Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Symptoms

Trasú sa vám aj ruky? Poďme sa porozprávať o príčinách tohto (Tremor)

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 13, 2026 • ⏱ 6 min read • Redakčná politika
Trasú sa vám aj ruky? Poďme sa porozprávať o príčinách tohto (Tremor)
Table of Contents ▾

Možno aj vy ste v posledných dňoch cítili, ako sa vám trochu trasú ruky. Alebo máte pocit, že sa vám trasú ruky, keď zdvihnete šálku čaju, vypijete pohár vody alebo podpíšete dokument? Väčšinou tomu nevenujeme veľkú pozornosť. Myslíme si: „Toto sa deje, keď ste nahnevaní“ alebo „Možno je to preto, že ste trochu unavení.“ Ale toto trasenie rúk, ktoré v medicíne nazývame tremor , môže byť niekedy dôležitým signálom, ktorý nám naše telo dáva. Preto je veľmi dôležité si to trochu uvedomovať.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Dva hlavné typy tremoru

Najprv si to pochopme. Trasenie rúk sa môže vyskytnúť dvoma hlavnými spôsobmi.

1. Pokojový tremor: Ak sa vám trasú ruky, keď sedíte na stoličke a relaxujete bez toho, aby ste niečo robili, môže to patriť k tomuto typu.

2. Akčný tremor : Ak pociťujete tremor pri niečom, napríklad pri písaní, zdvíhaní pohára alebo jedení, patrí k tomuto typu.

Pochopenie toho, ktorý z týchto dvoch typov tremoru máte, vám veľmi pomôže pri hľadaní príčiny.

Čo je esenciálny tremor?

Toto je najčastejšia príčina trasenia rúk. Hoci si to mnohí ľudia mýlia s Parkinsonovou chorobou, ide o úplne odlišné pojmy.

Esenciálny tremor je stav, keď sa vám trasú ruky , keď sa snažíte niečo urobiť . Napríklad, keď začnete jesť, trasie sa vám lyžica v ruke alebo sa trasiete tak silno, že nedokážete udržať pohár vody. Toto je podstata tohto stavu. Niekedy sa tento tremor začína v rukách a môže sa rozšíriť do hlavy a dokonca aj do hlasu.

Aké sú dôvody?

  • Genetika: Ak má vaša matka alebo otec túto chorobu, je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinie aj táto choroba.
  • Vek: Hoci sa môže vyvinúť v akomkoľvek veku, najčastejšie sa vyskytuje u ľudí nad 40 rokov. Riziko sa zvyšuje s vekom.

Dôležité je, že esenciálny tremor nie je život ohrozujúci stav. Časom sa však môže zhoršiť. Stres , únava a pitie nadmerného množstva kávy môžu tremor zhoršiť.

Liečba tohto stavu je trochu náročná. Hoci existujú lieky, nie každý dosiahne rovnaké výsledky. V niektorých závažných prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok alebo hlboká mozgová stimulácia.Môžete sa o tom porozprávať so svojím lekárom a dozvedieť sa viac.

Parkinsonova choroba a tremor

Tras je jedným z prvých príznakov Parkinsonovej choroby, ale nie každý s Parkinsonovou chorobou má tras.

Toto je presný opak esenciálneho tremoru . To znamená, že tremor sa vyskytuje , keď ste uvoľnení a v pokoji . Napríklad, keď len tak stojíte, ruka, noha alebo prst sa začne triasť. Hneď ako začnete niečo robiť, tento tremor prestane.

Väčšinou sa to začína na jednej strane tela. Postupom času sa to môže rozšíriť na druhú stranu. Ako akýkoľvek tremor, aj tento sa zhoršuje, keď sa hneváte, bojíte sa alebo máte úzkosť.

Trasenie spôsobené inými zdravotnými problémami

Niektoré ďalšie zdravotné ťažkosti môžu tiež spôsobiť trasenie rúk týmto spôsobom.

  • Skleróza multiplex (MS): Toto je ochorenie, ktoré postihuje náš imunitný systém , mozog a nervový systém. Príznakom môže byť aj trasenie rúk alebo nôh.
  • Abstinenčné príznaky po alkohole: Keď niekto, kto bol silne závislý od alkoholu, náhle prestane piť, jedným z prvých príznakov môže byť tras. Môže trvať od niekoľkých dní až po rok.

Nie všetky trasenia sú spôsobené chorobou!

Ak sa vám trasú ruky, nemusíte sa vždy obávať, že ide o vážne ochorenie. Niekedy to môže byť normálna reakcia nášho tela na určité veci. Pozrime sa, čo to je.

Príčina Jednoduché vysvetlenie
Niektoré lieky Niektoré lieky, najmä tie na duševné choroby, ovplyvňujú chemickú látku dopamín v mozgu. To môže ako vedľajší účinok spôsobiť tras. Ten zmizne po vysadení liekov.
Nedostatok vitamínu B12 Vitamín B12 je nevyhnutný pre zdravé fungovanie nášho nervového systému. Nachádza sa v potravinách, ako je mäso, ryby, mlieko a vajcia. Keď je jeho hladina príliš nízka, nervový systém môže oslabiť a môže sa objaviť tras.
Kofeín Ak pijete veľa šálok kávy alebo čaju denne, môže to byť tiež príčinou trasenia.
Stres Veci ako stres, hnev, hlad a nedostatok spánku môžu tiež spôsobiť tras v tele. Nazývame to fyziologický tremor .
Nízka hladina cukru v krvi Lekári to nazývajú hypoglykémia . Keď hladina cukru v tele náhle klesne, telo reaguje triaškou.
Hypertyreóza Keď sa štítna žľaza v krku stane hyperaktívnou, procesy v celom tele sa zrýchlia. Zvýši sa srdcová frekvencia, naruší sa spánok a začnú sa triasť ruky.
Poškodenie nervov Keď je nervový systém poškodený v dôsledku nehody, choroby alebo inej príčiny, môže sa vyskytnúť stav nazývaný periférna neuropatia . Môže tiež spôsobiť brnenie v rukách a nohách.

Takže vidíte, že neexistuje len jedna príčina trasenia rúk, ale viacero. Namiesto toho, aby ste sa sami rozhodli, že je to príčina, je najlepšie navštíviť lekára a získať správnu diagnózu.Najdôležitejšia a najbezpečnejšia vec.

Váš lekár sa vás opýta na vaše príznaky, opýta sa, či mal niekto vo vašej rodine podobné ochorenia, a ak je to potrebné, vykoná krvné testy, aby vám presne povedal, aké ochorenie máte.

Posolstvo na odnesenie domov

  • Tremor je bežný príznak a nie vždy je spôsobený vážnym zdravotným problémom.
  • Venujte pozornosť tomu, či sa trasenie objavuje, keď ste uvoľnení alebo keď pracujete. To je veľmi dôležité na zistenie príčiny.
  • Dokonca aj bežné trasenie môže byť zhoršené vecami ako stres, prepracovanosť, nedostatok spánku a káva.
  • Poskytnite svojmu lekárovi úplný popis liekov, ktoré užívate, a vášho životného štýlu. Veľmi to pomôže pri stanovení presnej diagnózy.
  • Ak vám tras narúša každodenné činnosti alebo ak sa zdá, že sa časom zhoršuje, bezodkladne vyhľadajte lekára .
❓ FAQ

Frequently Asked Medical Questions (FAQ)

Evidence-based clinical answers to common patient questions

Aké sú dôvody?
  • Genetika: Ak má vaša matka alebo otec túto chorobu, je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinie aj táto choroba.
  • Vek: Hoci sa môže vyvinúť v akomkoľvek veku, najčastejšie sa vyskytuje u ľudí nad 40 rokov. Riziko sa zvyšuje s vekom.
🔍 Search Keywords: shaky hands • shaky hands symptoms • shaky hands causes and treatment • shaky hands sri lanka • Trasú sa vám aj ruky? Poďme sa porozprávať o príčinách tohto (Tremor)

🩺 Articles For You

Liečba, ktorá cieli iba na rakovinové bunky! Všetko o cielenej terapii v jednoduchých slovách.

Poďme sa dozvedieť viac o tabletách Benazepril. Čo potrebujete vedieť o tomto lieku na krvný tlak

Čo potrebujete vedieť o kapsulách benzonatatu na kašeľ

Mali by sme presne vedieť o liekoch znižujúcich cholesterol (antihyperlipidemických liekoch)?

Riešenie bolesti kolena: Všetko o vakcíne proti blokáde genikulárneho nervu

Je zlé jesť vaječný žĺtok?

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.