Mení sa váš srdcový tep pri dýchaní? Poďme sa porozprávať o sínusovej arytmii!

Počúvali ste niekedy svoj vlastný tep, keď ste ešte stáli? Niekedy ste mali pocit, akoby bil trochu rýchlejšie, inokedy trochu pomalšie. Najmä ak máte pocit, že sa vám pri hlbokom nádychu srdcová frekvencia trochu zrýchli a potom sa pri pomalom výdychu spomalí, môžete mať stav nazývaný „sínusová arytmia“. Ale nebojte sa, keď budete počuť tento názov. Pretože časť názvu „arytmia“, ktorá znamená „nepravidelný tep“, vedie mnohých ľudí k domnienke, že ide o vážne ochorenie. Pravda je však úplne iná. V tomto článku si povieme, čo to v skutočnosti je, prečo je to často dobrá vec a či by ste sa toho mali niekedy báť.

Jednoducho povedané, čo je sínusová arytmia?

Sínusová arytmia je nepravidelnosť srdcového rytmu. Nie je to však ako iné nebezpečné srdcové ochorenia. Najbežnejším a najbežnejším typom, ktorý pozorujeme, je, keď sa interval medzi údermi srdca mierne mení v závislosti od spôsobu dýchania.

Premýšľajte o tom takto,

• Keď sa nadýchnete (vdýchnutie): Vaša srdcová frekvencia sa mierne zvýši.
• Pri výdychu (Expirácia): Váš srdcový rytmus sa opäť trochu spomalí.

Je to ako pomaly šliapnuť na plynový pedál auta a potom ho pustiť. Je to úplne normálne a zdravé . V skutočnosti je to dobré znamenie, že vaše srdce je zdravé. Ukazuje to, že spojenie medzi srdcom a nervovým systémom funguje veľmi dobre. Takže ak to lekár uvidí na vašom EKG, nebude sa tým obávať.

V čom sa to líši od iných nebezpečných problémov so srdcovým rytmom?

Mnoho ľudí sa bojí, keď počujú slovo „arytmia“, pretože existuje niekoľko závažných stavov nazývaných týmto menom. Napríklad fibrilácia predsiení. Sínusová arytmia je však úplne iný a neškodný stav. Lekár dokáže ľahko rozlíšiť sínusovú arytmiu od iného závažného stavu na základe EKG.

Poďme si tento rozdiel lepšie vysvetliť z tabuľky nižšie.

Vidíte, však? Zatiaľ čo iné stavy sú vážne, majú príznaky a potenciálne vyžadujú si liečbu, sínusová arytmia medzi ne nepatrí.

Kto s najväčšou pravdepodobnosťou zažije túto situáciu?

Hoci sa môže vyskytnúť u ľudí v akomkoľvek veku, najčastejšie sa vyskytuje u zdravých detí a mladých dospelých . Pediatri ju v skutočnosti často vidia na EKG u detí.

Je to preto, že autonómny nervový systém mladých ľudí a detí – systém, ktorý riadi veci, ktoré my nemôžeme ovplyvniť, ako je srdcová frekvencia a dýchanie – je veľmi aktívny. To znamená, že nervy, ktoré riadia dýchanie a srdcovú frekvenciu, sú veľmi citlivé a reagujú rýchlo. Preto je tento rozdiel v ich srdcovej frekvencii jasne viditeľný. Tento stav sa zvyčajne postupne znižuje s pribúdajúcim vekom.

Aké sú príčiny sínusovej arytmie?

Lekári rozdeľujú tento stav do niekoľkých hlavných kategórií na základe príčin. Pozrime sa, aké to sú.

1. Typ spôsobený dýchaním (respiračná sínusová arytmia)

Toto je najbežnejší a úplne normálny typ, o ktorom sme doteraz hovorili. Je spôsobený samotným dýchaním. Ak sa na to pozrieme trochu vedeckejšie, čas medzi jedným a ďalším úderom srdca na EKG sa nazýva PP interval. Normálne by mal byť tento čas rovnaký. Ale keď niekto s týmto ochorením vydýchne, čas medzi týmito dvoma údermi môže byť o niečo dlhší ako 0,16 sekundy. Lekár to rozpozná podľa toho, že tento rozdiel vidí na EKG.

2. Typ nesúvisiaci s dýchaním (nerespiračná sínusová arytmia)

Toto je trochu zriedkavé. Hoci tento typ EKG vyzerá podobne ako normálny typ spomínaný vyššie, nie je spôsobený dýchaním. Zvyčajne sa vyskytuje v dôsledku iného základného ochorenia.

• Akýkoľvek úraz hlavy alebo krku.
• Predávkovanie niektorými liekmi na srdce, ako je digoxín (Digoxin - Digitek®).
• Prítomnosť iných srdcových ochorení.

Hoci to možno zistiť pomocou EKG, lekár k záveru dospeje až na základe vašej anamnézy a ďalších príznakov.

3. Ventrikulofázická sínusová arytmia

Ide tiež o špeciálny a zriedkavý typ, ktorý sa dá zistiť iba pomocou EKG vyšetrenia. Často sa vyskytuje u ľudí s problémom so spôsobom, akým srdce prenáša elektrické signály, ako je napríklad AV blokáda tretieho stupňa. Je to trochu komplikované, takže vám to lekár vysvetlí na základe EKG.

Ako to zistím? Vyžaduje si to liečbu?

Sínusová arytmia sa väčšinou objaví náhodne. Váš lekár si ju pravdepodobne všimne počas elektrokardiogramu (EKG) , ktorý robíte z iného dôvodu, možno pri bežnej lekárskej prehliadke alebo pred operáciou. Viete, test, ktorý zaznamenáva elektrickú aktivitu vášho srdca nalepením malých nálepiek na hrudník, ruky a nohy, sa nazýva EKG.

Teraz prejdime k najdôležitejšej otázke: Vyžaduje si to liečbu?

Hoci existujú dva ďalšie typy (nerespiračný a ventrikulofázický), zvyčajne sa neliečia priamo. Namiesto toho lekári liečia základný zdravotný stav, ktorý ich spôsobil (napríklad srdcové ochorenie alebo predávkovanie liekmi).

Je to teda nebezpečné? Môže ma bolieť hrudník?

Toto je najväčšia otázka, ktorá každému napadá. Hneď ako sa na EKG objaví niečo, čo sa nazýva „nepravidelné“, dostaneme strach.

Ale nie. Respiračná sínusová arytmia nie je bežný stav. V skutočnosti je to dobré znamenie, že vaše srdce je zdravé, dobre sa prispôsobuje prostrediu a dobre funguje. Tomuto stavu sa nedá zabrániť a nie je potrebné mu predchádzať.

Ďalšia dôležitá vec, ktorú treba poznamenať, je , že sínusová arytmia nespôsobuje bolesť na hrudníku. Ak máte príznaky ako bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, únavu alebo závraty, môže to byť niečo iné ako sínusová arytmia. Ak teda máte niektorý z týchto príznakov, neignorujte ho. Okamžite vyhľadajte svojho lekára.

Takže, keď vám lekár nabudúce povie, že máte na EKG sínusovú arytmiu, neprepadajte panike. Pravdepodobne je to dobrá správa o vašom zdravom srdci.