Diagnostikoval lekár vášmu dieťaťu poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)? Všimli ste si, že vaše dieťa je často smutné, frustrované a o nič sa nezaujíma? Zatiaľ čo niektorí rodičia si môžu myslieť, že je to len súčasť ADHD ich dieťaťa, v skutočnosti medzi nimi môže existovať súvislosť. ADHD a depresia sú dve z najčastejších duševných porúch u detí. Dnes si povieme o súvislosti medzi týmito dvoma, o tom, ako ju rozpoznať a čo môžete ako rodič urobiť.
Aký je vzťah medzi ADHD a depresiou?
Štúdie zistili, že dieťa s ADHD má približne desaťkrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku depresie ako normálne dieťa. Môže na to existovať niekoľko dôvodov.
Jednoducho povedané, život s ADHD je pre dieťa veľkou výzvou. Často musí čeliť problémom spôsobeným príznakmi ADHD.
- Školské úlohy: Môžu byť sklamaní sami zo seba, keď sa nedokážu sústrediť na hodiny, zabúdajú na domáce úlohy alebo dostávajú nízke známky na skúškach.
- Problémy s priateľmi: Keďže deti s ADHD majú ťažkosti s ovládaním svojho správania (impulzívne správanie), môžu mať často problémy s priateľmi. Keď ich priatelia ostrakizujú, je bežné, že sa cítia osamelo a smutne.
- Problémy doma: Keď nespĺňajú očakávania svojich rodičov a učiteľov, môžu sa u nich vyvinúť pocity ako „Som nanič“ a „Nedokážem nič urobiť správne“.
Keď sa tieto veci naďalej dejú, srdce dieťaťa sa naplní pocitmi smútku a beznádeje. Postupom času sa tento stav môže vyvinúť do veľkej depresie , a nie len do smútku.
Niektoré štúdie naznačujú, že môžu existovať spoločné genetické faktory, ktoré ovplyvňujú ADHD aj depresiu. To znamená, že to nie je ani chyba dieťaťa, ani chyba rodičov.
Ako zistíte, či dieťa s ADHD má aj depresiu?
Tu sa to začína trochu komplikovať. Pretože niektoré príznaky ADHD a niektoré príznaky depresie môžu byť podobné. Napríklad problémy s koncentráciou a nepokoj sa môžu vyskytnúť pri oboch stavoch.
Ak si však všimnete takéto zmeny v správaní vášho dieťaťa, buďte znepokojení.Najmä ak je dieťa neustále smutné, depresívne alebo hovorí o sebapoškodzovaní, určite ho odporučte špecialistovi na duševné zdravie .
V tabuľke nižšie sú uvedené niektoré bežné príznaky, ktoré možno pozorovať pri závažnej depresii.
| Príznak | Popis |
|---|---|
| Pretrvávajúci smútok | Pocit smútku, frustrácie alebo prázdnoty počas celého dňa. |
| Strata záujmu o veci, ktoré ste predtým mali radi | Nechuť robiť veci, ktoré ste si kedysi užívali, ako je hranie sa, rozprávanie sa s priateľmi alebo pozeranie televízie. |
| Nízke sebavedomie | Mať negatívne myšlienky o sebe, ako napríklad „Som nanič“, „Som škaredý“, „Nikto ma nemá rád“. |
| Neustály pocit únavy | Pocit veľkej únavy a bezmocnosti v tele, aj keď nevykonávate akúkoľvek prácu. |
| Zmeny v stravovaní | Náhla strata chuti do jedla alebo prejedanie sa. To môže viesť k úbytku alebo priberaniu na váhe. |
| Problémy so spánkom | Neschopnosť spať v noci alebo príliš veľa spánku. |
| Fyzické ťažkosti | Neustále sťažovanie sa na fyzické bolesti bez zjavného dôvodu, ako sú bolesti hlavy a bolesti žalúdka. |
| Samovražedné myšlienky | Hovorenie alebo naznačovanie vecí ako „Radšej by som bol mŕtvy“ alebo „Nemá zmysel žiť“ je veľmi vážny príznak. |
Aby lekár mohol u dieťaťa diagnostikovať depresiu, musia byť prvé dva príznaky (smútok a strata záujmu) a aspoň tri z ďalších príznakov prítomné dva týždne.
Ako sa dajú tieto dva stavy liečiť spoločne?
Výskum najlepšej liečby pre dieťa s ADHD aj depresiou stále prebieha, ale lekári zvyčajne používajú kombináciu liečebných postupov .
Lieky
Stimulanty sú najčastejšie používané lieky na liečbu ADHD. Antidepresíva sa používajú na liečbu depresie. Štúdie ukázali, že užívanie oboch typov liekov súčasne je bezpečné. Rozhodnutie o tom však musí rozhodnúť váš lekár.
Najdôležitejšie je porozprávať sa so svojím lekárom o liekoch, ktoré vaše dieťa užíva, o ich vedľajších účinkoch a o tom, na čo si treba dávať pozor. Ak spozorujete akékoľvek nové zmeny v správaní vášho dieťaťa alebo zhoršenie príznakov, ihneď to informujte svojho lekára.
Vedľajšie účinky liekov na ADHD môžu byť niekedy podobné príznakom depresie, preto je dôležité si to uvedomovať.
| Vedľajšie účinky liekov na ADHD | Podobnosti s príznakmi depresie |
|---|---|
| Bolesť hlavy alebo bolesť žalúdka | Depresia môže tiež spôsobiť fyzickú bolesť bez zjavného dôvodu. |
| Strata chuti do jedla a úbytok hmotnosti | Depresia tiež spôsobuje zmeny v stravovacích návykoch a hmotnosti. |
| Ťažkosti so zaspávaním | Problémy so spánkom sú tiež bežné pri depresii. |
Terapia
Rovnako dôležitá ako lieky, alebo dokonca dôležitejšia, je terapeutická liečba.
- Terapia hovorením: To môže byť pre dieťa veľmi užitočné, aby pochopilo svoje emócie, zvládlo ich a naučilo sa, ako sa vysporiadať s problémami.
- Rodinné poradenstvo: Toto je veľká pomoc pre rodičov, aby pochopili situáciu svojho dieťaťa a naučili sa, ako dieťa ako rodinu podporovať.
Sú deti s ADHD a depresiou ohrozené samovraždou?
Je to ťažká téma na rozhovor, ale určite si ju treba uvedomiť. Áno, deti s ADHD sú vystavené vyššiemu riziku samovražedných myšlienok a pokusov ako iné deti. Toto riziko je obzvlášť vysoké u dievčat.
Hlavnou príčinou je depresia. Kvôli impulzívnosti detí s ADHD môžu byť tiež v pokušení konať bez rozmýšľania, keď sa cítia smutné alebo frustrované. Sú tiež vystavené väčšiemu riziku uchýlenia sa k zneužívaniu drog a alkoholu. Tieto veci môžu situáciu ešte zhoršiť.
Ak vaše dieťa hovorí, píše alebo naznačuje samovraždu, nikdy to neberte na ľahkú váhu. Neodmietajte to ako „hľadanie pozornosti“. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. V prípade potreby ho vezmite na najbližšiu nemocničnú pohotovosť.
Posolstvo na odnesenie domov
- ADHD a depresia sú dva bežné stavy, ktoré sa u detí môžu vyskytnúť súčasne.
- Venujte pozornosť zmenám v správaní vášho dieťaťa, najmä smútku, frustrácii a strate záujmu.
- Keďže príznaky môžu byť podobné, určite vyhľadajte pomoc kvalifikovaného lekára, aby ste stanovili presnú diagnózu.
- Pre liečbu sú veľmi dôležité lieky aj terapia. Všetko by sa malo robiť pod lekárskym dohľadom.
- Dávajte si pozor na vedľajšie účinky liekov, ktoré vaše dieťa užíva. Ak spozorujete akékoľvek zmeny, okamžite to oznámte svojmu lekárovi.
- Ak vaše dieťa hovorí o samovražedných myšlienkach, berte to veľmi vážne a okamžite vyhľadajte odbornú pomoc.
- Ako rodič, vaša láska, porozumenie a podpora sú najväčšou silou, ktorú vaše dieťa bude mať na prekonanie tejto výzvy.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár