Užívate aj selénové tabletky? (Selénové doplnky) Čo potrebujete vedieť!

Predpísal vám lekár selénové tabletky? Alebo ste už niekedy videli tento názov v lekárni a premýšľali ste, čo je to za liek? Selén je minerál, ktorý je nevyhnutný pre zdravie nášho tela, ale veľa ľudí o ňom nehovorí. Takže dnes si o ňom povieme jednoducho, ako keby sme sa rozprávali s priateľom, spôsobom, ktorému budete rozumieť.

Čo je selén? Prečo ho potrebujeme?

Jednoducho povedané, selén je esenciálny minerál, ktorý naše telo potrebuje vo veľmi malých množstvách. Je to ako motorový olej pre auto, hoci je to malá vec, robí veľa práce.

Selén v našom tele pomáha predovšetkým s dvoma dôležitými funkciami:

1. Posilnenie imunitného systému: Imunitný systém je armáda, ktorá pomáha nášmu telu bojovať proti chorobám. Selén pomáha udržiavať túto armádu silnú a pripravenú na boj.

2. Zdravá funkcia štítnej žľazy: Štítna žľaza v krku riadi mnoho vecí v našom tele. Od srdcovej frekvencie až po telesnú hmotnosť. Selén je nevyhnutný pre túto žľazu, aby správne produkovala svoje hormóny a regulovala ich funkciu.

Okrem toho je selén silným antioxidantom . To znamená, že pomáha chrániť naše bunky pred škodlivými časticami, ktoré poškodzujú bunky nášho tela, spôsobujú rýchle starnutie a otvárajú dvere rôznym chorobám.

Keď sa hladina selénu v našom tele zníži, lekári zvyčajne odporúčajú tieto tabletky na jej obnovenie do normálu a prevenciu nedostatku.

Čo musíte povedať svojmu lekárovi predtým, ako začnete užívať tento liek

Predtým, ako začnete užívať selén, je dôležité, aby si bol váš lekár plne vedomý vášho zdravotného stavu. Nezabudnite ho informovať o ktoromkoľvek z nasledujúcich stavov:

• Ak máte akékoľvek problémy s tráviacim systémom (črevami) alebo žalúdkom .
• Ak máte ochorenie obličiek .
• Ak ste v minulosti mali alergickú reakciu na selén alebo akýkoľvek iný liek, potravinu alebo konzervačnú látku.
• Ak ste tehotná alebo čoskoro očakávate dieťa .
• Ak ste dojčiaca matka .

Na základe týchto informácií sa váš lekár rozhodne, či vám podá selén a ako ho podať.

Ako presne toto používaš?

Aby ste z lieku vyťažili maximum, je dôležité ho správne používať.

• Tento liek užívajte perorálne a zapite pohárom vody.Chcem.
• Presne dodržiavajte pokyny svojho lekára alebo pokyny uvedené na obale lieku.
• Pre dosiahnutie najlepších výsledkov užívajte tento liek s jedlom. Zníži sa tým riziko žalúdočných ťažkostí.
• Zvyknite si užívať liek každý deň približne v rovnakom čase. To znamená, že ak ho užívate raz denne, každé ráno. Takto sa ľahšie udrží účinnosť lieku vo vašom tele na rovnakej úrovni.
• Neužívajte z akéhokoľvek dôvodu viac ako je predpísaná dávka. Užívanie vyššej dávky, ako vám predpísal lekár, vám síce nepomôže k rýchlejšiemu zlepšeniu, ale môže spôsobiť vedľajšie účinky.

Mám to dávať malým deťom?

V niektorých špeciálnych prípadoch môžu lekári predpísať selén deťom. Je však potrebné dodržiavať osobitné opatrenia. Preto, ak podávate tento liek dieťaťu, poraďte sa o tom starostlivo so svojím lekárom a presne dodržiavajte jeho pokyny.

Čo robiť, ak sa predávkujete?

Ak si myslíte, že ste užili viac lieku, ako ste si mysleli, mali by ste okamžite konať bez paniky.

Čo najskôr môžete navštíviť najbližšiu nemocničnú pohotovostnú službu (ETU) . Alebo zavolajte do Národného toxikologického informačného centra v Národnej nemocnici v Colombe a požiadajte o radu. Povedia vám presne, čo máte robiť.

Čo ak vynechám dávku lieku?

Je možné, že zabudneme užiť dávku lieku. Ak sa tak stane, užite ju hneď, ako si spomeniete. Ak sa však už blíži čas na ďalšiu dávku (napríklad ostáva len niekoľko hodín), vynechanú dávku vynechajte a užite ďalšiu dávku v plánovanom čase. Nikdy neužívajte dvojnásobné dávky.

Aké sú možné vedľajšie účinky selénu?

Tak ako každý liek, aj selén môže u niektorých ľudí spôsobovať vedľajšie účinky. Nie však u každého. Je dôležité dávať si pozor na nasledujúce príznaky.

Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek iné nezvyčajné príznaky, ktoré nie sú v tomto zozname, porozprávajte sa aj o nich so svojím lekárom.

Ešte pár vecí...

• Zdravá strava: Neprestávajte jesť vyváženú stravu len preto, že užívate selénové tabletky. Zaraďte do svojho jedálnička potraviny, ktoré prirodzene obsahujú selén, ako je mäso, ryby, hydina a celozrnné výrobky.
• Iné lieky: Informujte svojho lekára o všetkých iných liekoch, ktoré užívate (vrátane vitamínov a rastlinných prípravkov). Môžu interagovať so selénom.

Ako udržať lieky v bezpečí?

• Uchovávajte mimo dosahu detí. Toto je veľmi dôležité.
• Skladujte pri izbovej teplote (15 – 30 stupňov Celzia). Chráňte pred nadmerným teplom a vlhkosťou.
• Uchovávajte uzáver fľaštičky s liekom pevne uzavretý.
• Nepoužívajte lieky po dátume spotreby. Zlikvidujte ich.