Premýšľate niekedy: „Prečo som v týchto dňoch taký unavený?“, „Prečo bezdôvodne priberám?“ alebo „Prečo nie som šťastný?“? Odpovede na mnohé z týchto otázok sa skrývajú v úžasnej sieti signálov, ktoré fungujú vo vašom tele. Nazývame to endokrinný systém . Jednoducho povedané, je to systém, ktorý v našom tele vytvára a riadi chemické posly nazývané hormóny. Dnes si o tom povieme.
Čo je vlastne endokrinný systém?
Predstavte si svoje telo ako veľké mesto. V tomto meste sú rôzne orgány, ktoré robia rôzne veci (napríklad trávenie potravy, dýchanie, myslenie). Všetky tieto orgány musia medzi sebou komunikovať a pracovať koordinovane. Endokrinný systém je systém, ktorý pomáha s týmto rozprávaním, teda s výmenou správ.
Tento systém má malé továrne nazývané žľazy . Tieto továrne produkujú špeciálne chemikálie nazývané hormóny , ktoré sú poslmi. Tieto hormóny sa potom pridávajú do krvi a posielajú sa po celom tele. Tieto hormóny idú do príslušných orgánov a hovoria: „Dobre, teraz urob túto prácu“ alebo „Dobre, teraz prestaň robiť tú prácu.“
Jednoducho povedané, títo malí poslovia ovládajú všetko od vašej nálady, rastu tela, metabolizmu , spánku, sexuálnych funkcií a ďalších faktorov.
Ak tento systém nefunguje správne, môžete mať problémy počas puberty, ťažkosti s otehotnením alebo sa cítiť stresovaní z maličkostí. Namiesto toho, aby sa cukor využíval na energiu, hromadí sa v krvi, čo spôsobuje priberanie na váhe, slabé kosti a neustálu únavu.
Aké sú hlavné časti tohto systému a ich funkcie?
V našom endokrinnom systéme existuje niekoľko hlavných žliaz. Každá z nich má špecifickú úlohu. Pozrime sa na tie hlavné.
| Žľaza / Orgán | Poloha | Hlavná funkcia |
|---|---|---|
| Hypotalamus | V mozgu | Toto je most medzi endokrinným systémom a nervovým systémom. Je to táto žľaza, ktorá hovorí hypofýze, ktorá je „šéfom“ ostatných žliaz, kedy má produkovať hormóny a kedy prestať. |
| Hypofýza | V mozgu | Toto je „hlavná žľaza“ alebo „šéf“ systému. Využíva informácie z mozgu, aby všetkým ostatným žľazám povedala, čo majú robiť. Produkuje mnoho dôležitých hormónov, ako je rastový hormón a hormón, ktorý pomáha dojčiacim matkám tvoriť mlieko. |
| Šišinka mozgová | V mozgu | Produkuje chemickú látku nazývanú melatonín. To je to, čo dáva nášmu telu signál: „Dobre, je noc, priprav sa na spanie.“ |
| Štítna žľaza | Predná časť krku | Produkuje hormón štítnej žľazy, ktorý riadi rast tela a metabolizmus. Ak sa ho tvorí príliš málo (hypotyreóza), všetko sa deje pomaly. Dochádza k priberaniu na váhe a zápche. Ak sa ho tvorí príliš veľa (hypertyreóza), všetko sa deje príliš rýchlo. Dochádza k úbytku hmotnosti a zrýchleniu srdcovej frekvencie. |
| Prištítne telieska | Za štítnou žľazou | Sú to štyri malé žľazy, ktoré kontrolujú hladinu vápnika a fosforu v krvi, ktoré sú nevyhnutné pre silné kosti. |
| Nadobličky | Nad dvoma obličkami | Tu sa tvorí hormón adrenalín, ktorý nás v núdzi pripravuje na boj alebo útek. Predstavte si, že na vás pri chôdzi po ulici zrazu skočí pes a vaše srdce sa rozbúši, vtedy tieto hormóny fungujú. |
| Pankreas | Za žalúdkom | Je to orgán, ktorý patrí do tráviaceho aj endokrinného systému. Práve tu sa produkujú hormóny inzulín a glukagón, ktoré súvisia s cukrovkou. Tieto hormóny správne regulujú hladinu cukru v krvi. |
| Vaječníky | V panvovej oblasti žien | Tu sa tvoria ženské hormóny estrogén a progesterón. Tieto hormóny riadia veci ako puberta, menštruačný cyklus a podporujú tehotenstvo. |
| Semenníky (Testes) | V panvovej oblasti mužov | Tu sa produkuje testosterón, mužský hormón. Je nevyhnutný pre veci, ako je rast brady a ochlpenia na hrudi počas puberty a produkcia spermií. |
Choroby, ktoré sa vyskytujú pri narušení hormonálnej rovnováhy
Ak ktorákoľvek žľaza v tomto systéme produkuje priveľa hormónov alebo ak ich neprodukuje dostatok, môžu sa vyskytnúť rôzne ochorenia. Tieto ochorenia nazývame endokrinné poruchy.
- Diabetes mellitus: Hladina cukru v krvi stúpa, keď pankreas neprodukuje dostatok inzulínu alebo keď bunky tela nereagujú na inzulín.
- Poruchy štítnej žľazy: Ako sme už spomenuli, zvýšenie (hypertyreóza) alebo zníženie (hypotyreóza) hladiny hormónov štítnej žľazy môže spôsobiť nepravidelné fungovanie tela.
- Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS): Stav spôsobený nerovnováhou ženských reprodukčných hormónov.Môžu sa vyskytnúť veci ako nepravidelný menštruačný cyklus , akné na tvári a nežiaduci rast ochlpenia.
- Akromegália: Zväčšenie kostí rúk, nôh a tváre v dôsledku nadmernej produkcie rastového hormónu hypofýzou.
- Cushingova choroba: Nadmerná produkcia hormónu kortizolu, ktorý kontroluje stres v tele, spôsobuje priberanie na váhe, kožné vrásky a stav nazývaný bolesť chrbta.
- Osteoporóza : Kosti sa stávajú slabými a ľahko sa lámu v dôsledku narušenia funkcie hormónov potrebných pre zdravé udržiavanie kostí.
Aké príznaky by vás mali prinútiť navštíviť lekára?
Je normálne, že sa naše hormonálne systémy s pribúdajúcim vekom menia. Náš metabolizmus sa spomaľuje, čo môže viesť k priberaniu. Existujú však určité príznaky, ktoré by mal skontrolovať lekár, ak si ich všimnete.
Pamätajte, že nie každý, kto má jeden alebo dva z týchto príznakov, má hormonálny problém, ale je dôležité si ich byť vedomý.
Ak máte aj naďalej jeden alebo viacero z nasledujúcich príznakov, určite navštívte svojho lekára .
- Častá potreba močenia a nadmerný smäd.
- Náhle priberanie alebo chudnutie bez dôvodu.
- Pocit extrémnej únavy alebo slabosti.
- Pretrvávajúca nevoľnosť alebo bolesť žalúdka.
- Nadmerné potenie.
- Náhly zrýchlený tep alebo vysoký krvný tlak.
- U detí oneskorenie rastu alebo puberty.
Porozprávaním sa o týchto veciach so svojím lekárom a vykonaním testov, ak je to potrebné, môžete rýchlo identifikovať problém a začať liečbu.
Posolstvo na odnesenie domov
- Endokrinný systém je úžasná sieť, ktorá riadi takmer všetko v tele prostredníctvom chemických poslov nazývaných hormóny.
- Mnoho vecí, ako napríklad vaša nálada, energia, spánok, hmotnosť a rast, závisí od zdravia tohto systému.
- Hormonálna nerovnováha môže viesť k rôznym zdravotným problémom, ako je cukrovka, ochorenie štítnej žľazy a PCOS.
- Zdravá strava, pravidelné cvičenie a dostatočný spánok výrazne prispievajú k udržaniu zdravia tohto systému.
- Ak si všimnete nevysvetliteľné, pretrvávajúce zmeny vo svojom tele (hmotnosť, nálada, energia), nikdy sa nebojte porozprávať s lekárom.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár