytnúť „čas na bruško“ a častá zmena polohy pri spaní a strany postieľky.
• Ak máte stuhnutý krk (torticollis), potrebujete na to správnu liečbu .
• Tento stav nepoškodzuje vývoj mozgu dieťaťa .
• Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo obavy ohľadom tohto, určite sa poraďte so svojím rodinným lekárom .

Takže, ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa tvaru hlavy vášho drobčeka, neprepadajte panike, premýšľajte o týchto veciach a v prípade potreby vyhľadajte lekársku pomoc. Nech má vaše drobček zdravú a šťastnú budúcnosť!

pozičná plagiocefália, syndróm plochej hlavy, tvar hlavy dieťaťa, torticollis, čas na brušku, prevencia SIDS, starostlivosť o dojčatá, syndróm plochej hlavy, pozičná plagiocefália, torticollis, čas na brušku