Tehotenstvo je veľmi špeciálne a krásne obdobie. Ale počas tohto obdobia vás aj malá nádcha alebo bolesť hrdla môže trochu vystrašiť, však? Stále sa mi vynárajú otázky typu „Ovplyvní to dieťa?“ a „Je v poriadku, ak užijem lieky?“. Najmä bolesť hrdla je niečo, čo väčšina tehotných matiek zažije aspoň raz. Bolesť hrdla je niečo, čo sa stane mnohým tehotným ženám aspoň raz. Takže skôr, ako z toho začnete panikáriť, poďme zistiť, prečo sa to presne deje, čo môžete robiť doma a kedy by ste mali určite navštíviť lekára.
Prečo sa bolesti hrdla počas tehotenstva často vyskytujú?
Existuje na to niekoľko hlavných dôvodov. Pozrime sa, aké sú.
1. Zmeny v imunitnom systéme
Jednoducho povedané, vaše telo potrebuje umožniť dieťaťu bezpečne rásť v maternici počas tohto obdobia bez toho, aby ho odmietlo ako „mimozemšťana“. Aby sa tomu pomohlo, prirodzená obranyschopnosť vášho tela, imunitný systém, je o niečo menej aktívna. To je normálne a nevyhnutné.
Vedľajším účinkom je však to, že do vášho tela sa môžu ľahko dostať veci ako vírusy a baktérie z prostredia. Preto je v tomto období pravdepodobnejšie, že sa vyskytnú prechladnutia , chrípka a infekcie hrdla.
2. Pálenie záhy
Ďalším problémom, ktorý má veľa žien počas tehotenstva, je pálenie záhy. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami a tlakom na žalúdok, ako dieťa rastie. To spôsobuje, že tráviace kyseliny zo žalúdka vystupujú a vnikajú do hrdla. V medicíne sa to nazýva kyslý reflux. Keď sa tieto kyseliny dostanú do hrdla, hrdlo môže bolieť, svrbieť alebo dokonca páliť.
3. Upchatý nos a dýchanie ústami
Počas tehotenstva je veľmi bežné, že sliznica nosa opuchne a upchá sa v dôsledku hormonálnych zmien. Keď je nos upchatý, najmä v noci, nevedome začneme dýchať ústami. Neustále dýchanie ústami dehydratuje hrdlo, vďaka čomu je veľmi suché. Táto suchosť môže ráno po prebudení spôsobiť bolesť hrdla.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Nemusíte panikáriť a bežať k lekárovi , keď vás bolí hrdlo. Existujú však určité varovné signály. Ak si ich všimnete, určite by ste mali navštíviť lekára.
| Funkcia varovania | Prečo by ťa to malo zaujímať? |
|---|---|
| Ak je bolesť hrdla veľmi silná alebo trvá dlhšie ako 3 dni . | Bežná vírusová infekcia by mala ustúpiť v priebehu niekoľkých dní. Pretrvávajúce príznaky môžu byť príznakom bakteriálnej infekcie, ktorá vyžaduje antibiotiká. |
| Ak máte bolesť hrdla spolu s horúčkou . | Horúčka je znakom toho, že telo bojuje s infekciou. Horúčka počas tehotenstva by sa mala liečiť s mimoriadnou opatrnosťou. Preto je dôležité poznať presnú príčinu. |
| Ak máte ťažkosti s prehĺtaním jedla alebo slín alebo ak máte ťažkosti s dýchaním . | Toto je núdzový stav! Môže to byť spôsobené silným opuchom alebo infekciou v hrdle. Okamžite choďte na pohotovosť do nemocnice. |
| Ak potrebujete v lekárni zaobstarať nejaký liek (voľnopredajný) . | Neužívajte žiadne lieky bez lekárskej rady z akéhokoľvek dôvodu. Lieky proti bolesti, sirupy proti kašľu a dokonca aj pastilky môžu byť pre dieťa škodlivé. |
| Ak máte podozrenie, že bolesť hrdla je spôsobená pálením záhy . | Existujú liečby, ktoré sú bezpečné a vhodné počas tehotenstva. Poraďte sa so svojím lekárom a získajte správnu liečbu. |
Jednoduché domáce lieky na bolesť hrdla
Existuje veľa jednoduchých a bezpečných vecí, ktoré môžete urobiť doma pri bežnej bolesti hrdla, ktorá nie je natoľko závažná, aby si vyžadovala návštevu lekára.
- Kloktanie slanou vodou:Toto je najlepší a najbezpečnejší spôsob. Rozpustite pol čajovej lyžičky soli v pohári vlažnej vody a kloktajte ňou tri až štyrikrát denne. To zmierni opuch v hrdle a poskytne veľkú úľavu od bolesti.
- Teplé nápoje: Zázvorový čaj, koriandrová voda alebo horúca voda s niekoľkými kvapkami medu a limetky môžu byť veľmi upokojujúce pre vaše hrdlo. Med má prirodzené protizápalové vlastnosti. Tieto nápoje zvlhčia vaše hrdlo a zmiernia bolesť .
- Cucajte niečo silné: Nekupujte pastilky v lekárňach bez konzultácie s lekárom. Namiesto toho cmúľajte bežnú žuvačku alebo tvrdý cukrík. Zvýši sa tým tvorba slín, zabráni sa vysušovaniu hrdla a uľaví sa od bolesti.
- Výživa a odpočinok: Počas tohto obdobia je veľmi dôležité chrániť si imunitu. Zaraďte do svojho jedálnička ovocie, zeleninu a zeleninu bohatú na vitamín C, ako sú pomaranče, mandarínky a guava. Pite aspoň 8 – 10 pohárov vody denne. Dehydratácia môže tiež spôsobiť bolesť hrdla. Doprajte si tiež čo najviac odpočinku . Keď ste unavení, schopnosť vášho tela bojovať s chorobou sa znižuje.
Pamätajte, že počas tehotenstva nie ste sami. Nebojte sa porozprávať so svojím lekárom, ak máte akékoľvek obavy o svoju bezpečnosť alebo bezpečnosť vášho dieťaťa.
Posolstvo na odnesenie domov
- Počas tehotenstva je váš imunitný systém mierne oslabený, takže je väčšia pravdepodobnosť, že dostanete infekcie hrdla. Nie je dôvod na obavy, je to úplne normálne.
- Domáce prostriedky, ako je kloktanie slanou vodou, pitie teplých nápojov, ako je zázvorový čaj, a dostatok odpočinku, často postačujú na bolesť hrdla.
- Nekupujte a neužívajte lieky (lieky proti bolesti, sirupy, pastilky na hrdlo) z lekárne bez konzultácie s lekárom z akéhokoľvek dôvodu.
- Ak máte závažné príznaky, ako je horúčka, ťažkosti s prehĺtaním alebo ťažkosti s dýchaním, nestrácajte čas a okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment