Bolí to vo vnútri ucha? Je to horšie, keď sa doň dostane voda? Poďme sa porozprávať o „plaveckom uchu / zápale vonkajšieho ucha“!

Už ste niekedy išli plávať alebo sa sprchovať a celé dni vás strašne bolelo ucho? Alebo sa vaše dieťatko sťažuje na bolesti uší, najmä po hraní sa vo vode? Toto je bežný jav u mnohých ľudí, najmä u našich najmenších. Dnes si teda povieme o stave nazývanom „plavecké ucho“, ktorý sa môže vyskytnúť v takýchto chvíľach a je trochu nepríjemný, ale pri správnej liečbe sa dá rýchlo vyliečiť. Lekári ho nazývajú aj „(otitis externa)“.

Čo presne je „Plavecko ucho“?

Jednoducho povedané, „plavecké ucho“ je infekcia v malej trubicovitej časti nášho ucha, ktorá vedie zvonku k bubienku – nazývame ju vonkajší zvukovod alebo zvukovod – kde sa vyskytuje. Rovnako ako keď máme na koži malú ranku, ktorá sa infikuje, aj tu sa nejaký zárodok, či už baktérie alebo huby, dostane do jemnej pokožky vo vnútri zvukovodu a spôsobí tam infekciu.

Zamyslite sa nad tým, táto trubica vo vnútri nášho ucha je ako malá jaskyňa. Koža vo vnútri tejto jaskyne je veľmi jemná. Ak sa čo i len mierne poškodí alebo ak je neustále vlhká, baktérie sa do nej môžu ľahko dostať a usadiť sa tam. Vtedy sa začínajú všetky tie bolesti ucha a iné problémy.

Ako sa vyvíja toto „plavecké ucho“? Aké sú príčiny?

Môže to mať niekoľko dôvodov. Napriek názvu „plavecké ucho“ nejde o ochorenie, ktoré postihuje len plavcov. Pozrime sa na hlavné príčiny.

Voda je hlavný nepriateľ!

Ako už názov napovedá, tento stav sa najčastejšie vyskytuje u detí, ktoré sú neustále vo vode, najmä u tých, ktoré plávajú. Hranie sa v jazierku, mori alebo bazéne počas leta a školských prázdnin je pre najmenších zábava. Keď však trávia vo vode priveľa času, voda sa môže zachytiť vo vnútri zvukovodu.

Predstavte si, čo by sa stalo, keby ste mali neustále mokré ucho? Toto vlhké prostredie je ideálnym miestom pre rast baktérií a húb. Rovnako ako chlieb, ktorý sa skladuje na vlhkom mieste, rýchlo splesnivie.

Keď je pokožka vo vnútri zvukovodu neustále vystavená vode, stráca svoju prirodzenú ochrannú olejovú vrstvu. Pokožka sa potom stáva suchou a môžu sa tvoriť malé praskliny a trhliny. Cez tieto malé ranky sa do zvukovodu ľahko dostanú baktérie. Preto je plávanie hlavnou príčinou tohto problému.

Môžu sa vyvinúť aj neplavci?

Áno, môžete. Na to, aby ste dostali plavecký ucho, nemusíte plávať. Môže ho spôsobiť čokoľvek, čo poškodzuje jemnú pokožku v zvukovode. Zistite, či sa vás týkajú tieto veci:

• Časté škrabanie zvukovodu: Niektorí ľudia majú vo zvyku škrabať si uši nikotínom, prstami, sponkami do vlasov alebo kľúčmi. Tieto veci môžu poškodiť jemnú pokožku vo vnútri ucha. Existuje vysoká pravdepodobnosť, že sa cez tieto ranky dostanú baktérie.
• Používanie vatových tyčiniek: Mnoho ľudí si myslí, že používanie vatových tyčiniek na odstránenie ušného mazu je dobrý nápad. V skutočnosti však vatové tyčinky môžu ušný maz zatlačiť hlbšie. Ostrý hrot vatovej tyčinky môže tiež poškodiť pokožku v zvukovode. Tento maz je prirodzenou ochranou našich uší. Zabraňuje vniknutiu baktérií. Takže pokus o jeho vytlačenie môže byť škodlivý.
• Vkladanie vecí, ktoré sa nezmestia do uší: Niektorí ľudia si vkladajú do uší veci ako vlásenky a sponky na papier a škriabu ich. Sú veľmi nebezpečné. Môžu dokonca poraniť bubienok.
• Suchá pokožka alebo stavy ako ekzém: Niektorí ľudia majú veľmi suchú pokožku vo vnútri uší. Alebo môžu mať stav ako ekzém. V takýchto prípadoch sa v koži môžu vytvoriť malé praskliny a trhliny, ktoré môžu viesť k infekciám.
• Infekcia stredného ucha: Zriedkavo sa u osoby s infekciou stredného ucha môže vyvinúť malý otvor v bubienku, ktorý umožňuje hnisu vytekať do dutiny vonkajšieho ucha. Tento hnis môže tiež spôsobiť plavecko ucho.

Teraz už chápete, však? Toto sa neobmedzuje len na plavcov.

Ako zistíte, či máte „plavecké ucho“? Aké sú príznaky?

Hlavným a najzreteľnejším príznakom „plaveckého ucha“ je bolesť ucha. Táto bolesť sa môže postupne zhoršovať a niekedy sa stať neznesiteľnou.

Pozrime sa, aké ďalšie funkcie má:

• Bolesť ucha: Toto je hlavný príznak.
• Bolesť sa zvyšuje, keď sa dotknete, potiahnete alebo stlačíte vonkajšiu časť ucha, teda ušný lalok.
• Bolesť cítite aj pri jedení alebo pohybe čeľuste. Predstavte si, aké ťažké by to bolo, keby vás to bolelo aj pri rozprávaní.
• Svrbenie v uchu: Predtým, ako sa objaví bolesť, môžete cítiť mierne svrbenie vo vnútri ucha. To môže byť prvým príznakom, že sa začína vyvíjať infekcia.
• Pocit plnosti a upchatia ucha: Keď zvukovod opuchne, môžete sa cítiť nepríjemne, akoby bolo niečo plné, ťažké alebo upchaté vo vnútri ucha.
• Sčervenanie alebo opuch vonkajšej časti ucha: Niekedy sa ušný lalôčik a oblasť okolo ucha môžu zdať červené a opuchnuté.
• Zdurené lymfatické uzliny: Lymfatické uzliny okolo ucha – ktoré bežne nazývame lymfatické uzliny – môžu opuchnúť a byť bolestivé na dotyk.
• Výtok z ucha: Z ušného kanála môže vytekať výtok podobný tekutine.
• Spočiatku to môže vyzerať ako číra tekutina.
• Po čase sa môže zmeniť na hnedú, žltú a niekedy hnisavú hustú hmotu.
• Dočasná strata sluchu: Ak sa zvukovod zablokuje hnisom alebo opuchom, môže dôjsť k dočasnej strate sluchu. Zvyčajne je to dočasné.Bude to opäť v poriadku, keď sa infekcia vylieči.
• Horúčka: Väčšina detí s plaveckým uchom nemá horúčku. Ak je však infekcia závažná, môže sa vyvinúť mierna horúčka.

Ak máte vy alebo vaše dieťa jeden alebo viac z týchto príznakov, je veľká šanca, že ide o „plavecké ucho“.

Niekoľko tipov, ako predchádzať vzniku „plaveckého ucha“

„Prevencia je lepšia ako liečba,“ hovoria. Existuje teda niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme sa pred týmito otravnými „plaveckými ušami“ ochránili.

• Udržujte si uši suché:
• Po kúpaní alebo plávaní nakloňte hlavu nabok, aby ste z uší mohli odtiecť vodu.
• Keď pomaly ťaháte ušný lalôčik dozadu a nahor, voda bude ľahko vytekať, keď potriaste hlavou.
• Jemne utrite iba vonkajšiu stranu ucha čistou, suchou handričkou alebo uterákom.
• Nikdy sa nepokúšajte vysušiť si uši vkladaním vecí, ako sú vatové tyčinky.
• Ucho si môžete vysušiť aj tak, že nastavíte fén na najnižší stupeň a budete ho držať asi 30 centimetrov od ucha. Buďte však veľmi opatrní.
• Pri plávaní používajte štuple do uší: Ak často plávate, je vhodné používať kvalitné štuple do uší, aby ste znížili riziko vniknutia vody do uší. Obzvlášť dôležité je chrániť si uši, ak musíte plávať v špinavej vode (napr. v povodňovej vode).
• Nevkladajte si do uší prsty ani sponky do vlasov: Pri čistení uší si do uší nevkladajte nič, čo by odstraňovalo ušný maz. Dokonca aj necht môže poškodiť jemnú pokožku uší.
• Netrápte sa ušným mazom: Ušný maz je prirodzenou ochranou našich uší. Nesnažte sa ho odstraňovať príliš často. Ak je v uchu nadmerné množstvo ušného mazu, sám sa vylúči.

Dôležité: Ak máte pretrvávajúci problém s ušným mazom alebo ak máte pocit, že je vaše ucho upchaté, vyhľadajte lekára, aby vám ho vyčistil. Nikdy sa nepokúšajte čistiť si ucho sami doma.

Ak sa budete starať o tieto drobnosti, môžete výrazne znížiť riziko vzniku „plaveckého ucha“.

Kedy by sme mali navštíviť lekára?

Najlepšie je navštíviť lekára hneď, ako sa u vás objavia príznaky „plaveckého ucha“, najmä:

• Ak je bolesť ucha silná alebo neustúpi do jedného alebo dvoch dní.
• Ak z ucha vyteká hnisavý výtok.
• Ak máte horúčku.
• Ak máte pocit, že ste stratili sluch.
• Ak je oblasť okolo ucha opuchnutá a červená.
• Ak máte iné chronické ochorenia, ako je cukrovka, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, pretože aj malá infekcia sa môže rýchlo stať vážnou.

Váš lekár vyšetrí vaše ucho a presne vám povie, či ide o plavecké ucho alebo o niečo iné. Vo väčšine prípadov sa stav vyrieši v priebehu niekoľkých dní použitím ušných kvapiek. Niekedy môžu byť predpísané aj lieky proti bolesti. Nikdy nekupujte ani nepoužívajte voľnopredajné lieky, najmä pre malé deti, bez konzultácie s lekárom .

Najdôležitejšie veci, ktoré treba mať na pamäti (Posolstvo na zapamätanie)

Hoci je „plavecké ucho“ mierne nepríjemný a bolestivý stav, nie je nebezpečný. Ak sa správne rozpozná a včas lieči, dá sa rýchlo vyliečiť.

• „Plavecko ucho“ je infekcia zvukovodu. Hlavnou príčinou je vlhkosť a poškodenie kože vo zvukovode.
• Môže sa to stať komukoľvek, nielen plavcom. Môže to spôsobiť aj používanie vatových tyčiniek a škrabanie si ucha.
• Hlavným príznakom je bolesť ucha. Medzi ďalšie príznaky môže patriť svrbenie, výtok z ucha a strata sluchu.
• Najlepšou prevenciou je udržiavať uši suché a vyhýbať sa vkladaniu nepotrebných predmetov do uší.
• Hneď ako sa objavia príznaky, vyhľadajte lekársku pomoc. Čím skôr začnete s liečbou, tým skôr sa môžete uzdraviť.

Dúfam teda, že teraz lepšie rozumiete „plaveckému uchu“ (zápalu vonkajšieho ucha). Dúfam, že tieto informácie budú užitočné pre vás a vašu rodinu. Zostaňte zdraví!

Plavecké ucho, zápal vonkajšieho ucha, bolesť ucha, infekcie ucha, plávanie, zdravie uší, choroby uší u detí