Máte vy alebo niekto, koho poznáte, depresiu? Možno ste navštívili lekára, užívali lieky a riadili sa jeho radami, ale máte pocit, že sa váš stav nezlepšuje. Cítite sa niekedy lepšie, ale potom máte pocit, že sa vraciate k starému ja? Nazývame to „depresia rezistentná na liečbu“. Ale nebojte sa počuť toto meno. To neznamená, že sa nikdy nemôžete vyliečiť. Niekedy môžu byť príčinou tohto stavu hlbšie problémy v našich životoch a spoločnosti, o ktorých nepremýšľame. Poďme sa o tom dnes porozprávať.
Prečo niektorí ľudia naďalej trpia depresiou?
Jednoducho povedané, depresia je stav spôsobený chemickými zmenami v mozgu. Dá sa úspešne liečiť liekmi predpísanými lekárom (antidepresíva) a poradenstvom/terapiou. Niekedy však tieto liečebné postupy chorobu úplne nekontrolujú.
Dôležité je pochopiť, že nejde len o zmenu vo vašom tele alebo mysli. Ovplyvňuje ju mnoho vecí, ako je naše prostredie, ekonomická situácia, spoločenské postoje a spôsob, akým prijímame zdravotné služby.
Ak sa pozrieme na seba na Srí Lanke, môžeme identifikovať niekoľko kľúčových faktorov, ktoré ovplyvňujú túto situáciu.
Sociálna stigma a hanba
Toto je jedna z najväčších výziev v našej krajine. Keď sa povie duševná choroba, väčšina ľudí si predstaví „blázon“.
- Skrývanie choroby: Mnoho ľudí sa hanbí alebo bojí priznať si, že majú depresiu a hovoriť o nej. Mnohí ľudia tým trpia kvôli obavám typu: „Čo si pomyslia susedia?“, „Budú ma moji priatelia v práci ostrakizovať, ak sa to dozvedia?“
- Tlak zo strany rodiny: Niekedy tomu nerozumejú ani samotní členovia rodiny. Hovoria veci ako: „To si len predstavujem“, „Zamysli sa nad tým trochu viac“ a „Choď do chrámu alebo mešity“, ale nechcú si priznať, že ide o chorobu, ktorá si vyžaduje lekársku liečbu.
- Ukončenie liečby: Kvôli tomuto pocitu hanby niektorí ľudia ukončia liečbu v polovici, aj keď navštívia lekára alebo začnú užívať lieky, zo strachu, že to niekto zistí. Ukončenie liečby, keď sa cítia trochu lepšie, so slovami „to už stačilo“, vedie len k relapsu.
Pri takomto sociálnom tlaku je veľkou výzvou získať správnu a dôslednú liečbu. Je to hlavný dôvod predlžovania depresie.
Ekonomické a praktické otázky
Liečba duševných ochorení môže byť niekedy finančnou záťažou. Spomeňte si na náklady na cestovanie z dediny do mesta za psychiatrom, náklady na lieky a stratu voľna z práce. S týmto všetkým môže byť pre niektorých ľudí veľmi ťažké pokračovať v liečbe.
Hoci je v štátnych nemocniciach liečba bezplatná, existujú praktické problémy, ako napríklad preplnenosť a nedostatok času na voľné rozhovory s lekárom. Z tohto dôvodu niektorí ľudia od vyhľadávania liečby upúšťajú.
| Prekážky liečby | Príklady, ktoré možno vidieť na Srí Lanke |
|---|---|
| Sociálna hanba (stigma) | Strach z označenia „blázon“. Skrývanie choroby zo strachu, že sa o nej dozvedia susedia, príbuzní a ľudia v práci. |
| Ekonomické problémy | Poplatky súkromných lekárov, cena liekov, cestovné náklady do nemocnice a strata denného platu za liečbu. |
| Kultúrne presvedčenia | Pred lekárskym ošetrením sa uchyľujú k jantrám, mantrám, gurukam, Šanthikaram atď. Neuvažujú o liečbe ako dôsledku chýb v horoskope alebo predchádzajúcej karmy. |
| Výzvy systému zdravotnej starostlivosti | Preplnenosť štátnych kliník. Obmedzený čas na voľný rozhovor s lekárom. Nedostatok špecializovaných lekárov vo vidieckych oblastiach. |
Vzťah medzi vami a lekárom
Toto je tiež veľmi dôležitý bod. Máte pocit, že vám váš lekár rozumie? Máte prostredie, kde môžete otvorene hovoriť o svojich problémoch, pocitoch a obavách bez akéhokoľvek hanby?
Niekedy, keď si nedokážeme vybudovať dobrý vzťah s lekárom, stratíme záujem o liečbu. Neriadime sa tým, čo lekár hovorí. Môžeme dokonca liečbu prestať s myšlienkou: „Nerozumie mi.“
Pamätajte, že nájdenie lekára, s ktorým sa môžete porozprávať a o ktorom máte pocit, že vám rozumie, je veľmi dôležitým krokom na vašej ceste k uzdraveniu. Nájdenie toho správneho lekára pre vás môže chvíľu trvať. Ale nevzdávajte sa.
Tak čo urobíme?
Keď sa na všetky tieto veci pozriete, pravdepodobne pochopíte, že depresia nie je choroba, ktorú možno vyliečiť užívaním liekov. Je zložitá. Ovplyvňuje ju mnoho sociálnych a ekonomických faktorov.
1. Prijmite to a porozprávajte sa: Najprv akceptujte, že ide o chorobu. Nehanbite sa. Porozprávajte sa o tom s dôveryhodným priateľom alebo členom rodiny. Držanie sa v sebe len zhorší situáciu.
2. Buďte k svojmu lekárovi úprimní: Porozprávajte sa s ním o všetkom. Má liek nejaké vedľajšie účinky? Je ťažké si dovoliť náklady na liečbu? Povedzte mu o spoločenskom tlaku, ktorému čelíte. Keď toto všetko budete vedieť, váš lekár vám môže vytvoriť liečebný plán, ktorý vám najlepšie vyhovuje.
3. Buďte trpezliví: Liečba depresie si vyžaduje čas. Neočakávajte výsledky cez noc. Užívajte lieky tak dlho, ako vám povie lekár. Neprestaňte užívať lieky hneď, ako sa budete cítiť trochu lepšie.
4. Požiadajte o pomoc: Je ťažké prejsť touto cestou sám. Požiadajte o podporu rodinu a priateľov. Ak je to potrebné, vyhľadajte pomoc poradcu. Bude to pre vás veľký zdroj sily.
Nie je vaša chyba, že depresia pretrváva. Existuje mnoho vonkajších faktorov, ktoré k nej môžu prispieť. Najdôležitejšie je identifikovať tieto prekážky, pracovať na ich prekonaní a nikdy sa nevzdávať nádeje a naďalej hľadať správnu lekársku starostlivosť.
Posolstvo na odnesenie domov
- Depresia môže pretrvávať aj napriek liečbe. Nie je to vaša chyba. Prispieva k nej mnoho sociálnych, ekonomických a kultúrnych faktorov.
- Nehanbite sa hovoriť o duševných chorobách. Je to bežný stav, ktorý si vyžaduje liečbu.
- Otvorene sa porozprávajte so svojím lekárom o všetkých praktických obavách, ktoré môžete mať (náklady, doprava). Môže vám pomôcť.
- Vyliečenie si vyžaduje čas. Buďte trpezliví a dôsledne dodržiavajte pokyny svojho lekára. Ukončenie liečby hneď po zlepšení stavu môže spôsobiť recidívu ochorenia.
- Je veľmi dôležité vyhľadať liečbu u lekára, ktorému môžete dôverovať a ktorý vám rozumie. Nevzdávajte sa.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár